Программа занятий "Формирование умений целеполагания в соответствии с ценностными ориентациями подростка"

Определение ценностных ориентаций и формирование умений постановки целей и планирования их достижения в старшем подростковом возрасте (8-10 классы)

Педагог-психолог МБОУ СОШ №7

Иванова Людмила Геннадьевна

Пояснительная записка

Подростковый возраст восьмиклассников рассматривается как этап развития личности, процесс перехода от зависимого, опекаемого детства, когда ребенок живет по особым правилам, установленным для него взрослыми к самостоятельной жизни. Перестройка отношения подростка к себе влияет не только на его эмоциональное самочувствие, но и на развитие его творческих способностей и удовлетворенность и жизнью вообще. Также формируются психосексуальные установки и ориентации, происходит вторичная половая идентификация. Начинается бурный, неравномерный рост, вследствие чего подросток становится диспропорциональным, неуклюжим, часто возникает дисморфофобия, тогда возможны изнурение диетами, занятиями спортом, просто страдания и замкнутость в себе.

При этом подросток стремится к крайним позициям в оценке, то он склонен переоценивать или недооценивать свои качества и свойства. Если успешность в чем-то отклоняется от некоего выбранного самим подростком стандарта, то она не воспринимается как успешность. Подростки больше других возрастных групп страдают от нестабильности социальной, экономической и моральной обстановки в стране, потеряв сегодня необходимую ориентацию в ценностях и идеалах – старые идеалы разрушены, новые еще не созданы. Особенности восьмиклассников проявляются в пренебрежительном отношении к обучению, плохая успеваемость, невыполнением обязанностей, непосещение занятий и др. В этот период для подростка очень важно научиться понимать себя, справляться со своими эмоциями, общаться с людьми, правильно расставлять приоритеты, ставить личные цели...

Причем, в настоящее время в современном образовательном пространстве существуют взгляды о том, что «образовательный процесс каждого учащегося должен происходить на основе и с учётом его индивидуальных особенностей, личных учебных целей; а учитель должен оказывать педагогическую поддержку старшекласснику в построении индивидуальной образовательной траектории». Данные требования бессмысленны, если образовательная деятельность школьника лишена цели, поскольку она в таком случае обречена быть непродуктивной. При этом цели, которые ставит перед собой человек, часто навеяны клише современного общества, пропагандируемые рекламой, постами в социальных сетях и, соответственно, могут идти вразрез с истинными внутренними ценностями человека.

На занятиях, мы объединили эти категории, так формируя цели деятельности, учитывая ценностные ориентации, они становятся более реальными и достижимыми, при этом ученики начинают определять, что же нужно для достижения, какие способности у них есть, а что еще нужно развить, чтобы получить результат. Также это влияет на мотивацию учения, так как простраивается логика образования и получаемых знаний учащимися. Ведь «человек, имеющий цель, подобен опытному путешественнику, который точно определил координаты своего места назначения».

Таким образом, цель занятия: выявление ценностных ориентаций и формирование умений постановки целей и планирования их достижения в подростковом возрасте

Представляемый тренинг рассчитан на учащихся 8-9 классов. Продолжительность занятий 1-2 академических часа.

Задачи тренинга:

1. Определение ценностных и смысло-жизненных ориентаций

2. Определение своих целей и способов их достижения

3. Способствование осознаванию выбора и целеполагания

4. Осознание значения планирования и целеполагания для учебы и жизни в целом

5. Оценка необходимых способностей, умений и навыков, для достижения желаемого

6. Работа с развитием способностей, самооценки и мотивации

Общее количество занятий – 10 академических часов.

Форма работы – тренинг.

Методы:

• Индивидуальная и групповая рефлексия.

• Отработка умений и навыков в специальных упражнениях.

• Групповые дискуссии.

• Метафорические притчи и истории.

• Психофизиологические методики.

• Мини-лекции.

• Диагностические процедуры.

• Релаксационные методы.

• Мозговой штурм.

