Прогулки и экскурсии.
Проведение прогулок и экскурсий за пределы детского учреждения содействует решению оздоровительных, воспитательно-образовательных задач, эффективному совершенствованию двигательных навыков. Часто дети, хорошо выполняя различные упражнения в знакомом помещении или на участке детского сада, теряются в новой обстановке. Изменяющиеся природные условия, с которыми сталкиваются дети во время дальних прогулок, содействуют воспитанию необходимой жизненной ориентировки, решительности, смелости, совершенствованию в двигательных навыках. Поэтому такие прогулки и экскурсии должны осуществляться регулярно и начинаться с первой младшей группы, при условии учета возрастных особенностей и возможностей детей данной группы, состояние здоровья, индивидуальных показателей и рекомендации врача чтобы прогулки были целенаправленными и интересными, воспитатель намечает их заранее в календарном плане и тщательно готовится к их проведению.
Лучшее время для проведения прогулок - лето. Предварительно воспитатель изучает район, в котором расположено детское учреждение: в городе (если детский сад не выезжает на дачу) - парки, сады, скверы; на даче - ближайшие лес, поляны, рощи, цветущие луга, реку, озеро. Очень важно установить, по какой дороге целесообразно идти с детьми, определить дальность отдельных маршрутов. Уточняются возможные места для отдыха детей в пути, учитываются все естественные условия для проведения упражнений в совершенствовании двигательных навыков - наличие ручейков, оврагов, горок, кочек, поваленных и наклоненных деревьев, полян и т.д.
Весьма целесообразно будет ознакомление с различными общественными учреждениями (как в городе, так и на даче): дом пионеров, лагерь, стадион и наличие там физкультурных площадок. Все это важные сведения для планирования прогулок, определение их целей (например, наблюдение тренировок спортсменов, их игр, соревнований), выбора маршрутов.
В содержании прогулок включаются подвижные игры с использованием различных игрушек и мелких физкультурных пособий, а также подвижные игры с правилами. На поляне может быть проведено очередное физкультурное занятие, подвижная игра, после которых дети отдыхают, гуляют, спокойно играют.
В зимнее время прогулки за пределы детского сада не менее важны и также включаются в план работы.
На прогулках, помимо проведения веселых зимних игр, согревающих детей, рекомендуется катание на санках, ходьба на лыжах, катание на коньках, игра в хоккей. Такие прогулки содействуют выработке стойкости, повышению сопротивляемости детского организма, уравновешиванию деятельности нервной системы, созданию у детей бодрого, веселого настроения.
Опыт детских садов подтвердил мнение врачей, что систематическое закаливание и проведение регулярных прогулок с использованием лыж коньков значительно снижает количество инфекционных и простудных заболеваний.
Методика проведения прогулок и экскурсий. В день прогулки за пределы участка детского сада воспитатель следит за тем, чтобы дети спокойно играли, не затрачивая на это много энергии.
В соответствии с задачами и планом прогулки детей следует предупредить о ней накануне, создать у них радостное ожидание предстоящего удовольствия, сообщить о цели прогулки: «Будем играть на поляне, а потом купаться», «Пойдем на поляну заниматься физкультурой», «Возьмем мишек и будем с ними играть». Дети средней и старших групп должны участвовать в сборах на прогулку. Они вместе с воспитателем отбирают физкультурные пособия, распределяют их между собой, чтобы всем было удобно их нести.
По дороге дети всех возрастных групп могут идти, свободно группируясь по желанию (соблюдение построения в пары, зависимость ребенка от другого угнетающе влияет на состояние нервной системы, вызовет отрицательные эмоции, стесняет свободу движений, не дает возможности почувствовать природу и прелесть прогулки). Построение в пары может быть использовано только в определенных обстоятельствах, например дети должны перейти шоссе, по которому возможно движение транспорта. Детей младшей группы, кроме воспитателя может сопровождать кто либо из взрослых: он помогает перевести детей через дорогу, организовать игры на поляне, в лесу. Если во время прогулки намечено провести физкультурное занятие, то в него включаются упражнения с использованием природных условий (пройти несколько раз с переменой темпа по наклонно лежащему дереву и спрыгнуть вниз, перепрыгнуть через ручеек и т.п.), упражнения с принесенными предметами из положения, стоя, сидя, лежа (с палками, флажками, обручами), метание вдаль и в цель собранными шишками и т.п. Содержание физкультурного занятия по нагрузке на организм ребенка и продолжительность его должны соответствовать установленной норме.
Прогулка и занятия являются естественной воздушной ванной в движении благодаря непосредственному воздействию свежего воздуха на обнаженное тело ребенка (должны быть надеты только трусики, панама и туфли). Прогулка организуется таким образом, чтобы дети без опоздания вернулись к обеду.
В зимнее время прогулка также планируется; дети предупреждаются о не заранее и вместе с воспитателем приготавливают то, что для нее нужно (игрушки, лопатки, атрибуты для игр, санки, лыжи, коньки, клюшки и т.п.).
Регулярное проведение прогулок совершенствует двигательные навыки детей, закаливает организм, воспитывает выносливость, обновляет жизненные впечатления, содействует познанию окружающего.