Рабочая программа для учащихся 2-4 классов (ЗПР)

Министерство образования науки РБ

Государственное бюджетное образовательное учреждение

«Республиканский центр образования»

РАССМОТРЕНО На заседании МО ГБОУ «Республиканский центр образования»______КК________ Протокол №7 от 09.06.2022г.

СОГЛАСОВАНО Зам. директора по УВР __________Г.Д.Дугаржапова Протокол № 5 от 09.06.2022г.

УТВЕРЖДАЮ Директор ГБОУ «Республиканский центр образования» ____________С.П.Новокрещенных Приказ № 147 от 26.08.2022г.

Рабочая программа

по предмету «Физическая культура»

для обучающихся с ЗПР (задержкой психического развития)

по адаптированной основной общеобразовательной программе

начального общего образования

для 1 подготовительных, 2-4 классов на 2022-2023 учебный год

Количество: 336 часов.

Составитель: Аршалоев С. Ю.,

учитель физической культуры

2022г.

Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 2–4 классов обучающихся с ЗПР (задержкой психического развития), вариант 7.2., разработана на основе адаптированной программы по физической культуре и федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования обучающихся с ОВЗ, а также адаптированной основной общеобразовательной программы начального общего образования обучающихся с ЗПР (вариант 7.2) ГБОУ «Республиканский центр образования».

Адаптированная основная общеобразовательная программа начального общего образования обучающихся с ОВЗ – это образовательная программа, адаптированная для обучения обучающихся с ЗПР с учетом особенностей их психофизического развития, индивидуальных возможностей, обеспечивающая коррекцию нарушений развития и социальную адаптацию.

Важнейшие задачи образования в начальной школе обучающихся с ЗПР:

-формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться;

-способности к самоорганизации с целью решения учебных задач.

Индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития, эмоциональной, познавательной, саморегуляции реализуются в процессе обучения по всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику. Физическая культура совместно с другими предметами решают одну из важных проблем – проблему здоровья ребёнка. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью.

В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

 укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

 совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

 формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

 развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

 обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

1. Общая характеристика учебного предмета

Программа обучения физической культуре направлена на обучающихся с ОВЗ.

 реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

 реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

 соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

 расширение планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

 усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Задачи на уроках физической культуры в классах с ОВЗ:

 забота об охране и укреплении здоровья детей, закаливание;

 улучшение функций нервной системы, сердечнососудистой, дыхания и др., укрепление опорно-двигательного аппарата;

 комплексная и ранняя диагностика состояния здоровья и показателей психофизического развития детей, изучение их динамики;

 создание необходимых условий для психологической и социальной адаптации;

 разработка содержания коллективных и индивидуальных форм работы по коррекции;

 развитие общей, сенсомоторной и рече-двигательной моторики;

 развитие пространственно-координационных и ритмических способностей;

 формирование умений произвольно управлять телом, регулировать речь, эмоции;  обогащение познавательной сферы;

 развитие коммуникативной инициативы и активности;

 построение двигательного режима.

Основной формой проведения уроков с классом является урок-игра. Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе обучающихся с ОВЗ является освоении основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

1. Место предмета «Физическая культура» в учебном плане.

Программа рассчитана на обучающихся 2-4 классов.

Во 2-4 классах 34 учебных недели, 68 часов, 2 часа в неделю.

Содержание учебного предмета «Физическая культура».

2 класс.

Знания о физической культуре (4ч)

Физические упражнения, их отличие от естественных движений; Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание). Правила предупреждения травматизма вовремя занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Способы физкультурной деятельности (4ч)

Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах)

Лёгкая атлетика (20ч)

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперёд), из различных ИП и с разным положением рук. : равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов

Броски большого мяча (1кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену. малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте ( на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с проведением вперёд и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; прыжке через скакалку. Прыжки на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия;

Плавание. Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног

Подвижные игры (12ч)

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу

Удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места. Удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с одного и двух шагов разбега. Передача мяча в парах и тройках (на расстоянии 2—3 м).

Баскетбол: передачи и ловля мяча

Передача и ловля двумя руками стоя на месте низко летящего мяча. Передача и ловля двумя руками мяча, летящего на уровне груди. Бросок мяча двумя руками снизу стоя на месте.

На материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации движений, формирование осанки, развитие силовых способностей.

Гимнастические упражнения для развития основных мышечных групп и физических качеств. Их правильное самостоятельное выполнение учащимися

На материале легкой атлетики:

развитие координации, быстроты, выносливости, силовых способностей

Легкоатлетические упражнения для развития основных мышечных групп и физических качеств. Их правильное самостоятельное выполнение учащимися.

На материале лыжных гонок:

развитие координации, выносливости

Упражнения лыжной подготовки для развития основных мышечных групп и физических качеств. Их правильное самостоятельное выполнение учащимися.

Развивать физические качества посредством физических упражнений из базовых видов спорта.

Подвижные игры: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире» и т.п.

Лыжные гонки (10ч)

Основная стойка лыжника.

Техника выполнения основной стойки лыжника на месте и при спуске с пологого склона. Ступающий шаг.

Имитационные упражнения для освоения техники ступающего и скользящего шагов. Передвижения на лыжах ступающим шагом без палок. Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок.

Одежда лыжника. Правила выбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Возможные травмы во время занятий лыжной подготовкой и основные причины их возникновения.

Команды лыжнику.

Организующие: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи под руку!»; «Лыжи к ноге!»; «На лыжи становись!». Передвижение в колонне с лыжами на плече и с лыжами под рукой.

Передвижение на лыжах.

Техника выполнения основной стойки при передвижении и спуске на лыжах с небольших пологих склонов. Техника выполнения ступающего шага. Техника выполнения скользящего шага

Гимнастика (10ч)

Организующие команды и приемы. повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения. Упоры

( присев, лёжа, согнувшись, лёжа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лёжа и раскачивание в полной группировке ( с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно ( с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Акробатические комбинации - из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Упражнения на нестандартной гимнастической перекладине: висы. 5.Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла 6.Упражнения на гимнастической скамейке (бревне)

7. Гимнастические упражнения. прикладного характера.

Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке, танцевальные упражнения,

Спортивные игры (4ч)

1.Баскетбол

Специальные передвижения без мяча; остановка мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; 2.Волейбол

Подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча, подача мяча снизу. 3.Футбол

Удар по неподвижному и катящему мячу; остановка мяча; ведение мяча;

Физкультурно-оздоровительная деятельность (4ч)

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанок. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

3 класс.

Знания о физической культуре (4ч)

Физические упражнения, их отличие от естественных движений; Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание). Правила предупреждения травматизма вовремя занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.

Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств

Способы физкультурной деятельности (4ч)

Составление режима дня.

Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах)

Лёгкая атлетика (20ч)

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперёд), из различных ИП и с разным положением рук. техника бега на короткие и длинные дистанции; Низкий и высокий старт. Стартовое ускорение и финиширование Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Броски большого мяча (1кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену. метание теннисного мяча на дальность и в цель..

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с проведением вперёд и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; прыжке через скакалку

Подвижные игры (10ч)

1.На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»

Игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. Подвижные игры типа:

«У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек»,

«Петрушка на скамейке», «Попробуй бесшумно», «Становись -разойдись», «Смена мест». 2.На материале раздела «Легкая атлетика»

Прыжки, метание и броски, упражнения на координацию, выносливость и координацию:

Подвижные игры типа:

«Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Пусто», «Горелки», «Салки на болоте», «К своим флажкам» и др. 3.На материале раздела «Спортивные игры» -

Футбол: подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой» и др. Баскетбол: подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне»,«Охотники и утки».

Волейбол: - Пионербол

4. На материале лыжных гонок:

развитие координации, выносливости

Упражнения лыжной подготовки для развития основных мышечных групп и физических качеств. Их правильное самостоятельное выполнение учащимися.

Развивать физические качества посредством физических упражнений из базовых видов спорта.

Подвижные игры: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире» и т.п.

Лыжные гонки (6ч)

Основная стойка лыжника.

выполнения основной стойки лыжника на месте и при спуске с пологого склона. Ступающий шаг.

Имитационные упражнения для освоения техники ступающего и скользящего шагов. Передвижения на лыжах ступающим шагом без палок. Скользящий шаг.

Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок. Одежда лыжника.

Правила выбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Возможные травмы во время занятий лыжной подготовкой и основные причины их возникновения.

Команды лыжнику.

Организующие: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи под руку!»; «Лыжи к ноге!»; «На лыжи становись!». Передвижение в колонне с лыжами на плече и с лыжами под рукой.

Передвижение на лыжах

Техника выполнения основной стойки при передвижении и спуске на лыжах с небольших пологих склонов. Техника выполнения ступающего шага. Техника выполнения скользящего шага.

Гимнастика (10ч)

1.Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

2.Акробатические упражнения - акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Упражнения на нестандартной гимнастической перекладине: висы.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического коня (козла) опорный прыжок через гимнастического козла -с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед;

Упражнения на гимнастической скамейке (бревне)- передвижения и повороты на гимнастическом бревне (скамейке)

Гимнастические упражнения прикладного характера.

Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке

Спортивные игры (10ч)

1.Баскетбол

Специальные передвижения без мяча; остановка мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; 2.Волейбол

Подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча. 3.Футбол

Удар по неподвижному и катящему мячу; остановка мяча; ведение мяча

Физкультурно-оздоровительная деятельность (4ч)

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанок. Комплексы упражнений на развитие физических качеств

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз

4 класс.

Знания о физической культуре (8ч)

Физические упражнения, их отличие от естественных движений; Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание). Правила предупреждения травматизма вовремя занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Правила поведения во время купания на открытых водоёмах. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.

Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств

Физическая нагрузка и её влияние на повышение ЧСС

Способы физкультурной деятельности (4ч)

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Лёгкая атлетика (20ч)

1.Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперёд), из различных ИП и с разным положением рук. техника бега на короткие и длинные дистанции; Низкий и высокий старт. Стартовое ускорение и финиширование Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств. Прыжок в длину с места. Низкий старт. Стартовое ускорение. Финиширование.

Техника бега на короткие и длинные дистанции. Эстафета. 2.Броски большого мяча (1кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди. 3.Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену. метание теннисного мяча на дальность и в цель..

4.Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с проведением вперёд и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; прыжке через скакалку.

Подвижные игры (10ч)

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»- игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

Подвижные игры типа:

«У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек»,

«Петрушка на скамейке», «Попробуй бесшумно», «Становись -разойдись», «Смена мест». «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела

На материале раздела «Легкая атлетика» - прыжки, метание и броски, упражнения на координацию, выносливость и координацию: Подвижные игры типа :«Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Пусто», «Горелки», «Салки на болоте», «К своим флажкам» и др. 3.На материале раздела «Спортивные игры» -

Футбол: подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой» и др. Баскетбол: подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне»,«Охотники и утки».

4. На материале лыжных гонок: развитие координации, выносливости

Упражнения лыжной подготовки для развития основных мышечных групп и физических качеств. Их правильное самостоятельное выполнение учащимися.

Развивать физические качества посредством физических упражнений из базовых видов спорта.

Подвижные игры: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире» и т.п.

Лыжные гонки (6ч)

Основная стойка лыжника.

Техника выполнения основной стойки лыжника на месте и при спуске с пологого склона. Ступающий шаг.

Имитационные упражнения для освоения техники ступающего и скользящего шагов. Передвижения на лыжах ступающим шагом без палок. Скользящий шаг.

Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок. Одежда лыжника.

Правила выбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Возможные травмы во время занятий лыжной подготовкой и основные причины их возникновения. Организующие: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи под руку!»; «Лыжи к ноге!»; «На лыжи становись!». Передвижение в колонне с лыжами на плече и с лыжами под рукой.

Передвижение на лыжах

Техника выполнения основной стойки при передвижении и спуске на лыжах с небольших пологих склонов. Техника выполнения ступающего шага. Техника выполнения скользящего шага.

Гимнастика (10ч)

1.Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

2.Акробатические упражнения - кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Акробатические комбинации например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед

.3.Упражнения на нестандартной гимнастической перекладине: висы.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического коня опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед;

Упражнения на гимнастической скамейке (бревне)- передвижения и повороты на гимнастическом бревне (скамейке) 6.Гимнастические упражнения прикладного характера.

Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке

Спортивные игры (5ч)

Баскетбол

Специальные передвижения без мяча; Способы передвижений. Остановка прыжком и упражнения для совершенствования. Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Ведение мяча. Сочетание приёмов техники.

Волейбол

Подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча. Передвижение, остановки, повороты, стойки. Приём мяча снизу двумя руками. Передача мяча сверху двумя руками – на месте, после перемещения. Подача мяча.

Футбол

Удар по неподвижному и катящему мячу; остановка мяча; ведение мяча;

Физкультурно-оздоровительная деятельность (4ч)

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанок. Комплексы упражнений на развитие физических качеств

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы.

2 класс.

№	Название раздела, темы.	Количество часов	Контрольные работы
	Знания о физической культуре.	4	Проверка знаний. Тест.
	Способы физкультурной деятельности.	4	Проверка знаний. Тест.
	Лёгкая атлетика.	20	Проверка знаний. Тест.
	Подвижные игры.	12	Проверка знаний. Тест.
	Лыжные гонки.	10	Проверка знаний. Тест.
	Гимнастика.	10	Проверка знаний. Тест.
	Спортивные игры.	4	Проверка знаний. Тест.
	Физкультурно- оздоровительная деятельность. 4ч.	4	Проверка знаний. Контрольная работа
		68

3 класс.

№	Название раздела, темы	Количество часов	Контрольные работы
	Знания о физической культуре.	4	Проверка знаний. Тест.
	Способы физкультурной деятельности.	4	Проверка знаний. Тест.
	Лёгкая атлетика.	20	Проверка знаний. Тест.
	Подвижные игры.	10	Проверка знаний. Тест.
	Лыжные гонки.	6	Проверка знаний. Тест.
	Гимнастика..	10	Проверка знаний. Тест.
	Спортивные игры.	10	Проверка знаний. Тест.
	Физкультурно- оздоровительная деятельность.	4	Проверка знаний. Контрольная работа
		68

4 класс.

№	Тема раздела программы	Количество часов	Контрольные работы
	Знания о физической культуре.	8	Проверка знаний.Тест.
	Способы физкультурной деятельности.	4	Проверка знаний. Тест.
	Лёгкая атлетика.	20	Проверка знаний. Тест.
	Подвижные игры.	10	Проверка знаний. Тест.
	Гимнастика.	10	Проверка знаний. Тест.
	Лыжные гонки, 6ч	6	Проверка знаний. Тест.
	Спортивные игры.	5	Проверка знаний. Тест.
	Физкультурно- оздоровительная деятельность.	4	Проверка знаний. Контрольная работа
		68

Планируемые результаты освоения учебного курса «Физической культуры»

2 класс.

Личностные универсальные учебные действия

У выпускника будут сформированы:

-внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;

-широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы;

-учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;

-способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

-основы гражданской идентичности, своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как члена семьи, представителя народа, гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознание ответственности человека за общее благополучие;

-развитие этических чувств — стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения;

-эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им;

-основы экологической культуры: принятие ценности природного мира, готовность следовать в своей деятельности нормам природоохранного, нерасточительного, здоровьесберегающего поведения;

-чувство прекрасного и эстетические чувства на основе знакомства с мировой и отечественной художественной культурой.

Выпускник получит возможность для формирования:

-внутренней позиции обучающегося на уровне положительного отношения к образовательному учреждению, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно-познавательных мотивов и предпочтении социального способа оценки знаний;

-выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации учения;

-устойчивого учебно-познавательного интереса к новым общим способам решения задач.

-адекватного понимания причин успешности\неуспешности учебной деятельности;

-установки на здоровый образ жизни и реализации её в реальном поведении и поступках;

-эмпатии как осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь другим и обеспечение их благополучия.

Регулятивные универсальные учебные действия

Выпускник научится:

-принимать и сохранять учебную задачу;

-учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;

-учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

-оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи и задачной области;

-адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

-различать способ и результат действия;

-вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, -использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата, использовать запись (фиксацию) в цифровой форме хода и результатов решения задачи, собственной звучащей речи на русском, родном и иностранном языках.

Выпускник получит возможность научиться:

-в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

-самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале;

-осуществлять констатирующий и предвосхищающий контроль по результату и по способу действия, актуальный контроль на уровне произвольного внимания;

-самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так и в конце действия.

Познавательные универсальные учебные действия

Выпускник научится:

-осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий,

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели (включая виртуальные) и схемы (включая концептуальные) для решения задач;

-строить сообщения в устной форме;

-ориентироваться на разнообразие способов решения задач;

-осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

-осуществлять синтез как составление целого из частей;

-проводить сравнение, сериацию и классификацию по заданным критериям;

-устанавливать причинно-следственные связи в изучаемом круге явлений;

-строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте, его строении, свойствах. обобщать, т. е. осуществлять генерализацию и выведение общности для целого ряда или класса единичных объектов на основе выделения сущностной связи;

-осуществлять подведение под понятие на основе распознавания объектов, выделения существенных признаков и их синтеза;

-устанавливать аналогии.

Выпускник получит возможность научиться:

-создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач;

-осуществлять синтез как составление целого из частей, самостоятельно достраивая и восполняя недостающие компоненты;

-осуществлять сравнение, сериацию и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций;

-строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.

Коммуникативные универсальные учебные действия.

Выпускник научится:

-адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание (в том числе сопровождая его аудиовизуальной поддержкой), владеть диалогической формой коммуникации, используя в том числе средства и инструменты ИКТ и дистанционного общения;

-допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

-учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

-формулировать собственное мнение и позицию;

-договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

-строить понятные для партнёра высказывания, учитывающие, что партнёр знает и видит, а что нет;

-задавать вопросы;

-контролировать действия партнёра;

-использовать речь для регуляции своего действия;

-адекватно использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи.

