Рабочая программа по физической культуре для обучающихся 4 класса

Рассмотрено на заседании МО

____________________________________

Протокол № ___________ от _____2016г.

руководитель МО ___________________(подпись, ФИО)

Тематический блок

Характеристика видов деятельности учащихся

Когда и как возникли физическая культура и спорт

Сравнивают физкультуру и спорт эпохи Античности с современными физкультурой и спортом. Называют движения, которые выполняют первобыт­ные люди на рисунке. Изучают рисунки, на которых изображены античные атлеты, и называют виды соревнований, в которых они участвуют

Современные Олимпийские игры

Исторические сведения о развитии современных Олимпийских игр (лет­них и зимних). Роль Пьера де Кубертена в их становлении. Идеалы и символика Олимпийских игр. Олим­пийские чемпионы по разным видам спорта

Объясняют смысл символики и ритуалов Олимпий­ских игр. Определяют цель возрождения Олимпийских игр. Объясняют роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения. Называют известных рос­сийских и зарубежных чемпионов Олимпийских игр

Что такое физическая культура

Физическая культура как систе­ма регулярных занятий физически­ми¹ упражнениями, выполнение зака­ливающих процедур, использование естественных сил природы. Связь физической культуры с укреп­лением здоровья (физического, соци­ального и психологического) и влия­ние на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, со­циальное). Роль и значение занятий физической культурой и поддержание хорошего здоровья для успешной учёбы и соци­ализации в обществе

Раскрывают понятие «физическая культура» и ана­лизируют положительное влияние её компонентов (регулярные занятия физическими упражнениями, закаливающие процедуры, личная гигиена) на укреп­ление здоровья и развитие человека.

Определяют признаки положительного влияния за­нятий физкультурой на успехи в учёбе.

Твой организм (основные части тела человека, основные внутренние ор­ганы, скелет, мышцы, осанка)

Строение тела, основные формы дви­жений (циклические, ациклические, вращательные), напряжение и расслаб­ление мышц при их выполнении.

Упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спи­ны, для укрепления мышц стоп ног.

Игра «Проверь себя» на усвоение правил здорового образа жизни

Устанавливают связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Характеризуют основные части тела человека, формы движений, напряжение и расслабление мышц при их выполнении, работу органов дыхания и сердечнососудистой системы во время двигательной деятельности. Выполняют упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепления мышц стоп ног. Узнают свою характеристику с помощью теста «Про­верь себя»

Сердце и кровеносные сосуды

Работа сердечнососудистой системы во время движений и передвижений человека. Укрепление сердца с по­мощью занятий физическими упраж­нениями

Устанавливают связь между развитием физических качеств и работой сердца и кровеносных сосудов. Объясняют важность занятий физическими упражне­ниями, катания на коньках, велосипеде, лыжах, пла­вания, бега для укрепления сердца

Органы чувств

Роль органов зрения и слуха во время движений и передвижений человека. Строение глаза. Специальные упраж­нения для органов зрения.

Орган осязания — кожа. Уход за кожей

Устанавливают связь между развитием физических качеств и органами чувств. Объясняют роль зрения и слуха при выполнении ос­новных движений.

Выполняют специальные упражнения для органов зрения. Анализируют советы, как беречь зрение, слух, как ухаживать за кожей. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников

Личная гигиена

Правила личной гигиены (соблюде­ние чистоты тела, волос, ногтей и по­лости рта, смена нательного белья)

Игра «Проверь себя» на усвоение правил личной гигиены

Учатся правильному выполнению правил личной ги­гиены. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников. Дают оценку своему уровню личной гигиены с по­мощью тестового задания «Проверь себя»

Закаливание

Укрепление здоровья средствами за­каливания. Правила проведения зака­ливающих процедур.

Игра «Проверь себя» на усвоение правил закаливания

Узнают правила проведения закаливающих процедур. Анализируют правила безопасности при проведении закаливающих процедур. Дают оценку своему уровню закалённости с по­мощью тестового задания «Проверь себя». Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников

Мозг и нервная система

Местонахождение головного и спин­ного мозга в организме человека. Цен­тральная нервная система. Зависи­мость деятельности всего организма от состояния нервной системы. Поло­жительные и отрицательные эмоции. Важная роль работы мозга и централь­ной нервной системы в физкультур­ной и спортивной деятельности. Рекомендации, как беречь нервную систему

Получают представление о работе мозга и нервной системы. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников. Обосновывают важность рекомендаций, как беречь нервную систему

Органы дыхания

Роль органов дыхания во время дви­жений и передвижений человека. Важ­ность занятий физическими упраж­нениями и спортом для улучшения работы лёгких. Как правильно дышать при различных физических нагрузках

Получают представление о работе органов дыхания. Выполняют упражнения на разные виды дыхания (нижнее, среднее, верхнее, полное)

Органы пищеварения

Работа органов пищеварения.

