-Добрый день, дорогие ребята! Сегодня мы с вами отправимся в поход-путешествие по стране, а вот как она называется, мы должны с вами отгадать. - О чём так говорят: «Оно дороже богатства», «Его сгубишь, новое не купишь»? -Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте, повторяем мы очень много раз в течение дня и слышим в ответ это приветствие, мы адресуем его друзьям, знакомым, а иногда даже незнакомым людям. -Задумывался кто-нибудь из вас, что значит это слово – слово «Здравствуйте»? -Правильно, мы желаем друг - другу главную ценность человека – здоровье! Что такое «Здравствуй?» - Лучшее из слов, Потому что «Здравствуй!» Значит «Будь здоров!». -Давайте еще раз поприветствуем, друг друга и пожелаем всем здоровья. Здравствуйте, девочки! - здравствуйте. Здравствуйте, мальчики! - здравствуйте. Здравствуйте, взрослые! - здравствуйте. Здравствуйте, все! - здравствуйте. -Что может быть всего дороже в современном мире - в век технического прогресса и развития космических технологий? Конечно же, здоровье! Здоровье — это главная ценность в жизни человека. Как вы считаете, почему? - Человек, страдающий каким-либо недугом, вряд ли сможет воплотить в жизнь свои мечты. Быть здоровым – естественное желание человека. Рано или поздно каждый начинает задумываться о своем здоровье. -Наверное, вы уже догадались, как будет называться страна, по которой мы совершим путешествие? -Сегодня мы оправимся с вами в страну «Здоровье». Получен от природы дар – Не мяч и не воздушный шар. Не глобус это, не арбуз – Здоровье. Очень хрупкий груз. Чтоб жизнь счастливую прожить, Здоровье нужно сохранить. -А как это сделать, с нами поделятся жители городов, которые расположены в этой стране. - Нам необходимо разделиться на три команды. Выбрать капитанов, название команд. -В этой стране много городов. Чтобы попасть в город, мы должны будем с вами выполнить задание. За каждый правильный ответ команда будет получать ключик от города. Участники команды, которые наберут большее количество ключиков, станут почётными жителями страны «Здоровья». -Оценивать нашу работу будет уважаемое жюри (педагог представляет членов жюри). -Жители страны живут под девизом: «Здоровье всё – без здоровья ничто»! -Чтобы пересечь границу страны, нам необходимо выполнить задание, составить пословицы. Болен - лечись, | кто болен не бывал. | Здоров будешь, | а здоров - берегись. | Здоров - скачет, | - остальное будет. | Здоровье сгубишь, | захворал - плачет. | Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - много потерял, | здоровье потерял - всё потерял. | Тот здоровья не ценит, | новое не купишь. | Было бы здоровье | всё добудешь. | -Первыми нас на пути встречают жители города «Режимск». У его жителей девиз: «Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня». - Ребята, а вы как думаете, чтобы человек был здоров, ему необходим режим дня? - Сравните режим дня ваших сверстников. Кто из них владеет своим днём? Режим дня Арсения, ученика 2-го класса | | 7.00-8.00 ч. | Подъем. Делаю зарядку. Чищу зубы, умываюсь, завтракаю. Собираюсь в школу. | 8.30-13.00ч. | Уроки в школе. | 13.00-14.00 | Отдыхаю. Обедаю. | 14.00-16.00 | Гуляю. Помогаю маме. | 16.00-17.00 | Занимаюсь в спортивной секции. | 17.00-18.00 | Ужинаю. | 18.00-20.00 | Делаю уроки. | 20.00-21.00 | Отдыхаю. Смотрю кино по телевизору или читаю книгу. | 21.00-22.00 | Чищу зубы, умываюсь. Ложусь спать. | Режим дня Маши, ученицы 2-го класса 7.00-8.00 ч. | Подъем. Завтракаю. Собираюсь в школу. | 8.30-13.00ч. | Уроки в школе. | 13.00-14.00 | Отдыхаю. Обедаю. | 14.00-16.00 | Смотрю телевизор или играю в