Проект "Курение и молодежь"

МКОУ «Солигаличская средняя общеобразовательная школа»

Солигаличского муниципального района Костромской области

Проект

Курение и молодежь

Российская Федерация, Костромская область,

Город Солигалич

Авторы: Волнухина Любовь Александровна 10«а» класс

МКОУ «Солигаличская СОШ»

Солигаличского муниципального района

Торчило Татьяна Валерьевна 10 «б» класс

МКОУ «Солигаличская СОШ»

Солигаличского муниципального района

Научный руководитель: Юсова Светлана Леонидовна

учитель биологии МКОУ «Солигаличская СОШ»,

первая квалификационная категория

2013г

Аннотация

Цель: Выяснение причин, побуждающих подростков к курению.

Задачи:

1.Привлечь внимание школьников, родителей к проблеме курения и повысить мотивацию обучающихся жить без вредной привычки, стремление к психическому, нравственному, физическому совершенству.

2.Помочь обучающимся в осознании масштабов того вреда, которое курение оказывает на здоровье человека.

3.Разьяснить пагубное воздействие никотина и компонентов табачного дыма на системы органов человека.

4.Формировать отрицательное отношение к курению.

5.Убедить родителей в необходимости обсуждения и решения в семье проблемы курения.

Методы исследования:

1.Социологический опрос.

2.Изучение литературных источников информации.

3.Поиск информации в сети Интернет.

4.Наблюдение.

5.Консультации у медиков.

В работе изложен материал

• Гипотеза

• Вред курения

• Пассивное курение

• Факторы риска

• Результаты анкетирования

• Особенности семейного воспитания

План исследования

Гипотеза:

Мы считаем, что в том, что табакокурение «молодеет», виноваты взрослые.

Актуальность проблемы:

Мы выбрали тему «Курение и молодежь» потому, что сегодня весьма актуально раскрыть причины, побуждающие людей (особенно подростков) к курению и отказу от него.

Курение и молодежь – очень серьезная проблема, и проблема не только медицинская, но и социальная. В то время как в Европе и в Америке все больше и больше распространяется приверженность здоровому образу жизни, у нас заметна совершенно противоположная тенденция.

Данную проблему мы выбрали еще и потому, что курение постепенно разрушает организм, особенно сильно они действует на нервную систему человека, парализуя его работоспособность. Человек, употребляющий их, превращается в инвалида. Курение в нашей стране катастрофически «молодеет».

Многие ученые признают, что курение - это медленное самоубийство и считают недопустимым, что и по сей день во всем мире дети приобретают привычку, которая так часто приводит к болезням и смерти.

Поэтому считаем, что тема нашей исследовательской работы "Курение и молодежь" актуальна в наши дни.

Описание работы:

Маленьких беспомощные детишки подрастают и превращаются в подростков, и более серьезными становятся проблемы, связанные с ними. На их жизненном пути встречаются вредные привычки, которые могут перечеркнуть всю жизнь. Одна из них – табакокурение. Курение - вдыхание дыма некоторых тлеющих растительных продуктов (табак, опиум и др.). Курение табака - одна из наиболее распространенных вредных привычек (в Европе с 16 в., в России с 17 в.), отрицательно влияющая на здоровье курильщика и окружающих его людей; способствует развитию болезней сердца, сосудов, желудка, легких. Табачный дым содержит канцерогенные вещества.

Поиск информации:

Курение является довольно распространенной вредной привычкой людей разного возраста и пола, поэтому мы заинтересовались данной проблемой. Провели социологический опрос среди учащихся нашей школы, изучили множество литературы для более полного представления об этой проблеме.

Исследования:

• С помощью справочного материала исследовали вредные вещества, которые попадают в организм при курении.

• С помощью анкеты провели опрос среди учащихся нашей школы

• Разработали основы здорового образа жизни без табака.

Вывод:

После длительного исследования мы пришли к выводу, что опасность употребления табака в том, что он является первым наркотиком, который пробуют ребята и от того как влияют родители на своих детей зависит их будущее отношение к этой вредной привычке.

