ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа разработана в соответствии с законом Российской Федерации «Об образовании», Федеральным государственным образовательным стандартом, утвержденным приказом Министерства образования и науки от 06.10.2009 г №373, Положением о рабочей программе во внеурочной деятельности
в МБОУ «Усть-Пристанская СОШ им. А.М. Птухина»
Программа позволяет последовательно решать задачи физического воспитания школьников на протяжении всех лет обучения в школе, формируя у учащихся целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное- воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности. Технические приемы, тактические действия и собственно игра в волейбол таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей.
Основной целью программы является развитие личности ребенка, его самоутверждение в коллективе через занятие в спортивной секции.
Программа последовательно решает основные задачи физического воспитания:
- укрепление здоровья, физическое развитие и повышение работоспособности учащихся
- воспитание у школьников высоких нравственных качеств, формирование понятия о том, что забота о своем здоровье является не только личным делом, воспитание потребности в систематических и самостоятельных занятиях физическими упражнениями
- приобретение знаний в области гигиены и медицины, необходимых понятий и теоретических сведений по физической культуре
- развитие основных двигательных качеств
Физкультурно-оздоровительная работа проводится во внеурочное время и включает мероприятия, направленные на улучшение здоровья и физического развития учащихся.
Спортивные секции- создаются для учащихся, желающих заниматься тем или иным видом спорта в школе. При создании секций прежде всего учитываются условия, позволяющие обеспечить их успешную работу (наличие соответствующей спортивной базы и лиц, которые практически могут проводить занятия в них).
В целях успешного решения вопросов физической подготовленности всех школьников необходим индивидуальный подход в части требований к выполнению учебных нормативов.
При организации занятий следует строго соблюдать правила безопасности занятий по физической культуре и спорту в общеобразовательной школе.
Спортивные игры развивают у учащихся чувство взаимопомощи, ответственности за себя и за коллектив людей, которые объединены единой целью. И каждый может проявить свои знания, умения и навыки для общего успеха. Спортивные игры имеют ряд особенностей, как средство физического воспитания. Наиболее характерные из них состоят в активности и самостоятельности играющих, коллективности действий и непрерывности изменений условий деятельности. Для волейбола характерная черта- сложность и быстрота решения двигательных задач в непрерывно изменяющихся условиях. В волейбол могут играть люди разных возрастов и пола.
Отличительной особенностью данной программы является то, что она предусматривает условия в которых проводятся занятия, ( т.е. размеры волейбольной площадки, наличие инвентаря, спортивный уровень занимающихся).
Программа составлена для учащихся 5-11 классов.
Продолжительность образовательного процесса 36 часа, т.е. в течение учебного года с расчетом 1 часов в неделю на 1 занятие. Сюда входят теоретические и практические занятия.
Особенностью данной программы состоит в том, что учащийся может начать заниматься в любом возрасте или после перерыва вновь.
Проверяется результативность деятельности в контрольных играх между учащимися ( с варьированием состава команд).
Итоги подводятся в соревновательной деятельности между командами других школ района и города.
Цель программы:
1. Овладеть техническими приемами волейбола ( подача мяча, передача мяча, постановка блока, нападающий удар, действия игроков в защите, действия игроков в нападении, перемещение игроков на площадке в процессе игры)
2. Умение применять нужную тактику игры против команды соперника.
3.Знать правила игры в полном объеме.
Комплексная программа.
Срок реализации дополнительной образовательной программы: 3 года.
Актуальность разработки данной программы связана с активным развитием и ростом популярности детско-юношеского волейбола в стране, необходимостью создания стройной системы подготовки спортсменов в соответствии с современными требованиями спортивной тренировки.
Педагогическая целесообразность образовательной программы дополнительного образования детей заключается в том, что занимающиеся, благодаря занятиям по волейболу воспитывают волевые качества, взаимовыручку, культуру поведения и т.д.
Цели учебно-тренировочных занятий:
1. Социальная : организация здорового досуга; отвлечение от негативных воздействий городской жизни (курение, алкоголизм, токсикомания, наркомания); воспитание ответственности, товарищества, патриотизма.
2. Физическое и духовное совершенствование.
3. Повышение спортивного мастерства.
Задачи 1-ого года обучения:
Образовательные:
1. Ознакомить - с историей появления волейбола
- с историей волейбола в России,
- с терминологическим языком,
2.Ознакомить с правилами игры
Развивающие:
1. Развивать познавательные способности через подвижные игры на психические процессы, задействованные во время игры
- восприятие (целостность и структурность образа),
- внимание (концентрация и устойчивость),
- память (зрительная и кинематическая),
- мышление (пространственное и креативное).
1- Развивать конструктивные способности через овладение техникой приемам игры в волейбол по инструкции педагога (словесное описание и демонстрация действий), по памяти, по схемам.
3. Сформировать трудовые навыки (следить за порядком в спортивном комплексе).
4. Научить приемам устной передачи знаний друзьям и родным.
