Программа Здоровья

Пояснительная  записка

Состояние  здоровья    школьников  младшего возраста требует  особенно  внимательного  отношения  к  организации  их  школьной  жизни:  режиму  учебных  занятий,  интенсивности  учебной  нагрузки,  методическим  требованиям,  эмоциональному  климату класса.

По  данным   статистики  в последнее  время  наблюдается  резкое  ухудшение  здоровья  детей.  Причин  много: 

• малоподвижный  образ  жизни,

• перегрузка  учебного  процесса,

• несбалансированное  питание,

• отсутствие  здорового  образа  жизни  во  многих  семьях,

• неблагополучная  экологическая  ситуация  и  т.д. 

   От  здоровья  детей  напрямую  зависит  их  успеваемость. Всем  известно: здоровый  ребенок – лучший ученик!

В  настоящее  время  очень  много  разработанных  программ  по   укреплению  и  сохранению  здоровья  детей  освещаются  в  периодической  и  методической  литературе.  Опираясь  на  эти  материалы,  разработана  программа  по укреплению  и сохранению  здоровья  учащихся.   Она составлена  с  учётом  возрастных  особенностей детей,  применительно  к  условиям  нашей  школы.

   Дети  младшего школьного возраста  наиболее  восприимчивы  к  обучающим  воздействиям,  поэтому  параллельно   с  оздоровительно- физкультурными  мероприятиями  целесообразнее  использовать  и  просветительскую  деятельность

    А  это удобнее  всего  осуществлять  на  уроках  здоровья.  Уроки  здоровья,  где  закладываются  навыки  правильного  режима  дня,  рационального  питания,  негативного  отношения  к  вредным  привычкам,  гигиенические   навыки  и  т. д.,  хорошо  воспринимаются  детьми,  дают  положительные  результаты.  Ребенок на  уроках  здоровья,  изучая  себя,  особенности  своего  организма,  психологически  готовится  к  тому,  чтобы  осуществлять  активную  оздоровительную  деятельность,  формировать  свое  здоровье.

Цель программы - формирование у обучающихся стремления к укреплению своего здоровья и развитию своих физических способностей, внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс.

 Задачи программы:

• создание условий для сохранения и укрепления здоровья обучающихся;

• содействовать сохранению здоровья каждого школьника

• формирование  у  детей   потребности   вести  здоровый  образ  жизни;

• формирование у школьников знаний о здоровом образе жизни и привитие навыков ответственного отношения к нему, профилактика вредных привычек;

• обеспечить учащихся необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

• пропаганда среди родителей и детей основ здорового образа жизни.

Ожидаемые  результаты:

   В  результате  ученики  узнают,  что  формирование  здорового  образа  жизни  включает  в  себя:  физическое  совершенство,  психическое  здоровье,  социальную  безопасность,  основы  экономических  знаний,  правила  гигиены  и  др. Дети  научатся  осознанно   вести  здоровый  образ   жизни,  заботиться о  поддержании  здоровья,  заниматься  физическим  самосовершенствованием;  понимать  себя. Школьники научатся  делать  самоанализ;  формируются   навыки   прогнозировать  ситуацию.

Основные направления деятельности

1. Объединение обучающихся в группы в соответствии с их интересами для совместных занятий

2. Проведение разнообразных спортивных праздников и состязаний, игр, Дней здоровья.

3. Подготовка и проведение тематических классных часов, бесед, родительских собраний, лекториев.

4. Организация экскурсий, походов, прогулок.

5. Пропаганда здорового образа жизни детей.

6. Организацию интересного и плодотворного досуга, в том числе и в каникулярное время.

7. Привлечение внимания родителей к проблемам формирования и ведения здорового образа жизни.

предполагаемые формы работы

I. Учет состояния здоровья детей:
1. Анализ медицинских карт обучающихся.
2. Определение групп здоровья.
3. Учет посещаемости занятий.
4. Контроль санитарно-гигиенических условий и режима работы класса.