компьютер. | 16.00-17.00 | Скучаю. | 17.00-18.00 | Ужинаю. | 18.00-20.00 | Смотрю телевизор или играю в компьютер. | 20.00-22.00 | Делаю уроки. | 22.00-23.00 | Ложусь спать. | Жюри оценивает работу. Команда, нашедшая карточку с правильным ответом, получает ключик. -Наше путешествие продолжается. Впереди нас ждёт город «Витаминск». Девиз этого города: «Правильное питание – залог долголетия». Ученик 1 Суп в стакане – это круто! Приготовлю за минуту! «Кириешки» и хот доги Уплетаем в обе щёки! Ученик 2 Чипсы – просто объедение! Все хрустим мы в упоенье! Компот варить нам нет нужды Ты даже не пытайся! Вот Кока-Кола, пей и наслаждайся! Ученик 3 «Чупа-чупсы» я люблю, Жвачки и конфеты, Вкусные сухарики Всем нам очень нравятся! – Ребята, скажите, пожалуйста, будет ли человек здоров, если будет питаться продуктами, перечисленными в стихотворении? – А чем они вредны? (ответы участников игры) – Вы правы, они вызывают очень много заболеваний: кариес, гастрит, дисбактериоз и другие. -В каких продуктах содержится много витаминов? -Правильно, во фруктах, овощах, ягодах. -Вам предстоит выполнить задание на внимание. Называется “Вершки и корешки”. Я буду называть плод. Если едим подземные части этих продуктов, надо присесть, если наземные – подпрыгнуть и поднять руки вверх (капуста, виноград, морковь, малина, черника, редиска, клюква, яблоко, огурец, картошка, помидор, репка, арбуз, чеснок, горох, свёкла). Участник, оставшийся последним в игре, приносит своей команде ключик. Наши повара из школьной столовой дадут нам несколько советов о правильном питании (видео) 1.Ребята, мера нужна в еде, Чтоб не случиться нежданной беде, Нужно питаться в назначенный час В день понемногу, но несколько раз. 2.Этот закон соблюдайте всегда, И станет полезною ваша еда! Надо ещё про калории знать, Чтобы за день их не перебрать! 3.В питании тоже важен режим, Тогда от болезней мы убежим! Плюшки, конфеты, печенье и торты – В малых количествах детям нужны. Запомните, дети, простой наш совет: Все Здоровье одно, а второго то – нет! -Наши повара приготовили вам задание. Необходимо запомнить (презентация) в каких продуктах, какие витамины содержатся и по памяти распределить продукты на группы. (Каждая команда получает карточку) Морковь Мясо Хлеб А Лук Орехи Молоко В Горох Клюква Рыба Лимон С Сыр | Жюри подводит итоги. -Следующая остановка нас ждёт в городе «Мойдодыринск». Девиз жителей города: Чистота – залог здоровья, Чистота нужна везде: Дома, в школе, на работе, И на суше, и в воде. - Дети, что обозначают слова – личная гигиена? Какие правила личной гигиены вы знаете? Нам сейчас расскажет медработник нашей школы. - Личная, т.е. каждый человек выполняет эти правила. Гигиена – это те действия, выполняя которые, человек поддерживает свое тело и жилище в чистоте. Соблюдайте правила личной гигиены и будете здоровы! - Анна Даниловна приготовила загадки. Вам необходимо их отгадать. (Каждая команда получает карточку с тремя загадками) Чтобы волосы блестели и Красивый вид имели, Чтоб сверкали чистотой, Мною их скорей помой. (Шампунь) По утрам и вечерам Чистит – чистит зубы нам, А днём отдыхает, В стаканчике скучает. (Зубная щётка) Все девочки и мальчики Носят меня в карманчике, А как нужен стану, Так меня достанут. (Носовой платок) Пузыри пускало, Пеной кверху лезло - И его не стало, Всё оно исчезло. (мыло) Парикмахеру нужны, Очень разные они Редкие и частые, Но всегда зубастые. (Расчески) Мыло и подружка Помоют Андрюшку. Подружка по спине плясала, Спинка розовой стала. (Мочалка) Я и туча и туман, и ручей и океан. И летаю и бегу, и стеклянной быть