Психологический тренинг с элементами арт-терапии «Мир цветами радуги»

Подготовила: педагог - психолог

Данилина Елена Владимировна

Слайд 1 Психологический тренинг с элементами арт-терапии

«Мир цветами радуги»

Цель: проработка негативных эмоций, формирование позитивных поведенческих установок.

Необходимые материалы: презентация, листы бумаги формата А4, карандаши, кисточки, фломастеры, ручки.

Ход занятия

Вводный этап.

Слайд 2 (палитра). Упражнение: “Цвет вашего настроения”

Ребята давайте представим, что наше настроение цветное. Мы дадим настроению имя, какого оно цвета. Найдите на экране подходящий цвет. Выберите его. Затем каждый участник называет своё имя и проговаривает, какого цвета у него настроение.

Обсуждение правил группы.

Слайд 3. Правила группы:

1. "Здесь и сейчас"

2. Искренность и открытость

3. Принцип Я - высказываний

4. Активность

5. Конфиденциальность

Основной этап.

Упражнение: «Солнышко»

Ребятам раздают листы с нарисованным солнцем и на каждом лучике пишут: что такое радость (счастье). Либо что-то приятное и хорошее из своей жизни.

Обсуждение: Сколько ответов удалось назвать? Какие ответы первыми приходили в голову? Что вызывало наибольшие трудности? Что помогает человеку лучше узнать себя? Зачем нужно понимание себя?

Упражнение: «Сказка»

Именно в сказочных сюжетах передаются важнейшие знания о жизни, ее формировании и развитии. На основе анализа сказок можно раскрыть свои внутренние особенности. Наши любимые сказки помогают нам понять поступки и поведение и словно программируют нас на определенный жизненный сценарий.

Слайд. 4 (видеозапись). Сказка о маленькой одинокой Рыбке
и об огромном синем Море.

Во время прослушивания сказки предлагается рисовать манкой на подносах.

Чтение и обсуждение сказки.

1. О чем эта сказка (лично для вас)?

2. Почему счастье пришло в жизнь женщины?

3. Может ли человек изменить свое поведение?

4. Что может ему помочь в этом?

Предлагаю сейчас изобразить свой отклик на сказку с помощью рисунка.

Либо можно вспомнить свою любимую сказку, зарисовать эмоциональный отклик на нее.

Обсуждение (по желанию)

Завершающий этап.

Слайд 5 (Палитра) Упражнение: “Цвет вашего настроения”

Ребята в начале занятия мы выбирали цвет нашего настроения. Сейчас предлагаю сделать тоже самое. С каким настроение Вы уходите? Найдите на экране подходящий цвет. Выберите его. Затем каждый участник проговаривает, какого цвета у него настроение. С чем уходите с сегодняшнего занятия, тренинга?

Важно