"Путешествие на планету мячей!"

Конспект

физкультурного занятия с элементами экспериментирования в группе дошкольного возраста 4-5 лет.

Тема: «Путешествие на планету мячей»

Цель: Создание условий для развития двигательной активности детей дошкольного возраста 4-5 лет, через использование различных видов мячей.

Задачи:

- Развивать силу, ловкость, выносливость, координацию движений через организацию игр и упражнений с мячом.

- Формировать правильную осанку, укреплять связочно – мышечный аппарат ног.

- Закреплять знания о свойствах мяча, его назначении и использовании в разных видах деятельности.

- Создавать условия для экспериментальной деятельности с мячом.

- Побуждать детей к речевой активности.

- Формировать интерес к физической культуре, посредствам использования разных видов мячей.

- Воспитывать положительные взаимоотношения между детьми, взаимопомощь и взаимопонимание в играх – эстафетах с мячом.

Время: 20 мин.

Оборудование: мячи: массажные разного диаметра, резиновые, набивные, пластмассовые, фитболы, надувные, теннисные; 4 фишки, веревка, доска, мел, массажные коврики.

Вводная часть:

1. Беседа

Построение в шеренгу.

- Хочу вас спросить, вы любите загадки? Отгадайте загадку.

Я резиновый, я круглый,

Целый день играю вскачь,

Потому что я упругий.

Отгадайте, кто я?

- Молодцы, а вам нравится играть в мяч? Как вы думаете, когда мы играем в мяч, настроение улучшается или портится?

- Ребята, я предлагаю вам отправится на планету мячей. Там мы узнаем, какие бывают мячи. Я предлагаю вам взять с собой хорошее настроение, скорость, смелость, выносливость, находчивость, смекалку. За нашим путешествием будут наблюдать Адмиралы межпланетных дорог. А пропуском в эту страну станут массажные мячи. Берите их и отправляемся в путь. (дети берут маленькие массажные мячики, воспитатель убирает коробку).

2. Игровой логоритмический самомассаж

Этот шарик не простой, весь колючий - вот такой!

Меж ладошками кладём, им ладошки разотрём,

Вверх и вниз катаем, свои ручки развиваем.

Ёжик колет нам ладошки – поиграем с ним немножко.

Ловкими станут пальчики, умными – девочки и мальчики.

Пока дети выполняют массаж, воспитатель за их спинами раскладывает на стульчики мячики побольше.

Инструктор – «Ой, посмотрите, наши малыши притянули мячики побольше, давайте их возьмем с собой в путешествие».

- Выпрямили спинки, голову вниз не отпускаем, расправили плечи, следим за осанкой – и вперёд на, на планету Весёлых мячей.

- Направо, шагом, марш.

3. Вводные упражнения

- обычная ходьба;

- ходьба на носках с передачей мяча прямыми руками над головой;

- ходьба на пятках, катать мяч между ладонями;

- обычный бег;

- бег с передачей мяча за спиной;

- галоп правым и левым боком с передачей мяча перед грудью;

- упражнения на восстановление дыхания.

Дети складывают массажные мячики в корзинку.

Вот мы с вами и на планете Мячей, но все не так просто, впереди у нас «Черная дыра» и чтобы вас в нее не затянуло, вы должны быть очень внимательными и прослушать инструкцию, как вам действовать.

Перед детьми массажные дорожки круглой и квадратной формы.

Инструктор: Вы можете пройти по дорожке, на круглые дорожки наступать нельзя.

Дети подходят к набивным мячам, разложенным на полу, воспитатель собирает массажные дорожки.

Основная часть:

Чтобы сильными нам быть

Мышцы надо укрепить.

Берем мячи – тяжеловесы.

1. Общеразвивающие упражнения с набивными мячами.

1.Мяч на грудь, вверх.

И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, мяч внизу в прямых руках.

1 – поднять мяч к груди;

2 – вверх;

3 – к груди;

4 – и. п.

2.Мяч за голову

И. п. – о. с., мяч в прямых руках над головой.

1 – согнуть руки в локтях, опустить мяч за голову,

2 – и. п.

3.Присядания

И. п. – ноги вместе, мяч внизу.

1 – присесть, положить мяч на пол.

2 – выпрямиться

3 – присесть, взять мяч.

4- и.п.

4.Стараемся – дружно наклоняемся

И. п. – сидя на полу, ноги в стороны, мяч прижат к груди.

1 – наклониться вперед, коснуться мячом пола;

2 – и. п.

Прокати мяч

И.п. – сидя на пятках, мяч перед собой на полу.

1-4- прокатить мяч вокруг себя.

5.Мы ловкие

И.п. – сидя на мяче, ноги прямые, руками упираемся в пол.

1 – поднять прямые ноги вверх.

2 – и.п.

6.Разогреем наши ножки

И. п. – стоя, мяч на полу.

1 – 16 – прыжки вокруг мяча.

Восстановление дыхания

2. Беседа «Какие бывают мячи»

Ребята, посмотрите сколько здесь мячей. Чем похожи и чем отличаются мячи друг от друга? Сравните мячи по весу, цвету, размеру, на ощупь, по форме, для какой игры предназначены.

 Эксперимент с мячом

Я предлагаю вам потренироваться в броске мяча на дальность. Как вы думаете, какой мяч для этого лучше взять?

Почему маленький, резиновый?

Скажите, как нужно бросить, чтобы он улетел максимально далеко?

Бросьте мяч параллельно земле так далеко, как вы можете. Заметьте, где он приземлился.

Теперь с такой же силой бросьте мяч немного вверх и вдаль, насколько это возможно. И снова заметьте, где он приземлился. Что вы заметили?

Мяч, брошенный немного вверх, приземлился дальше. Получается, чтобы мяч улетел, как можно дальше, его нужно бросать как можно выше. Так может лучше бросать мяч просто вверх? Попробуйте.

Как нужно бросать мяч, чтобы он улетел дальше?

Н ужно бросать мяч так, чтобы он летел через середину зала, то есть бросок должен делить ровно пополам угол между направлением вдоль земли и вверх. Мяч будет лететь вверх, а затем падать вниз, но в это время удаляясь от вас. Времени в полёте он проведёт больше, чем мяч, летящий прямо, и расстояние за это время преодолеет большее, прежде чем упадёт на землю. Для этого мы должны найти примерную середину между полом и потолком. Сделать это мы сможем с помощью веревки и постараться перебросить мяч через веревку.

Эстафеты с мячом

Инструктор: Что я вижу? К нам спешат мячи – инопланетяне. Хотят с нами поиграть? (фитболы)

Прыжки на фитболах.

Инструктор: а вот и воздушные мячики (для игр на воде), они просят их не уронить и вокруг конуса прокатить. Сможете?

Прокати мяч вокруг конуса.

Заключительная часть:

1. Психомышечное расслабление «Разноцветные мячи»

- Присаживайтесь, ребята, на коврик, я вам сейчас расскажу одну очень интересную историю…

Жили – были разноцветные мячи. И решили они мир посмотреть и раскрасить его в разные цвета: жёлтое солнце, синее озеро, красный помидор, зелёное яблоко. Мячи радовали всех вокруг. Так здорово делать что – то приятное для других: дарить улыбку, тепло, делать подарки, помогать кому – то. Очень важно быть добрым, ласковым, щедрым.

Ребята, вот мы и поиграли со всеми мячами. Весело было? Интересно? С какими мячами вам больше всего понравилось играть?