Программа внеурочной деятельности "Час здоровья"

Министерство образования, науки и молодежной политики Краснодарского края

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Краснодарского края

«ЕЙСКИЙ ПОЛИПРОФИЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ»

Рабочая программа внеурочной деятельности

Направление: Спортивно-оздоровительное

Кружок: «Час здоровья»

Срок реализации: 1 год

Возраст обучающихся: 8-9 лет

Составила студентка Ш-32 группы

Рыжик Марина

Ейск, 2023г

1. Пояснительная записка

Содержание программы кружка «Час здоровья» внеурочной деятельности направлена на реализацию спортивно-оздоровительного направления развития личности и формирование у младших школьников основ здорового образа жизни и способствует:

- усилению оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями;

- расширению межпредметных связей, формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, здорового образа жизни.

Программа разработана на основе образовательной программы начального общего образования ГБОУ СОШ № 2 «Спортивный час», автор Лозовская М.А., в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.

Актуальность программы: В младшем школьном возрасте должны закладываться основные навыки по формированию здорового образа жизни. Только здоровый ребёнок может успешно учиться в школе, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

Так же здоровья учащихся постоянно подвергается нарушениям (сидячему образу жизни, вредным привычкам, сбитому режиму дня; неправильной осанке и т.д.). Это подчёркивает необходимость формирования у младших школьников мотивации на ведение ЗОЖ, через организацию культурной здоровьесберегающей практики и детальным формам взаимодействия.

Цель: обеспечить системный подход к созданию здоровьесберегающей среды, обеспечивающий сохранение и укрепление физического, психического и социального здоровья младших школьников.

Задачи программы:

1. Сформировать представление о позитивных и негативных факторах, влияющих на здоровье, получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;

2. Сформировать представление о правильном и здоровом питании, его рекламе, структуре, полезных продуктах;

3. Дать представление о влиянии позитивных и негативных эмоциях на здоровье, в том числе, получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных игра.

Принципы программы:

• научность – предлагаемый материал соответствует представлению современной науки об особенностях здорового образа жизни;

• доступность – информация и ее объем соответствуют возрастным возможностям усвоения знаний детей младшего школьного возраста;

• актуальность – отражает насущные проблемы, связанные со здоровьем детей, гигиеническими, культурными, социальными нормами и ценностями, обеспечивает знакомство учащихся с наиболее важной информацией о гигиене;

• занимательность – материал излагается в занимательной, игровой форме, содержит информацию, полезную для практической деятельности;

• адаптивность – создание открытой адаптивной модели воспитания и развития детей, реализующей идеи важности ценности детства и обеспечивающей гуманный подход к развивающейся личности ребенка;

• обучение в деятельности – организация детской деятельности по формированию здорового и безопасного образа жизни, умения самостоятельно добывать новые знания, правильно применять их на практике;

• наглядность - познание осуществляется с использованием современных дидактических средств;

• целостность содержания образования – выделений основных этапов и блоков, логическая преемственность с уроками разной целевой направленности в процессе его осуществления;

Программа ориентирована для детей: 8-9лет.

Срок реализации программы -1 год. Занятия проходят 1 раз в неделю по 1 часу. Всего 34часа.

Формы и режим занятий: здоровьесберегающая организация внеурочной деятельности предполагает использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям младшего школьника: игра; соревнование; беседа; просмотр видеофильмов, рисунков, таблиц; походы.

Требования к результатам реализации программ внеурочной деятельности:

Личностные:

• Определение и высказывание под руководством учителя самых простых и общих для всех людей правил поведения при сотрудничестве (этические нормы);

• Умение делать выбор как поступить в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, при поддержке других участников группы и педагога.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

Регулятивные УУД:

• определение и формулирование цели деятельности на занятии с помощью учителя;

• проговаривание последовательности действий;

• высказывание своего предположения (версии) на основе работы с иллюстрацией; работа по предложенному учителем плану;

• Умение давать эмоциональную оценку деятельности класса.

Познавательные УУД:

• умение делать предварительный отбор источников информации: энциклопедии, справочники, интернет-ресурсы.

• добывание новых знаний: нахождение ответов на вопросы, используя учебную литературу, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроках и занятиях;

• перерабатывание полученной информации: умение делать выводы в результате совместной работы всего класса;

• умение преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем).

Коммуникативные УУД:

• умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).