Библиография:

1. Безруких М.М., Макеева А.Г., Филиппова Т.А. Все цвета кроме черного. Организация педагогической профилактики наркотизма среди младших школьников: Пособие для педагогов.- М.: Вентана-Графф, 2002.

2. Большая энциклопедия Кирилла и Мефодия.

3. Васильева З.А., Любинская С.М. «Резервы здоровья», Москва, 1984.

4. Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя (1-4 классы)/ Под ред. И.С.Артюховой: М.: ВАКО, 2005.

5. Популярная медицинская энциклопедия, Москва, «Советская энциклопедия».

6. Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя: Кн. для учащихся.- М.: Просвещение, 1986.

7. Данные сети Интернет

Научная статья

Введение: «Вредные привычки», - это широкое понятие, которым обозначают действия человека, связанное с нарушением этических норм поведения, а также разрушением здоровья человека. К ним относятся: табакокурение, алкоголизм, наркомания, ВИЧ-инфекция.

 В наше время курение стало проблемой общечеловеческого значения. Это самое массовое, к сожалению, увлечение нынешнего поколения молодежи. Курят сегодня треть населения планеты. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, сейчас в мире насчитывается 1,3 млрд. курильщиков, а согласно прогнозам, к 2025 году их количество вырастит еще на 400 млн.

 В странах Европейского союза курят 42% мужчин и 28% женщин. В России по статистике курят 65% взрослого населения, из них  25-30% составляют женщины.

 Курят 55-60% школьников старших классов. Самое печальное то, что «курят» не только те, кто держит сигарету во рту, но и те, кто находится рядом (пассивные курильщики). По данным Всемирной Организации Здравоохранения 35% детей и подростков в России являются уже постоянными курильщикам.

 С каждым годом курящих людей становится все больше, при этом средний возраст курильщика уменьшается. К 12 годам свою первую сигарету выкуривают 30% россиян (данные интернета).

Наша страна находится на 1 месте в мире по курению среди подростков. Нас ужаснул факт позорного лидерства России, и мы решили исследовать эту проблему, постараться найти способы предупреждения табачной зависимости, ведь от курения тропинка ведет к наркомании.

Цель: Выяснение причин, побуждающих подростков к курению.

Задачи:

1.Привлечь внимание школьников, родителей к проблеме курения и повысить мотивацию обучающихся жить без вредной привычки, стремление к психическому, нравственному, физическому совершенству.

2.Помочь обучающимся в осознании масштабов того вреда, которое курение оказывает на здоровье человека.

3.Разьяснить пагубное воздействие никотина и компонентов табачного дыма на системы органов человека.

4.Формировать отрицательное отношение к курению.

5.Убедить родителей в необходимости обсуждения и решения в семье проблемы курения.

Вред курения:

"Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг".

(Английская пословица)

В связи с распространением курения в медицине появился новый термин: «Болезни, связанные с курением».

В дыме, вдыхаемом курильщиком, содержится более 4000 вредных для организма веществ. Курение особенно пагубно для детского организма, в два раза опаснее, чем для взрослого. Курение замедляет физическое и интеллектуальное развитие детей. Курящие подростки страдают от болезней желудка, одышки; при физических нагрузках они быстро устают. У них слабая память, что часто является причиной плохой успеваемости в школе. Они нервные, неуравновешенные, подвержены депрессии и асоциальным поступкам. Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у школьников, не только действием никотина на центральную нервную систему, но и тем, что желание курить может возникнуть во время занятий, и внимание обучающихся полностью переключается на мысль о табаке. Курящие ученики не отдыхают на перемене, как все другие, а непосредственно после урока в облаках табачного дыма проводят перерыв. У подростков бытует мнение, что сигареты с фильтром безвредны для здоровья. Но следует знать, что фильтры задерживают не более 20% вредных веществ, большая их часть поступает в легкие, а 5–8 сигарет, выкуренные за один раз, – смертельная доза для детского организма. Поэтому прежде чем закурить, стоит подумать!

Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

В течение года у курильщика в легких накапливается около 1 кг табачного дегтя.

Курение повышает риск инфаркта, инсульта, заболеваний мозга, язвы, гангрена конечностей, рака легких. Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень. Табачный дым – сильный аллерген. От курения желтеют зубы и ногти.

Пассивное курение

"Всякий курящий должен знать и помнить,

что он отравляет не только себя, но и других".

(Н.А. Семашко)

Курящий вредит не только себе, но и окружающим. Пассивным курением называют состояние, когда некурящие вынуждены дышать табачным дымом от курильщиков.

Курение до тех пор является личным делом курильщика, его индивидуальной вредностью, правом свободы выбора, пока выдыхаемый им дым или дым тлеющей сигареты не вдыхают окружающие его люди. Если он курит дома - страдают родственники, если в общественном месте или на работе - токсическое воздействие дыма распространяется на окружающих.

Токсическое действие на организм пассивного курения известно давно. Курильщик с сигаретой, распространяющей табачный дым, заставляет некурящего, находящегося с ним в одном помещении, пассивно курить, хочет он того или нет. По мере накопления информации становится ясно, что некурящие, живущие или работающие вместе с курильщиками, по-настоящему подвергают риску свое здоровье.

Особенно опасно воздействие пассивного курения на детей. У детей из семей, где один или оба родителя курят дома, чаще возникают простудные заболевания, бронхит и пневмония.

Эти дети чаще болеют в раннем детстве, чаще пропускают школу и вообще получают меньший запас здоровья на будущую жизнь. Курение родителей на 20-80% увеличивает риск приобщения детей к курению.

Если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам.

Человек, который провел час в накуренном помещении, отравляется так же, как человек, выкуривший 4 сигареты. 15% дыма от сигарет курящего попадает в легкие

окружающих. Кстати, если курильщик в той или иной мере защищен сигаретным фильтром, то про некурящих этого сказать нельзя.

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.

Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Советскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующем действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма, чем меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым.

Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин «С» необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость и напряжения. Обследовав свыше 2 тыс. детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы.

Факторы риска.

Установлено, что существует генетически обусловленное нарушение, при котором в организме человека вырабатывается недостаточное количество эндорфинов – веществ, ответственных за возникновение положительно окрашенных ощущений («вещества удовольствия»). Люди с таким нарушением постоянно ищут способ компенсировать недостаток эндорфинов. Поэтому курение и может представлять для них особую привлекательность.

Биологический фактор. Различные нарушения внутриутробного и послеродового развития. Это токсикозы, инфекционные заболевания, перенесенные матерью во время беременности, трудные роды. Это способствует формированию ощущения физиологического дискомфорта. Став взрослым, человек может использовать химические стимуляторы для снятия этого ощущения.

Психологический фактор. Резкая переключаемость, быстрая утомляемость, перепады настроения, жажда развлечений, поиск новых ощущений, жажда популярности.

Эти факторы могут лишь потенциально способствовать приобщению к курению. Реализуется ли этот потенциал – зависит от взрослых, окружающих ребенка. Если они сумеют научить ребенка регулировать свое состояние, удовлетворять потребность в получении удовольствия за счет разнообразных источников, не разрушающих его физическое и психическое здоровье, можно смело утверждать, что любая химическая зависимость ему не угрожает.

Приобщение к курению.

С чего начинается путь в пропасть химической зависимости? Ответ очевиден – с первой выкуренной сигареты. Но прежде, чем человек реально познакомится с одурманивающими веществами, у него формируется определенное отношение к этим веществам – установка. Именно установка впоследствии способна провоцировать опасное знакомство или предотвратить его.

Закладка установок, способных в дальнейшем повлиять на поведение ребенка в отношении одурманивающих веществ, происходит очень рано – в 4-5 лет. Именно в этом возрасте дети начинают оценивать и регулировать свое поведение, общаться с друзьями, преодолевать первые трудности. Если в этот период ребенок не научится строить свои отношения с окружающим миром, впоследствии ему будет сложно учиться, находить общий язык со сверстниками и взрослыми. Это может стать причиной появления у ребенка вредных привычек.

