1.Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.
2. Примерной программы по физической культуре. 5-9 классы (стандарты второго поколения). – М.: Просвещение, 2014 (составлена на основе Фундаментального ядра содержания начального образования и Требований к результатам начального общего образования).
3. Авторской программы: Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов/ В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2015.
Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:
- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыты физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
-освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
- обучение навыкам и умениям в физкультурно- оздоровительной и спортивно- оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
-воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:
-реализацию принципа вариативности,обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально- технической оснащенностью учебного процесса,региональными климатическими условиями;
-реализацию принципа достаточности и сообразности,определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
-соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логикепоэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
-усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний,способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях,режиме дня,самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлена на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.
В содержание учебной программы включен «Олимпийский» образовательный модуль по физической культуре для 8 класса, разработанный Российским международным олимпийским университетом с целью формирования у обучающихся полного представления об олимпийском движении и индустрии спорта. Виды спорта на воде. Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК) ( получение спортивных разрядов; уровень и категория соревнований; значение классификации для спортсменов). Первые зимние Олимпийские игры. Параолимпийское движение. Возрастные и индивидуальные особенности психологии личности в спорте. Спортивные ритуалы в различных видах спорта. Роль ритуалов перед началом соревнований. Взаимодействие между участниками и болельщиками при помощи ритуалов.
Результаты освоения программы по физической культуре выполняют двоякую функцию. С одной стороны, они предназначены для оценки успешности овладения обучающимися программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком.
Результаты освоение программного материала по предмету « Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа « общее – частое – конкретное », и представлены соответственно предметными, личностными и метапредметными результатами.
- рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в соответственном обществе;
- характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
- определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками , излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
- разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать их в режиме дня и учебной недели;
- руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
- руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
- характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснить смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
- характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, называть великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
- определить признаки положительного влияния занятий физической подготовки на укрепления здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.
- использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепление собственного здоровья, повышение уровня физических кондиций;
- составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
- классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
- самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
- тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
- взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.
- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
- проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
- проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.
- выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующее на развитие основных физических качеств( силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
- выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
- выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы , демонстрировать их технику и умение последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций ( для снежных регионов России );
- выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;
- выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
- выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
- выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
- выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной( физкультурной) деятельностью, накопление необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей , достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Личностные результаты могут проявляться в разных областях.
- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
- владения знаниями об особенностях индивидуального здоровья и функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
- владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочнойнаправленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.
- способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятия физической культурой, игровой и соревновательной деятельностью;
- способность активно включать в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участия в их организации и проведении;
- владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спортивные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
- умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузок и отдыха;
- умение проводить туристические пеши походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
- красивая ( правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;
- хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений по средством занятий физической культурой;
- культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
- владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культуры;
- владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
- владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
- владения навыками выполнения жизненно важных двигательных умений ( ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
- владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применение их в игровой и соревновательной деятельности;
- умение максимально проявлять физические способности ( качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета « Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса ( умение учится), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Метапредметные результаты, так же, как предметные и личностные, проявляются в различных областях культуры.
- понимание физической культуры как явление культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознание и мышление, физических, психических и нравственных качеств;
- понимании здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего возможности человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
- понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.
- бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
- Уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
- ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
- добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;
- рациональное планирование учебной деятельности, умение организовать места занятий и обеспечивать их безопасность;
- поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
- восприятия красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;
- понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;
- восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
- владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
- владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
- владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.
- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;
- владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
-комплект оборудования для волейбола.