Важность физических упражнений для укрепления мышц живота и рабо­ты кишечника

Получают представление о работе органов пищева­рения.

Комментируют схему органов пищеварения человека. Объясняют, почему вредно заниматься физическими упражнениями после принятия пищи

Пища и питательные вещества

Вещества, которые человек получа­ет вместе с пищей, необходимые для роста и развития организма и для по­полнения затраченной энергии. Рекомендации по правильному усвое­нию пищи.

Игра «Проверь себя» на усвоение ре­комендаций правильного употребле­ния пищи

Узнают, какие вещества, необходимые для роста ор­ганизма и для пополнения затраченной энергии, по­лучает человек с пищей. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников. Обосновывают важность рекомендаций правильного употребления пищи. Дают оценку своим привычкам, связанным с при­ёмом пищи, с помощью тестового задания «Проверь себя»

Вода и питьевой режим

Питьевой режим при занятиях фи­зическими упражнениями, во время тренировок и туристских походов

Усваивают азы питьевого режима во время трениров­ки и похода. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников

Тренировка ума и характера

Режим дня, его содержание и прави­ла планирования. Утренняя зарядка и её влияние на самочувствие, и работо­способность человека. Физкультминутки (физкультпаузы), их значение для профилактики утом­ления в условиях учебной и трудовой деятельности. Физические упражнения и подвиж­ные игры на удлинённых переме­нах, их значение для активного отды­ха, укрепления здоровья, повышения умственной и физической работоспо­собности, выработки привычки к сис­тематическим занятиям физическими упражнениями.

Игра «Проверь себя» на усвоение ре­комендаций по соблюдению режима дня

Учатся правильно распределять время и соблюдать режим дня.

Определяют назначение утренней зарядки, физкульт­минуток, их роль и значение в организации здоровьесберегающей жизнедеятельности. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников.

Дают оценку своим привычкам, связанным с режимом дня, с помощью тестового задания «Проверь себя»

Спортивная одежда и обувь

Требования к одежде и обуви для за­нятий физическими упражнениями и спортом (в помещении, на открытом воздухе, при различных погодных ус­ловиях). Рекомендации по уходу за спортивной одеждой и обувью.

Игра «Проверь себя» на усвоение требований к одежде и обуви для за­нятий физическими упражнениями

Руководствуются правилами выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий. Дают ответы на вопросы к рисункам. Анализируют ответы своих сверстников. С помощью тестового задания «Проверь себя» оце­нивают собственное выполнение требований к одеж­де и обуви для занятий физическими упражнениями, а также рекомендаций по уходу за спортивной одеж­дой и обувью

Самоконтроль

Понятие о физическом состоянии как уровне физического развития, фи­зической готовности и самочувствия в процессе умственной, трудовой и игровой деятельности. Измерение ро­ста, массы тела, окружности грудной клетки, плеча и силы мышц. При­ёмы измерения пульса (частоты сер­дечных сокращений до, во время и после физических нагрузок). Тести­рование физических (двигательных)

способностей (качеств): скоростных, координационных, силовых, вынос­ливости' гибкости. Выполнение ос­новных движений с различной ско­ростью, с предметами, из разных исходных положений (и. п.), на огра­ниченной площади опоры и с ограни­ченной пространственной ориентаци­ей.

Игра «Проверь себя» на усвоение требований самоконтроля

Учатся правильно оценивать своё самочувствие и контролируют, как их организмы справляются с фи­зическими нагрузками. Определяют основные показатели физического раз­вития и физических способностей и выявляют их прирост в течение учебного года. Характеризуют величину нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений. Оформляют дневник самоконтроля по основным разделам физкультурно-оздоровительной деятельно­сти и уровню физического состояния.

Выполняют контрольные упражнения (отжимание, прыжки в длину и в высоту с места, подбрасывание теннисного мяча, наклоны). Результаты контрольных упражнений записывают в дневник самоконтроля.

Дают оценку своим навыкам самоконтроля с по­мощью тестового задания «Проверь себя»

Первая помощь при травмах

Травмы, которые можно получить при занятиях физическими упражнения­ми (ушиб, ссадины и потёртости кожи, кровотечение).

