Рабочая программа по ФГОС

№ п/п

Дата

Тема урока

Планируемые результаты.

Корректировка

План

Факт

Первая четверть (26 часов). Лёгкая атлетика (13 часов).

Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности.

Цели: самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности; оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения; организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

бережно относиться к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявлять доброжелательность и отзывчивость к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья; владеть культурой речи;

Физическое совершенствование. Цели: владеть способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями; управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований; осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации; понимать здоровье как одного из важнейших условий развития и самореализации человека; понимать культуру движений человека; вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение; владеть способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития.

1.

2-3.09

5а

5б

5в

Инструктаж по технике безопасности (ТБ) на занятиях. Спринтерский бег.

Освоение техники высокого старта.

Ученик научится:

В циклических и ациклических локомоциях:

с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения высокого старта;

в равномерном темпе бегать до 15 мин; после быстрого разбега с 7-9 шагов совершать прыжок в длину. В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м).

Метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 6 - 8 м.

Ученик получит возможность научиться:

планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность. Использовать свои умения в выполнения двигательных действий и физических упражнений.

Составлять планы занятий с использовани­ем физических упражнений разной педагогической направленности.

2

2-3.09

5а

5б

5в

Спринтерский бег.

Высокий старт, стартовый разгон.

3

5-10. 09

5а

5б

5в

Спринтерский бег.

Бег по дистанции, финиширование.

4

5-10. 09

5а

5б

5в

Бег на длинные дистанции.

5

5-10. 09

5а

5б

5в

Техника длительного бега. Совершенствование выносливости.

6

12-17. 09

5а

5б

5в

Бег на длинные дистанции.

7

12-17. 09

5а

5б

5в

Метание теннисного мяча.

8

12-17. 09

5а

5б

5в

Прыжки в длину. Техника разбега, отталкивания и приземления.

9

19-24. 09

5а

5б

5в

Прыжки в длину.

10

19-24. 09

5а

5б

5в

Техника длительного бега. Совершенствование выносливости

11

19-24. 09

5а

5б

5в

Прыжки в длину. Техника разбега, отталкивания и приземления.

12

26-30. 09

5а

5б

5в

Спринтерский бег.

Бег по дистанции, финиширование.

13

26-30. 09

5а

5б

5в

Техника длительного бега. Совершенствование выносливости

Баскетбол.

14

26-30. 09

5а

5б

5в

ТБ при проведении занятий. Закрепление техники владения мячом.

Ученик научиться:

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

- способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять и х подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям;

- владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности;

- играть в баскетбол по упрощенным правилам.

Ученик получит возможность научиться:

взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения; проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой деятельности.

15

3-8.

10

5а

5б

5в

Техника перемещений, остановок и поворотов на месте.

16

3-8.

10

5а

5б

5в

Ловля - передача мяча. Ведение мяча на месте.

17

3-8.

10

5а

5б

5в

Ловля - передача мяча на месте - контроль. Ведение мяча в движении.

18

10-15. 10

5а

5б

5в

Ловля – передача мяча в движении.

19

10-15. 10

5а

5б

5в

Броски двумя руками с места.

20

10-15. 10

5а

5б

5в

Броски в кольцо. Совершенствование техники владения мячом.

21

10-15. 10

5а

5б

5в

Ловля - передача мяча на месте - контроль. Ведение мяча в движении.

22

17-22. 10

5а

5б

5в

Ведение мяча. Броски в кольцо.

23

17-22. 10

5а

5б

5в

Броски в кольцо. Совершенствование техники владения мячом.

24

17-22. 10

5а

5б

5в

Ловля - передача мяча на месте - контроль. Ведение мяча в движении.

25

24-29. 10

5а

5б

5в

Ведение мяча. Броски в кольцо.

26

24-29. 10

5а

5б

5в

Броски в кольцо. Совершенствование техники владения мячом.

Вторая четверть (23 часа). Гимнастика с элементами акробатики.

27

7-12. 11

5а

5б

5в

ТБ на уроках гимнастики. Строевые и акробатические упражнения.

Ученик научится:

выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности;

обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды; умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

Ученик получит возможность научиться:

организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности.

28

7-12. 11

5а

5б

5в

Строевые и акробатические упражнения. 

