Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя школа №58»
ПРОГРАММА
«Толерантность путь к гармонии»
Арзамас, 2021 г.
Пояснительная записка
Проблема воспитания толерантности становится особенно актуальной в наши дни, так как резко возросла напряженность в человеческих отношениях. Нельзя обойтись без тщательного анализа причин ментальной несовместимости человеческих сообществ. Именно на этой основе могут быть найдены эффективные средства предупреждения конфронтационных процессов с использованием возможности сферы образования одним из высших целевых приоритетов должно стать воспитание толерантности. Изначально в человеке заложены как добрые, так и злые начала, и их проявление зависит от условий жизни человека, от среды, в которой он живет и развивается, от менталитета, которые непосредственным образом влияют на индивидуальность, на мировоззрение, стереотипы поведения.
Мы живем в России, а в России проблема нетерпимости в последние годы становится очень серьезной, и кстати, отнюдь не только национальной терпимости. Мы говорим о школе, о том, как воспитывать толерантность, как учить людей уважать не только себя, но и тех, кто рядом. Об этом нам надо говорить – о том, что главное, это человеческая личность, права человека, самоуважение человека. И школа с первого класса, наверное, и должна показать ребенку, что он личность, и рядом с ним такая же личность. И в результате, когда выпускник выходит из школы, он должен выходить из школы гражданином, который понимает, что первично – это права человека, это личность, а государство - вторично. И государство должно служить человеку.
В этом и заключается актуальность данной программы. Одной из главных целей школьного образования является создание и поддержание психологических условий, обеспечивающих полноценное психическое и личностное развитие каждого ребенка.
Воспитание толерантности – это моральный долг, а также правовая и политическая потребность. Толерантность – это активное отношение к действительности, формируемое на основе признания универсальных прав и свобод человека, это то, что делает возможным достижения мира и ведёт от культуры войны к культуре мира.
Школа формирует среду, которая приобщает подрастающее поколение к социальным ценностям. В школе происходит прогнозирование и планирование будущего, через школу сообщество формирует и утверждает собственные перспективы.
Однако сегодня всё большее распространение в детской, особенно подростковой среде, получают недоброжелательность, озлобленность, агрессивность. Взаимная нетерпимость и культурный эгоизм через средства массовой информации, социальное окружение детей, семью всё чаще проникают в школу. Поэтому так актуально, сегодня активизировать процесс поиска эффективных механизмов воспитания детей в духе толерантности, уважения прав и свобод других, не похожих на тебя людей.
В младшем подростковом возрасте появляется интерес к собственному внутреннему миру, возникает желание понять, лучше узнать себя. Возникшее острое «чувство Я», увеличение значимости проблем, связанных с самооценкой, сопровождаются трудностями думать и говорить о себе, слабым развитием рефлексивного анализа, что приводит к повышенной тревожности, возникновению чувства неуверенности в себе.
Данная программа по толерантности разработана для профилактики экстремизма, жестокости, агрессивности, а также для формирования умений строить отношения с теми, кто не похож на тебя, укрепление и совершенствование психологического здоровья детей и подростков, нормализацию межличностных отношений, на развитие эмпатии, чувства собственного достоинства и преодоление неуверенности в себе, на мышечную релаксацию и на включение механизмов саморегуляции.
Цель: сформировать умение строить отношения с теми, кто не похож на тебя.
Задачи:
снимать стрессовые состояния обучающихся;
способствовать полноценному психическому и личностному развитию обучающихся;
развивать у нерешительных обучающихся способность овладевать состоянием нерешительности и неуверенности;
формирование устойчивой положительной самооценки и уверенного поведения
научить обучающихся сочувствовать другим, сверстникам, взрослым и живому миру;
стимулировать положительные эмоции у агрессивных обучающихся с целью переключения с агрессивного состояния на более спокойное;
снижать уровень агрессивности;
учить обучающихся признавать собственные ошибки, переживания чувства неловкости, вины за агрессивное поведение;
снижать эмоциональную напряженность обучающихся;
развивать целостную психолого-педагогическую культуру обучающихся;
корректировать поведения у обучающихся с помощью игротерапии.
Программа предназначена для обучающихся 10 классов и включает в себя 4 занятия.
Срок реализации программы: 2020-2021 учебный год.
Для проведения занятий используется фонотека музыкальных компакт-дисков для релаксации; видеофильмы; канцелярские принадлежности, игровые предметы.
