СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Рабочая программа дополнительного объединения "Мини -футбол"

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Программа дополнительного объединения "Мини-футбол" для 5-9 классов.

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа дополнительного объединения "Мини -футбол"»


Пояснительная записка

Программа физического воспитания учащихся образовательной школы по мини – футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать физические качества, необходимые для овладения игрой мини – футбол, придерживаться принципов гармоничности, оздоровительной направленности учебного процесса. Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения. Наше образовательное учреждение, филиал МОУ ООШ с.Вадинск в с.Тат-Лака стремится к укреплению здоровья обучающихся школы. Программа является модифицированной.

Цель:

Всестороннее развитие личности посредством формирования физической культуры школьника.

Достижение цели физического воспитания и, в частности, мини-футбола, обеспечивается решением основных задач, направленных на:

  1. закаливание детей;

  2. содействие гармоничному развитию личности;

  3. содействие воспитанию нравственных и волевых качеств у учащихся;

  4. привитие навыков здорового образа жизни;

  5. воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями;

  6. обучение двигательным навыкам и умениям;

  7. приобретение теоретических знаний в области физической культуры и спорта, в т.ч. мини-футбола;

  8. развитие двигательных умений и навыков;

  9. умения выполнять технические приемы мини-футбола в соответствии с возрастом;

  10. играть в мини-футбол, применяя изученные тактические приемы;

  11. повысить результативность участия в городской спартакиаде школьников.

Отличительные особенности программы:

1. Обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода с учетом здоровья, физического развития, пола, двигательной подготовленности детей соответствующего возраста;

2. Достижение высокой моторной плотности и динамичности занятий;

3. Уделение внимания психологической подготовке занимающихся: устранению страха перед сложными упражнениями, укреплению веры в свои силы, воспитанию смелости, ознакомлению с мерами безопасности.

Необходимо начинать прививать любовь к физическим занятиям в детском возрасте, так как очевидна оздоровительная функция в укреплении опорно-двигательного аппарата, формировании мышечного корсета, выработки правильной осанки, общему физическому развитию, а также формированию гигиенических навыков и закаливанию.

В секции по мини-футболу могут заниматься учащиеся от 8 до 15 лет.

Настоящая программа предусматривает комплектование групп с учетом возрастных, психофизиологических особенностей, а также уровня физической подготовленности детей, имеющих допуск к занятиям по мини-футболу:

В секцию принимаются все желающие дети, допущенные врачом. В дальнейшем они проходят медицинский контроль 2 раза в год.

Программа рассчитана на 1 год обучения. Календарно-тематическое планирование рассчитано на 38 недель (с учетом каникулярного времени).

Для успешного овладения программным материалом необходимо сочетать занятия в секции с самостоятельной работой, которая предлагается учащимся в виде занятий, разработанных педагогом дополнительного образования совместно.

Два раза в год (сентябрь, май) в группах проводятся контрольные испытания по общей, специальной физической и технической подготовке.

Ожидаемые результаты

  1. Дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини-футбол.

  1. Узнают об особенностях зарождения, истории мини-футбола;

  2. Узнают о физических качествах и правилах их тестирования;

  3. Узнают основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения;

  4. Сумеют организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей;

  5. Сумеют организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и др.

Формы подведения итогов реализации

дополнительной образовательной программы:

- сдача нормативов;

- результативность товарищеских игр и соревнований.




Учебно-тематический план


Наименование тем

Количество часов

В том числе

Теори


Практика

1.

Знакомство обучающихся друг с другом. Выявление уровня первичной подготовки детей в данном виде деятельности.

1

1

-

2.

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности.

1

1

-

3.

Техническая подготовка

20

5

15

4.

Тактическая подготовка

25

5

20

5.

Общая физическая подготовка

12

2

10

6.

Специальная физическая подготовка

5

2

3

7.

Игровая подготовка

5

1

4

8

Инструкторская и судейская практика

3

2

1

9.

Соревнования

2

-

2

10.

Итоговое занятие. Сдача контрольных нормативов

2

-

2


ИТОГО:

76

19

57



Содержание дополнительной образовательной программы


  1. Знакомство обучающихся друг с другом. Выявление уровня первичной подготовки детей в данном виде деятельности.

  2. Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности.

  3. Техническая подготовка.

Различные способы перемещения. Удары по мячу ногой. Удары по мячу головой. Прием (остановка) мячей. Ведение мяча. Обманные движения (финты). Отбор мяча. Комплексное выполнение технических приемов.

  1. Тактическая подготовка.

Тактика игры в атаке. Тактика игры в обороне. Тактика игры вратаря.

  1. Общая физическая подготовка.

Общеразвивающие упражнения без предметов. Упражнения с набивным мячом Акробатические упражнения. Легкоатлетические упражнения.

  1. Специальная физическая подготовка.

Специальные упражнения для развития быстроты. Специальные упражнения для развития ловкости.

  1. Игровая подготовка.

Подвижные игры. Спортивные игры.

  1. Инструкторская и судейская практика.

  2. Соревнования.

  3. Итоговое занятие. Сдача контрольных нормативов.




Методическое обеспечение дополнительной образовательной программы


Формы занятий.

  1. Беседы;

  2. Практические занятия;

  3. Презентация;

  4. Сдача нормативов;

  5. Подвижные игры;

  6. Соревнования;

  7. Товарищеские встречи.


Техническое оснащение.

Спорт зал

  1. Тренажеры

  2. Мячи

  3. Скакалки


Формы подведения итогов.

  1. Сдача нормативов;

  2. Соревнования.