• Выполнение домашних заданий.

• Работа с раздаточными материалами.

Учебно-тематическое планирование

10 Часов

Занятие №1

Приветствие: Начинающий представляется по имени, называет качество на первую букву имени, затем выбирает кого-то из группы, приветствует его, называя по имени, тот встает, также обозначает свое качество на первую букву своего имени, затем выбирает кого-то из класса и т.д., в конце должны все стоять. Самый последний приветствует самого первого.

Принятие правил работы в группе

Предварительные разговоры о правилах фактически являются формой заключения психологического контракта между участниками, группой и ведущим.

1. Активная работа на занятии каждого участника.

2. Внимательность к говорящему.

3. Доверие друг к другу.

4. Недопустимость насмешек.

5. Не выносить обсуждение за пределы занятия.

6. Право каждого на свое мнение.

7. Правило ноль-ноль: начинать вовремя.

Упражнение «Ценности и цели»

Материалы и оборудование: листочки с табличками из 6 колонок, вспомогательные материалы для демонстрации притчи «Полна ли банка?», раздаточные бланки методики «Ценностные ориентации М.Рокича»

Мини-лекция о целях:

У каждого из нас есть какие-то цели. Конечно, бывают и исключения. Некоторые люди живут только сегодняшним днем и довольствуются только тем, что имеют в данный момент. Для кого-то целью является купить себе что-нибудь вкусненькое из еды, для других цель - прожить этот день, все остальное неважно. Все это можно назвать целями выживания. Другие имеют прямо противоположные цели: преодоление мирового рекорда, создание какого-либо шедевра и т.д. Между двумя этими крайностями пребывает большинство из нас, тех, кто, к сожалению, плохо различает цели выживания и цели достижений. Именно вы должны решать, какой вы хотите видеть свою жизнь. Ваше путешествие к успеху - это движение от цели к цели, причем вы сами себе их устанавливаете, а «топливо», которое дает вам энергию движения к целям - это сила вашего желания достичь успеха. Вы сможете получить все, что угодно только в том случае, если действительно хотите этого и если сумеете поставить перед собой цель. Не имея целей, ничего нельзя достичь. Не существует ни одной истории о крупном успехе, в которой не упоминается цель. Как мы уже говорили, есть люди, которые не имеют четкой цели. Почему? Потому, что они не верят, что могут получить желаемое. А это приводит к заниженной самооценке, что порождает постоянную неудовлетворенность собой. Но цели бывают разные, и сейчас я вам предлагаю записать то, чего вы хотите от жизни ( раздаются листочки на которых табличка, состоящая из 6 столбиков)

- В первом столбике записать то, чего я хочу от жизни (дается время 5-7 минут)

Затем, преподаватель достает банку и ставит на стол (далее наглядное представление притчи «Полна ли банка?»)

«Преподаватель зашел в аудиторию и выставил на стол большую стеклянную банку, что многих удивило:

-Сегодня я хотел бы поговорить с вами о жизни, что вы можете сказать об этой банке?

-Ну, она пустая, - сказал кто-то. 

-Совершенно верно,- подтвердил преподаватель, затем он достал из-под стола мешок с крупными камнями и начал укладывать их в банку до тех пор, пока они не заполнили ее до самого верха, - А теперь что вы можете сказать об этой банке?

-Ну, а теперь банка полная! - опять сказал кто-то из студентов. 
Преподаватель достал еще один пакет с горохом, и начал засыпать его в банку. Горох начал заполнять пространство между камнями: 

-А теперь? 

-Теперь банка полная!!! - начали вторить студенты. Тогда преподаватель достал пакет с песком, и начал засыпать его в банку, спустя какое-то время в банке не осталось свободного пространства. 

