Рабочая карта по теме "Гигиена кожи. Принципы закаливания"

Гигиена кожи. Принципы закаливания

Дополнительная информация

• Кожа — самый тяжелый орган человеческого тела. Масса кожи взрослого че­ловека составляет в среднем 2,7 кг.

• Смена старых клеток кожи человека занимает около 27 дней. В течение жизни мы «сбрасываем» свою кожу около 1000 раз. Общая масса заменяемых клеток при этом составляет почти 48 кг.

• Пыль в квартире на 70 % состоит из мертвых клеток кожи жильцов.

• Число волос на голове человека колеблется от 80 до 140 тыс.

• За сутки у человека в среднем выпадает около 100 волос.

• Волосы на голове растут со скоростью 0,03 мм в сутки; за день волосы удлиня­ются (если посчитать общий прирост длины всех волос) на 2,5—3 м.

• Длина волос 74-летней Маты Джагадамбы (Индия) достигала 6,4 м.

• Ногти на пальцах рук растут в 4 раза быстрее, чем на ногах.

• Самые длинные ногти были у Шридхара Чиллала (Индия): ноготь на большом пальце — 101,6 см, на указательном — 76,2 см, на среднем и безымянном — 86,3 см, на мизинце — 87,3 см.

• Температура кожи различна на разных участках тела. В подмышечной впадине она составляет 36,6 °С, на животе — 34 °С, а на лице — 20—25 °С. Температура крови и внутренних органов составляет 37,5—38,5 °С.

• Самая высокая температура тела была отмечена в 1980 г. у 52-летнего амери­канца Уилли Джонса, получившего тепловой удар. Она оказалась равной 46,5 °С. Из больницы пациент был выписан только через 24 дня.

• Самая низкая документально подтвержденная температура человеческого тела была зарегистрирована 23 февраля 1994 г. у 2-летней Карли Козолофски из Канады. После того как девочка в течение 6 ч оставалась на морозе при температуре —22 °С, температура ее тела упала до 14,2 °С.

1. Заполните таблицу в соответствии с материалом учебника на стр.143-144 "Гигиенические правила ухода за кожей, волосами и ногтями"

1. Заполните таблицу "Факторы, формы и крите­рии закаливания" в соответствии с материалом учебника на стр.144-145:

3. Заполните таб­лицу «Первая помощь при повреждениях кожи» в соответствии с материалом учебника на стр.146-148