Игра «Проверь себя» на усвоение правил первой помощи. Подведение итогов игры

Руководствуются правилами профилактики травма­тизма. В паре со сверстниками моделируют случаи травма­тизма и оказания первой помощи. Дают оценку своим знаниям о самопомощи и первой помощи при получении травмы с помощью тестового задания «Проверь себя». Подводят итоги игры на лучшее ведение здорового образа жизни

4 класс

Овладение знаниями. Понятия: эстафета, команды «старт», «финиш»; темп, длительность бега, влияние бега на состояние здоровья, элементарные сведения о правилах соревнований в беге, прыжках и метаниях, техника безопасности на занятиях.

Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом, с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в различном темпе под звуковые сигналы. Сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчётом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 3—4 препятствий по разметкам.

Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей. Обучение тем же элементам техники ходьбы, как в 1—2 классах. Обычный бег с изменением длины и частоты шагов, с высоким подниманием бедра, приставными шагами правым, левым боком вперёд, с захлёстыванием голени назад.

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости. Равномерный, медленный, до 5—8 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км.

Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей. Бег в коридоре 30—40см из различных и. п. с максимальной скоростью до 60 м, с изменением скорости, с прыжками через условные рвы под звуковые и световые сигналы. «Круговая эстафета» (расстояние 15— 30 м), «Встречная эстафета» (расстояние 10—20 м). Бег с ускорением на расстояние от 20 до 30 м (в 3 классе), от 40 до 60 м (в 4 классе). Бег с вращением вокруг своей оси на полусогнутых ногах, зигзагом, в парах.

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. На одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 180°, по разметкам; в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления; в длину с разбега с зоны отталкивания 30—50 см; с высоты до 60 см; в высоту с прямого разбега, с хлопками в ладоши во время полёта; многоразовые (до 10 прыжков); тройной и пятерной с места. Прыжки на заданную длину по ориентирам; на расстояние 60—110 см в полосу приземления шириной 30 см; чередование прыжков в длину с места в полную силу и вполсилы (на точность приземления); с высоты до 70см с поворотом в воздухе на 90—120° и с точным приземлением в квадрат; в длину с разбега (согнув ноги); в высоту с прямого и бокового разбега; многоскоки (тройной, пятерной, десятерной).

Закрепление навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Эстафеты с прыжками на одной ноге(до 10 прыжков). Игры с прыжками и осаливанием на площадке небольшого размера.

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Метание малого мяча с места, из положения, стоя грудью в направлении метания, левая (правая) нога впереди на дальность и заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (1,5x1,5м) с расстояния 4—5м. Бросок набивного мяча (1кг) из положения, стоя грудью в направлении метания двумя руками от груди, из-за головы вперёд-вверх; снизу вперёд-вверх на дальность и заданное расстояние. Метание теннисного мяча с места, из положения, стоя боком в направлении метания, на точность, дальность, заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (1,5x1,5 м) с расстояния 5—6 м. Бросок набивного мяча (1кг) двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперёд- вверх, из положения стоя грудью в на-правлении метания, левая (правая) нога впереди с места; то же с шага на дальность и заданное расстояние.

Самостоятельные занятия. Равномерный бег до 12 мин. Соревнования на короткие дистанции (до 60м). Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Прыжки через небольшие (высотой 50см) естественные вертикальные и горизонтальные (до 110см) препятствия. Броски больших и малых мячей, других лёгких предметов на дальность и в цель (правой и левой рукой)

Бодрость, грация, координация

Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание.

1—2 классы

Освоение общеразвивающих упражнений с предметами, развитие координационных, силовых способностей и гибкости. Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом (1 кг), обручем, флажками.

Освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей. Группировка; перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Кувырок вперёд; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперёд в упор присев; кувырок в сторону.

Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей. Упражнения в висе стоя и лёжа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках; подтягивание, в висе лёжа согнувшись, то же из седа ноги врозь и в висе на канате; упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке.

Освоение навыков лазанья и перелезания, развитие координационных и силовых способностей, правильной осанки. Лазанье по гимнастической стенке и канату; по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях; подтягивание, лёжа на животе по горизонтальной скамейке; перелезания через горку матов и гимнастическую скамейку. Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе, подтягиваясь руками; по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног; перелезания через гимнастическое бревно (высота до 60 см); лазанье по канату.

Освоение навыков в опорных прыжках, развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Перелезания через гимнастического коня.