Ожидаемый результат
Организованная психологическая работа позволит воспитать в детях чувства интернационализма, терпимости в обществе людей, населяющих нашу планету; осознание того, что люди любой национальности имеют право на счастье, что необходимо проявлять дружбу и уважение к любому народу, воспитывать бережное отношение к людям, любовь к малой родине; даст представления о стереотипах поведения, о культурных различиях; развить творческие способности детей.
К концу обучения обучающиеся должны:
признавать собственные ошибки, переживать чувство неловкости, вины за свое поведение;
сочувствовать другим, своим сверстникам, взрослым и живому миру;
выплескивать гнев в приемлемой форме, а не физической агрессией;
осознавать свою этническую уникальность в целостном культурном контексте;
уметь понимать чувства, эмоции, действия, отношения других людей;
овладеть умениями сопереживать через установление эмоционального контакта и регулярного общения;
овладеть навыками самостоятельного выбора толерантных действий в разных ситуациях;
работать самостоятельно в парах, в группах.
Список литературы, использованной при разработке программы:
Анн Л. Психологический тренинг с подростками, Питер, 2005г.
Борщевицкая Л. Психологический час “Как научиться жить без драки” // Школьный психолог, 2006, №10.
Вовк Л. Толерантность как способность понять и принять другого // Валеология. -2003. -3. -С. 51
Вербовая Н., Осипенко В. Тренинг социального действия, Калининград, 2006г.
Воропаева И.П. Коррекция эмоциональной сферы младших школьников. - М., 1993
Вульфов Б.З. Воспитание толерантности: сущность и средства//Внешкольник.-2002.-№6.-С.12-16.
Галушина Э., Комарова О. Игра для подростков “В чем смысл жизни” // Школьный психолог, 2005, №5.
Гатагова Л. Уроки толерантности или вражды? // История “Первое сентября”. - 2002. -33. -С. 29; 34. -С. 24
Дубровина И.В. Психокоррекционная и развивающая работа с детьми. – М., 1999.
Дубровина И.В. Руководство практического психолога. - М., 1999 г.
Дмитриев Г.Д. Многокультурное образование, Москва, «Народное образование»,1999.
Егорова Л.А. Классные часы в школе.- М., «Вако», 2008 г.
«Классный руководитель № 4», Москва,2005.
Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. – Ярославль, 1997
Монина Г.Б. Коммуникативный тренинг. – С.-Пб, 2006 г.
«Народное образование», №6, 2001
«Народное образование», №9, 2001
Овчарова Р.В. Справочная книга школьного психолога. - М., 1996 г.
Практическая психология в тестах - М., 2005 г.
Реан А.А. Психология подростка, м., Олма-Пресс, 2003г.
Содержание занятий
Занятие 1. Кто я?
Упражнение «Назови свое имя».
Ведущий: «Сядьте в один большой круг, назовите свое имя и положительное качество (то, что вы в себе цените) на первую букву имени, по кругу».
Рефлексия: Что ты ценишь в себе? Трудно ли было находить в себе хорошее качество, что ты при этом чувствовал?
Упражнение – коллаж «Кто Я?»
Участникам предлагается мысленно задать себе вопрос «кто Я?». И из предложенных картинок и вырезок создать коллаж, который бы отвечал на этот вопрос.
Упражнение «Никто не знает».
Ведущий: «Сейчас мы будем бросать друг другу мяч. Тот, у кого окажется этот мяч, говорит такую фразу: «Никто из вас не знает, что я (или у меня) ...» Будьте внимательны, старайтесь сделать так, чтобы каждый принял участие в упражнении. У каждого из нас мяч может побывать много раз».
Упражнение "Поделись со мной"
Участникам тренинга предлагается записать на карточке 10 качеств:
– нежность,
– умение сочувствовать,
– умение создавать хорошее настроение,
– эмоциональность,
– доброжелательность,
– интеллект,
– организаторские способности,
– твердость характера,
– решительность,
– креативность.
Список может быть изменен в зависимости от состава группы и целей занятия. При необходимости ведущий дает пояснение значений этих качеств.
Затем каждый участник должен решить, какое качество присутствует у кого–либо из группы в большей степени, чем у него и подходит к этому человеку с фразой: «Пожалуйста, поделись со мной, например, твоим умением сочувствовать». Тот участник, к которому обратились с просьбой, отмечает у себя на карточке это качество. Таким образом, нужно обойти всю группу, попросив у каждого какое–либо качество (или несколько). На карточке каждого участника будут отметки о том, какие качества были у него востребованы другими, и какие качества он запрашивал сам.