• умение слушать и понимать речь других;

• умение совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им;

• умение выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

Предметные результаты:

• Информационные: знать правила и закономерности здорового образа жизни.

• Поведенческие: закрепить социально одобряемые модели поведения.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

1. сознание учащимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

2. социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Планируемые результаты:

Обучающийся научится:

• составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;

• выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

• различать “полезные” и “вредные” продукты;

• определять благоприятные факторы, воздействующие на здоровье;

• заботиться о своем здоровье.

Обучающийся получит возможность учиться:

• применять коммуникативные и презентационные навыки;

• использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;

• оказывать первую медицинскую помощь при травмах;

• находить выход из стрессовых ситуаций;

• принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;

• адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

• отвечать за свои поступки;

• отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

Формы подведения итогов реализации программа: спортивный праздник: «В здоровом теле – здоровый дух».

1. Учебно-тематический план

1. Содержание программы

Раздел 1. Здоровым быть (5ч)

Тема 1.1 Дорога к доброму здоровью (1ч)

Вступительное слово учителя. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Заучивание слов. Беседа по стихотворению «Мойдодыр». Оздоровительная минутка. Советы доктора Воды. Игра «Докажи словечко»

Тема 1.2 Азбука здоровья (1ч)

Повторение правил доктора Воды. Сказка о микробах. Заучивание слов. Оздоровительная минутка. Игра «Наоборот». Творческая работа.

Тема 1.3 Мы здоровьем дорожим – соблюдаем свой режим (1ч)

Встреча с докторами здоровья. Игра – рассуждение «Здоровый человек – это …». Оздоровительная минутка. Игра «Хорошо-плохо». Повторение правил здоровья. Памятка Здоровичков. Анализ ситуаций.

Тема 1.4 Мой внешний вид – залог здоровья (1ч)

Беседа по теме. Игра «Кто больше знает?». Игра «Закончи фразу». Толкование пословицы. Игра «Найди правильный ответ». Анализ ситуации в стихотворении Э. Мошковой «Смотрите, а каком я платьице!». Обсуждение высказывания А. П. Чехова.

Тема 1.5 Друзья Мойдодыра – вода и мыло (1ч)

Игра-путешествие «В страну здоровья». Станция «Мойдодыр» (о личной гигиене). Станция «Не болей» (профилактика инфекционных заболеваний). Станция «Опрятность» (уход за одеждой). Станция «Долой грязь» (гигиена жилица»

Раздел 2. Здоровье в твоих руках (4ч)

Тема 2.1 Дидактическая игра «Магазин полезных продуктов» (1ч)

Проведение дидактической игры.

Тема 2.2 Мероприятие «За здоровый образ жизни» (1ч)

Соревновательный праздник.

Тема 2.3 Здоровье в порядке – спасибо зарядке (2ч)

Проведение утренней зарядки. Разговоры о здоровье. Составление режима дня. Оформление уголка здоровья.

Раздел 3. Спорт – это моё здоровье (6ч)

Тема 3.1 Мы выбираем спорт! (2ч)

Беседа о роли спорта в жизни людей. Знакомство с олимпийскими чемпионами. Создание кубка спорта.

Тема 3.2 Путешествие в страну зимних видов спорта (2ч)

Виртуальная экскурсия в страну зимних видов спорта. Беседа об увиденном. Проведение игры.

Тема 3.3 Чтоб болезней не бояться – надо спортом заниматься (1ч)

Сказка о спортивных жителях планеты. Игра «Хорошо-плохо». Конкурс рисунков «Моя спортивная семья»

Тема 3.4 Мы выбираем спорт вместо вредных привычек (1ч)

Поучительная история о вредных привычках. Роль вредных привычек и спорта в жизни людей. Видеоролик «Пагубная жизнь вредных привычек»

Раздел 4. Я турист (6ч)

Тема 4.1 Правила безопасного поведения в походе (1ч)

Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Таня пальчик наколола …». Оздоровительная минутка. Помоги себе сам! Практическая работа в парах.

Тема 4.2 Первая помощь при травмах (1ч)

Виды травм. Оказание первой помощи при порезах, ушибах, переломах (практическая работа в парах). Оздоровительная минутка. Заучивание слов.

Тема 4.3 Первая помощь при укусах насекомых (1ч)

Виды насекомых. Оказание первой помощи при укусах насекомых. Оздоровительная минутка.