| № п/п | Тема урока | Элементы содержания и основные понятия | Требования к уровню подготовки учащихся (результат) | Планируемые результаты (универсальные учебные действия Л- личностные Р- регулятивные П- познавательные К- Коммуникативные | Домашнее задание |
|
| план | факт |
| 8 |
| Легкая атлетика (11 часов) |
| 1 | Спринтерский бег | Высокий старт 20-40 м, стартовый разгон, бег по дистанции 50-60. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты встречные. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Возрастные физиологические особенности. | Осваивать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.Знать терминологию спринтерского бега. | Р- Выполнять технику ходьбы и бега. Играть в подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Знать правила ТБ. Комплекс №1. |
|
|
| 2 | Спринтерский бег | Высокий старт до 20-40 м, бег по дистанции 50-60 м, специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных возможностей. Измерение результатов. | Осваивать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику ходьбы и бега. Играть в подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №1. |
|
|
| 3 | Спринтерский бег | Высокий старт до 15-30 м, финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные, передача эстафетной палочки. Развитие скоростных возможностей. Старты из различных положений. | Демонстрировать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. | Р- Выполнять технику ходьбы и бега. Знать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №1 |
|
|
| 4 | Спринтерский бег | Высокий старт до 15-30 м, финиширование. Пробегание 3х50. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений. | Демонстрировать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику ходьбы и бега. Играть в подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №1 |
|
|
| 5 | Спринтерский бег | Бег на результат (60 м), специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге. | Демонстрировать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать влияние физических упражнений на физическое развитие и развитие физических качеств. | Р- Выполнять технику ходьбы и бега. Знать, как влияют физические упражнения на физическое развитие. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №1 |
|
|
| 6 | Прыжок в длину | Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1х1) с 8-10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину. | Осваивать технику прыжков различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельностью. | Р - Выполнять технику прыжков. Играть в подвижные игры. П - Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л - Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №1 |
|
|
| 7 | Прыжок в длину | Прыжок в длину с 7-9 шагов. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания. | Осваивать технику прыжков различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельностью. Раскрывать влияние физических упражнений на развитие физических качеств. | Р- Выполнять технику прыжков. Играть в подвижные игры. Знать, как влияют физические упражнения на развитие физических качеств. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №1 |
|
|
| 8 | Прыжок в длину | Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках. | Осваивать технику прыжков различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельностью. | Р- Выполнять технику прыжков. Играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №1 |
|
|
| 9 | Прыжок в длину | Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании. | Осваивать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику броска малого мяча. Играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №1 |
|
|
| 10 | Бег на средние дистанции | Бег на 1000 м. Бег по дистанции. Развитие выносливости. Подвижная игра «Невод», Круговая эстафета». | Осваивать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику броска малого мяча. Играть в подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №1 |
|
|
| 11 | Бег на средние дистанции | Бег на 1000 м. Бег по дистанции. Развитие выносливости. Подвижная игра «Невод», Круговая эстафета». | Демонстрировать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику броска малого мяча. Играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №1 |
|
|
| 12 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 12 мин. Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Терминология кроссового бега. | Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №1 |
|
|
| 13 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 14 мин. Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №1 |
|
|
| 14 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 15 мин. Бег в гору. Бег под гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Вариативность видов спорта. | Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №1 |
|
|
| 15 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 16 мин. Бег в гору. Бег под гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать понятие «длинная дистанция». | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №1 |
|
|
| 16 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 17 мин. Бег в гору. Бег под гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать понятие «здоровье». | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №1 |
|
|
| 17 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 17 мин. Бег в гору. Бег под гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Культура поддержки команд. | Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №1 |
|
|
| 18 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 18 мин. Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать связь физической подготовки с развитием физических качеств. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №1 |
|
|
| 19 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 17 мин. Бег под гору. Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №1 |
|
|
| 20 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 17 мин. Бег под гору. Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Раскрывать влияние физической нагрузки на повышение ЧСС. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть в подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №1 |
|
|
| 21 | Висы. Строевые упражнения. | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте. Вис лежа. Эстафеты. Развитие силовых способностей. ТБ на уроках гимнастики. | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Осваивать технику строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику акробатических и строевых упражнений. Играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №2 |
|
|
| 22 | Висы. Строевые упражнения. | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте. Вис лежа. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей. | Осваивать технику строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать основные гимнастические снаряды. | Р- Выполнять технику акробатических и строевых упражнений. Играть в подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №2 |
|
|
| 23 | Висы. Строевые упражнения. | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте. Вис лежа. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнятьакробатические упражнения. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику акробатических и строевых упражнений. Играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №2 |
|
|
| 24 | Висы. Строевые упражнения. | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ с гимнастической палкой. Вис лежа. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику акробатических и строевых упражнений. Играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №2 |
|
|
| 25 | Висы. Строевые упражнения. | Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте. Вис лежа. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей. | Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику акробатических и строевых упражнений. Играть в подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №2 |
|
|
| 26 | Висы. Строевые упражнения. | ОРУ на месте. Выполнение подтягивание в висе. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей. | Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять акробатические упражнения. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику акробатических и строевых упражнений. Играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №2 |
|
|
| 27 | Опорный прыжок, строевые упражнения. | ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. | Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять упражнение в перелезании через препятствие . Проявлять качества силы и координации при лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять лазания и опорного прыжка. Играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №2 |
|
|
| 28 | Опорный прыжок, строевые упражнения. | ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. | Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять упражнение в перелезании через препятствие . Проявлять качества силы и координации при лазании по канату. Выполнятьигровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять лазания и опорного прыжка. Играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №2 |