-Ну, теперь-то банка точно полная! - загалдели студенты. Тогда преподаватель, хитро улыбаясь, вытащил бутылку с водой и налил в банку:

- А вот теперь банка полна! - сказал он. - А теперь я буду объяснять вам, что сейчас произошло. Банка - это наша жизнь, камни - это самые важные вещи в нашей жизни, это наша семья, это наши дети, наши любимые, все то, что имеет для нас огромное значение; горох - это те вещи, которые не так значимы для нас, это может быть дорогой костюм или машина и т.д.; а песок - это все самое мелкое и не значительное в нашей жизни, все те мелкие проблемы, которые сопровождают нас на протяжении все нашей жизни; так вот, если бы я сначала засыпал в банку песок, то в нее бы уже нельзя было поместить ни горох, ни камни, поэтому никогда не позволяйте различного рода мелочам заполнять вашу жизнь, закрывая вам глаза на более важные вещи.

- Профессор, - спросил кто-то из студентов - а что означает вода?

Профессор опять хитро улыбнулся:

- Они означают то, что, не смотря ни на какие проблемы и занятость, нужно всегда находить время для праздного безделья!

Далее обсуждение в группе и предложение преподавателя заполнить бланки методики «Диагностика ценностных ориентаций» М. Рокича (Приложение №1)

Затем, после анализа полученных результатов, посмотреть на свои мечты и желания, записанные в первой колонке и, если кому-то хочется их пересмотреть, либо что-то добавить или изменить, то они это могут сделать во второй колонке.

Затем, в третьей колонке нужно написать «способы достижения своих желаний», в четвертой – «Что я могу сегодня сделать для этого?», в пятой – «Какие качества и способности важны для реализации моих желаний?», и в последней, шестой – «Какие качества и способности есть во мне сейчас?»

Далее обсуждение, обмен мнениями.

Рефлексия: какие открытия посетили сегодня, что узнали нового, что понравилось, что было сложным, что было трудно и неприятно, что возьмете с собой?

Прощание: начинающий встает, выбирает кого-то из группы, называет по имени и говорит фразу: «Всего доброго!», тот, кого назвали, встает и также, выбирает кого-то из сидящих, называя по имени и произнеся данную фразу, в конце должны встать все. Последний прощается с тем, кто начинал.

Литература

1. Зайверт Л. Ваше время - в ваших руках.- М.,1990

2. Ропаков Н.И. Целеполагание: содержание и социальная значимость. АР докт. дисс.- 1988.

3. Немов Р.С. Психология. Учеб.для студ. высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. — 4-еизд. — М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2001.

4. Шевандрин Н.И. Социальная психология в образовании. Учеб. Пособие. Ч.1. Концептуальные и прикладные основы социальной психологии. — М.: ВЛАДОС, 1995. — 544 с.: илл.

5. Шинкаренко Е.В. Нравственный аспект проблемы целеполагания. АР канд. дисс. — 1987.

6. Рогов Е.И. Психология человека. — М.: Гуманитизд. Центр ВЛАДОС, 2001. — 320 с.: ил. — (Азбука психологии).

Приложение №1

Описание теста Рокича

Методика Рокича Ценностные ориентации. (Тест Милтона Рокича. / Исследование ценностных ориентаций М. Рокича. / Опросник ценностей по Рокичу) позволяет исследовать направленность личности и определить ее отношение к окружающему миру, к другим людям, к себе самой, восприятие мира, ключевые мотивы поступков, основу "философии жизни".

Теория Рокича

М. Рокич рассматривал ценности как разновидность устойчивого убеждения, что некая цель или способ существования предпочтительнее, чем иной.

Природа человеческих ценностей по Рокичу:

1. общее число ценностей, являющихся достоянием человека, сравнительно не велико;

2. все люди обладают одними и теми же ценностями, хотя и в различной степени;

3. ценности организованы в системы;

4. истоки человеческих ценностей прослеживаются в культуре, обществе и его институтах, и личности;

5. влияние ценностей прослеживается практически во всех социальных феноменах, заслуживающих изучения.