5. Организовать участие в соревнованиях.
Воспитательные:
1. Развивать коммуникативные способности, воспитывать доброту, дружелюбие, терпение, вежливость, умение договориться.
2. Научить добиваться поставленной цели.
3. Дать культурные навыки поведения.
Задачи 2-ого года обучения:
Образовательные:
1. Воспитание согласованности действий, взаимопомощи, творческой активности
2. Обучить приемам организации судейства.
3 Обучить навыкам оказания первой медицинской помощи.
Развивающие:
1. Развивать быстроту сложных реакций, зрительной ориентировки, наблюдательности и других качеств, которые лежат в основе тактических способностей.
2. Развивать познавательные способности.
- восприятие (целостность и структурность игры),
- внимание (концентрация и устойчивость),
- память (зрительная и кинематическая),
- мышление (пространственное и креативное).
3. Развить конструктивные способности через овладение техникой игры в волейбол по инструкции педагога (словесное описание и демонстрация действий), по памяти, по схемам.
4. Сформировать трудовые навыки (следить за порядком в спортивном комплексе).
5. Научить приемам устной передачи знаний друзьям и родным.
6. Организовать участие в соревнованиях.
Воспитательные:
1. Развивать коммуникативные способности, воспитывать доброту, дружелюбие, терпение, вежливость, умение договориться.
2. Научить добиваться поставленной цели.
3. Дать культурные навыки поведения.
Задачи 3-его года обучения:
Образовательные:
1. Обучить навыкам оказания первой медицинской помощи.
Развивающие:
1. Совершенствование скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей в сочетании с выносливостью и силой.
Совершенствовать познавательные способности через игру в волейбол на психические процессы:
- восприятие (целостность и структурность образа),
- внимание (концентрация и устойчивость),
- память (зрительная и кинематическая),
- мышление (пространственное и креативное).
3. Совершенствовать конструктивные способности через овладение техникой волейбола по инструкции педагога (словесное описание и демонстрация действий), по памяти, по схемам.
6. Организовать участие в соревнованиях.
Воспитательные:
1. Развивать коммуникативные способности, воспитывать доброту, дружелюбие, терпение, вежливость, умение договориться.
2. Научить добиваться поставленной цели.
Занятие проводится:
1-й год: 40- ОФП, СФП; 40% - подвижные игры, 20%-игра в в\б
2-й год 40- ОФП, СФП; 30% - подвижные игры, 30%-игры и соревнования по в\б
3-й год: 40- ОФП, СФП; 20%- подвижные игры, 40%- игры и соревнования по в\б
Количество обучающихся: 1-й год: не более 12 человек;
2-й год: не более 12 человек;
3-й год: не более 12 человек.
Формы и режим занятий.
Формы занятий: групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия, тестирования, подвижные игры, соревнования.
Режим занятий:
| Год обучения | Всего часов в год | ОФП, СФП
(кол-во часов в год) | Подвижные и спортивные игры
(кол-во часов в год) |
| 1-й | 36 | 8 | 18 |
| 2-й | 36 | 9 | 17 |
| 3-й | 36 | 8 | 18 |
Занятия проводятся:
1-й год обучения – 2 часа в неделю (1 раз по 1 часу (36 часа в год)),
2-й год обучения - 2 часа в неделю (1 раз по 1 часу (36 часа в год)),
3-й год обучения – 2 часа в неделю (1 раз по 1 часу (36 часа в год)).
Формами подведения итогов реализации данной программы является:
1-й год обучения: оздоровление занимающихся, повышение физических и психологических возможностей организма детей. Развитие коллективизма и взаимовыручки у занимающихся. Выполнение для 2 года обучения «Нормативных требований для перевода учащихся на очередные этапы подготовки».
2-й год обучения: оздоровление занимающихся, повышение физических и психологических возможностей организма детей. Развитие коллективизма и взаимовыручки у занимающихся Выполнение для 3 года обучения «Нормативных требований для перевода учащихся на очередные этапы подготовки».
3-й год обучения: оздоровление занимающихся, повышение физических и психологических возможностей организма детей. Выполнение для 4 года обучения «Нормативных требований для перевода учащихся на очередные этапы подготовки».
Содержание программы 1-ого года обучения.
Тема 1: Техника безопасности и теоретические сведения 1 час
Техника безопасности и правила поведения на занятиях в зале.
Меры безопасности при занятиях на спортивной площадке.
Тема 2:ОФП и СФП 7 часов.
Развитие общей и скоростной выносливости.
Развитие силы.
Развитие скоростно-силовых качеств.
Тема3: Техника и тактика игры 10 часов.
Прием мяча.
Передачи мяча.
Действия в нападении и защите.
Правила игры.
Тема 4: Подвижные и спортивные игры 7 часов.
Подводящие игры к в\б
Учебная игра
Тема 5: Соревнования 1 час.
Первенство среди 7-х классов.
ТЕМА ЗАНЯТИЙ
1. Повторение стойки волейболиста. Подвижные игры.