На упражнение отводится – 20 минут.
После выполнения задания участники садятся в круг для обсуждения. Обсуждение результатов может происходить как по количественному, так и по качественному составу признаков.
Тест на определение коммуникативной толерантности В.В.Бойко
0 – совсем неверно,
1 –чаще не верно,
2–чаще верно верно,
3 – всегда верно
1) Меня раздражают суетливые, непоседливые люди
2) Шумные игры переношу с трудом
3) Яркие личности действуют на меня отрицательно
4) Безупречный человек – настораживает
5) Меня обычно выводит из равновесия несообразительный собеседник
6) Меня раздражают любители поговорить
7) Я бы тяготился разговором с безразличным для меня попутчиком, если он проявит инициативу
8) Я бы тяготился разговором со случайным попутчиком, который уступает мне по знаниям
9) Я бы тяготился разговором с человеком иного интеллектуального уровня
10) Мне не симпатичны: Молодежь (прически, мода)
11) «Новые русские» (бескультурье, рвачество)
12) Представители некоторых национальностей
13) Тип мужчины (женщины)
14) Одноклассники с низким уровнем успеваемости
15) Считаю, что на грубость надо отвечать тем же
16) Трудно скрыть, если человек чем–то неприятен
17) Раздражают те, кто в споре стоит на своем
18) Неприятны самоуверенные люди
19) Трудно удержаться от замечания в адрес человека, толкающегося в транспорте , в очереди
20) Имею привычку поучать окружающих
21) Невоспитанные люди возмущают меня
22) Я часто ловлю себя на том, что пытаюсь воспитывать кого–нибудь
23) По привычке постоянно делаю кому–либо замечания
24) Люблю командовать близкими
25) Меня раздражают: старики в час пик в магазинах и транспорте
26) Комната на двоих с незнакомым
27) Несогласие других с моей правильной позицией
28) Когда мне возражают
29) Другие делают не так, как мне хочется
30) Всегда надеюсь, что обидчик получит по заслугам
31) Меня часто упрекают в ворчливости
32) Долго помню обиды, которые мне нанесли те кого я ценю и уважаю
33) Нельзя прощать одноклассникам бестактные шутки
34) Если друг преднамеренно заденет мое самолюбие, я на него обижусь
35) Я осуждаю людей, плачущих в чужую жилетку
36) Не одобряю людей, которые при случае рассказывают о своих болезнях
37) Ухожу от разговора, если кто–то жалуется на отношения в семье
38) Без особого внимания выслушиваю исповеди друзей
39) Иногда нравится позлить кого–нибудь из родных
40) Мне трудно, как правило, идти на уступки другим
41) Трудно ладить с людьми, у которых плохой характер
42) С трудом приспосабливаюсь к новым знакомым, одноклассникам
43) Не поддерживаю отношений со странными людьми
44) Чаще из принципа настаиваю на своем, даже если понимаю, что партнер прав
45) Медлительные люди обычно действуют мне на нервы
Обработка результатов:
1–45 высокая степень толерантности
45–85 средняя степень толерантности
85–125 низкая степень толерантности
125–135 полное неприятие окружающих
Занятие 2 «Что такое толерантность?»
Цель: познакомить учащихся с понятием «толерантность», с основными чертами толерантной и интолерантной личности; развить способности адекватно и полно познавать себя и других людей.
Форма проведения: «круглый стол» с сюжетно-ролевыми задачами и проблемными вопросами.
Ход классного часа
- Добрый день. Нашу встречу я бы хотела начать с разговора о вечном, о любви.
(Звучит музыка, рассказывается сказка.) Жила-была на земле девушка по имени Любовь. Скучно ей было жить на свете без подружки. Вот и обратилась она к старому, седому, прожившему сто лет волшебнику:
- Помоги мне, дедушка, выбрать подружку, чтобы я могла дружить с ней всю отпущенную мне Богом жизнь. Подумал волшебник и сказал:
- Приходи ко мне завтра утром, когда первые птицы запоют и роса еще не просохнет...
Утром, когда алое солнце осветило землю, пришла Любовь в условленное место... Пришла и видит: стоят пять прекрасных девушек, одна другой краше.