Выпускник получит возможность научиться:

-учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей, отличные от собственной;

-учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

-понимать относительность мнений и подходов к решению проблемы;

-аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности;

-продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учёта интересов и позиций всех участников;

-с учётом целей коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнёру необходимую информацию как ориентир для построения действия;

-задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром.

Предметные результаты

В результате освоения программного материала ученик получит знания (теоретические и практические):

-Знания о физической культуре — выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры, рассказывать, что такое физические качества, режим дня и как он влияет на жизнь человека, что такое частота сердечных сокращений и как ее измерять, как оказывать первую помощь при травмах, вести дневник самоконтроля;

-Гимнастика с элементами акробатики— строиться в шеренгу и колонну, выполнять наклон вперед из положения стоя, подъем туловища за 30 с на скорость, подтягиваться из виса лежа согнувшись, выполнять вис на время, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега, мост, стойку на лопатках, стойку на голове, выполнять вис с завесом одной и двумя ногами на перекладине, вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических кольцах, переворот назад и вперед на гимнастических кольцах, вращение обруча, лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет, по канату, прыгать со скакалкой и в скакалку, на мячах-хопах, проходить станции круговой тренировки, разминаться с мешочками, скакалками, обручами, резиновыми кольцами, с гимнастической палкой, выполнять упражнения на координацию движений, гибкость, у гимнастической стенки, с малыми мячами, на матах, на матах с мячами, с массажными мячами, с гимнастическими скамейками и на них;

-Легкая атлетика — технике высокого старта, пробегать на скорость дистанцию 30 м с высокого старта, выполнять челночный бег 3 х Юм, беговую разминку, метание как на дальность, так и на точность, прыжок в длину с места и с разбега, метать гимнастическую палку ногой, преодолевать полосу препятствий, выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, прыжок в высоту спиной вперед, броски набивного мяча от груди, снизу и из-за головы, пробегать 1 км;

-Лыжная подготовка— передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, выполнять повороты переступанием на лыжах с палками и без них, торможение падением, проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, обгонять друг друга, подниматься на склон «полуелочкой», «елочкой», а также спускаться в основной стойке, передвигаться на лыжах змейкой, играть в подвижную игру на лыжах «Накаты»;

-Подвижные игры — усовершенствуют свои навыки в подвижных играх: «Ловишка», «Салки», «Салки с домиками», «Салки — дай руку»,«Салки с резиновыми кружочками», «Салки с резиновыми кольцами», «Прерванные пятнашки», «Колдунчики», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Хвостики», «Командные хвостики», «Флаг на башне», «Бездомный заяц», «Вышибалы», «Волк во рву», «Ловля обезьян», «Лов- ля обезьян с мячом», «Кот и мыши», «Осада города», «Ночная охота», «Удочка», «Волшебные елочки», «Белочка-защитница», «Горячая линия», «Медведи и пчелы», «Шмель», «Ловишка с мешочком на голове», «Салки на снегу», «Совушка», «Бегуны и прыгуны», «Ловишка с мячом и защитниками», «Охотник и утки», «Охотник и зайцы», «Ловишка на хопах», «Забросай противника мячами», «Точно в цель», «Вышибалы через сетку», «Собачки», «Земля, вода, воздух», «Воробьи — вороны», «Антивышибалы», выполнять броски и ловлю мяча различными способами, через волейбольную сетку, в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», технике ведения мяча правой и левой рукой, участвовать в эстафетах.

3 класс.

Личностные универсальные учебные действия.

У выпускника будут сформированы:

-внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;

-широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы;

-учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;

-способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

-основы гражданской идентичности, своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как члена семьи, представителя народа, гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознание ответственности человека за общее благополучие;

-развитие этических чувств — стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения;

-эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им;

-основы экологической культуры: принятие ценности природного мира, готовность следовать в своей деятельности нормам природоохранного, нерасточительного, здоровьесберегающего поведения;

-чувство прекрасного и эстетические чувства на основе знакомства с мировой и отечественной художественной культурой.

Выпускник получит возможность для формирования:

-внутренней позиции обучающегося на уровне положительного отношения к образовательному учреждению, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно-познавательных мотивов и предпочтении социального способа оценки знаний;

-выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации учения;

-устойчивого учебно-познавательного интереса к новым общим способам решения задач.

-адекватного понимания причин успешности\неуспешности учебной деятельности;

-установки на здоровый образ жизни и реализации её в реальном поведении и поступках;

-эмпатии как осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь другим и обеспечение их благополучия.

Регулятивные универсальные учебные действия

Выпускник научится:

-принимать и сохранять учебную задачу;

-учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

-планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;

-учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

-оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи и задачной области;

-адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

-различать способ и результат действия;

-вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, -использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата, использовать запись (фиксацию) в цифровой форме хода и результатов решения задачи, собственной звучащей речи на русском, родном и иностранном языках.

Выпускник получит возможность научиться:

-в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

--самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале;

-осуществлять констатирующий и предвосхищающий контроль по результату и по способу действия, актуальный контроль на уровне произвольного внимания;

-самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так и в конце действия.

Познавательные универсальные учебные действия

Выпускник научится:

-осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий,

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели (включая виртуальные) и схемы (включая концептуальные) для решения задач;

-строить сообщения в устной форме;

-ориентироваться на разнообразие способов решения задач;

-осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

-осуществлять синтез как составление целого из частей;

-проводить сравнение, сериацию и классификацию по заданным критериям;

-устанавливать причинно-следственные связи в изучаемом круге явлений;

-строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте, его строении, свойствах

-обобщать, т. е. осуществлять генерализацию и выведение общности для целого ряда или класса единичных объектов на основе выделения сущностной связи;

-осуществлять подведение под понятие на основе распознавания объектов, выделения существенных признаков и их синтеза;

устанавливать аналогии.

Выпускник получит возможность научиться:

-создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач;

-осуществлять синтез как составление целого из частей, самостоятельно достраивая и восполняя недостающие компоненты;

-осуществлять сравнение, сериацию и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций;

-строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.

Коммуникативные универсальные учебные действия.

Выпускник научится:

-адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание (в том числе сопровождая его аудиовизуальной поддержкой), владеть диалогической формой коммуникации, используя в том числе средства и инструменты ИКТ и дистанционного общения;

-допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

-учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

-формулировать собственное мнение и позицию;

-договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

-строить понятные для партнёра высказывания, учитывающие, что партнёр знает и видит, а что нет;

-задавать вопросы;

-контролировать действия партнёра;

-использовать речь для регуляции своего действия;

-адекватно использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи.

Выпускник получит возможность научиться:

-учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей, отличные от собственной;

-учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

-понимать относительность мнений и подходов к решению проблемы;

-аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности;

-продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учёта интересов и позиций всех участников;

с учётом целей коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнёру необходимую информацию как ориентир для построения действия;

-задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром.

Предметные результаты.

В результате освоения программного материала ученик получит знания (теоретические и практические):

-Знания о физической культуре— выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры (в частности, на уроках лыжной подготовки, плавания), вести дневник самоконтроля, рассказывать о скелете, внутренних органах, мышечной и кровеносной системе человека, об органах чувств, объяснять, что такое пас и его значение для спортивных игр с мячом, что такое осанка и методы сохранения правильной осанки, что такое гигиена и правила ее соблюдения, правила закаливания, приема пищи и соблюдения питьевого режима, правила спортивной игры волейбол;

-Гимнастика с элементами акробатики — выполнять строевые упражнения (строиться в шеренгу, колонну, перестраиваться в одну, две и три шеренги), выполнять разминки в движении, на месте, с мешочками, с резиновыми кольцами и кружочками, с массажными мячами, с обручами, с гимнастической палкой, с гимнастической скамейкой, на гимнастической скамейке, на матах, с мячом, разминки, направленные на развитие координации движений и гибкости, прыжковую разминку, разминку в парах, у гимнастической стенки, выполнять упражнения на внимание и равновесие, наклон вперед из положения стоя и сидя, шпагаты (прямой и продольные), отжимания, подъем туловища из положения лежа, подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, запоминать временные отрезки, выполнять перекаты, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад, проходить станции круговой тренировки, лазать и перелезать по гимнастической стенке, лазать по канату в три приема, выполнять стойку на голове и руках, мост, стойку на лопатках, висеть завесой одной и двумя ногами на перекладине, прыгать со скакалкой, через скакалку и в скакалку, прыгать в скакалку в тройках, выполнять упражнения на гимнастическом бревне, на гимнастических кольцах (вис согнувшись, вис прогнувшись, перевороты назад и вперед), лазать по наклонной гимнастической скамейке, выполнять вращение обруча;

-Легкая атлетика— технике высокого старта, технике метания мешочка (мяча) на дальность, пробегать дистанцию 30 м на время, выполнять челночный бег З х 10 м на время, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать в высоту с прямого разбега, прыгать в высоту спиной вперед, прыгать на мячах-хопах, бросать набивной мяч (весом 1 кг) на дальность способом «снизу», «от груди», «из-за головы», правой и левой рукой, метать мяч на точность, проходить полосу препятствий;