|
|
| 29 | Опорный прыжок, строевые упражнения. | ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. | Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять упражнение в перелезании через препятствие . Проявлять качества силы и координации при лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять лазания и опорного прыжка. Играть в подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №2 |
|
|
| 30 | Опорный прыжок, строевые упражнения. | ОРУ в движении. Эстафеты. Выполнение комплекса упражнений с обручем. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых качеств. Различие в подходе между профессиональным и любительским спортом. | Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять опорный прыжок. Проявлять качества силы и координации при опорном прыжке. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику опорного прыжка. Играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №2 |
|
|
| 31 | Опорный прыжок, строевые упражнения. | ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. | Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять опорный прыжок. Проявлять качества силы и координации при опорном прыжке. Выполнятьигровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять лазания и опорного прыжка. Играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №2 |
|
|
| 32 | Опорный прыжок. Строевые упражнения. | Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Развитие скоростно-силовых качеств. | Демонстрировать технику строевых упражнений. Выполнять опорный прыжок. Проявлять качества силы и координации при опорном прыжке. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять лазания и опорного прыжка. Играть в подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №2 |
|
|
| 33 | Акробатика. Строевые упражнения. | Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Выполнение комбинации - два кувырка вперед слитно. ОРУ с мячом. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных и силовых способностей. | Выполнять упражнения в висах. Осваивать технику висов. Проявлять качества силы и координации в висах. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику строевых упражнений и упражнений в висах. Играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №2 |
|
|
| 34 | Акробатика. Строевые упражнения. | Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя, с помощью. ОРУ с мячом. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных и силовых способностей. | Выполнять упражнения в висах. Осваивать технику висов. Проявлять качества силы и координации в висах. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику строевых упражнений и упражнений в висах. Играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №2 |
|
|
| 35 | Акробатика. Строевые упражнения. | Кувырок вперед и назад. ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей. | Выполнять упражнения в висах. Осваивать технику висов. Проявлять качества силы и координации в висах. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику строевых упражнений и упражнений в висах. Играть в подвижные игры П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №2 |
|
|
| 36 | Акробатика. Строевые упражнения. | Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя, с помощью. ОРУ с мячом. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных и силовых способностей. | Выполнять упражнения в висах. Осваивать технику висов. Проявлять качества силы и координации в висах. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику строевых упражнений и упражнений в висах. Играть в подвижные игры П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №2 |
|
|
| 37 | Акробатика. Строевые упражнения. | Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя, с помощью. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных и силовых способностей. | Выполнять упражнения в висах. Осваивать технику висов. Проявлять качества силы и координации в висах. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику строевых упражнений и упражнений в висах. Играть в подвижные игры П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №2 |
|
|
| 38 | Акробатика. Строевые упражнения. | Выполнение комбинации из разученных элементов. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных и силовых способностей. | Выполнять упражнения в висах. Осваивать технику висов. Проявлять качества силы и координации в висах. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику строевых упражнений и упражнений в висах. Играть в подвижные игры П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №2 |
|
|
| 39 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Эстафета с элементами волейбола. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности при игре в волейбол. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №3 |
|
|
| 40 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Стойки и пере-движение иг-рока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над со-бой. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №3 |
|
|
| 41 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Стойки и пере-движение иг-рока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над со-бой. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №3 |
|
|
| 42 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Стойки и пере-движение иг-рока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над со-бой. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 43 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Стойки и пере-движение иг-рока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над со-бой. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №3 |
|
|
| 44 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Стойки и пере-движение иг-рока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над со-бой. Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №3 |
|
|
| 45 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Стойки и пере-движение иг-рока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над со-бой. Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №3 |
|
|
| 46 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Стойки и пере-движение иг-рока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над со-бой. Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. Жесты судьи. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 47 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Стойки и пере-движение иг-рока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над со-бой. Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №3 |
|
|
| 48 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Стойки и пере-движение иг-рока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над со-бой. Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №3 |
|
|
| 49 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Стойки и пере-движение иг-рока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над со-бой. Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №3 |
|
|
| 50 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Стойки и пере-движение иг-рока. Тактика свободного нападения. Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 51 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Стойки и пере-движение иг-рока. Тактика свободного нападения. Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №3 |
|
|
| 52 | Волейбол | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Стойки и пере-движение иг-рока. Тактика свободного нападения. Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №3 |
|
|
| 53 | Волейбол | Комбинация из разученных элементов передвижений (перемещение в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Тактика свободного нападения. Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №3 |
|
|
| 54 | Волейбол | Комбинация из разученных элементов передвижений (перемещение в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Тактика свободного нападения. Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 55 | Волейбол | Комбинация из разученных элементов передвижений (перемещение в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Тактика свободного нападения. Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №3 |
|
|
| 56 | Волейбол | Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини- волейбол. | Участвовать в подвижных играх. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять правила игр и уметь играть в подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №3 |
|
|
| 57 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в мини- баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини- баскетбол, уметь играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №3 |
|
|
| 58 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в баскетбол. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 59 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в баскетбол. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №3 |
|
|
| 60 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в баскетбол. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №3 |
|
|