29

7-12. 11

5а

5б

5в

Строевые и акробатические упражнения. 

30

14-19. 11

5а

5б

5в

Строевые

упражнения. ОРУ без предметов.

31

14-19. 11

5а

5б

5в

Строевые

упражнения.

32

14-19. 11

5а

5б

5в

Строевые

упражнения.

Упражнения в висе.

33

14-19. 11

5а

5б

5в

Строевые и упражнения. 

34

21-26. 11

5а

5б

5в

Строевые упражнения. 

35

21-26. 11

5а

5б

5в

Строевые и акробатические упражнения. 

36

21-26. 11

5а

5б

5в

Акробатические упражнения. Совершенствование координационных способностей (КС).

37

28-03. 12

5а

5б

5в

Строевые упражнения. 

38

28-03. 12

5а

5б

5в

Акробатические упражнения.

39

28-03. 12

5а

5б

5в

Акробатические упражнения. Совершенствование КС.

40

5-10. 12

5а

5б

5в

Акробатические упражнения. Упражнения по карточкам.

Баскетбол.

41

5-10. 12

5а

5б

5в

Ловля - передача мяча на месте - контроль. Ведение мяча в движении.

42

5-10. 12

5а

5б

5в

Ловля - передача мяча на месте - контроль. Ведение мяча в движении.

43

12-17. 12

5а

5б

5в

Ведение мяча. Броски в кольцо.

44

12-17. 12

5а

5б

5в

Броски в кольцо. Совершенствование техники владения мячом.

45

12-17. 12

5а

5б

5в

Ловля - передача мяча на месте. Ведение мяча в движении.

46

19-24. 12

5а

5б

5в

Ловля - передача мяча на месте. Ведение мяча в движении.

47

19-24. 12

5а

5б

5в

Совершенствование техники бросков мяча. Развитие КС.

48

19-24. 12

5а

5б

5в

Броски в кольцо. Совершенствование техники владения мячом.

49

19-24. 12

5а

5б

5в

Совершенствование техники бросков мяча. Развитие КС.

Третья четверть (29 часов). Подвижные игры с элементами футбола.

50

9-14. 01

5а

5б

5в

ТБ при проведении занятий на улице. Инструктаж обучающихся.

Ученик научится:

выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности.

Ученик получит возможность научиться:

получит представление о зимних видах спорта.

выполнять имитационные упражнения лыжных ходов.

оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения. Понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека.

излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины. Способность составлять планы занятий с использовани­ем физических упражнений разной педагогической направленности. -выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные особенности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности.

51

9-14. 01

5а

5б

5в

Ознакомление с правилами подвижной игры «Зимние забавы»

52

9-14. 01

5а

5б

5в

Ознакомление с правилами подвижной игры «Зимние забавы»

53

16-22. 01

5а

5б

5в

Ознакомление с правилами подвижной игры «Биатлон»

54

16-22. 01

5а

5б

5в

Ознакомление с правилами подвижной игры «Биатлон»

55

16-22. 01

5а

5б

5в

Эстафеты «Зимние забавы»

56

16-21. 01

5а

5б

5в

Закрепление правил игры «Биатлон»

57

16-21. 01

5а

5б

5в

Развитие КС.

58

16-21. 01

5а

5б

5в

Развитие КС.

59

23-28. 01

5а

5б

5в

Ознакомление с техникой игры в футбол на снегу.

60

23-28. 01

5а

5б

5в

Ознакомление с техникой игры в футбол на снегу.

61

23-28. 01

5а

5б

5в

Ознакомление с техникой игры в футбол на снегу.

62

30-4. 02

5а

5б

5в

Совершенствование техники игры в футбол.

63

30-4. 02

5а

5б

5в

Совершенствование техники игры в футбол.

64

30-4. 02

5а

5б

5в

Совершенствование техники игры в футбол.

65

6-11. 02

5а

5б

5в

Совершенствование техники и тактики игры в футбол.

66

6-11. 02

5а

5б

5в

Совершенствование техники и тактики игры в футбол.

67

6-11. 02

5а

5б

5в

Совершенствование техники и тактики игры в футбол.

Гимнастика с элементами акробатики.

68

13-18. 02

5а

5б

5в

Строевые и акробатические упражнения.

Ученик научится:

выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности;

обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды; умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития.