- Вот выбирай, - сказал волшебник. - Одну зовут Радость, другую - Удача, третью - Красота, четвертую - Печаль, пятую - Доброта.
- Они все прекрасны, - сказала Любовь. - Не знаю, кого и выбрать...
- Твоя правда, - ответил волшебник, - они все хороши, и ты в жизни еще встретишься с ними, а может, и дружить будешь, но выбери одну из них. Она и будет тебе подружкой на всю твою жизнь.
Подошла Любовь к девушкам поближе и посмотрела в глаза каждой. Задумалась Любовь.
А кого выбрали бы вы? Почему? (Звучит музыка и продолжение сказки).
Любовь подошла к девушке по имени Доброта и протянула ей руку.
Почему Любовь выбрала Доброту? (Ответы).
Сегодня наш разговор посвящен толерантности. Международный день толерантности отмечается 16 ноября. Не всем, может быть, знакомо это слово, и, на первый взгляд, звучит оно совершенно непонятно. Но смысл, который оно несет, очень важен для существования и развития человеческого общества. Современный культурный человек -это не только образованный человек, но человек, обладающий чувством самоуважения и уважаемый окружающими. Толерантность считается признаком высокого духовного и интеллектуального развития индивидуума, группы, общества в целом.
Что такое толерантность? (Ответы).
Давайте вместе обобщим все сказанное. Слово «толерантность» я изобразила в виде солнца. Давайте изобразим ваши ответы в виде лучиков. Термин толерантность объясняется как терпимость, стремление и способность к установлению и поддержанию общения с людьми.
В словаре можно встретить много определений этого понятия, вот одно из них: Толера́нтность (от tolerantia – терпение) – терпимость к чужому образу жизни, поведению, обычаям, чувствам, мнениям, идеям, верованиям.
Давайте послушаем, как слово толерантность определяется на разных языках земного шара.
В испанском языке оно означает способность признавать отличные от своих собственных идеи или мнения; во французском – отношение, при котором допускается, что другие могут думать или действовать иначе, нежели ты сам; в английском – готовность быть терпимым, снисходительным; в китайском – позволять, принимать, быть по отношению к другим великодушным; в арабском – прощение, снисходительность, мягкость, милосердие, сострадание, благосклонность, терпение, расположенность к другим; в русском – способность терпеть что-то или кого-то (быть выдержанным, выносливым, стойким, уметь мириться с существованием чего-либо, кого-либо).
Какое из определений вам импонирует более всего? (Ответы)
Почему, на ваш взгляд, в разных странах определения различны? (Ответы)
А что же объединяет эти определения? (Ответы)
Почему так актуальна толерантность в настоящее время? (Ответы)
Набирает обороты третье тысячелетие. Прогресс неумолимо движется вперед. Техника пришла на службу человеку. Казалось бы, жизнь должна стать размереннее, спокойнее. Но мы все чаще и чаще слышим слова: беженец, жертва насилия...
В сегодняшнем обществе происходит активный рост экстремизма, агрессивности, расширение зон конфликтов. Эти социальные явления особо затрагивают молодежь, которой в силу возрастных особенностей свойствен максимализм, стремление к простым и быстрым решениям сложных социальных проблем.
В последние годы в подростковой и молодежной среде наблюдается катастрофический рост всевозможных форм асоциального поведения. Продолжает увеличиваться подростковая преступность. Растет количество антиобщественных молодежных организаций радикального толка, вовлекающих неискушенную молодежь в экстремистские группировки.
Любой человек совершает в жизни разные поступки. В одних ситуациях он поступает правильно и проявляет свои хорошие качества, но иногда бывает и наоборот...
Разбор ситуации: «Перед вами две дороги. Выбирайте…»
Молодой человек и его девушка гуляли по городу. На бордюре сидел плохо одетый пожилой мужчина. Возле него валялась потрепанная сумка. Он тихонько стонал, а в глазах стояли слезы.
-Подожди, я подойду к нему, - сказала девушка.
- Не вздумай. Он грязный, ты подцепишь заразу, - ответил молодой человек, сжав ее руку.
- Отпусти. Видишь у него сломана нога. Смотри, у него кровь на штанине.
-А нам-то что? Он сам виноват.
-Отпусти мою руку, ты делаешь мне больно. Ему нужна помощь.
– Говорю тебе: он сам во всем виноват. Работать надо, а он попрошайничает, ворует, пьянствует. Зачем ему помогать?