У 5-6-летних детей уже есть первые представления о конкретных одурманивающих веществах. К сожалению, сегодня нельзя защитить детей от подобного рода информации – они видят на улице и по телевидению употребление одурманивающих веществ, слышат разговоры взрослых, видят курящих родителей. И дети не способны адекватно оценить это.

В процессе приобщения к курению просматривается четыре стадии. Узнавание происходит в раннем детстве, когда ребенок видит вокруг себя курящих взрослых. Будучи пассивным курильщиком он привыкает к запаху и виду сигарет. Со временем возникает желание попробовать самому. Как правило, эксперимент начинается в группе и происходит с одобрения сверстников. Боязнь быть отвергнутым ими усиливает желание. Стремление к независимости от окружающих приводит к продолжению экспериментов. Появляется вера в то, что курение успокаивает нервы, улучшает настроение. Развивается привычка, вызванная привыканием организма к действию никотина, переходящая в никотиновую зависимость.

Когда же приобщаются к курению? В основном в школьном возрасте. «Пики» относятся к 10, 14, 17 и 19 годам.

Опасность употребления табака в том, что он является первым наркотиком, который пробуют ребята. Курение и школьник несовместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Курение – вредная привычка, возникновение которой связано с тем, что содержащийся в табаке никотин, сильно возбуждает центральную нервную систему. Никотин – очень ядовитое вещество, и при первых попытках курить наблюдаются различные болезненные явления: тошнота, головокружение, рвота, перебои в сердце, спазмы в горле, пищеводе и желудке, возбужденность, переходящая в отупление, вплоть до обморока.

Когда организм привыкает к никотину, токсические явления ослабевают, и человек ощущает только приятное возбуждающее действие табака. Оно обманчиво, так как вещества табачного дыма опасны для здоровья.

Почему дети курят?

Как показали многочисленные исследования, употребление наркогенных веществ в большинстве случаев отмечается среди детей с социально-психологическими проблемами. Как правило, эти дети не только лишенные заботы, живущие в обстановке непонимания, конфликта со взрослыми, «отверженные» среди сверстников, но и не нашедшие своего дела. Во многих семьях из-за нехватки времени для общения теряется связь между детьми и взрослыми. Со стороны взрослых лишь короткие ответы или назидания.

Особое значение имеют нарушения нервной системы ребенка. Мало кто из родителей обращается к невропатологу из-за того, что ребенок плаксив, с трудом засыпает, у него плохой аппетит, он легко отвлекается. Но без квалифицированной помощи эти нарушения способны стать причиной неадекватного поведения. Такие дети испытывают потребность во внешней стимуляции, стабилизации своего внутреннего состояния, а значит, велик риск их раннего приобщения к курению и другим вредным привычкам.

Одной из основных причин начала курения является любопытство. Другая причина начала курения в молодом возрасте – подражание взрослым. Для некоторых подростков курение – признак мужества, взрослости. У девушек бытует мнение, что сигарета придает элегантность. Еще несколько причин, по которым курят подростки: повод познакомиться, убивает чувство голода, успокаивает, помогает от насекомых.

У курящих очень низкая самооценка. Они курят для того, чтобы как-то улучшить свой имидж. Стать "круче", привлекательнее, популярнее среди сверстников – вот их заветная мечта. Как правило, такие подростки не могут смело и напрямую сказать "нет", когда им предлагают закурить.

Результаты анкетирования.

С целью выявления знакомства с табакокурением было выбрано анкетирование. Опрашивались обучающиеся 3-11 классов.

1. Ваш возраст

2. Ваш пол

3. Курите ли Вы

1)да

2)нет

3)пробовали

1. Если да, то сколько сигарет в день

2. С какого возраста курите

3. Курят ли Ваши родители?