69

13-18. 02

5а

5б

5в

ОРУ без предметов. Совершенствование КС. 

70

13-18. 02

5а

5б

5в

Строевые и акробатические упражнения. 

71

20-25. 02

5а

5б

5в

Строевые

упражнения. ОРУ без предметов.

72

20-25. 02

5а

5б

5в

Строевые

упражнения. ОРУ с предметами и без них.

73

20-25. 02

5а

5б

5в

Строевые упражнения.

Упражнения в висе.

74

27-04. 03

5а

5б

5в

Совершенствование ОРУ.

75

6-11. 03

5а

5б

5в

Закрепление акробатических упражнений.

76

6-11. 03

5а

5б

5в

Совершенствование строевых упражнений.

77

6-11. 03

5а

5б

5в

Строевые упражнения. ОРУ с предметами и без них.

78

13-18. 03

5а

5б

5в

Строевые упражнения.

Упражнения в висе.

Четвёртая четверть (27 недель). Волейбол.

79

27-01. 04

5а

5б

5в

ТБ на уроках волейбола. Стойки и перемещения.

Ученик научится:

владеть знаниями об истории игры в волейбол;

уметь управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия во время игр и соревнований;

владеть умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим;

выполнять передачу мяча сверху, прием мяча снизу, нижнюю подачу мяча через сетку с расстояния 6 метров;

играть в волейбол (по упрощённым правилам); применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;

владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности.

Ученик получит возможность научиться:

выполнять комплексы общеразвивающих упражнений, владеть основами технических действий, приёмами из волейбола, использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности, взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения; проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых элементов.

80

27-01. 04

5а

5б

5в

Совершенствование передачи мяча.

81

27-01. 04

5а

5б

5в

Передача мяча сверху двумя руками над собой. Развитие КС.

82

3-8. 04

5а

5б

5в

Передача мяча сверху двумя руками.

83

3-8. 04

5а

5б

5в

Верхняя передача мяча. Нижняя прямая подача мяча.

84

3-8. 04

5а

5б

5в

Верхняя передача мяча в парах. Нижняя прямая подача мяча.

85

10-15. 04

5а

5б

5в

Верхняя передача мяча. Перемещения по площадке.

86

10-15. 04

5а

5б

5в

Верхняя передача мяча. Нижняя прямая подача.

87

10-15. 04

5а

5б

5в

Верхняя передача мяча в средней и низкой стойках и после перемещения.

88

17-22. 04

5а

5б

5в

Верхняя передача мяча. Нижняя прямая подача мяча.

89

17-22. 04

5а

5б

5в

Верхняя передача мяча в парах. Нижняя прямая подача мяча.

90

17-22. 04

5а

5б

5в

Верхняя передача мяча. Перемещения по площадке.

91

17-22. 04

5а

5б

5в

Совершенствование передачи мяча.

92

24-29. 04

5а

5б

5в

Верхняя передача мяча. Перемещения по площадке.

Легкая атлетика.

93

24-29. 04

5а

5б

5в

Совершенствование техники прыжка в длину.

Ученик научится:

В циклических и ациклических локомоциях:

с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения высокого старта;

в равномерном темпе бегать до 15 мин; после быстрого разбега с 7-9 шагов совершать прыжок в длину. В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м).

Метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 6 - 8 м.

94

24-29. 04

5а

5б

5в

Эстафетный бег.

95

1-6. 05

5а

5б

5в

Прыжки в длину.

Совершенствование КС.

96

1-6. 05

5а

5б

5в

Закрепление техники прыжка в длину.

97

1-6. 05

5а

5б

5в

Освоение техники длительного бега.

98

8-13. 05

5а

5б

5в

Совершенствование техники прыжка в длину.

99

8-13. 05

5а

5б

5в

Закрепление техники спринтерского бега.

100

8-13. 05

5а

5б

5в

Освоение техники длительного бега

101

15-20. 05

5а

5б

5в

Эстафетный бег

102

15-20. 05

5а

5б

5в

Бег на длинные дистанции.

103

15-20. 05

5а

5б

5в

Метание теннисного мяча.

104

22-31. 05

5а

5б

5в

Совершенствование техники прыжка в длину.

105

22-31. 05

5а

5б

5в

Закрепление техники спринтерского бега.