–Я все равно подойду. – Девушка вырвала руку.
– Я тебя не пушу. Ты – моя девушка и не смей общаться со «всякими». Пойдем отсюда, – он попытался увести ее.
– Знаешь что, я... Да как ты можешь? Ему же больно! Больно, ты понимаешь? Нет, ты не понимаешь!
Девушка оттолкнула парня и подошла к мужчине. Парень еще раз попытался удержать ее. Она решительно одернула руку.
–Что с вами? – спросила она мужчину. – Что с вашей ногой.
– Я сломал ее... кровь у меня. Я не знаю, что делать и где в этом городе больница. Я не отсюда. Мне очень больно.
– Сейчас, сейчас. Позвольте, я посмотрю. Потерпите. Нужно вызвать «скорую».
–Спасибо, леди, спасибо...
– Послушай, – обратилась девушка к молодому человеку, который подошел к ним, –у тебя нет «мобильника»?
Парень промолчал. Девушка вопросительно посмотрела на него и вдруг почувствовала брезгливость, которая исходила ото всей его позы, взгляда... Она поднялась и приблизилась к парню.
– Иди отсюда! Никогда больше не звони мне и не приходи! Я больше знать тебя не хочу.
– Неужели ты из–за какого–то бомжа, алкоголика можешь так поступить? Глупая! Ты пожалеешь об этом.
Девушка пожала плечами и снова опустилась на колени. Парень пошел прочь.
– У вас открытый перелом, – проговорила она. – Я пойду вызвать врача. Потерпите, – она быстро пошла к телефонному автомату.
– Девушка! – окликнул ее мужчина – Спасибо вам! – Девушка обернулась и улыбнулась. – Вы обязательно найдете себе счастье.
Почему молодой человек отказался помочь?
Как бы вы поступили в этом случае?
Как вы обычно поступаете, если видите, что человеку нужна помощь?
Как мы должны поступать с людьми, которые просят милостыню?
Вывод. Сделав добро, человек сам становится лучше, чище, светлее. Если мы будем внимательны к любому человеку, с которым вступаем во взаимодействие, будь то случайный попутчик, бродяга или друг, – это и будет проявление доброты.
Мы видим, что есть два пути развития личности – толерантный и интолерантный.
Работа в группах.
Сейчас мы разделимся на 2 группы. I группа будет описывать основные черты, присущие толерантной личности, II группа – черты, присущие интолерантной личности.
Толерантная личность Интолерантная личность
Уважение мнения других Непонимание
Доброжелательность Игнорирование
Желание что–либо делать вместе Эгоизм
Понимание и принятие Нетерпимость
Чуткость, любознательность Выражение пренебрежения
Снисходительность Раздражительность
Доверие, гуманизм Равнодушие
Цинизм Немотивированная агрессивность
Интолерантный путь характеризуется представлением человека о собственной исключительности, низким уровнем воспитанности, чувством дискомфортности существования в окружающей его действительности, желанием власти, непринятием противоположных взглядов, традиций и обычаев.
Толерантный путь – это путь человека, хорошо знающего себя, комфортно чувствующего себя в окружающей среде, понимающего других людей и готового всегда прийти на помощь, человека с доброжелательным отношением к иным культурам, взглядам, традициям.
Участники обводят на листе свою руку. Предлагается написать на пальчиках хорошие качества, а на ладошке – то, что хотелось бы изменить в себе.
Мы с вами много говорили о толерантности, о толерантной личности. Давайте попробуем составить правила толерантного общения и запишем их на плакат.
Толерантные правила группы:
1. Принимать мир таким, какой он есть.
2. Не делить на плохих и хороших.
3. Уважение прав другого человека.
4. Уважение человеческого достоинства.
5. Сотрудничество.
6. Готовность делиться с чужим мнением.
7. Способность поставить себя на место другого человека.
8. Отказ от доминирования.
В конце мне бы хотелось сказать, что наш класс – это маленькая семья. И хотелось бы, чтобы в нашей семье всегда царили доброта, уважение, взаимопонимание, не было бы ни ссор, ни ругани. А что же для этого нужно?
Жила–была на свете семья. Она была не простая. Более 100 человек насчитывалось в этой семье. И занимала она целое село. Так и жили всей семьей и всем селом. Вы скажете: ну и что, мало ли больших семейств на свете. Но дело в том, что семья была особая – мир и лад царили в той семье и, стало быть, на селе. Ни ссор, ни ругани, ни, Боже упаси, драк и раздоров.