Освоение навыков равновесия. Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке); ходьба по гимнастической скамейке; перешагивание через мячи; повороты на 90°; ходьба по рейке гимнастической скамейки. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами; на бревне (высота 60 см) на одной и двух ногах; ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну; перешагивание через набивные мячи и их переноска; повороты, кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки.

Составляют комбинации из числа разученных упраж­нений и выполняют их.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения

Закрепляют в играх навыки прыжков и развивают скоростно-силовые и координационные способно­сти.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности.

Усваивают правила соревнований в беге, прыжках и метаниях.

Демонстрируют вариативное выполнение упражнений в ходьбе.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно,

Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений.

Включают беговые, прыжковые и метательные упражнения в различные формы занятий по физической культуре. Составляют комбинации из числа разученных упражнений и выполняют их. Осваивают комплексы упражнений утренней зарядки и лечебной физкультуры.Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений без предметов. Объясняют названия и назначение гимнастических снарядов, руководствуются правилами соблюдения безопасности.

Описывают технику опорных прыжков и осваивают её.

Описывают технику упражнений на гимнастической скамейке и гимнастическом бревне.

Оказывают помощь сверстникам при освоении ими новых упражнений в опорных прыжках, анализируют их технику выполнения

4 класс

Освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой; 2—3 кувырка вперёд; Кувырок вперёд; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперёд в упор присев; кувырок в сторону.

Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей. Упражнения в висе стоя и лёжа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках; подтягивание, в висе лёжа согнувшись, то же из седа ноги врозь и в висе на канате; упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке.

Освоение навыков лазанья и перелезания, развитие координационных и силовых способностей, правильной осанки. Лазанье по гимнастической стенке и канату; по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях; подтягивание, лёжа на животе по горизонтальной скамейке; перелезания через горку матов и гимнастическую скамейку. Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе, подтягиваясь руками; по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног; перелезания через гимнастическое бревно (высота до 60 см); лазанье по канату.

Освоение навыков в опорных прыжках, развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Перелезания через гимнастического коня.

Освоение навыков равновесия. Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке); ходьба по гимнастической скамейке; перешагивание через мячи; повороты на 90°; ходьба по рейке гимнастической скамейки. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами; на бревне (высота 60 см) на одной и двух ногах; ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну; перешагивание через набивные мячи и их переноска; повороты, кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки.

Описывают состав и содержание акробатических упражнений с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений без предметов.

Объясняют названия и назначение гимнастических снарядов, руководствуются правилами соблюдения безопасности.

Описывают технику опорных прыжков и осваивают её.

Описывают технику упражнений на гимнастической скамейке и гимнастическом бревне.

Оказывают помощь сверстникам при освоении ими новых упражнений в опорных прыжках, анализируют их технику выполнения

Все на лыжи!

Овладение знаниями. Основные требования к одежде и обуви во время занятий. Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания. Особенности дыхания. Требования к температурному режиму, понятие об обморожении. Техника безопасности при занятиях лыжами.

4 класс

Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход без палок и с пачками. Подъём «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках. Передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью. Попеременный двухшажный ход. Спуски с пологих склонов. Торможение плугом и упором. Повороты переступанием в движении. Подъём «лесенкой» и «ёлочкой». Прохождение дистанции до 2,5 км

Твои физические способности

Понятие о физическом состоянии как уровне физического развития, физической готовности и самочувствия в процессе умственной, трудовой и игровой деятельности. Измерение роста, массы тела, окружности грудной клетки, плеча и силы мышц.

Объясняют назначение понятий и терминов, относящихся к бегу на лыжах.

Применяют передвижение на лыжах для развития координационных способностей и выносливости,

контролируют скорость бега на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдают правила безопасности. Применяют правила подбора одежды для занятий бегом на лыжах.

Используют бег на лыжах в организации активного отдыха

Раскрывают понятие «физические способности человека», выделяют его основные компоненты и определяют их взаимосвязь со здоровьем человека.

Выполняют основные упражнения для развития гибкости, быстроты, согласованности движений и силы из различных разделов учебника.

Вид испытаний

4 класс

мальчики

девочки

5

4

3

5

4

3

Бег 30 м.

4.9

5.8

6.0

5.0

6.2

6.3

Бег 1000 м.

5.20

5.40

6.00

5.20

5.40

6.00

Бег 1500 м.

Без учёта времени

Метание мяча в цель с 6 м. 5 попыток

27

22

18

17

15

12

Подтягивание

Сгибание рук в упоре

5

3

2

18

8

4

Бег на лыжах 1 км.

