Программа «В стране здоровья»

Программа «В стране здоровья» реализует спортивно-оздоровительное направление во внеурочной деятельности в 1 классе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования.

Результаты освоения курса внеурочной деятельности

Воспитательные результаты работы по данной программе внеурочной деятель­ности можно оценить по двум уровням.

Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни): приобретение школьниками знаний об основах здорового образа жизни; об основных нормах гигиены; о технике безопасности при занятии спортом; о русских народных играх и играх разных народов; о правилах конструктивной групповой работы; о способах самостоятельного поиска.

Результаты второго уровня (формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностных отношений школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре.

В результате реализации программы у обучающихся будут сформированы УУД.

Личностные результаты.

У обучающегося будут сформированы:

• установка на безопасный, здоровый образ жизни;

• потребность сотрудничества со сверстниками, доброжелательное отношение к сверстникам, бесконфликтное поведение, стремление прислушиваться к мнению одноклассников;

• этические чувства на основе знакомства с культурой русского народа уважительное отношение к культуре других народов;

• умение выражать свои эмоции;

• оценивать поступки людей, жизненные ситуации с точки зрения общепринятых норм и ценностей; оценивать конкретные поступки как хорошие или  плохие;

Метапредметными результатами изучения курса является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

Обучающийся научится:

• понимать и принимать учебную задачу, сформулированную учителем;

• осуществлять контроль, коррекцию и оценку результатов своей деятельности;

• уметь планировать и регулировать свои действия во время подвижной игры;

• определять и формировать цель  деятельности с помощью учителя;

• учиться работать по определенному алгоритму/

Познавательные УУД:

Обучающийся научится:

• проводить сравнение и классификацию объектов;

• понимать и применять полученную информацию при выполнении заданий;

• проявлять индивидуальные творческие способности;

• различать между собой физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость);

• соблюдать правила поведения и предупреждение травматизма во время занятий;

• подбирать упражнения для разминки;

• использовать знания во время подвижных игр на досуге;

• делать выводы в результате совместной работы класса и учителя.

Коммуникативные УУД:

Обучающийся научится:

• работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;

• обращаться за помощью;

• формулировать свои затруднения;

• предлагать помощь и сотрудничество;

• договариваться и приходить к общему решению;

• формулировать собственное мнение и позицию;

• осуществлять взаимный контроль;

• адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• оформлять свои мысли в устной форме;

• слушать и понимать речь  других;

• -учиться работать в  паре,  группе; выполнять различные роли(лидера исполнителя).

Предметные результаты:

Обучающийся должны знать:

• формирование первоначальных представлений о значении спортивно-оздоровительных занятий для укрепления здоровья, для успешной учёбы и социализации в обществе.

• овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, полезные привычки, подвижные игры и т.д.)

• об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида.

• упрощенные правила спортивных игр (футбол, регби, баскетбол, лапта) и подвижных игр для развития физических качеств;

• гигиенические требования к спортивной одежде и обуви.

Обучающийся получит возможность научиться:

• выполнять общеразвивающие упражнения на развитие координации движений, ловкости, гибкости, силы мышц ног, рук, спины, брюшного пресса;

• играть по упрощенным правилам в спортивные (футбол, регби, баскетбол, лапта) и подвижные игры для развития физических качеств;

• соблюдать правила техники безопасности во время занятий, в пути следования на занятия и по дороге домой.

Содержание курса внеурочной деятельности

Гигиена Беседа по теме. Практическое занятие. 

Спорт в жизни людей. Знакомство учащихся с физкультурным залом.  Знакомство с правилами поведения. Выполнение упражнений «Я расту», «Живые картинки», «Зеркало», «Плечо друга», «Морская волна». Тема 2. Зарядка в стране олимпиоников.

Практическое занятие. Мотивационный блок. Чтобы стать настоящим спортсменом нужно….

Значение осанки в жизни человека. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.

Бег и преодоление препятствий. Обсуждение . Виды бега. Участие в со­ревнованиях по бегу. Обсуждение, подведение итогов соревнования. Высказывание собственного мнения, аргументация и анализ причин успеха и неудачи. Эстафеты с бегом. Подвижные игры

Общие подвижные игры.

• «Бабки», «Борящаяся цепь», «Редька», «Бес соли соль», «Серый волк», «Платок», «Пирожок».

• Игры для формирования правильной осанки.
  «Бои на бревне», «Ванька-встанька», «Лошадки».

• Игры со скакалками.

• «Найди жгут», «Скакалочка», «Люлька», «Удочка». 4.Игры с бегом.

• «Дорожки», «Караси и щука», «Змейка», «Пятнашки обыкновенные», «Салка», «Городок- бегунок».

• Игры с прыжками.

• «Кто дальше», «Перетягивание прыжками», «Попрыгунчики», «Воро­бушки и кот», «Болото».

• Игры с метанием, передачей и ловлей мяча.

«Охотники и утки», «Сильный бросок», «Мячик кверху», «Свечки», «Лови мяч», «Колодка», «Зевака».

• Игры лазанием и перелезанием.

• «Распутай верёвочку», «Защита укрепления», «Кошки - мышки», «Це­пи кованы».

• Игры для развития внимания.

• «Волк и овцы», «Жмурки», «Ловишка», «Заря», «Корзинки».

• Общеразвивающие игры.

«Ворота», «Встречный бой», «Во поле берёза», «Вытолкни за круг», «Казаки и разбойники», «Перетягивание каната», «Камешек».

• Игры с разными предметами.

«Домики», «Городки», «Лапта», «Единоборство», «Бирюльки».

• Игры с камешками, шариками и палками.

«Двенадцать палочек», «Достань камешек», «Коршун», «Кольцо», «Рулетка».

• Хороводные игры.

«Ясное золото», «Плетень», «Просо сеяли», «Жених ищет невесту», «Луг - лужочек», «Заинька», «Ручеёк».

• Игры в помещении.

«Дедушка - рожок», «Море волнуется», «Игровая», «Коза», «Колеч­ко», «Все в кружок», «Слепой козёл».

• Игры в фанты.

«Работа и забава», «Птичник», «Тяни - пускай», «Голуби».

• Игры- шутки.

«Кольцо», «Чур», «Орехи», «Барабанщик», «Черепаха».

• Сюжетные игры.

«Два Мороза», «Гуси-Лебеди», «Волк во рву», «У медведя во бору», «Зайцы в огороде», «Кошки-мышки», «Пчёлки и ласточки».

• Загадки, шарады, каламбуры.

«Да и нет», «Отвечай, не говоря!», «Царёк», «Обмен именами», «Че­пуха», «Мимика», «Почему и потому», «Отгадай слово», «Искатель цветов».

• Праздник «Мир подвижных игр».

Игры к различным народным праздникам: «Проводы берёзы», «Бой крашенками», «Шапочники», «Коробейники», «Сказочница», Гусиное перо», «Подвижки.

• Адыгейские игры

«Вынь нитки ( УДЭНЭ КЪИХ)», «Волчок, юла (ЧЫН)», «Лабиринт (ГЬУНД-ГЪУНД

КЪАЛ)», «Выбивать дерево (ПХЪЭШЪЭУТ)», «Прятки (КЪАК КЪАНГЪЭБЫЛЬ),

«Под буркой», « Слепой медведь (МЫШЪЭ НЭШЪУ)», «Закрытые глаза».

Тематическое планирование