Дошел слух об этой семье до самого владыки страны. И он решил проверить, правду ли молвят люди. Прибыл он в село, и душа его возрадовалась: кругом чистота, красота, достаток и мир. Хорошо детям, спокойно старикам. Удивился владыка. Решил узнать, как жители села добились такого лада, пришел к главе семьи; расскажи, мол, как ты добиваешься такого согласия и мира в твоей семье. Тот взял лист бумаги и стал что–то писать. Писал долго – видно, не очень силен был в грамоте. Затем передал лист владыке. Тот взял бумагу и стал разбирать каракули старика. Разобрал с трудом и удивился. Три слова были начертаны на бумаге: любовь, прощение, терпение. И в конце листа: сто раз любовь, сто раз прощение, сто раз терпение. Прочел владыка, почесал, как водится, за ухом и спросил:
И все?
– Да, – ответил старик, – это и есть основа жизни всякой хорошей семьи. И, подумав, добавил:
– И мира тоже.
Занятие 3. Мир вокруг меня.
Игра «Шарады»
Ведущий (с корзинкой в руках): «Дети, в этой корзиночке не грибы, не ягоды, здесь – сюрприз! Пожалуйста, посмотрите, что здесь! Можно достать. Дети вытаскивают разноцветные бумажные «сердечки», на которых один и тот же вопрос: «Что такое человек?». Дети рассуждают. Ведущий подытоживает, что «человек – это радость другого человека».
В мире живет много людей с разным цветом кожи, разрезом глаз, культурными традициями и т.д. Многие конфликты, возникающие в последнее время, происходят по причине принадлежности к различным национальностям. Но это неправильно. Мы – люди, должны жить в мире и уважать культуру друг друга.
Упражнение. Моя этническая принадлежность.
Ведущий просит всех желающих выйти перед группой и закончить фразы:
«Я – (называется этническая принадлежность по выбору ребенка), я люблю... Я умею… Я мечтаю о том... Я считаю правильным...
Затем надо представить, что было бы, «если бы мы были...» (выбирается любая этническая группа, чье название знакомо детям). Надо также выйти и произнести: «Я –... и т.д. «А теперь мы побываем американцами (японцами, немцами) – кого вы еще знаете?
В завершение делается вывод о том, что мир – очень разный, в нем живет много разных людей, каждый из них любит что–то свое, мечтает по–своему, мир – разноцветный.
Упражнение «Разноцветный мир»
Дети разбиваются на три группы по цветным карточкам (3 цвета), которые они вытягивают. Они придумывают: название своей страны, любимое блюдо, как здороваются жители, а затем представляют друг другу.
Рефлексия: Как вы относитесь к тому, что в мире все люди разные? Почему есть люди, которым это не нравится? Что бы вы им сказали?
Упражнение: «Аукцион идей»
Хорошо, что люди разные, потому что...
Игра «За кругом»
Цель игры: помочь понять глубинные причины дискриминаций, подводные камни и возможные последствия.
Нечетное количество участников. Сначала происходит беспорядочное движение по комнате; по команде участникам нужно сцепиться в пары. Все, у кого нашлась пара, объединяются в круг; один оказывается за кругом. Инструкция: участникам в кругу нужно не пустить внутрь того, кто за кругом; соответственно, последнему нужно любым способом проникнуть вовнутрь; тот, кто пропустит, будет выдворен за круг.
По окончании игры участники делятся своими чувствами, и разговор плавно переводится на тему дискриминаций. Далее предлагается вспомнить ситуацию, когда участники подвергались каким–либо притеснениям.
Этим опытом участники делятся в парах или рассказывают несколько ситуаций на общий круг. Обращается внимание на то, как мы реагируем, наблюдая ситуацию дискриминации, какие чувства мешают нам быть более справедливыми и как мы платим впоследствии за допущенный произвол (чувства вины, сожаления, горечи, стыда и т.д.)
Дискриминация, как ущемление прав меньшинства, достаточно широко распространена в нашем обществе. Причем в случае с наркозависимостью дискриминируемыми могут быть как те, кто употребляет наркотик, так и те, кто находится рядом с наркоманами. Важно понять, что, ущемляя права меньшинства (например, пытаясь решить проблему наркомании только карательными методами), мы чаще всего лишь усиливаем напряженность, отчуждение, еще больше осложняем ситуацию. Кстати, это упражнение может продемонстрировать и противоположный пример: как, руководствуясь естественными человеческими чувствами, участники группы оказывают помощь тем, кто оказался за кругом.