Тема 4.4 Веселые старты с применением туристического оборудования (2ч)

Спортивные соревнования с применением туристического оборудования.

Тема 4.5 Спортивно-туристическая игра «Школа юного туриста» (1ч)

Спортивно-туристическая игра для учащихся.

Раздел 5. Правила личной гигиены (4ч)

Тема 5.1 Королева Зубная щётка (1ч)

Видеоролик «Королева Зубная щётка». Последствия несоблюдения правил личной гигиены. Оздоровительная минутка. Конкурс рисунков «Лучшая зубная королева»

Тема 5.2 Урок здоровья (2ч)

Сказка о микробах. Правила закаливания. Оздоровительная минутка. Практическая работа. Творческая работа. Тест «Здоровый человек – это …»

Тема 5.3 Правила личной гигиены (1ч)

Составление уголка гигиены. Виртуальная экскурсия в страну непослушных друзей. Оздоровительная минутка. Обобщение темы.

Раздел 6. Дневник здоровья (5ч)

Тема 6.1 Наш друг – иммунитет (2ч)

Беседа по теме. Театральная постановка «Доктор Айболит». Викторина «Будь здоров». Работа над пословицами об иммунитете.

Тема 6.2 Здоровый образ жизни (1ч)

Игры «Можно-нельзя», «Юный кулинар». Повторение правил здоровья. Анализ ситуации.

Тема 6.3 Дневник здоровья (2ч)

Встреча с докторами Здоровья. Повторение правил. Анализ ситуации. Игра «Вставь словечко». Оздоровительная минутка. Мудрые слова доктора Свежий воздух.

Раздел 7. Тропа здоровья (4ч)

Тема 7.1 Мода и школьные будни (1ч)

Экскурсия в школьную моду других стран. Игра «Можно-нельзя». Советы школьного модника.

Тема 7.2 Режим дня школьника (1ч)

Путешествие по станциям здоровья. Составление режима дня, с учетом изученного. Встреча с друзьями-режимами дня. Эксперимент.

Тема 7.3 В здоровом теле – здоровый дух (2ч)

Итоговый спортивный праздник.

1. Методическое обеспечение

Место проведения занятий: кабинет, соответствующий всем санитарным нормам и противопожарной безопасности. Однако возможны выходы на изучаемые объекты, экскурсии, акции и др. как во время занятий, так и в дополнительное время.

Материально-техническое оснащение:

• Мебель (стулья, столы, шкаф)

• Компьютер

• Звуковые колонки

• Принтер

• Мультимедийный экран

• Проектор

• Соответствующее программное обеспечение

• Магнитная доска, мел, магниты для крепления бумаги

• Белая и цветная бумага форматом А4

• цветные и простые карандаши

1. Список литературы

1. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2014);

2. Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2020.- 205 с.;

3. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.:ВАКО, 2020 г. - / Мастерская учителя;

4. Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С.Артюховой. – М.: ВАКО, 2019 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление);

5. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2019 – 124 c.;

6. Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработкифизкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младшихшкольников. – М.: ВАКО, 2018 г. – / Мастерская учителя;

7. Патрикеев, А.Ю. Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2019 - 176с. - / Мозаикадетского отдыха;

8. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установкии упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2020 – 112с.;

9. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя иШколы. М.: АРКТИ, 2020 – 268 с.;

10. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 - 2019, с.57.

11. Федеральный государственный стандарт начального общего образования. Третьего поколения, Москва, «Просвещение», 2022

12. Куприянов Б.В. Организация досуговых мероприятий: учебник для студ. учреждений сред. проф. образования/ [Б.В. Куприянов, О.В. Миновская, А.Е. Подобин и др.]; под ред. Б.В. Куприянова.- 2-е изд., стер.-М.: Издательский центр «Академия», 2015.-288 с.

13. Григорьев Д.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор пособие дл учителя/ Д.В. Григорьев, П.В. Степанов. – 3-е изд., М.: Просвещение, 2019. -223 с. – (стандарт второго поколения)

14. Организация внеурочной деятельности в начальной школе. Сборник программ. Методическое пособие/ Составители А.П. Мишина, Н.Г. Шевцова/ Под общ. ред. А.П. Мишиной.-М.: Планета, 2020.-272 с.

15. Байбородова Л.В. Внеурочная деятельность школьников в разносторонних группах/ Л.В. Байбородова.-М.: Просвещение, 2021.-177 с.- (Работает по новым стандартам)