1)да

2)нет

3)только мама

4)только папа

1. Бывает ли, что вы оказались в помещении, в котором курят

1)часто

2)редко

3)иногда

1. Наиболее популярное место приобретения сигарет (если магазин, то какой)

2. Почему Вы курите

1)затрудняюсь ответить

2)просто так

3)помогает похудеть

4)хочется быть взрослым

5)любопытство

6)баловство

7)поднимает настроение

8)для снятия напряжения

9)за компанию

10)успокаивает

11)модно

1. Как Вы считаете, курение вредит здоровью

1)да

2)нет

В последние годы наблюдается отчетливая тенденция «к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и более раннему началу регулярного курения». Так, в с 1-18 лет курят 86 % мальчиков и 14 % девочек. С 12-13 лет курят 33 % мальчиков и 67 % девочек. С 9-11 лет курят 20% девочек и 80% мальчиков.

Анкетирование было проведено с целью изучения отношения школьников к вредным привычкам. На основании этого анкетирования выявили, что процент пробовавших курить очень высок.(Приложение 1)

Особенности семейного воспитания.

Есть такое выражение: «Все мы из детства». Хорошие и плохие привычки тоже родом оттуда, и то, каких будет больше, во многом зависит от семьи. Семья вполне способна сформировать у ребенка устойчивость к любым негативным внешним влияниям. Но она может и спровоцировать возникновение пагубного пристрастия. Раннее знакомство с никотином могут спровоцировать особенности семейного воспитания.

Самый большой вред курение наносит нерожденным детям. Весь никотин, угарный газ, бензапирен и даже некоторые радиоактивные вещества из сигарет, попадая в организм беременной женщины, после первой же затяжки моментально проникают сквозь плаценту к ребенку. Причем концентрация всех этих веществ в организме плода гораздо выше, чем крови матери! Ребенок уже в утробе матери является хоть и пассивным, но курильщиком.

Дети матерей, куривших во время беременности, в несколько раз чаще сами начинают курить, чем дети, чьи матери во время беременности не курили.

Курить во время беременности плохо, просто недопустимо, ведь от этого рождаются слабенькие дети: весят они мало, болеют часто. Об этом знают все. А не так давно ученые доказали, что ребенок, еще в животе матери привыкший к никотину, рискует стать толстым курящим психом с преступными наклонностями и "волчьей пастью".

Организовать времяпровождение своего ребенка под силу каждому родителю. Секрет в том, что у детей не должно быть «пустого» времени. Очень опасно, когда детям не хватает внимания со стороны взрослых. Не менее опасно контролировать каждый шаг ребенка, не давая ему возможности проявить самостоятельности. В результате ребенок не получает собственного опыта преодоления трудностей. Привыкнув к постоянному контролю, дети становятся подвластны любому внешнему влиянию. Они не могут отказаться от сомнительного предложения.

Пример жизни родителей, их привычки, взгляды оказывают гораздо большее влияние на ребенка, чем самые продолжительные поучительные беседы. Ребенок, привыкший видеть родителей либо родственников с сигаретой в руках, воспринимает курение как нечто естественное.

«Несмотря на то, что большинство родителей обращались к подросткам с разговором о вреде курения, этот разговор чаще всего остался без ответа, то есть был неэффективен.» Этот вывод явно противоречит настойчивым рекомендациям программ табачной индустрии обсуждать с детьми тему курения. Личный пример служит лучше любых разговоров. Курение родителей оказывает влияние на закрепление привычки курения у подростков. В курящих семьях подростки не только чаще пробуют курить, но и чаще продолжают делать это регулярно, чем это случается в некурящих семьях или в семьях бывших курильщиков… Подростки в семьях бывших курильщиков пробуют курить почти так же часто, как и в семьях курильщиков, однако, почти половина попробовавших курить подростков не продолжают делать этого впоследствии, а регулярными курильщиками становится лишь пятая часть попробовавших сигарету.