| 61 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в баскетбол. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №3 |
|
|
| 62 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в баскетбол. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 63 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в баскетбол. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №3 |
|
|
| 64 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра 2х2, 3х3. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №3 |
|
|
| 65 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра 2х2, 3х3. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №3 |
|
|
| 66 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра 2х2, 3х3. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 67 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра 2х2, 3х3. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №3 |
|
|
| 68 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра 2х2, 3х3. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №3 |
|
|
| 69 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра 2х2, 3х3. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №3 |
|
|
| 70 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от головы в парах на месте. Игра 2х2, 3х3. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 71 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от головы в парах на месте. Игра 2х2, 3х3. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №3 |
|
|
| 72 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от головы в парах на месте. Игра 2х2, 3х3. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №3 |
|
|
| 73 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от гуди в тройках на месте. Позиционное нападение. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №3 |
|
|
| 74 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от гуди в тройках на месте. Позиционное нападение. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 75 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от гуди в тройках на месте. Позиционное нападение. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №3 |
|
|
| 76 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от гуди в тройках на месте. Позиционное нападение. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №3 |
|
|
| 77 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от гуди в тройках на месте. Позиционное нападение. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в подвижные игры П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №3 |
|
|
| 78 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от гуди в тройках на месте. Позиционное нападение. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в мини- баскетбол П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 79 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от гуди в тройках на месте. Позиционное нападение. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в мини- баскетбол П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 80 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от гуди в тройках на месте. Позиционное нападение. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в мини- баскетбол П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 81 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от гуди в тройках на месте. Позиционное нападение. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в мини- баскетбол П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 82
| Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от гуди в тройках на месте. Позиционное нападение. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в мини- баскетбол П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 83 | Баскетбол | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Передача мяча двумя руками от гуди в тройках на месте. Позиционное нападение. Развитие координационных качеств. | Демонстрировать технические приемы баскетбола. Выполнять технические приемы баскетбола в стандартных и вариативных условиях. Проявлять качества быстроты и координации в подвижной игре. | Р- Выполнять правила игр в мини-баскетбол, уметь играть в мини- баскетбол П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №3 |
|
|
| 84 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 15 мин.Бег в гору. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Терминология кроссового бега. ТБ на уроках кроссовой подготовки. | Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №4 |
|
|
| 85 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 16 мин. Бег в гору. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №4 |
|
|
| 86 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 16 мин. Бег в гору. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №4 |
|
|
| 87 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 17 мин. Бег в гору. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №4 |
|
|
| 88 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 18 мин. Бег в гору. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Осваивать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №4 |
|
|
| 89 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 18 мин. Бег в гору. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №4 |
|
|
| 90 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 19 мин. Бег в гору. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №4 |
|
|
| 91 | Бег по пересеченной местности. | Равномерный бег, 19 мин. Бег в гору. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №4 |
|
|
| 92 | Бег по пересеченной местности. | Бег на 2000 м. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. | Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега по пересеченной местности. Играть подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №4 |
|
|
| 93 | Бег на средние дистанции | Бег в равномерном темпе. Бег (1000 м). Спортивная игра лапта. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. | Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега и ходьбы. Играть в подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №4 |
|
|
| 94 | Бег на средние дистанции. | Бег в равномерном темпе. Бег (1000 м). ОРУ. Спортивная игра лапта. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. | Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега и ходьбы. Играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №4 |
|
|
| 95 | Спринтерский бег | Высокий старт до 15-30 м, бег по дистанции (30-40 м), встречная эстафета, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ. | Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега и ходьбы. Играть в подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №4 |
|
|
| 96 | Спринтерский бег | Высокий старт до 15-30 м, стартовый разгон, бег по дистанции (30-40 м), встречная эстафета, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. | Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику бега и ходьбы. Играть в подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №4 |
|
|
| 97 | Спринтерский бег | Высокий старт до 15-30 м, финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. | Демонстрировать технику прыжков. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать, как тестируются физические качества. | Р- Выполнять технику прыжков. Играть в подвижные игры. П- Технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №4 |
|
|
| 98 | Спринтерский бег | Высокий старт до 15-30 м, финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. | Демонстрировать технику прыжков. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать, как тестируются физические качества. | Р- Выполнять технику прыжков. Играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Комплекс №4 |
|
|
| 99 | Спринтерский бег | Бег на результат (60) специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. | Демонстрировать технику прыжков. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжков. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику прыжков. Играть в подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Комплекс №4 |
|
|
| 100 | Прыжок в длину | Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно- силовых качеств. | Осваивать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику метания мяча. Играть в подвижные игры. П- Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения. Л- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс №4 |
|
|
| 101 | Прыжок в длину | Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно- силовых качеств. | Демонстрировать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику метания мяча. Играть в подвижные игры. П- Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Л- Активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. | Комплекс №4 |
|
|
| 102 | Прыжок в длину | Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно- силовых качеств. | Демонстрировать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении метания малого мяча. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | Р- Выполнять технику метания мяча. Играть в подвижные игры. П- Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Л- Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. | Без домашнего задания |
|
|
44
233 840 