Совершенствование стойки волейболиста. Подвижные игры.
Повторение остановки двумя шагами и прыжком.
Повторение техники выполнения верхней передачи мяча.
Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча в парах.
Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча в парах.
Совершенствование техники выполнения верхней передачи мяча.
Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
Техника выполнения верхней передачи мяча в тройках.
Техника выполнения нижней подачи мяча.
Техника выполнения нижней передачи мяча через сетку партнеру.
Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
Повторение техники выполнения верхней передачи мяча за спину.
Совершенствование техники выполнения нижней передачи мяча за спину.
Техника выполнения подач мяча в игру.
Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
Повторение техники отбивания мяча от сетки нижним приемом.
Совершенствование техники отбивания мяча от сетки нижним приемом.
Техника выполнения верхней и нижней подачи мяча в игру.
Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
Тактика игры в защите.
Тактика игры в нападении.
Верхняя передача мяча в тройках.
Верхняя передача мяча в тройках со смещением игроков.
Верхняя и нижняя подачи мяча в игру.
Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
Тактика игры в нападении.
Нижняя передача мяча в тройках.
Верхняя передача мяча в тройках со смещением игроков.
Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
Передачи мяча в парах в движении.
Передачи мяча в тройках в движении.
Двусторонняя игра (по упрощенным правилам).
игры и соревнования
Методическое и техническое обеспечение программы.
1. Основные способы и формы работы с детьми.
1.1. Групповые занятия: медико-восстановительные мероприятия, тестирования, медицинский контроль, лекция, семинар, дискуссия, экскурсия, экспедиция, туристский поход, спортивные сборы, конкурсы, турниры, викторины, репортаж, интервью, газета + презентация, чаепитие.
1.2. Теоретические занятия: медико-восстановительные мероприятия, медицинский контроль, лекция, дискуссия, репортаж, интервью, газета + презентация.
1.3. Практические занятия: медико-восстановительные мероприятия, тестирования, медицинский контроль, лекция, семинар, дискуссия, экскурсия, экспедиция, туристский поход, спортивные сборы, конкурсы, турниры, викторины, репортаж, интервью, газета + презентация.
2. Основные методы организации учебно-воспитательного процесса.
2.1. Методы мотивации стимулирования: познавательные игры, дискуссии, творческие задания, поощрение, порицание.
2.2. Методы организации и осуществления учебно-познавательной деятельности: словесные, наглядные, аудиовизуальные, практические, дедуктивные, анализ, обобщение, систематизация, проблемные, самостоятельная работа.
2.3. Методы контроля и коррекции: устный, письменный, взаимопроверка, смотр знаний, работа над ошибками.
3. Необходимый кадровый состав.
- дипломированный учитель по физической культуре
Литература, использованная для разработки дополнительной образовательной программы.
Богданов В.П. «Игры и развлечения в группах продленного дня: Пособия для учителя. М., Просвещение, 1985 – С144;
Бриль М.С. «Отбор в спортивных играх».– М.: Физкультура и спорт, 1980;
Билеева Л.В., Коротков А.М. «Подвижные игры»: Учебное пособие для институтов физической культуры.– М.: Физкультура и спорт, 1982 –С224;
Былеева Л.В., Грегорьев В.М. «Подвижные игры» - М.: Физкультура и спорт, 1985-С302;
Васильков Г.А., Васильков В.Г. «От игры к спорту»: сборник эстафет и игровых заданий. - М.: Физкультура и спорт, 1985 С 3-16, 36-41;
6 .Комплексная программа физического воспитания учащихся I-XI классов общеобразовательной школы» Второе дополнение, М.: Просвещение, 1992;
7 Комплексная программа физического воспитания учащихся I-XI классов общеобразовательной школы, основанная на одном из видов спорта (баскетбол)» М.: Просвещение, 1993;
8 .Комплексная программа физического воспитания учащихся I-XI классов общеобразовательной школы с направленным развитием двигательных способностей» Журнал, Физкультура и спорт,1994 № 1-4;
9 .Кравец А.С. «Педагогические условия эффективности развития физических способностей учащихся 6-8 классов средними подвижными играми» Автореф. Дис. док. Пед. наук. М.,1982, С35;
10 .Кузнецова З.И. «Развитие двигательных качеств школьников» М.: Физкультура и спорт, 1967;
11 .Кузнецова З.И., Холодов Ж.К. «Развитие двигательных качеств школьников» М.: Физкультура и спорт, 1984-С203;
12 .Лях В.И. «Координационные способности школьников» Минск, 1989-С159;
14 .»Методика физического воспитания/Под.ред.Мейксона
Г.Б.,Л.Е.Люболирского М.:Просвещение, 1989 –С61-66, 84-88/;
15 .Портных Ю.М. «Подвижные игры» В учебнике: Спортивные подвижные игры /Под. ред. П.А.Чумалова М.: Физкультура и спорт,1970 –С46-83;
711
84 929 