-Лыжная подготовка — передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом, выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, переносить лыжи под рукой и на плече, проходить на лыжах дистанцию 1,5 км, подниматься на склон «полу-елочкой», «елочкой», «лесенкой», спускаться со склона в основной стойке и в низкой стойке, тормозить «плугом», передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой»;

-Подвижные и спортивные игры — давать пас ногами и руками, выполнять передачи мяча через волейбольную сетку различными способами, вводить мяч из-за боковой, выполнять броски и ловлю мяча различными способами, выполнять футбольные упражнения, стойке баскетболиста, ведению мяча на месте, в движении, правой и левой рукой, участвовать в эстафетах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры: «Ловишка», «Ловишка с мешочком на голове», «Колдунчики», «Салки», «Салки — дай руку», «Прерванные пятнашки», «Собачки», «Собачки ногами», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Вышибалы», «Антивышибалы», «Белые медведи», «Волк во рву», «Ловля обезьян с мячом», «Перестрелка», «Пустое место», «Осада города», «Подвижная цель», «Совушка», «Удочка», «Салки с домиками», «Перебежки с мешочком на голове», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Волшебные елочки»,

«Белочка-защитница», «Горячая линия», «Будь осторожен», «Шмель», «Накаты», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы через сетку», «Штурм», «Ловишка на хопах», «Пионербол», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Вызов», «Командные хвостики», «Круговая охота», «Флаг на башне», «Марш с закрытыми глазами», играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, гандбол).

4 класс.

Личностные универсальные учебные действия

У выпускника будут сформированы:

-внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;

-широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы;

-учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;

-способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

-основы гражданской идентичности, своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как члена семьи, представителя народа, гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознание ответственности человека за общее благополучие;

-развитие этических чувств — стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения;

-эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им;

-основы экологической культуры: принятие ценности природного мира, готовность следовать в своей деятельности нормам -природоохранного, нерасточительного, здоровьесберегающего поведения;

-чувство прекрасного и эстетические чувства на основе знакомства с мировой и отечественной художественной культурой.

Выпускник получит возможность для формирования:

-внутренней позиции обучающегося на уровне положительного отношения к образовательному учреждению, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно-познавательных мотивов и предпочтении социального способа оценки знаний;

-выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации учения;

устойчивого учебно-познавательного интереса к новым общим способам решения задач.

-адекватного понимания причин успешности\неуспешности учебной деятельности;

-установки на здоровый образ жизни и реализации её в реальном поведении и поступках;

-эмпатии как осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь другим и обеспечение их благополучия.

Регулятивные универсальные учебные действия

Выпускник научится:

-принимать и сохранять учебную задачу;

-учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;

-учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

-оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи и задачной области;

-адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

-различать способ и результат действия;

-вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, -использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата, использовать запись (фиксацию) в цифровой форме хода и результатов решения задачи, собственной звучащей речи на русском, родном и иностранном языках.

Выпускник получит возможность научиться:

-в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

--самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале;

-осуществлять констатирующий и предвосхищающий контроль по результату и по способу действия, актуальный контроль на уровне произвольного внимания;

-самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так и в конце действия.

Познавательные универсальные учебные действия.

Выпускник научится:

-осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий,

-использовать знаково-символические средства, в том числе модели (включая виртуальные) и схемы (включая концептуальные) для решения задач;

-строить сообщения в устной форме;

-ориентироваться на разнообразие способов решения задач;

-осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

-осуществлять синтез как составление целого из частей;

-проводить сравнение, сериацию и классификацию по заданным критериям;

-устанавливать причинно-следственные связи в изучаемом круге явлений;

-строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте, его строении, свойствах

-обобщать, т. е. осуществлять генерализацию и выведение общности для целого ряда или класса единичных объектов на основе выделения сущностной связи;

-осуществлять подведение под понятие на основе распознавания объектов, выделения существенных признаков и их синтеза;

-устанавливать аналогии.

Выпускник получит возможность научиться:

-создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач;

-осуществлять синтез как составление целого из частей, самостоятельно достраивая и восполняя недостающие компоненты;

-осуществлять сравнение, сериацию и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций;

-строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.

Коммуникативные универсальные учебные действия

Выпускник научится:

-адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач, -строить монологическое высказывание (в том числе сопровождая его аудиовизуальной поддержкой), владеть диалогической формой коммуникации, используя в том числе средства и инструменты ИКТ и дистанционного общения;

-допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и -ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

-учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

-формулировать собственное мнение и позицию;

-договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

-строить понятные для партнёра высказывания, учитывающие, что партнёр знает и видит, а что нет;

-задавать вопросы;

-контролировать действия партнёра;

-использовать речь для регуляции своего действия;

-адекватно использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи.

Выпускник получит возможность научиться:

-учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей, отличные от собственной;

-учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

-понимать относительность мнений и подходов к решению проблемы;

-аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности;

-продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учёта интересов и позиций всех участников;

с учётом целей коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнёру необходимую информацию как ориентир для построения действия;

-задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром.

Предметные результаты

В результате освоения программного материала ученик получит знания (теоретические и практические):

-Знания о физической культуре- выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры (в частности, на уроках лыжной подготовки, плавания), вести дневник самоконтроля, рассказывать историю появления мяча и футбола, объяснять, что такое зарядка и физкультминутка, что такое гимнастика и ее значение в жизни человека, правила обгона на лыжне;

-Гимнастика с элементами акробатики — выполнять строевые упражнения, наклон вперед из положения сидя и стоя, различные варианты висов, вис завесом одной и двумя ногами, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад, стойку на голове, на руках, на лопатках, мост, упражнения на гимнастическом бревне, упражнения на кольцах (вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот назад и вперед, выкрут, махи), опорный прыжок, проходить станции круговой тренировки, лазать по гимнастической стенке, по канату в два и три приема, прыгать в скакалку самостоятельно и в тройках, крутить обруч, запрыгивать на гимнастический мостик, выполнять разминки на месте, бегом, в движении, с мешочками, гимнастическими палками, массажными мячами, набивными мячами, малыми и средними мячами, скакалками, обручами, резиновыми кольцами, направленные на развитие гибкости и координации движений, на матах, запоминать небольшие временные промежутки, подтягиваться, отжиматься;

-Легкая атлетика — пробегать 30 и 60 м на время, выполнять челночный бег, метать мешочек на дальность и мяч на точность, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать в высоту с прямого разбега, перешагиванием, спиной вперед, проходить полосу препятствий, бросать набивной мяч способами «из-за головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукой, пробегать дистанцию 1000 м, передавать эстафетную палочку;

-Лыжная подготовка — передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом, попеременным и одновременным одношажным ходом, «змейкой», выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, подъем на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой», спуск со склона в основной стойке и в низкой стойке, тормозить «плугом», проходить дистанцию 2 км, играть в подвижные игры на лыжах «Накаты» и «Подними предмет»;

-Подвижные и спортивные игры— выполнять пас ногами и руками, низом, верхом, через волейбольную сетку, ведение мяча ногами и руками, прием мяча снизу и сверху, бить и бросать по воротам, бросать и ловить мяч самостоятельно и в парах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры «Ловишка», «Колдунчики», «Салки с домиками», «Салки — дай руку», «Флаг на башне», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Собачки», «Собачки ногами», «Командные собачки», «Вышибалы», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы с ранением», «Вышибалы через сетку», «Перестрелка», «Волк во рву», «Антивышибалы», «Защита стойки», «Капитаны», «Осада города», «Штурм», «Удочка», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Ловля обезьян», «Ловля обезьян с мячом», «Горячая линия», «Будь острожен», «Игра в мяч с фигурами», «Салки и мяч», «Ловишка с мешочком на голове», «Катание колеса», «Марш с закрытыми глазами», «Пионербол», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Командные хвостики», «Ножной мяч», играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, гандбол).

Календарно-тематическое планирование

2 класс.