могу. (Вода) Этот домик не простой, Жар в нем летом и зимой, Если ты там побывал, «С легким паром!» услыхал. (Баня) Мойдодыру я родня. Отверни – ка ты меня и холодную водою быстро я тебя умою (кран) Жюри подводит итоги. - Мы спешим в город «Веселинск». Девиз жителей «Здоровому – всё здорово!» -Учёные выяснили, что когда человек смеётся, в его лёгкие поступает больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. И, наконец, минута смеха равна 45 минутам отдыха. Так что смейтесь на здоровье. -Наш следующий конкурс называется «Ха-ха-ха». -Каждая команда выходит, участники должны дружно посмеяться. Под весёлую музыку первый говорит «ХА», второй «ХА-ХА», третий «ХА-ХА-ХА» и т.д. Нельзя ошибаться. Жюри подводит итоги. - Спешим в город «Олимпийск». Девиз жителей: «Люди с самого рождения жить не могут без движения!» -С нами на связи наш учитель физкультуры Ольга Евгеньевна. Давайте послушаем её совет. Спорт, ребята, очень нужен, Мы со спортом очень дружим. Спорт – помощник! Спорт – здоровье! Спорт – игра! Всем, друзья, физкульт-ура! -Многие ребята нашего класса занимаются спортом, посещают спортивные секции. Давайте посмотрим видеосюжет. - А теперь выполним задание «Круговерть». Правила выполнения задания: по очереди участники команд выход в положении стоя держат в руках воздушный шар. Должны подбросить его вверх, за это время выполнить следующие движения: поменяться местами с соседом, хлопнуть в ладоши 2 раза, повернуться вокруг себя, присесть 2 раза, сделать 2 наклона, а затем назад. - В следующем конкурсе вам предстоит разгадать фразу. («Дружи со спортом!»). frtWДHSQруhjkiжиzxvnсоngfспsruорwqrfтомrghjsd! Жюри подводит итоги. Вручает ключики. -Последний город, в котором мы побываем, называется «Здоровейск» Девиз жителей города: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!» -Жители города отказались от всех вредных привычек, и ведут здоровый образ жизни. Какие вредные привычки вы знаете? А полезные? -Я вам буду называть привычку, а вы должны хлопнуть в ладоши, если привычка хорошая. Если плохая, хлопать не надо. «Я делаю по утрам зарядку»; «Я не прибираюсь дома»; «Я делаю домашнее задание в срок, не люблю откладывать»; «После школы гуляю на улице, хотя бы часик»; «Я привык помогать своим друзьям и близким в трудную минуту»; «Я всё свободное время провожу, играя в компьютер»; «Я читаю каждый день интересную книгу»; «Я сутулюсь, когда сижу за партой»; «Я стараюсь питаться правильно»; «Я грызу ногти»; «Я всегда мою руки перед едой»; «Я в день съедаю очень много конфет»; «Я чищу зубы утром и вечером»; «Я курю»; «Я наедаюсь перед сном»; «Я ложусь спать поздно»; «Я занимаюсь спортом»; -Молодцы! -Каждая группа получает карточку с заданием. Необходимо закончить фразу. Вставай всегда в одно и то же ... Перед едой … Чистить зубы необходимо… Проводи достаточное количество времени на свежем … Одевайся по … Занимайся … Читай и пиши при хорошем … Не проводи много времени у… Жюри подводит итоги. Вручает ключики. -Вот и подошло к концу наше путешествие. Пора возвращаться в школу. - Если вам наше путешествие понравилось, и вы считаете, что оно для вас было полезным, выходите в центр класса. Игра называется «Стульчик пожеланий». Каждый участник по очереди садится на стул и произносит фразу: «Чтобы вы были здоровы, я желаю вам … » (проговаривают полезную привычку) -Послушаем наше многоуважаемое жюри. (Жюри подводит итоги. Объявляет победителей, вручает дипломы. Также сообщает, что все участники команд стали почётными жителями страны «Здоровья», вручает каждому ключик-закладку). - Спасибо всем за работу! До новых встреч! |