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

Бег на лыжах 2 км.

Без учёта времени

Прыжок в длину с места

185

140

130

170

140

120

Прыжок в длину с разбега

300

260

220

260

220

180

Прыжок в высоту с разбега

100

90

80

95

90

80

Гибкость

9

4

2

14

7

3

6 мин. бег

1250

900

850

10 50

750

650

Челночный бег 3х10м.

8.6

9.5

9.9

9.1

10.0

10.4

Прыжки со скакалкой

105

95

85

115

105

95

Тематический блок с указанием количества часов на его освоение

№ урока

Тема урока

Основные виды деятельности учащихся

Планируемые результаты

Календарные сроки

Личностные

Метапредметные

Предметные

Ученик научится

Ученик получит возможность научиться

план

факт

Легкая атлетика и подвижные игры 20 часов.

1

Как сохранить и укрепить здоровье?

Формирование обучающимися ЗУН на уроке.

Активно включаться в общение с учителем, сверстниками. Проявлять дисципли­нированность, трудо­любие.

Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры. Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддерж­ку друг другу. Вести дискуссию, правильно выра­жать свои мысли.

Знать правила поведе­ния и технику безопас­ности на уроках физи­ческой культуры.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

2

Бег коротким, средним и длинным шагом. Бег 30 м. с высокого старта.

Применение обучающимися ЗУН на уроке.

Проявлять качества быстроты и координа­ции при выполнении беговых упражнений.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой систе­мы. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Знать различия длины шагов бега и где их можно применять.

Выполнять бег на коротких, средних и длинных дистанциях с разной скоростью и длинной шага.

3

Бег из разных исходных положений. Бег 60 м. с низкого старта. Подвижные игры «Перестрелка».

Применение обучающимися ЗУН на уроке.

Учебно-познавательный инте­рес к способам реше­ния поставленных задач.

Понятие «короткая дис­танция». Знание техники бега на скорость, бега на выносливость. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Вести дискуссию, правильно выра­жать свои мысли.

Знать. Бег строем или группой из разных ис­ходных положений с изменяющимся направлением движения.

Выбирать разные типы старта для бега на короткие, средние и длинные дистанции. Выполнять технику бега: стартовый разбег, бег по дистанции и финиширование.

4

Высокий старт с последующим ускорением. Метание теннисного мяча с места

Освоение обучающимися ЗУН. Применение обучающимися ЗУН.

Оценивать собствен­ную учебную деятельность: свои достиже­ния, самостоятель­ность, инициативу, ответственность, причи­ны неудач.

Основы знаний о работе органов дыхания и сер­дечнососудистой систе­мы. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Взаимно контро­лировать действия друг друга, уметь договариваться

Знать технику выполнения высокого старта и финиша. Уметь выполнять высокий старт с после­дующим ускорением.

Использовать полученные знания участвуя на спортивных соревнованиях по легкой атлетике.

5

Челночный бег;4 по 9 м. Ходьба, бег, прыжки. Подвижные игры «Перестрелка».

Освоение обучающимися ЗУН. Применение обучающимися ЗУН.

Управлять своими эмо­циями в различных ситуациях

Формировать потреб­ности к ЗОЖ.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой систе­мы. Эффективно со­трудничать со сверстниками, оказывать поддерж­ку друг другу. Способность строить учебно-познавательную деятельность учитывая все ее компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль, оценка).

Знать правила и техни­ку выполнения челноч­ного бега. Иметь представления о жизненно важных способах передвижения человека.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

6

Бег в чередовании с ходьбой до 150 метров. Бег 500 метров. Игра «К своим флажкам».

Освоение двигательных умений и навыков. Применение обучающимися ЗУН.

Оказывать бескорыст­ную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Уметь выполнять равно­мерный бег с изменяю­щимся интервалом в чередовании с ходьбой. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу.

Знать понятия медлен­ный, средний и быст­рый темп бега. Правила игры.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в соревновательной деятельности, в повседневной жизни.

7

Равномерный, медленный бег до 5 минут.

Формирование у обучающихся ЗУН о беге.

Проявлять трудолюбие и упорство в достиже­нии поставленных целей.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой систе­мы. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогами. Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Уметь пробегать в равномерном темпе 5 ми­нут.

Выбирать нужный темп бега, распределять свои силы по дистанции, осуществлять самоконтроль.

8

Прыжки по разметкам. Многоскоки. Прыжки в длину с разбега. Режим дня и личная гигиена.