II. Профилактика заболеваний обучающихся

- организация медицинского всеобуча, - организация медицинского обследования, - соблюдение гигиенических норм и правил обучающимися,- соблюдение гигиенических условий и факторов (шум, освещенность, воздушная среда, размеры мебели, организация питания, ассортимент и качество пищи и др.) в школе, - соблюдение санитарно-гигиенических требований к уроку: рассаживание обучающихся согласно рекомендациям, предотвращение перегрузки учебными занятиями (рациональное расписание занятий), дозирование домашних заданий, - осуществление мер, предупреждающих распространение инфекционных заболеваний среди обучающихся - обеспечение надлежащих психолого-педагогических факторов (психологический климат в классах, наличие эмоциональных разрядок, стиль общения педагога с детьми, индивидуальный подход и др.), - беседы, лекции, просмотры научно-популярных телепрограмм, видеофильмов, - проведение общешкольных конкурсов "Самый здоровый класс" и "Спортсмен года".

III. Основные направления пропаганды здорового образа жизни:

1. Тематические беседы, утренники, классные часы, лекции, познавательные игры, агитбригады, конкурсы рисунков, плакатов, стихотворений, различные акции.
2. Совместная работа с органами здравоохранения и органами внутренних дел по профилактике токсикомании, наркомании, курения и употребления алкоголя.
3. Обучение учащихся оказанию первой медицинской помощи.
4. Пропаганда физической культуры и здорового образа жизни через беседы, уроки литературы, окружающего мира, ОБЖ, физической культуры.

IV. Соревнования и спортивные праздники:
- "Веселые старты"
- "Папа, мама, я - спортивная семья"
- "Самый сильный, самый смелый"
- общешкольные соревнования по волейболу, баскетболу, пионерболу, минифутболу и др.
- русские народные игры и забавы.

Тематика бесед, утренников, классных часов по вопросам гигиены, охраны здоровья и формирования здорового образа жизни:

1. Цикл бесед "Гигиена школьника".

2. «Режим дня»
3. "Здоровые привычки - здоровый образ жизни".
4. "Я здоровье берегу, сам себе я помогу".
5. "Кто наши враги".
6. "О спорт, ты - мир!".
7. "Режим питания".
8. "Вредные привычки и их преодоление".
9. «Компьютерный ребенок»
10. "Здоровый образ жизни - главное условие профилактики возникновения вредных привычек".
11. "Курить – здоровью вредить".
12. "Память: как ее тренировать".
13. "Особенности влияния никотина и других токсических веществ на развитие организма человека".
14. "Сотвори себя сам".
15. "Нет наркотикам".
16. "ВИЧ-инфекции".
17. Занятия по профилактике наркомании.

 Родительские  собрания:

Сентябрь « Трудности  адаптации  первоклассников  к  школьным  условиям.

Ноябрь « Режим дня  в  жизни  школьника».

Декабрь. «Значение  эмоций  для  формирования  положительного  взаимодействия   ребёнка  с  окружающим  миром».

Февраль « Как  настроение  родителей  влияет  на    здоровье  детей.  Психологический  климат  в  семье»

Апрель «Ребенок должен быть здоровым»

   Планирование  отражает  все  компоненты  здоровья:

• режим дня,

• отказ  от  вредных привычек,

• выбор  одежды,

• положительные  эмоции,

• рациональное питание,

• закаливание и оздоровление,

• чистота  тела,

• продукты  питания,

• чистота дома  и в природе,

• движение.

Комфортная  пространственная  среда:

•  работа  по  организации   системы  рационального  питания;

•  санитарный  день  (по вторникам);

•  соответствующее  оформление  классной комнаты;

•  создание  возможностей  для  соблюдения  правил  гигиены;

•   комнатные  цветы  для  очищения  воздуха (хлорофитум)

Тематическое планирование