Влияние родителей на формирование отношения ребенка к курению устойчиво выше в семьях, где оба родителя не курят (56 % положительных ответов) и ниже (44 %) в курящих семьях, особенно неавторитетно влияние курящего отца: 60-70 % респондентов (и курящих, и некурящих) указали, что на их отношение к табаку позиция отца не оказала никакого влияния.

Заключение

Утверждение здорового образа жизни - важная общегосударственная задача. Всеми силами способствовать ее решению - долг всех людей, каждого жителя нашей страны.

То, что курение - зло для здоровья, общепризнанно. Во всех западноевропейских странах ведется упорная антиникотиновая пропаганда. И уже есть результаты - курение перестает быть модой. В России же табак - основной "убийца" и наш позор. Мы, можно сказать, находимся во мгле табачного дыма. И с этим дурным пристрастием тоже "впереди планеты всей". Курит половина взрослых мужчин, пытаются догнать их и женщины. Что катастрофично - к этой вреднейшей привычке все чаще имеют пристрастие подростки, а что еще страшней – дети в возрасте от 9 лет, а первую сигарету выкуривали в 3 года.

Свою исследовательскую работу мы хотим закончить словами выдающегося хирурга, академика Федора Углова, который обращался к молодежи по поводу вреда курения: "Мне до боли жаль человеческого здоровья, цинично, бездумно переведенного в дым. Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты. Не могу понять, как можем мы позволить транжирить то, чему цены нет - здоровье!"

Вывод:

Мы подтвердили свое предположение – в том, что табакокурение «молодеет» виноваты взрослые. Поэтому считаем:

1. Следует проводить профилактическую работу, причем регулярно с начальной школы, и не только учителями, но и привлекать родителей, общественность.

2. Нельзя допускать, чтобы у детей было «пустое» времяпровождение.

3. Взрослым, в особенности родителям, своим примером формировать у детей отрицательное отношение ко всем пагубным привычкам.

4. Ограничить возможность покупки табачных изделий детьми. Запрещать покупать (штрафовать продавцов и магазины), сделать стоимость сигарет очень высокой.

5. Исключить рекламу сигарет во всяких фильмах, а то у нас в советских фильмах все хорошие герои - курят постоянно.

6. Разумеется, особенно строго необходимо соблюдать Закон «Об ограничении курения табака».

Будьте здоровы!

Библиография:

1. Безруких М.М., Макеева А.Г., Филиппова Т.А. Все цвета кроме черного. Организация педагогической профилактики наркотизма среди младших школьников: Пособие для педагогов.-М.: Вентана-Графф, 2002.

2. Большая энциклопедия Кмрилла и Мефодия.

3. Васильева З.А., Любинская С.М. «Резервы здоровья», Москва, 1984.

4. Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя (1-4 классы)/ Под ред. И.С.Артюховой: М.: ВАКО, 2005.

5. Популярная медицинская энциклопедия, Москва, «Советская энциклопедия».

6. Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя: Кн. для учащихся.- М.: Просвещение, 1986.

7. Данные сети Интернет.

Приложение 1

Авторы: Волнухина Любовь, Торчило Татьяна

МКОУ «Солигаличская СОШ»

Солигаличского муниципального района

Научный руководитель: Юсова Светлана Леонидовна

учитель биологии МКОУ «Солигаличская СОШ»,

первая квалификационная категория

• Слово « табак» произошло от названия травы, которая выращивалась в провинции Табако и применялась для курения.

• Слово «курить» произошло от корневой основы «курь», что обозначает дым, смрад, чад.

Сигарета содержит около 2000 химических веществ и соединений.

Когда ее зажигают, происходят различные химические реакции. Дым, попадающий в горло, содержит уже около 4700 веществ .

• В табачном дыме обнаружено до 6000 самых различных компонентов и их соединений, 30 из которых относятся к разряду натуральных ядов.
• Наиболее токсичными для человека составляющими табачного «коктейля» являются: никотин, окись углерода (угарный газ), канцерогенные смолы, радиоактивные изотопы, соединения азота, металлы, особенно тяжелые (ртуть, кадмий, никель, кобальт и др.).