Тренинг общения
Все участники рассчитываются на 1, 2, 3, 4. Участники с № 1 складывают руки за головой так, чтобы локти были направлены в разные стороны; № 2 – упираются руками в бедро, чтобы локти были тоже направлены в стороны; № 3 – кладут левую руку на левое бедро, правую – на правое колено, локти согнутых рук отведены в стороны; № 4 – держат сложенные крест–накрест руки на груди, при этом руки развернуты в стороны.
После того, как все участники примут исходное положение, педагог предлагает им по определенному сигналу поздороваться как можно с большим количеством присутствующих, назвав при этом свое имя и коснувшись друг друга локтями. Через 5 минут ведущий собирает участников в 4 подгруппы, и они приветствуют друг друга внутри каждой из них (здороваются первые номера с первыми, вторые – со вторыми и т.д.).
Упражнение "Найди пару"
Цель: развитие прогностических возможностей и интуиции; формирование у членов группы установки на взаимопонимание.
Каждому участнику при помощи булавки прикрепляется на спину лист бумаги. На листе имя сказочного героя или литературного персонажа, имеющего свою пару. Например: Крокодил Гена и Чебурашка, Ильф и Петров и т.д.
Каждый участник должен отыскать свою "вторую половину", опрашивая группу. При этом запрещается задавать прямые вопросы типа: "Что у меня написано на листе?". Отвечать на вопросы можно только словами "да" и "нет". Участники расходятся по комнате и беседуют друг с другом.
Упражнение «Собеседники»
Инструкция: Участники сели по кругу. Для выполнения этого упражнения мы создадим пары. (Можно предложить группе объединиться в пары по желанию) Пусть каждая пара займет удобное для нее место так, чтобы никому при этом не мешать. Вам дается 6 минут для беседы (педагог может предложить для обсуждения связанные с контекстом группы или нейтральные темы). По моему указанию в ходе беседы мы будем менять положение, не прекращая разговора. Сейчас давайте повернемся друг к другу спиной и начнем беседу.
Участники 1,5 минуты беседуют, сидя спиной друг к другу, по 1,5 минуты – один сидя, другой стоя и наоборот (лицом друг к другу), 1,5 минуты – сидя лицом друг к другу.
При обсуждении упражнения ведущий может задать вопросы о том, в каком положении ведение беседы было наиболее трудным, сложным, а в каком наиболее комфортным. Участники достаточно аргументировано проговаривают идеи о наибольшей комфортности равных положений (например, оба сидят). Это позволяет высказать мысль о важности для эффективного установления контакта равенства позиций участников, отсутствия между ними барьеров, о нахождении глаз на одном уровне.
Упражнение «Установи контакт»
Инструкция: Все участники располагаются большим полукругом. Пусть каждый из нас по очереди выйдет в центр и попытается любыми доступными ему средствами, но только не вербальными, установить контакт с каждым участником занятия.
После того, как все выполнят это задание, педагог предлагает участникам обсудить их впечатления, возникшие в процессе выполнения упражнения. При подведении итогов ведущий акцентирует внимание на тех средствах установления контакта, которые перечисляют участники, а также на тех признаках, которые свидетельствуют о том, что контакт установлен.
Упражнение «Подарок"
Каждый участник без слов, жестами, мимикой должен показать, какой подарок он «дарит» имениннику(це), все пробуют угадать, что это за подарок.
Упражнение «Сообщение»
Участники разбиваются по парам, каждый должен без слов, жестами сообщить своему напарнику какое–то сообщение, а он должен понять и рассказать в чем смысл сообщения. Затем меняются ролями.
Упражнение «Наводка»
Участники разбиваются на две команды, каждая команда придумывает несколько слов, которые записывает на отдельных листочках бумаги, затем из чужой команды выбирают человека, которому дают прочитать «слово» и он должен жестами объяснить своей команде, что это за слово, а команда должна угадать это слово, затем выбирается другой человек из чужой команды, который «показывает» новое слово. Сравнивается, какая команда быстрее и правильнее отгадывала слова.