Формирование у обучающихся ЗУН

Оценивать собствен­ную учебную деятельность: свои достиже­ния, самостоятель-ность, инициативу, ответственность, причи­ны неудач.

Уметь правильно выпол­нять основные движения в прыжках; правильно приземляться. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Взаимно контро­лировать действия друг друга, уметь договариваться

Знать технику выполнения прыжков и при­земления. Составление режима дня и правила личной гигиены.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

9

Прыжки в длину с места. Игра «Пятнашки».

Формирование у обучающихся основ знаний. Освоение двигательных умений и навыков.

Управлять своими эмо­циями в различных ситуациях и условиях.

Знать правила подвиж­ной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой систе­мы. Эффективно со­трудничать со сверстниками, оказывать поддерж­ку друг другу. Вести дискуссию, правильно выра­жать свои мысли.

Уметь правильно выполнять прыжки в длину с места и правильно приземляться на две ноги; соблюдать правила игры.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

10

Броски большого мяча (1кг.) на дальность разными способами.

Совершенствование обучающимися ЗУН. Освоение двигательных умений и навыков.

Проявлять трудолюбие и упорство в достиже­нии поставленных целей.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой систе­мы. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Самостоятельно оценивать свои действия и со­держательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Уметь выполнять бро­ски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из исходных положений: сидя и стоя.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

11

Органы дыхания и сердечнососудистая система. Игра «К своим флажкам».

Совершенствование обучающимися ЗУН в подвижных играх.

Оказывать бескорыст­ную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Знать правила подвиж­ной игры. Предупрежде­ние травматизма во вре­мя занятий физическими упражнениями. Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Выполнять совместную деятельность, распреде­лять роли.

Иметь представления о работе органов дыхания и сердечнососудистой системе.

Оказание первой доврачебной медицинской помощи.

12

Спортивные игры: футбол-(м); пионербол-(д).

Совершенствование обучающимися ЗУН в спортивных играх.

Управлять своими эмо­циями в различных ситуациях.

Знать правила спортивной игры. Осуществлять про­дуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Взаимно контро­лировать действия друг друга, уметь договариваться.

Характеристика ос­новных физических качеств (быстроты, ловкости, координа­ции, силы, прыгучести и т.д).

Правильно подбирать комплекс упражнений на развитие физических качеств.

13

Прыжки в длину с места. Игра «Не оступись»

Совершенствование обучающимися ЗУН в подвижных играх.

Организовывать само­стоятельную деятель­ность с учетом требова­ний ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования.

Знать правила подвиж­ной игры. Основы зна­ний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Вести дискуссию, правильно выра­жать свои мысли.

Связь физических качеств с физическим развитием.

Организовывать и проводить самостоятельную тренировку с учетом своих возрастных особенностей, физических возможностей.

14

Игра «Точно в мишень». Правила организации и проведения игр.

Совершенствование обучающимися ЗУН в подвижных играх. Основы знаний.

Управлять своими эмо­циями в различных ситуациях и условиях.

Знать правила подвиж­ной игры; активно участ­вовать в игровой дея­тельности с их учетом. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Вести дискуссию, правильно выра­жать свои мысли.

Организовывать и проводить подвижные игры.

Подбирать подвижные игры с учетом возрастных особенностей.

15

Игра «Пятнашки». Комбинированные эстафеты.

Совершенствование обучающимися ЗУН в подвижных играх и эстафетах.

Проявлять положитель­ные качества личности во время игровых си­туаций.

Знать правила подвиж­ной игры. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

Знать правила поведе­ния и технику безо­пасности на уроках физической культуры.

Организация и проведение самостоятельных занятий спортом с соблюдением ТБ.

16

Правила организации и проведения подвижных игр. Игра «Пингвины с мячом».

Совершенствование обучающимися ЗУН в подвижных играх.

Ориентация на понима­ние причин успеха в учебной деятельности.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициа­тиву, ответственность, причины неудач. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Вести дискуссию, правильно выра­жать свои мысли.

Знать названия, правила организации и проведения подвижных игр.

Подбирать подвижные игры с учетом возрастных особенностей.

17

Комплекс ОРУ на формирование правильной осанки. Игра «Бой петухов».

Основы знаний.

Активно включаться в общение и взаимодейст­вие со сверстниками.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой систе­мы. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность

ре­зультата.

Знать упражнения на формирования правильной осанки.

Подбирать наиболее эффективные упражнения, дозировать количество повторений, продолжительность занятий.