№ урока	Дата проведения		Тема урока
	план	факт
			История возникновения олимпийских игр.
			Появление физической культуры и спорта.
			Режим дня и его составление. Закаливание и его значение для укрепления здоровья, проведение закаливающих процедур.
			Оздоровительные занятия физическими упражнениями в режиме дня: комплексы утренней зарядки и физкультминуток.
			Разновидности физических упраж­нений, их отличие от обычных движений.
			Оказание первой помощи при травмах и ушибах на занятиях по спортивным играм.
			Комплекс упражне­ний на формирование осанки, профилактику плоскостопия.
			Комплекс общеразви­вающих упражнений с предметом (мяч, скакалка, гимнастическая палка) и без предмета.
			Легкая атлетика. ТБ на уроках легкой атлетики. Правила построения. Ходьба под счет, на носках, на пятках. Понятие «короткая дистанция». Бег с ускорением.
			Бег в чередовании с ходьбой по размеченным участкам дорожки. Эстафета.
			Сочетание различных видов ходьбы. Бег с ускорением. Челночный бег
			Челночный бег. Эстафеты.
			Бег с высоким подниманием бедра, с преодолением препятствий. Подвижная игра «Третий лишний»
			Прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперед. Прыжки на скакалке.
			Прыжки в длину с места. Эстафета с мячом
			Прыжок с высоты (до 40 см), прыжки через длинную неподвижную скакалку. Игра «Прыгающие воробушки».
			Метание малого мяча в цель (2 х2 м) с расстояния 3-4 м. Эста­феты. Подвижная игра «Защита укрепления»
			Метание малого мяча на дальность (правой и левой рукой). Прыжки на скакалке.
			Метание мяча на дальность . Эста­феты.
			ТБ на занятиях кроссовой подготовкой. Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега.
			Понятие «Бег на выносливость». Равномерный бег (3 мин). Подвижная игра «Пятнашки»
			Равномерный бег (3 мин). Преодоление малых препятствий. .
			Самоконтроль. Частота сердечных сокращений, способы ее измерения. Равномерный бег (до 3 мин).
			Равномерный бег (до 4 мин). Чередование ходьбы и бега. Прыжки на скакалке.
			Равномерный бег (до 4 мин). . Чередование ходьбы и бега . Игра «Салки с выручкой»
			Равномерный бег (до 4 мин). Чередование ходьбы и бега. Прыжки на скакалке.
			Чередование ходьбы и бега. Игра «Конники-спортсмены». Равномерный бег до 4 минут. Эстафеты.
			Контрольная работа по теме «Легкая атлетика».
			Подвижные игры. ТБ на занятиях с подвижными играми. Игры «К своим флажкам», «Два моро­за». Эстафеты.
			Игры «Гуси-лебеди», «Посадка картош­ки».
			Подвижная игра «Салки на одной ноге». Эстафеты.
			Игра «Веревочка под ногами». Эстафеты.
			Игры «Встреча», «Прыгающие воробышки»
			Игры «Через кочки и пенечки», «Перемена мест».
			Комплекс ОРУ в движении. Подвижные игры «Пятнашки», «Прыгающие воробушки»
			Названия и правила игр. Подвижные игры «Пятнашки», «Зайцы в огороде».
			Подвижные игры «Лиса и куры». Эстафеты.
			Подвижные игры «Метко в цель». Эстафеты.
			Подвижные игры «Попади в обруч».
			Подвижная игра «Лапта»
			Лыжная подготовка. ТБ. на уроках но лыжной подготовке. Передвижение на лыжах без палок. Безопасное падение на лыжах.
			Передвижение на лыжах без палок. Посадка лыжника.
			Передвижение на лыжах без палок. Ступающий шаг (без палок).
			Посадка лыжника. Ступающий шаг (без палок).
			Безопасное падение на лыжах. Повороты переступанием.
			Повороты переступанием. Скользящий шаг (без палок).
			Скользящий шаг (без палок). Спуск в низкой стойке.
			Скользящий шаг (без палок). Движения руками во время скольжения.
			Движения руками во время скольжения. Скользящий шаг (с палками).
			Контрольная работа по итогам четверти (тест).
			Гимнастика. ТБ на уроках гимнастики. Основная стойка. Упражнения на развитие гибкости. Перекаты лежа на животе.
			Стойка на лопатках. Кувырок вперед.
			Мост из положения лежа. Кувырок вперед.
			Упражнения в висе стоя и лежа. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях.
			Вис спиной к гимнастической стенке, поднимание согнутых и прямых ног.
			Стойка на носках , на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке). Ходьба по гимнастической скамейке
			Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Стойка на одной ноге на гимнастической скамейке
			Команды «Направо», «Налево», «Шагом марш!», «Класс, стой». Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.
			Лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях.
			Шаг с прискоком. Приставные шаги. Поднимание туловища.
			Спортивные игры с элементами баскетбола и волейбола. Построение . Ходьба с заданием , равномерный бег . ОРУ (со скакалкой) . Ловля мяча в движении .Ведение мяча на месте правой и левой рукой . Броски в цель.
			Построение . Ходьба с заданием , равномерный бег . ОРУ (со скакалкой). Ловля мяча в движении .Ведение мяча на месте правой и левой рукой по периметру комнаты. Броски в цель . П/и «Мяч водящему».
			Стойки и передвижения. Отработка приема передачи мяча сверху. Подвижная игра «Пионербол».
			Отработка приема передачи мяча сверху. Игра «Мяч в воздухе».
			Физкультурно- оздоровительная деятельность. Комплекс ОРУ на выносливость. Режим дня.
			Комплекс ОРУ на гибкость. Режим дня. Закаливание.
			Комплекс ОРУ. Режим дня. Питание. Прогулки на свежем воздухе.
			Итоговая контрольная работа.

Календарно-тематическое планирование

3 класс.

№ урока	Дата проведения		Тема урока
	план	Факт
			История возникновения олимпийских игр.
			Появление физической культуры и спорта.
			Режим дня и его составление. Закаливание и его значение для укрепления здоровья, проведение закаливающих процедур.
			Оздоровительные занятия физическими упражнениями в режиме дня: комплексы утренней зарядки и физкультминуток.
			Разновидности физических упраж­нений, их отличие от обычных движений.
			Оказание первой помощи при травмах и ушибах на занятиях по спортивным играм.
			Комплекс упражне­ний на формирование осанки, профилактику плоскостопия.
			Комплекс общеразви­вающих упражнений с предметом (мяч, скакалка, гимнастическая палка) и без предмета.
			Легкая атлетика. ТБ. Беговые упражнения. Бег с  изменением частоты шага. Эстафеты.
			Понятие о быстроте и развитие быстроты. Эстафеты.
			Беговые упражнения. Бег из различных  и.п. Игры с бегом.
			Высокий старт. Бег с высокого старта. Игры с бегом. Нормы ГТО.
			Бег с высокого старта. Челночный бег. Встречные эстафеты.
			Челночный бег.  Игры с прыжками и бегом.
			Т/б при прыжках в длину с разбега. Прыжки по разметкам.
			Прыжки в длину с разбега. Многоразовые прыжки. Круговая эстафета.
			Прыжки в длину с разбега. Бег с ускорением. Круговая эстафета.
			Прыжки в длину с разбега. Бег с ускорением. Игры.
			Бег 60 м.
			Прыжки в длину с места.
			Техника метания малого теннисного мяча.
			Метание мяча с отскоком от стены.
			Метание мяча в вертикальную цель.
			Т/Б при метании.  Метание на дальность с места.
			Метание мяча в горизонтальную цель.
			Бег с изменением направления
			Преодоление малых препятствий
			Эстафеты с мячами.
			Подвижные игры. Игры: «Пустое место», «Белые медведи».
			Игры: «Лиса и зайцы», «Вызов номеров»
			Игры: «Прыжки по полосам».
			Игры: «Волк во рву».
			Эстафета «Веревочка под ногами».
			Эстафеты с обручами.
			Ведение мяча с изменением направления.
			Ловля и передача мяча на месте и в движении.
			Броски в кольцо двумя руками снизу, контроль.
			Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.
			Лыжные гонки. История развития лыж и лыжного спорта. Правила безопасности на уроках лыжной подготовки и соблюдение правил дорожного движения при переходе к месту занятий. Подбор, перенос палок и лыж. Строевые упражнения. Выполнение команды «лыжи на плечо», «лыжи под руку», «лыжи к ноге», «на лыжи становись». Техническая подготовка: передвижение ступающим шагом
			Виды лыжного спорта. Строевые упражнения. ОРУ: эстафеты, прыжковые, циклические. Овладение техникой скользящего шага. Имитация отдельных фаз и положений лыжника: посадка лыжника, положение стоя на месте, имитация положения тела в фазе скольжения (поочередно на правой и левой ноге) скользящий шаг в движении. Задание «Общий старт».
			Влияние занятий лыжными гонками на укрепление здоровья. Строевые упражнения. Упражнения  на лыжах: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки). Передвижения на извилистой лыжне при изменении направлений движения. Техника классического хода. ПИ «Быстрый лыжник».
			Лыжный спорт в России. Личная гигиена-одежда и обувь для занятий на лыжах.  Строевые упражнения. ОРУ.  Ходьба ступающим шагом. Задание «Удержание равновесия». Эстафета.
			Строевые упражнения. ПУ. Спуски. Преодоление подъёмов: ступающим, скользящим, беговым шагом. Обучение торможению «поворотом», соскальзыванием, падением. Скоростные передвижения на лыжах. Круговая эстафета с этапами по 200 м (с).
			Строевые упражнения. ПУ. Спуски и подъёмы. Торможение. Обучение поворотам на месте и в движении. Техника лыжного хода.  Движение на лыжах по дистанции 800 м (мин.с). ПИ «С горы в ворота».
			Гимнастика. Строевой шаг. Повороты на месте.
			Строевые упражнения. Стойка на лопатках.
			Перекаты в группировке последующей опорой руками за головой.
			Кувырок вперед, кувырок назад.
			Кувырок назад и перекат стойка на лопатках.
			Ходьба по гимнастической скамейке приставными шагами.
			Равновесие на левой (правой) ноге на гимнастической скамейке
			Приседания и повороты в приседе.
			Соскок со скамейки прогнувшись.
			«Мост» из положения лежа на спине.
			Спортивные игры. Ведение мяча с изменением направления.
			Ловля и передача мяча на месте и в движении.
			Игра «Гонка мячей по кругу».
			Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках.
			Броски в кольцо двумя руками снизу, контроль.
			Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.
			Броски в кольцо одной рукой от плеча.
			Игра «Передал -садись», «вызов номеров».
			Игра « Перестрелка».
			Игра «Вышибалы».
			Физкультурно- оздоровительная деятельность. Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств
			Правила проведения закаливающих процедур. Игра «Проверь себя» на усвоение правил закаливания.
			Роль органов дыхания во время движений и передвижений человека. Комплексы дыхательных упражнений. Измерение показателей развития физических качеств.
			Итоговая контрольная работа.

