Проектная работа по теме "Биоритмы человека.Сон"

В рамках спецкурса «Окружающая среда и здоровье человека» мы изучали факторы окружающей среды,  влияющие на здоровье человека. Наибольший интерес у нас вызвала тема о цикличности природных процессов, влияющих на работу нашего организма. В связи с этим для  исследовательского проекта была выбрана тема: «Биоритмы человека. Сон»

     (Слайд) Актуальность данной темы заключатся в том, что сон имеет огромное значение в жизни человека:

 - сон обеспечивает отдых организма;

 - сон укрепляет иммунную систему путем активизации веществ, борющихся с простудными и вирусными заболеваниями ;

 - во время сна происходит снижение в крови гормона стресса, и замедляются процессы старения;

 - сон способствует переработке и хранению информации, закреплению изученного материала.

Нормальный сон — это залог молодости, красоты и здоровья.