18

Игра «У медведя во бору». Эстафеты с мячом.

Совершенствование ЗУН в подвижных играх и эстафетах.

Ориентация в нравст­венном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.

Знать правила подвиж­ной игры; активно участ­вовать в игровой дея­тельности с их учетом. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

Уметь выполнять под­вижные игры и эста­феты с бегом, прыж­ками, метаниями со­блюдая правила игр и безопасность.

Организация и проведение самостоятельных занятий подвижными играми с соблюдением ТБ.

19

Организация и проведение игр. Игра «Быстро поместам».

Совершенствование ЗУН в подвижных играх.

Проявлять стремление к самооценке на основе критериев успешности игровой деятельности.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, само­стоятельность, инициа­тиву, ответственность, причины неудач. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры.

Подбирать подвижные игры с учетом возрастных особенностей.

20

Эстафеты с обручем. Игра «Совушка».

Освоение двигательных умений и навыков.

Соотносить поступок с моральной нормой; оце­нивать свои и чужие поступки (стыд­но, честно, виноват, поступил правильно и др.)

Знать правила подвиж­ной игры; активно участ­вовать в игровой дея­тельности с их учетом. Уметь взаимодей­ствовать в коман­де при проведении подвижных игр.

Уметь выполнять под­вижные игры и эста­феты с бегом, прыж­ками, метаниями, со­блюдая правила игр и безопасность.

Организация и проведение самостоятельных занятий с соблюдением ТБ.

Гимнастика с элементами акробатики 26 часов.

21

Вводный контроль. Наклон вперед из положения, сидя на полу (гибкость).

Игра «Рыбки».

Основы знаний.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

Знать правила подвиж­ной игры; активно участ­вовать в игровой дея­тельности с их учетом. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Иметь представление о физической нагрузке и ее влияние на ЧСС.

Подбирать упражнения сообразно физическим качествам, регулировать нагрузку, осуществлять самоконтроль вовремя выполнения физических упражнений.

22

Комплекс ОРУ на развитие силы. Игра «Не урони мешочек».

Основы знаний.

Мотивировать свои действия; выражать готов­ность в любой ситуации поступить в соответствии с прави­лами поведения.

Знать упражнения для формирования правиль­ной осанки. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Физические упражнения и их влияние на развитие физических качеств.

Подбирать упражнения сообразно физическим качествам, регулировать нагрузку, осуществлять самоконтроль вовремя выполнения физических упражнений.

23

Правила организации и проведения подвижных игр. Игра «Третий лишний».

Совершенство-вание обучающимися ЗУН в подвижных играх.

Анализировать и харак­теризовать эмоциональ­ные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоот­ношения с их учетом.

Знать правила подвиж­ной игры. Основы зна­ний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

Взаимодействовать со сверстниками по пра­вилам проведения подвижных игр.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

24

Игра «Салки-догонялки» Встречная эстафета.

Совершенствование обучающимися ЗУН в подвижных играх.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициа­тиву, ответственность, причины неудач.

Знать правила подвиж­ной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Знать правила органи­зации и проведения подвижных игр.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

25

Вводный контроль: Подтягивание на низкой перекладине. Игра «Волк во рву».

Совершенствование обучающимися ЗУН в подвижных играх.

Организовывать само­стоятельную деятель­ность с учетом требова­ний ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования.

Характеристика основ­ных физических качеств. Осуществлять про­дуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Уметь применять пра­вила техники безопас­ности на уроках под­вижных игр.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

26

Комплекс ОРУ на развитие координации движений (ловкость). Игра «Альпинисты».

Совершенствование обучающимися ЗУН в подвижных играх.

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Знать правила подвиж­ной игры; активно участ­вовать в игровой дея­тельности с их учетом. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

Применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.

Подбирать упражнения сообразно физическим качествам, регулировать нагрузку, осуществлять самоконтроль вовремя выполнения физических упражнений.

27

Бег с разной скоростью и изменением направления. Игра «Кто быстрее».

Совершенствование обучающимися ЗУН в подвижных играх.

Ориентация в нравст­венном содержании и смысле поступков как собственных, так и ок­ружающих людей.

Знать правила подвиж­ной игры. Основы зна­ний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы. Способность осу­ществлять коммуникативную деятельность, использование правил об­щения в конкретных учебных и ситуаци­ях. Уметь взаимодействовать в коман­де при проведении подвижных игр.

Выполнять правила подвижной игры. Основы знаний.

Выбирать нужный темп бега, распределять свои силы по дистанции, осуществлять самоконтроль.