Система защиты дыхательных путей, которая предохраняет наши легкие от попадания пыли, вирусов и некоторых газов, пропускает большую часть этих веществ. Дым проникает в легкие и постепенно разрушает мягкие незащищенные альвеолы .

Угарный газ, содержащийся в табачном дыме, вытесняет из крови кислород.

В альвеолах кровь и воздух сопровождаются так тесно, что кислород, углекислый газ и угарный газ из сигареты легко переходят из одной среды в другую.

При курении никотин из сигареты быстро всасывается в кровь и разносится по всему организму. В мозге находятся нервные клетки со специальными рецепторами для никотина. Никотин - яд, на который организм поначалу реагирует тошнотой и рвотой. Никотин активизирует так называемую систему поощрения мозга. Чтобы справиться с ядом, мозг вырабатывает новые никотиновые рецепторы. Привыкание возникает примерно после 60 сигарет.

Рак легких, хронический бронхит

Сердечно-сосудистые заболевания, склероз сосудов

Рак гортани

Мигрень, слабость

Курение провоцирует

Язву желудка, гастриты

Инфаркты, инсульты

Гангрену ног

Задержку развития

Главной причиной возникновения и развития «табачного кашля» становятся капли дегтя, осевшие в легких. Вследствие этого возникает постоянный воспалительный процесс-хронический бронхит и постоянный спазм легких- эмфизема. Это, в свою очередь, приводит к легочной недостаточности: отдышке, бронхиальной астме, раку легких. Гораздо чаще, чем у некурящих, возникает рак губы, языка, полости рта, гортани, пищевода.

• Доказано, что туберкулезом легких заболевают в 19 раз чаще курящие люди, а раком легких-в20-22 раза чаще. Хроническим бронхитом заболевают все курильщики через 14-20 лет интенсивного курения.

• У того, кто начал курить в возрасте 15 лет , риск смертности от рака легких увеличивается по сравнению с теми, кто начал курить после 25 лет(у мужчин – в 3,5 раза, у женщин- в 2,4 раза.

• 50% курильщиков умрут от болезней, вызванных курением. Это рак легких, заболевания дыхательной системы и сердечно- сосудистой системы.

Курение ведет к сужению кровеносных сосудов, нарушая кровоснабжение внутренних органов и создавая тем самым благоприятные условия для изъявления слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. В большинстве случаев язвы этих органов возникают в связи с курением.

• Язва желудка возникает у курящих в 2-3 раза чаще, чем у некурящих

• Смертность от заболевания желудка у курящих в 4 раза выше, чем у некурящих.

• В 30-40% случаев регистрируется расстройство функции желчного пузыря.

Популярное место для приобретения сигарет? Магазины "Лопух", "Квартал", "Сказка", "Теремок", "Пятерочка", "Рябинушка", "Околица". Так же ларьки, многие просят у брата, покупают друзья, "стреляют".

В народе это заболевание отмечено как»ноги курильщика».Суть заболевания- сужение просветов артерий из-за действия никотина. В результате нарушается питание тканей, а в крайнем случае происходит их омертвение(гангрена).В начальной стадии болезнь проявляется такими симптомами как зябкость ног, чувство онемения в пальцах. Затем наступает перемежающаяся хромота. Завершается заболевание гангреной и ампутацией.

Риск заболеть и умереть от болезни сердца (гипертония, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт) выше, если человек кури. При курении никотин способствует повышению частоты сокращений, в результате чего сердце вынуждено работать интенсивнее, и ему требуется больше кислорода. Одновременно угарный

газ, образующийся в легких из дыма ,уменьшает количество кислорода, поступающего в кровь и к сердцу. Таким образом, в то время, когда организм требует большее количество кислорода, он его недополучает. Кроме того, курение временно повышает кровяное давление, сужая сосуды и учащая сердечный ритм.

