"Психологическая разминка "Очень я собой горжусь!"

"Психологическая разминка "Очень я собой горжусь!"

1. Очень я собой горжусь, я на многое гожусь! (Встать прямо, свести лопатки, подмигнуть правым, затем левым глазом).

2. Я решаю любые задачи, со мною всегда любовь и удача! (Положить на лоб правую, затем левую руку).

3. Я приманиваю удачу, с каждым днем становлюсь все богаче! (Потереть ладонь о ладонь).

4. Я согрета солнечным лучиком, я достойна самого лучшего! (Встать на носочки, руки сомкнуть в кольцо над головой).

5. На пути у меня нет преграды, все получиться так, как надо! (Руки в стороны, кулаки сжать, круговые вращения руками).

6. Покой и улыбку всегда берегу, и все мне помогут и я помогу! (Руки на поясе, наклоны в стороны).

7. Ситуация любая мне подвластна, мир прекрасен и я прекрасна! (Руки за головой, повороты в стороны).

8. Вселенная мне улыбается, и все у меня получается! (Развести руки в стороны, делая глубокий вдох).