Календарно-тематическое планирование

4 класс.

№ урока	Дата проведения		Тема урока
	план	Факт
			Знания о физической культуре. Вводный инструктаж по техники безопасности на уроках по физической культуре. Физическая культура у народов Древней Руси
			История возникновения олимпийских игр.
			Появление физической культуры и спорта.
			Оздоровительные занятия физическими упражнениями в режиме дня: комплексы утренней зарядки и физкультминуток.
			Разновидности физических упраж­нений, их отличие от обычных движений.
			Оказание первой помощи при травмах и ушибах на занятиях по спортивным играм.
			Комплекс упражне­ний на формирование осанки, профилактику плоскостопия.
			Комплекс общеразви­вающих упражнений с предметом (мяч, скакалка, гимнастическая палка) и без предмета.
			Способы физкультурной деятельности. Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
			Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
			Физкультурно- оздоровительная деятельность. Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств
			Роль органов дыхания во время движений и передвижений человека. Комплексы дыхательных упражнений. Измерение показателей развития физических качеств.
			Легкая атлетика. Ходьба и бег. Организационно-методические указания.
			Ходьба и бег. Подготовка к тестированию бега на 30 м.
			Ходьба и бег. Тестирование бега на 60.
			Прыжки. Прыжки в длину по заданным ориентирам.
			Прыжки. Прыжок в длину способом « согнув ноги ».
			Прыжки. Прыжок в длину на результат.
			Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.
			Метание мяча. Бросок теннисного мяча в цель с расстояния 4-5 метров.
			Метание мяча. Бросок теннисного мяча. Бросок набивного мяча.
			Метание малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
			Броски большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
			Бег с высоким подниманием бедра.
			Контроль «Челночный бег 3х10». Бег на 30м.
			Равномерный 6-минутный бег на месте.
			Бег с заданным темпе и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Развитие скоростных способностей.
			Бег на скорость Игра «Кот и мыши». Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
			Бег на скорость Игра «Кот и мыши». Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
			Круговая эстафета. Игра «Невод». . Развитие скоростных способностей.
			Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок в длину с разбега на точность приземления.
			Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей.
			Подвижные игры. Игры «Вышибала», «Пятнашки». Эстафеты с обручами.
			Игры «Прыжки по полоскам», «Волк во рву». Эстафета «Верёвочка под ногами».
			Игры «Удочка», «Зайцы в городе». Эстафета «Верёвочка под ногами».
			Игры «Прыгуны и пятнашки», «Заяц, сторож, Жучка». Эстафета
			Игры «Удочка», «Зайцы в городе». Эстафета
			« Пионербол» правила игры.
			Разучить верхнюю и нижнюю подачу мяча. « Пионербол»
			Ведение мяча, удар по мячу. Игра « мини-футбол»
			Ведение мяча, удар по мячу. Игра « мини-футбол»
			Эстафеты с предметами.
			Гимнастика. Т.Б. Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Упражнения на гибкость.
			Т.Б. Обучение кувырку назад до упора на коленях. Прыжки со скакалкой.
			Т.Б. Стойка на лопатках согнув ноги из положения лежа на спине.
			Т.Б. Контроль «прыжки через скакалку на скорость за 30сек». Кувырок назад до упора на коленях.
			Т.Б. Кувырок вперед в группировке.
			Т.Б. Кувырок назад до упора на коленях
			Т.Б. Контроль «Стойка на лопатках согнув ноги из положения лежа на спине».
			Т.Б. «Мост» из положения лежа на спине.
			Т.Б. Кувырок назад до упора присев. «Мост» из положения лежа на спине.
			Т.Б. Контроль «наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье». Кувырок вперёд в группировке.
			Лыжная подготовка. Вторичный инструктаж по технике безопасности. Укладка лыж на снег. Надевание, снимание лыж. Передвижение на лыжах в колонне.
			Т.Б. «Закаливание организма». Попеременный двухшажный ход с палками. Передвижения на лыжах одновременным двухшажным ходом. Повороты переступанием в движении.
			Т.Б. «Правила дыхания при ходьбе на лыжах». Прохождение на лыжах с применением одновременного двухшажного хода.
			Т.Б. Спуск в низкой стойке. Одновременный двухшажный ход.
			Т.Б. «Переохлаждение и его предупреждение на занятиях по лыжам». Попеременный двухшажный ход. Спуск в низкой стойке
			Т.Б. Техника подъема «полуелочкой» и «лесенкой».
			Спортивные игры. Т.Б. Обучение подбрасыванию в/б мяча вверх двумя руками и ловля. Игра «Снежки».
			Т.Б. Упражнения с волейбольными мячами. Подбрасывание в/б мяча вверх двумя руками и ловля. П\ игра «Пионербол».
			Т.Б. Обучение нижней прямой подаче. Передача сверху двумя руками вперед-вверх. * Ценообразование.
			Т.Б. Подача мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача. Игра «Не давай мяч водящему». * Мотивация предпринимательской деятельности.
			Т.Б. Обучение удару ногой с разбега по неподвижному мячу в горизонтальную мишень.
			Физкультурно-оздоровительная деятельность. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
			Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений. Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
			Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр.
			Итоговая контрольная работа.

Материально – техническое обеспечение.

Наименование объектов материально-технического обеспечения	Количество
Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)
Рабочие программы по физической культуре	Д
Учебники по физической культуре1-4 класс. В. И. Лях М.: Просвещение	К
Методические пособия (рекомендации к проведению уроков физической культуры)	Д
Учебно-наглядные пособия в виде таблиц	Д
Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.	Д
Технические средства обучения
Музыкальный центр	Д
Учебно-практическое оборудование
Стенка гимнастическая (при наличиии у ребенка дома)	Д
Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м) (при наличиии у ребенка дома)	Д
Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты) (при наличиии у ребенка дома)	Д
Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч (мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные	Д
Палка гимнастическая	К
Скакалка детская	К
Мат гимнастический	П
Кегли	П
Обруч пластиковый детский	К
Планка и стойка для прыжков в высоту	Д

В таблице введены символические обозначения:

Д – демонстрационный экземпляр (один экземпляр, кроме специально оговоренных случаев), в том числе используемые для постоянной экспозиции;

К – полный комплект (исходя из реальной наполняемости класса);

Ф – комплект для фронтальной работы (примерно в два раза меньше, чем полный комплект, т.е. не менее 1 экз. на двух учащихся);

П – комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих по несколько учащихся (6-7 экз.), или для использования несколькими учащимися поочередно.

Тесты и контрольные работы по физической культуре для 2-4 классов.

1. Здоровый образ жизни направлен на:

А. сохранение и улучшение здоровья;

Б. развитие физических качеств;

В. поддержание высокой работоспособности.

2. Выберите правильные ответы. В двигательный режим школьника входят:

А. зарядка;

Б. уроки физической культуры;

В. прием пищи;

Г. чтение книг;

Д. работа за компьютером;

Е) просмотр спортивных телепередач;

Ж. прогулка

3. Выберите правильные ответы. Что относится к процедурам закаливания:

А. питье холодной воды;

Б. прогулка под дождем;

В. обливание водой;

Г. прохладный душ;

Д. солнечные ванны;

Е. держание ног в тазу с горячей водой;

Ж. выполнение физических упражнений.

4. Выберите правильные ответы. К личной гигиене относится:

А. чистка зубов;

Б. чистка ковров;

В. смена постельного белья;

Г. мытье рук и тела;

Д. расчесывание волос.

5. Продолжи пословицу: «В здоровом теле …»

А.Красивая осанка

Б.Умная голова

В.Здоровый дух

6. Какую команду выполнили ребята?

А. Равняйсь!

Б. Вольно!

В. Смирно!

Г. Становись!

7. Как называется расстояние между ребятами?

А. Шеренга

Б. Дистанция

В. Колонна

Г. Интервал

8.На какой картинке изображена техника прыжка в длину с места ?

А.  Б.

В.

 

9.Назовите зимние виды спорта­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­_______________________________________________

10.Назовите летние виды спорта_____________________________________

11. Самый умный вид спорта?

А. шашки

Б. домино

В. шахматы.

12.Вид спорта в котором игроки забрасывают мяч в корзину?

А. футбол

Б. волейбол

В. баскетбол

Г. ганбол

13. Чтобы предотвратить заболевание зубов их необходимо чистить зубной щеткой:

А. два раза в день утром и вечером;

Б. три раза в день утром, днем и вечером;

В. каждый раз после еды в течение дня;

14. Руки необходимо мыть с мылом:

А. перед приемом пищи;

Б. после посещения туалета;

В. после прогулки;

Г. все перечисленное.