Малые дозы никотина вначале повышают возбудимость головного мозга, вызывая кратковременное небольшое возбуждение. Затем наступает фаза угнетения, т.е. ухудшение работоспособности головного мозга. Мозг переутомляется и требует возбуждающего допинга, что заставляет человека курить.

Так развивается зависимость нервной системы в дополнительных раздражителях, которая переходит в привычку табакокурения.

Если беременная женщина курит, ядовитые вещества передаются плоду, вызывая кислородное голодание. Концентрация угарного газа в крови плода почти в два раза выше, чем у матери. Если будущая мать выкуривает 20 сигарет в день, то плод получает количество никотина, соответствующее 38 сигаретам. Поэтому неудивительно, что эти дети в первые дни после рождения страдают никотиновой абстиненцией, становятся нервными и беспокойными, когда перерезается пуповина.

Курящие матери более подвержены инфекциям, у них чаще, чем у некурящих, случается отслоение плаценты, выкидыши и преждевременные роды. Они чаще рожают детей со значительным дефицитом веса - как те, кто голодал во время беременности.

Исследования подтверждают наличие связи между курением родителей и синдромом внезапной смерти у младенцев. Если мать курит, кормление грудью налаживается значительно труднее. Никотин придает материнскому молоку горький вкус, ребенок беспокоится, срыгивает, страдает от колик.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в которой много и настойчиво изучают проблему курения, от употребления табака умирает каждый пятый. Это значит, что мы ежегодно теряем 500 000 людей! Сегодня Всемирная организация здравоохранения выступает с лозунгом: «Курение или здоровье? Выбирайте сами!» По данным английских врачей, каждая выкуренная сигарета стоит курящему 5–10 минут жизни. Двадцать выкуренных ежедневно сигарет сокращают жизнь на 6–7 лет.

Вдыхание табачного дыма некурящими называется пассивным курением . От обычного курения оно отличается тем, что чаще всего является отнюдь не добровольным .Тысячи некурящих ежегодно умирают от сердечных заболеваний, связанных с пассивным курением. Американские и норвежские ученые в одном из последних исследований обнаружили, что вдыхание табачного дыма способствует также возникновению склероза сосудов. Исследования показывают, что пассивное курение не только вызывает головную боль, кашель, раздражение слизистой оболочки глаз и аллергические реакции, но и приводит к раку легких .

Это не так . Большая часть человечества не курит. В экономически развитых странах мода на курение постепенно проходит. Сейчас цивилизованное общество культивирует спортивный стиль, спортивную фигуру, регулярные занятия физическими упражнениями, ежедневную гимнастику. Табакокурение может помешать карьере. Все больше предпринимателей отказывается брать на работу курящих. В США 35 млн. бросили курить, в Англии - более 8 млн. человек. У нас в стране целые группы молодежи - от "поп-звезд" до "зеленых" отказываются от курения и культивируют здоровый образ жизни.

Миф первый

КУРЯТ ВСЕ

Миф второй

КУРЕНИЕ- ЭТО БЕЗВРЕДНОЕ ЗАНЯТИЕ

Это не так . Курение - главный фактор риска заболеваний легких, сердца, нервной системы. 9 из 10 больных раком легких курили. Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более, чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курит после 25 лет. Ученые Германии установили, что каждая сигарета сокращает жизнь на 12 минут.

Это не так . Медики давно установили, что пассивные курильщики становятся жертвами табака.

Миф третий

КУРЕНИЕ ОПАСНО ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ, КТО КУРИТ

Находясь в курящей компании, человек рискует не только привыкнуть к табачному дыму (от чего один шаг к сигарете), но и получить весь "букет" заболеваний, связанных с курением.

Миф четвертый

КУРЕНИЕ ПОМОГАЕТ ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНЫМ

Это не так . Есть много полных, которые, по собственному признанию, курят, как лошадь. Правда, у бросивших курить восстанавливается вкусовая чувствительность и в первое время многие бывшие курильщики очень много едят - сказывается вернувшиеся здоровье и аппетит. Вот тут в самый раз вспомнить о ежедневной зарядке, а также есть больше овощей и фруктов.