Упражнение «Передача чувств»
Все встают в шеренгу, в затылок друг к другу, первый человек поворачивается ко второму и передает ему мимикой какое–либо чувство (радость, гнев, печаль, удивление и т. п.), второй человек должен передать следующему это же чувство, и т. д. У последнего спрашивают какое чувство он получил, и сравнивают с тем, какое чувство было послано вначале, и как каждый участник понимал полученное им чувство
Релаксация
Педагог подводит итог тренинга, передает мяч по кругу и просит каждого из участников высказать свои впечатления.
Занятие 4. Построение уверенного поведения
Цель: привить опыт уверенного поведения в моделируемых ситуациях общения с людьми.
Оборудование: карточки с ситуациями, памятки с признаками уверенного поведения.
Содержание занятия:
Неуверенные в себе люди чаще всего подвергаются влиянию со стороны других. Это влияние, в большинстве своем, бывает негативным. Можно попасть в криминогенные ситуации. Неуверенные люди часто подвергаются зомбированию и становятся, незаметно для себя, членами различных сект, где им навязываются мысли о самоубийстве, о вечной жизни, о миссиях и т.д. Чтобы не попасть под такое влияние, необходимо вырабатывать в себе уверенность, настойчивость, умение отстоять свою точку зрения. Существует для этого несколько техник. Рассмотрим некоторые из них.
Ролевая игра.
Разбить детей на группы и раздать карточки с ситуациями. Выбрать наблюдателя, который не вмешивается в разыгрывание, а в конце даёт обратную связь. Затем можно поменяться ролями.
Если работа в группе пройдет быстро, можно дать дополнительную карточку.
После обсуждения в группе ситуации разыгрываются и обсуждаются в общем кругу.
Карточки с ситуациями:
В школьной столовой. Ты опаздываешь на занятие, но очень хочешь есть.
Тебя вызвали к доске, но ты очень плохо знаешь учебный материал
Ты увидел, как старший ученик обидел твою младшую сестру
Не успел доделать самостоятельную работу. Прозвенел звонок на перемену. Ваш класс дежурный.
Разработка признаков уверенного поведения. Ребятам предлагается ситуация, которая разыгрывается желающими и анализируется всей группой.
| Памятка |
| признаки уверенного поведения (я – хороший, ты – хороший) |
| У человека есть 3 потребности: в понимании, в уважении, в принятии. Только удовлетворив эти потребности, мы войдем в контакт с человеком, а удовлетворяются они лишь при уверенном поведении: |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
| |
Склонен к компромиссам, предлагает их сам. |
Упражнение «Умей отстоять свои права».
Цель: познакомить с конкретными техниками уверенного поведения в ситуациях давления, ущемления прав; тренировать навыки уверенного поведения
Оборудование: листочки с текстами.
Чтобы вести себя уверенно, необходимо знать свои личные права. Эти права охраняются законом. Однако если вы хотите, чтобы уважали ваши права, постарайтесь уважать права других людей.
Работа с текстом:
Участники получают текст и работают с ним. Можно провести демонстрацию каждой техники вместе с помощником.
Знакомство со способами как отстаивать свои права:
Заигранная пластинка.
Этим способом можно отстаивать свои права, если они ущемлены. Имейте в виду, что данный способ раздражает людей.
Повторяйте своё требование снова и снова, не повышая голоса, бед гнева и раздражения. При этом можно заменять слова близкими по значению, не меняя общего смысла.
Например, вы приходите в магазин. Полчаса назад вы купили мясо и забыли его здесь.
– Я был здесь, купил мясо и забыл его у вас.
– Ну и что?
– Мне нужно мое мясо.
– Посмотрите дома, в другой сумке.
– Я уже смотрел. Я точно знаю, что забыл его здесь. Мне нужно моё мясо.
– Ничем не могу помочь.
– Мне нужно моё мясо.
– Очередь волнуется!
– Я вижу это, но мне нужно мое мясо.
–…
В конце занятии учащиеся формулируют личные права:
Я имею право судить о своем поведении, мыслях, эмоциях и брать на себя ответственность за их последствия.
Я имею право не оправдываться.
Я могу сам(а) решать, брать ли мне ответственность за чужие проблемы.
Я имею право изменить своё решение или быть нелогичным в его принятии.
Я имею право делать ошибки и отвечать за них.
Я имею право сказать: «Я не знаю», «Я не понимаю».
Я имею право не зависеть от того, как ко мне относятся другие.
3 503
19 111 