15. Всемирный день здоровья считается:

А. 23 июня;

Б. 21 ноября;

В. 7 апреля;

Г. 1 августа

Ответы.

1.а

2.а б ж

3.в г д

4.а в г

5.в

6.а

7.б

8.в

11.в.

12.в

13.а

14.г

15.в

Тесты № 2.

Фамилия________________   класс__________         Дата__________________

1.Зачем нужно заниматься физкультурой?

А. Чтобы не болеть

Б. Чтобы стать сильным и здоровым

В.  Чтобы быстро бегать

2.Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка-это:

А. Предметы для игры

Б.  Школьные принадлежности

В. Спортивный инвентарь

3. Что поможет тебе правильно распределять время:

А. Часы

Б. Режим дня

В. Секундомер

4.Лучший отдых-это:

А. Движение

Б. Просмотр телевизора

В. Рисование

5.Что помогает проснуться твоему организму:

А. Еда

Б. Утренняя зарядка

В. Будильник

6.Для чего нужны физкультминутки?

А. Снять утомление

Б. Чтобы проснуться

В. Чтобы быть здоровым

7.Чтобы осанка была правильной нужно:

А. Заниматься физкультурой

Б. Развивать все мышцы тела

В. Плавать

8.Подвижные игры помогут тебе стать:

А. Умным

Б. Сильным

В. Ловким, метким, быстрым, выносливым

9.Выбери физические качества человека:

А. Доброта, терпение, жадность

Б.Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость

В. Скромность, аккуратность, верность

10.Что такое сила?

А. Способность с помощью мышц производить активные действия

Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

В. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

Фамилия________________   класс__________         Дата__________________

1.Что такое быстрота?

 А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

 Б. Способность с помощью мышц производить активные действия

 В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

2. Равновесие - это:

 А. Способность кататься на велосипеде

 Б. Способность сохранять устойчивое положение тела

 В. Способность ходить по бревну

3. Людям  какой профессии необходима сила?

 А. Продавец

 Б.  Строитель

 В.  Водитель

4.Ловкость – это:

 А. Умение жонглировать

 Б. Умение лазать по канату

 В.  Способность выполнять сложные движения

5. Какое упражнение поможет тебе стать сильнее?

А. Подтягивание

Б. Прыжки через скакалку

В. Челночный бег

6.Что такое выносливость?

     А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

     Б. Способность совершать большое количество движений за короткий     промежуток времени

      В. Способность с помощью мышц производить активные действия

7.В каких профессиях может понадобиться умение лазать?

     А. Пожарный

     Б. Врач

     В. Повар

8. Гибкость – это:

А. Умение делать упражнение « ласточка»

Б. Умение садиться на « шпагат»

В. Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов

9. В каком виде спорта нужно быть быстрым:

А. Гимнастика

Б. Плавание

В. Гиревой спорт

10. Метание развивает:

А. Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища

Б. Быстроту, выносливость

В. Гибкость, ловкость

Контрольная работа

по физической культуре

за курс 2 класса

Вариант 1.

1.Как расшифровывается ЛФК?

А) любимый физкультурник команды

Б) лодырь физической культуры

В) лентяй физической культуры

Г) лечебная физическая культура

2. Закончите пословицу. «Солнце, воздух и вода - наши лучшие…»

А) враги

Б) друзья

В) помощники

Г) товарищи

3. Как обувь должна быть на ученике при занятиях физической культурой?

А) кроссовки

Б) шлепки

В) туфли

Г) босиком

4. В каком виде спорта есть ворота?

А) футбол, хоккей

Б) гандбол, баскетбол

В) волейбол, футбол

Г) теннис, гимнастика

5. Как называют спортсмена, который занимается легкой атлетикой?

А) гимнаст

Б) хоккеист

В) пловец

Г) атлет

6. Кто такая Алина Кабаева?

А) гимнастка

Б) баскетболистка

В) шахматистка

Г) теннисистка

7. В какой стране проходили Олимпийские игры 2014?

А) Россия

Б) Канада

В) Австралия

Г) Куба

8. При выполнении физических упражнений на уроке физкультуры, ученик должен…

А) молчать

Б) громко смеяться

В) держать дистанцию

Г) отвлекаться

Контрольная работа

по физической культуре

за курс 2 класса

Вариант 2.

1. Закончите пословицу. «Здоровье в порядке – спасибо…»

А) врагам

Б) друзьям

В) учителям

Г) зарядке

2. В каком виде спорта используется шайба?

А) гандбол

Б) волейбол

В) хоккей

Г) теннис

3. Каким видом спорта занимался Виталий Кличко?

А) боксом

Б) волейболом

В) дзюдо

Г) футболом

4. При занятии физической культурой необходимо быть:

А) в спортивной форме

Б) в красивом костюме

В) в платье

Г) в куртке

5. Занятия физической культурой…

А) укрепляет здоровье и придает силы

Б) вызывает болезнь

В) вызывает голод

Г) вызывает сонливость

6. На уроке физкультуры запрещается…

А) драться

Б) слушать учителя

В) выполнять требования

Г) заниматься спортом

7. В каком виде спорта используется обруч…

А) легкая атлетика

Б) художественная гимнастика

В) тяжелая атлетика

Г) баскетбол

8. В каком городе проходила Олимпиада 2014?

А) Геленджик

Б) Анапа

В) Сочи

Г) Новороссийск

Контрольная работа

по физической культуре

за курс 2 класса

Вариант 3.

1. Закончите пословицу. «В здоровом теле – здоровый…»?

А) силуэт человека

Б) дух

В) страх

Г) желудок

2. Какой вид спорта связан с водой?

А) керлинг

Б) футбол

В) баскетбол

Г) парусный вид спорта

3. Какое занятие способствует улучшению здоровья?

А) смотреть телевизор

Б) сидеть за компьютером

В) играть в телефоне

Г) заниматься физической культурой

4. Каким видом спорта занималась Мария Шарапова?

А) боксом

Б) теннисом

В) плаванием

Г) гимнастикой

5. Занятия по физической культуре проходят …

А) в столовой

Б) в спортивном зале

В) в коридоре

Г) в кабинете музыки

6. В каком виде спорта применяется мяч?

А) волейбол

Б) хоккей

В) прыжки в воду

Г) биатлон

7. Закончите фразу. «Спорт, ты …»?

А) мир

Б) лучший друг

В) враг

Г) олимпиада

8. На любом уроке должна быть…?

А) шум и гам

Б) дисциплина

В) ссора

Г) крики

Контрольная работа

по физической культуре

за курс 2 класса

Вариант 4.

1. Закончите фразу. «Курить – здоровью…?»

А) помогать

Б) не мешать

В) вредить

Г) хорошо быть

2. Перед занятием по физической культуре ученик должен…?

А) опоздать на занятие

Б) зайти в зал без сменной обуви

В) переодеться в спортивную форму

Г) сходить в столовую

3. На уроках физической культуре нельзя…

А) жевать жвачку

Б) быть в спортивной форме

В) заниматься

Г) слушать внимательно учителя

4. Термин «Олимпиада» означает…?

А) четырехлетний период между Олимпийскими играми

Б) двухлетний период между Олимпийскими играми

В) краткое значение Олимпийских игр

Г) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр

5. Столица первых Олимпийских игр?

А) Китай

Б) Лондон

В) Афины

Г) Париж

6. В каком году проходила зимняя Олимпиада в Сочи?

А) 2012

Б) 2013

В) 2014

Г) 2011

7. Какой медалью награждается первое место

А) серебряной

Б) золотой

В) бронзовой

Г) платиновой

8. Физкультминутка проводится для того чтобы…?

А) поговорить

Б) покушать

В) поговорить

Г) снять утомление

Контрольная работа

по физической культуре

за курс 3 класса

Вариант 1.

1.Физическая культура это…?

А) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом

Б) прогулка на свежем воздухе

В) выполнение упражнений

Г) отдых с друзьями

2. В каком виде спорта запрещено играть руками?

А) хоккей

Б) футбол

В) теннис

Г) волейбол

3. Олимпийские игры это…

А) это соревнования, которые проводятся раз в четыре года

Б) это соревнования, которые проводятся раз в четыре года

В) это соревнования, которые проводятся каждый год

Г) это соревнования, которые проводятся раз в пять лет

4. Олимпийские игры зародились …

А) в Древней Греции

Б) в Египте

В) в Париже

Г) в Риме

5. К зимним Олимпийским играм относят такие виды спорта как…

А) хоккей, гимнастика, плавание

Б) фигурное катание, лыжи, хоккей

В) легкая атлетика, баскетбол, гимнастика

Г) синхронное плавание, гимнастика

6. Какие виды спорта входят в легкую атлетику…

А) метание копья, бег на длинные дистанции, прыжки в длину

Б) бег 60 метров, метание ядра, прыжки на батуте

В) бег, челночный бег, борьба

Г) бег, метание ядра, теннис

7. В каком виде спорта участвуют только девушки?

А) художественная гимнастика

Б) фигурное катание

В) спортивная гимнастика

Г) фехтование

8. Девиз Олимпийских игр…

А) «Быстрее, сильнее, мощнее»

Б) «Быстрее, выше, сильнее».

