| 1. Вводная часть
| - Здравствуйте, ребята! Сегодня урок физической культуры проведу у вас я! - Сегодня мы будем учиться прыгать в длину с места.
| Строятся в одну шеренгу, слушают тему и цель урока.
| Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются о школе, стремятся хорошо учиться и сориентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позиции школьника. . |
| 2. Основная часть
| «Класс, в одну шеренгу становись!» «Равняйсь, смирно!» Дает команду: «Нале-во! Напра-во!», «Кру-гом!». Следит за тем, чтобы поворот кругом выполнялись через левое плечо. - Класс! Напра-во! Раз, два! Класс, за направляющим в обход налево «Шагом – марш!». Раз-раз-раз-два-три. - Руки на пояс! На носках - марш! - Руки за голову! На пятках - марш!
- На внутренней стороне стопы - марш! - Равномерный бег 2 мин. «Бегом – марш!» «Шагом марш!» Ходьба 100 метров. Дыхательные упражнения. (Вдох – руки вверх, подняться на носки; выдох – ходьба на полной стопе – руки внизу)
- Направляюший на месте стой (левой, левой, раз – два – три! Стой раз – два! Нале-во) «Равняйсь!» «Смирно!» На 1-2 рассчитайсь! 2-е номера два шага вперёд, 1-е на месте. На вытянутые руки разойдись.
Выполняем комплекс общеразвивающих упражнений.
Совершенствование техники прыжков в длину с места 1. Объяснение 2. Прыжок в длину с места. Выполнение прыжка по команде учителя: ноги на ширине плеч, стопы параллельно, полуприсед, руки внизу за спиной. Пружиня ногами и раскачивая руки вперед- назад, из крайнего нижнего положения полуприседа сделать прыжок вперед, оттолкнувшись одновременно обеими ногами и махом рук вперед-вверх приземление на обе параллельные стопы, руки впереди.
Объясняет правила, контролирует их выполнение, проводит игру, следит за соблюдением техники безопасности. Игра «Коленочки» (см.приложение) | Выполняют указания учителя.
Выполняют дыхательные упражнения.
Выполняют упражнения.
Дыхательная гимнастика.
Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений.
Тренируются.
| Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей; осуществляют пошаговый контроль своих действий ориентируясь на показ движений учителем; выделяют и осознают то, что уже усвоено и что еще нужно усвоить; вносят необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества между учениками и сверстниками; контролируют действия партнера. |
| 3. Заключительная часть | Восстановление дыхания и расслабление. Построение, подведение итогов. |
| Регулятивные: воспринимают и сохраняют учебную задачу, планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ учителем. Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности. |
846
75 127 