Список литературы

Список рекомендуемой литературы для учащихся.

  1. А.Власов «Мини-футбол в школу!», «Спорт в школе», № 23,2006

  2. С.Андреев, Э.Алиев «История развития мини-футбола», «Спорт
    в школе», № 5,2007

  3. А.Полозов «Обучение футболу в разных странах», «Спорт в
    школе», № 6,2006

  4. Ю.И.Портных «Спортивные и подвижные игры» - М, 1987



Список рекомендуемой литературы для учителя.

  1. С.Ю.Тюленьков, А.А.Федоров «Футбол в зале: система
    подготовки» -М, 2000

2. О.А.Степанова «Игра и оздоровительная работа в начальной
школе» -М, 2004

3. Г.П.Болонов «Физкультура в начальной школе» -М, 2005

4. В.А.Муравьев «Воспитание физических качеств детей
дошкольного и школьного возраста» -М, 2004

  1. Б.Х.Ланда «Мониторинг физического развития и физической
    подготовленности учащихся» - ПУ «Первое сентября», 2006.




















Календарно-тематическое планирование


Кол-во часов

Тема занятия

Дата по плану

Дата по факту

2

Знакомство обучающихся друг с другом. Выявление уровня первичной подготовки детей в данном виде деятельности.



2

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности.



2

Втягивающая тренировка. Специальные упражнения, свободная практика.



2

Физподготовка. Челночный бег, футбол, изучение упражнения «квадрат». Прыжки по лестицам, футбол, изучение упражнения «контроль мяча»



2

Физподготовка. Прыжки через барьер 2 серии через круг легкого бега, бег с изменением направления, «квадрат», футбол.



2

Физподготовка. Рывки по диагоналям 3 раза, футбол, «контроль мяча». Челночный бег + удары по воротам, футбол.



2

Отработка техники передвижения и владения мячом: остановка прием мяча. Передвижение спиной вперед, повороты, удары по мячу внутренней частью стопы, ведение мяча по кругу.



2

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Бег в сочетании с ходьбой. Подвижные игры.



2

Обучение ударом по неподвижному мячу, чеканка мяча. Подтягивание, приседание, пресс, длительный бег, игра в вышибалы.



2

Отработка ударов по мячу из различных положений, комбинации ударов. Упражнение «квадрат». Двусторонняя учебная игра.



2

Общеразвивающие уражнения в парах, подтягивания. Товарищеская игра 5-7 против 8-9 классов.



2

Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей, прыжки. Эстафета на закрепление и совершенствование технических приемов.




2

Ведение мяча до центра с последующим ударом по воротам, изучение новых технических приемов. Обводка с помощью обманных движений, отработка изученных ударов.



2

Отработка паса щечкой в парах. Футбол. Игры на закрепление тактических действий, силовые упражнения.



2

Ведение мяча с активным сопротивлением защитников, удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Изучение индивидуальных тактических действий в защите. Двусторонняя учебная игра.



2

Развитие координационных способностей. Ведение, удар по воротам, квадрат. Игры, развивающие физические способности. Бег с остановками и изменением направления.



2

Изучение позиционного нападения: без изменений позиций игроков, удар с сопротивлением. Специальные упражнения. Чеканка мяча.



2

Общеразвивающие упражнения по методу круговой тренировки. Полоса препятствий, удары по неподвижному мячу, мяч стоит на месте, змейка, удар.



2

Отработка передач в движении, передача мяча на ход. Отбор мяча толком плеча в плечо. Двусторонняя учебная игра.



2

Развитие гибкости, старты из различных положений, подтягивания. Тренировка выносливости, изменение направления движений по сигналу. Отработка тактики свободного нападения, ударов из различных положений.



2

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений, применение их в игре. Игры на развитие ориентации и мышления. Чеканка мяча через стойку.



2

Ввод мяча вратаря ударом ногой. Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов. Двусторонняя учебная игра.



2

Вратарь: ловля катящегося мяча. Удары по воротам из стандартных положений, по катящемуся мячу. Отбор мяча перехватом, тактика игры 2 против 1.



2

Изучение технических приемов, прием мяча грудью. Остановка мяча различными частями тела: бедром, грудью, животом. Двусторонняя учебная игра.



2

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Обучение финтам, салки вокруг столба, бег в квадрате. Товарищеская игра.



2

Эстафета на закрепление изученных финтов, двусторонняя учебная игра. Скоростные упражнения, удары по мячу из различных положений.



2

Изучение техники игры вратаря, точный бросок в цель. Отбор мяча перехватом в движение, бег с препятствиями.



2

Ввод мяча вратарем рукой, чеканка мяча, квадрат. Ведение мяча, удар по воротам. Футбол.



2

Тактическая подготовка, перебежки, треугольник, три колонны. Игра на опережение, старты из различных положений.



2

Общеразвивающие упражнения без предметов, силовая подготовка. Футбол без ворот. Тренировка меткости.



2

Игры, развивающие физические способности. Бег с остановками и изменением направления.



2

Развитие координационных способностей. Ведение, удар по воротам, квадрат. Прием мяча различными частями тела. Двусторонняя игра.



2

Изучение финтов, применение при сопротивлении защитника. Удары – с разбега, с места, с подачи партнера, с одного шага.



2

Двусторонняя учебная игра.



2

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Бег в сочетании с ходьбой.



2

Общеразвивающие упражнения в парах, бег с мячом. Старты из различных положений, двусторонняя игра.



2

Упражнение змейка, удар по воротам. Двусторонняя учебная игра.



2

Итоговое занятие. Сдача контрольных нормативов.