В) «Выше, сильнее, лучше»

Г) «Сильнее, быстрее, круче»

Контрольная работа

по физической культуре

за курс 3 класса

Вариант 2.

1. Что понимается под закаливанием…?

А) хождение босиком

Б) приспособление организма к воздействию внешней среды.

В) сочетание воздушных и солнечных ванн

Г) купаться в реке

2. В каком виде спорта есть вратарь?

А) футбол

Б) волейбол

В) баскетбол

Г) теннис

3. Олимпийские игры проводятся…

А) раз в два года

Б) два раза в год

В) раз в четыре года

Г) два раза в десять лет

4. Олимпийские игры бывают…

А) весенние

Б) зимние

В) осенние

Г) осенние и летние

5. К летним Олимпийским играм относят виды спорта такие как…?

А) фигурное катание, синхронное плавание, легкая атлетика

Б) гимнастика, плавание, футбол

В) борьба, велоспорт, синхронное плавание

Г) парусный спорт, прыжки с трамплина, прыжки на батуте

6. Гимнастика бывает…?

А) художественная

Б) атлетическая

В) художественная и атлетическая

Г) разная

7. Слоган зимних Олимпийских игр в Сочи…?

А) «Жаркие. Зимние. Твои»

Б) «Зимние. Игры. Сочи»

В) «Сочи. Жаркие. Твои»

Г) «Жаркие. Сочи. Твои»

8. Талисманы Олимпийских игр в Сочи…

А) Снегирь, Солнышко, Дед Мороз

Б) Зайка, Леопард, Матрешки

В) Белый мишка, Леопард, Зайка

Г) Дед Мороз, матрешка, зайка

Контрольная работа

по физической культуре

за курс 3 класса

Вариант 3.

1. Осанкой называется…

А) силуэт человека

Б) привычная поза человека в вертикальном положении

В) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

Г) когда человек сутулится

2. В чем должен быть одет ученик для занятия физкультурой?

А) кроссовки, спортивный костюм

Б) шлепки, брюки, футболка

В) кроссовки, брюки, батник

Г) туфли, спортивный костюм, шапка

3. Олимпийские игры проводят между…

А) городами

Б) областями

В) странами

Г) регионами

4. Олимпийские игры бывают…

А) летние и зимние

Б) осенние и летние

В) весенние и летние

Г) зимние и весенние

5. Где и в каком году были проведены первые олимпийские игры…

А) Рим 1986

Б) Афины 1896

В) Греция 1876

Г) Великобритания 1899

6. Какие виды спорта входят в Зимние Олимпийские игры…

А) хоккей, горнолыжный спорт, биатлон

Б) хоккей с мячом, керлинг, санный спорт

В) фигурное катание, прыжки с трамплина, парусные сани

Г) теннис, синхронное плавание, гимнастика

7. Какие виды спорта относятся к коньковым…

А) конькобежный спорт, фигурное катание

Б) фигурное катание, биатлон

В) керлинг, бобслей

Г) хоккей, прыжки с трамплина

8. Где проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?

А) Владивосток

Б) Сочи

В) Москва

Г) Санкт- Петербург

Контрольная работа

по физической культуре

за курс 3 класса

Вариант 4.

1. Деятельность человека, направленная на укрепление здоровья и развитие физических способностей это…

А) спорт

Б) физическая культура

В) здоровый образ жизни

Г) постоянство внутренней среды

2. Какое основное физическое качество нужно для бега на длинные дистанции?

А) сила

Б) выносливость

В) гибкость

Г) ловкость

3. На олимпийских играх могут участвовать…

А) только женщины

Б) только мужчины

В) женщины и мужчины

Г) кто хочет

4. В каком году возникли Олимпийские игры…

А) в 776 году до нашей эры

Б) в 767 году до нашей эры

В) в 786 году до нашей эры

Г) в 777 году до нашей эры

5. Талисман России на Олимпиаде в Москве 1980?

А) мишка

Б) лев

В) зайка

Г) тигр

6. Какие летним Олимпийским играм относят такие виды спорта как…

А) футбол, борьба, боулинг

Б) шахматы, гимнастика, греко - римская борьба

В) спортивная гимнастика, прыжки в воду, синхронное плавание

Г) керлинг, бобслей, легкая атлетика

7. К водным видам спорта относят…

А) водное поло, плавание

Б) прыжки в воду, плавание под водой

В) прыжки с парашюта, прыжки в воду

Г) парусный спорт, шорт-трек

8. Олимпийский символ – пять переплетённых колец, состоит из…

А) голубого, желтого, черного, зеленного и красного цветов.

Б) голубого, зеленного, фиолетового, черного и желтого цветов

В) синего, красного, белого, черного и зеленного цветов

Г) зеленного, серого, черного, желтого и красного

Контрольная работа

по физической культуре

за курс 4 класса

Вариант 1.

1.Какие предметы нельзя приносить с собой в школу?

А)предметы, представляющие опасность для жизни и здоровья окружающих

Б)сотовый телефон, плеер

В)учебники

2.Что такое здоровый образ жизни?

А)Здоровый образ жизни это активная целенаправленная форма поведения, которая обеспечивает сохранение и длительное поддержание психического и физического здоровья.

Б)Здоровый образ жизни это  хорошо питаться? чем захочешь  и  длительно заниматься спортом.

В) Здоровый образ жизни это выполнение всех желаний, которые организм требует.

3. Правила выполнения утренней гимнастики.

А) Выполнять в  душном  помещение, когда захочешь.

Б) Выполняется ежедневно при открытой форточке или на свежем воздухе.

В)Выполнять в ванной.

4.Требования безопасности при проведение  занятий по лыжной подготовке. (Выбрать три правильных ответа).

А) Ниже 10 градусов мороза не заниматься.

Б) Ниже 15 градусов не заниматься.

В) При первых признаках  обморожения, а также при плохом самочувствии  прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

Г) При падении на трассе нужно быстро подняться и освободить трассу.

Д) Не сообщать учителю о своём плохом самочувствии, терпеть  до конца урока.

5.Можно носить портфель на одном плече или в одной руке или нет? Почему?

6.Как правильно одеваться при занятиях физкультурой в помещении?

7.Назови известные тебе спортивные снаряды.

8.Где будут проходить ХХII Зимние Олимпийские Игры в 2014 году?

9. Какая из перечисленной обуви не является спортивной?

(Кеды, кроссовки, чешки, туфли, бутсы, сапоги, полукеды).

10.Перечислите виды спорта которые показаны на картинке.

11.Дополнните: ….. – строй, в котором дети стоят друг за другом в затылок, на расстоянии одной стопы.

….. – строй, в котором дети стоят боком друг к другу, на расстоянии ладони.

12.Назовите спортивные игры,в которые играют данными мячами

13.Что изображено на Олимпийском флаге?

14.Каких белоруских спортсменов вы знаете? И в каком виде спорта они знамениты?(не менее 3 )

15.Какое спортивное событие?

Олимпиада по физкультуре 2 класс

Контрольная работа

по физической культуре

за курс 4 класса

Вариант 2.

1. Что такое физическая культура?
А. Прогулка на свежем воздухе
Б. Занятия физическими упражнениями, играми, спортом
В. Выполнение упражнений

2. Что помогает проснуться нашему организму утром:
А. Будильник
Б. Утренняя зарядка
В. Завтрак

3. Заниматься физкультурой нужно?
А. Чтобы не болеть
Б. Чтобы стать сильным и здоровым
В. Чтобы быстро бегать

4. Физические качества человека - это:
А. Вежливость, терпение, жадность
Б. Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость
В. Грамотность, лень, мудрость

5. Соедини линиями физическое качество с соответствующей профессией (или картинка)
Ловкость Быстрота Сила Гибкость Выносливость Равновесие

Кузнец Гимнастка Турист Пловец Жонглёр Велосипедист

6. Закончи речёвку про закаливание.
Солнце, воздух и ..вода - наши ..лучшие друзья.

7. Для чего нужны физкультминутки?
А. Снять утомление
Б. Чтобы проснуться
В. Чтобы быть здоровым

8. Обруч, мяч, гантели, скакалка-это:
А. Предметы для игры
Б. Школьные принадлежности
В. Спортивный инвентарь

9. Правильное распределение времени на занятия и отдых – это …
А. Режим питания
Б. Режим дня
В. Двигательная активность

10. Выбери лишний предмет
А. Обруч
Б. Мяч
В. Телефон

11. Для чего нужна разминка на уроке физической культуры?
А. Для удовольствия
Б. Для разогрева мышц к основной нагрузке
В. Для красоты тела

12. Виды построений на уроке физической культуры?
А.Линейка
Б.Квадрат
В.Шеренга, круг, колонна

13. Какие бывают Олимпийские игры?
А. Зимние и летние
Б. Весенние и осенние
В. Осенние и зимние

14. На каких частях тела можно измерить пульс?

_запястье, шея, висок, сердце _______

15. На какие три части делится урок физической культуры
А. Вводная, основная, заключительная
Б. Начало, середина, конец
В. Разминка, основа, рефлекси