М. Рокич различает два класса ценностей — терминальные и инструментальные:

• Терминальные ценности М. Рокич определяет, как убеждения в том, что какая-то конечная цель индивидуального существования (например, счастливая семейная жизнь, мир во всем мире) с личной и общественной точек зрения стоит того, чтобы к ней стремиться;

• Инструментальные ценности — как убеждения в том, что какой-то образ действий (например, честность, рационализм) является с личной и общественной, точек зрения предпочтительным в любых ситуациях. По сути, разведение терминальных и инструментальных ценностей производит уже достаточно традиционное различение ценностей-целей и ценностей-средств. 

Процедура проведения

ИНСТРУКЦИЯ: «Вам предлагаются два списка по 18 ценностей. Ваша задача — проранжировать их по порядку значимости для Вас как принципов, которыми Вы руководствуетесь в Вашей жизни. То есть самому важному Вы присваиваете номер 1 и т.д., так что под восемнадцатым номером будет идти ценность наименее значимая для вас.

Работайте не спеша, вдумчиво. Если в процессе работы Вы измените свое мнение, то можете исправить свои ответы. Конечный результат должен отражать Вашу истинную позицию».

Обработка результатов

Выставленные испытуемыми ранги ценностей отражают важность каждой из них.

Важно помнить, что в опроснике Рокича шкалы имеют обратный характер:

• чем меньше ранг, тем выше значимость ценности для респондента;

• чем выше ранг, тем ниже значимость ценности.

 Шкалы теста Рокича

В результате проведения методики М. Рокича выявляется выраженность 36 показателей – ценностных ориентаций двух типов:

Терминальные ценности:

1. АКТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНАЯ ЖИЗНЬ

2. ЖИЗНЕННАЯ МУДРОСТЬ

3. ЗДОРОВЬЕ

4. ИНТЕРЕСНАЯ РАБОТА

5. КРАСОТА ПРИРОДЫ И ИСКУССТВА

6. ЛЮБОВЬ

7. МАТЕРИАЛЬНО ОБЕСПЕЧЕННАЯ ЖИЗНЬ

8. НАЛИЧИЕ ХОРОШИХ И ВЕРНЫХ ДРУЗЕЙ

9. ОБЩЕСТВЕННОЕ ПРИЗНАНИЕ

10. ПОЗНАНИЕ

11. ПРОДУКТИВНАЯ ЖИЗНЬ

12. РАЗВИТИЕ

13. РАЗВЛЕЧЕНИЯ

14. СВОБОДА

15. СЧАСТЛИВАЯ СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ

16. СЧАСТЬЕ ДРУГИХ

17. ТВОРЧЕСТВО

18. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Инструментальные ценности:

1. АККУРАТНОСТЬ

2. ВОСПИТАННОСТЬ

3. ВЫСОКИЕ ЗАПРОСЫ

4. ЖИЗНЕРАДОСТНОСТЬ

5. ИСПОЛНИТЕЛЬНОСТЬ

6. НЕЗАВИСИМОСТЬ

7. НЕТЕРПИМОСТЬ К НЕДОСТАТКАМ

8. ОБРАЗОВАННОСТЬ

9. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

10. РАЦИОНАЛИЗМ

11. САМОКОНТРОЛЬ

12. СМЕЛОСТЬ

13. ТВЕРДАЯ ВОЛЯ

14. ТЕРПИМОСТЬ

15. ЧЕСТНОСТЬ

16. ЧУТКОСТЬ

17. ШИРОТА ВЗГЛЯДОВ

18. ЭФФЕКТИВНОСТЬ В ДЕЛАХ

Интерпретация результатов

Полученная в результате исследования индивидуальная иерархия ценностей может быть разделена на три равные группы:

• предпочитаемые ценности, значимые (ранги с 1 по 6);

• индифферентные, безразличные (7-12);

• отвергаемые, незначимые (13-18 ранг иерархии).

Полученные для каждой из 36-ти ценностей их ранги, отражающие значимость ценности для испытуемого, можно использовать в эмпирических исследованиях для выявления различий в группах или для анализа взаимосвязей ценностных ориентаций с другими психологическими феноменами.