28

Упражнения на развитие координации движений (ловкость). Игра «Через холодный ручей».

Совершенствование обучающимися ЗУН в подвижных играх. Основы зна­ний.

Активно включаться в общение и взаимодейст­вие со сверстниками.

Физические качества и их связь с физическим развитием. Знать правила подвиж­ной игры. Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Уметь взаимодействовать в коман­де при проведении подвижных игр.

Знать и выполнять правила проведения подвижных игр на спортивной площадке.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

29

Построение в шеренгу и в колону. Игра «Становись-разойдись»

Освоение и закрепление двигательных умений и навыков строевой подготовки. Совершенствование обучающимися ЗУН в подвижных играх.

Основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина России.

Знать правила подвиж­ной игры. Правила пове­дения и техника безопас­ности на уроках гимна­стики. Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

Уметь применять правила техники безо­пасности на уроках гимнастики.

Использовать полученные знания в повседневной жизни.

30

Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на месте. Игра «Смена мест».

Освоение и закрепление двигательных умений и навыков строевой подготовки.

Взаимодействовать со сверстниками на прин­ципах уважения и доброжелательности, взаи­мопомощи и сопереживания.

Знать правила подвиж­ной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики. Способность осуществлять коммуникативную дея­тельность, использование правил об­щения в конкретных учебных заданиях и ситуациях. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Ориентироваться в пространстве используя органы слуха.

Осознанно выполнять двигательные действия по команде, контролировать положения тела в пространстве.

31

Перекаты в группировке.

Формирование ЗУН о правилах поведения и техника безопасности на уроках гимна­стики.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Знать правила подвиж­ной игры. Правила пове­дения и техника безопасности на уроках гимна­стики. Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил об­щения в конкретных учебных заданиях и ситуациях. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Уметь применять пра­вила техники безопас­ности на уроках акробатики.

Использовать полученные знания в повседневной жизни.

32

Кувырок вперед. Игра «Раки».

Формирование ЗУН о правилах поведения и техника безопасности на уроках гимна­стики.

Оценивать игровые си­туации с точки зрения правил поведения и эти­ки.

Знать правила подвиж­ной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики. Потребность в общении с учителем и сверстниками. Умение слушать и вступать в диалог. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Знать и применять правила техники безо­пасности на уроках акробатики.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

33

Совершенствование и закрепление элементов акробатики. Кувырок вперед.

Совершенствование и закрепление двигательных умений и навыков. Основы знаний.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сли­чения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Знать правила подвиж­ной игры. Правила пове­дения и техника безопас­ности на уроках гимна­стики. Потребность в общении с учителем и сверстниками Умение слушать и вступать в диалог. Согласованно выполнять совместную деятель­ность в игровых ситуациях.

Основы знаний о развитии гимнастики и акробатики.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

34

Стойка на лопатках согнув ноги, пере­кат вперед в упор присев.

Освоение двигательных умений и навыков. Формирование ЗУН о правилах поведения и техника безопасности на уроках гимна­стики.

Анализировать и харак­теризовать эмоциональ­ные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом.

Знать правила техники безопасности. Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Правила техники безопасности.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

35

«Мост» из положения, лежа на спине. Игра «Петрушка на скамейке».

Освоение двигательных умений и навыков. Формирование ЗУН на уроке. Основы знаний.

Взаимодействовать со сверстниками на прин­ципах уважения, добро­желательности, взаимо­помощи и сопереживания.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой систе­мы. Способность осу­ществлять коммуникативную деятельность, использование правил об­щения в конкретных учебных заданиях и ситуациях. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Влияние физических упражнений на развитие гибкости.

Подбирать упражнения сообразно физическим качествам, регулировать нагрузку, осуществлять самоконтроль вовремя выполнения физических упражнений.

36

Акробатическая комбинация из ра­нее изученных элементов.

Закрепление двигательных умений и навыков. Основы знаний.

Волевая саморегуляции, контроль в форме сли­чения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Уметь применять пра­вила техники безопас­ности при выполнении акробатических упражнений.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

37

Закрепление. Акробатическая комби­нация.

Закрепление двигательных умений и навыков. Основы знаний.

Анализировать и харак­теризовать эмоциональ­ные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом.

Знать правила подвиж­ной игры активно участ­вовать в игровой дея­тельности с их учетом. Умение аргументи­ровать необходи­мость выполнения двигательных действий. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Уметь определять пульс до и после нагрузки; измерять дли­ну и массу тела и по­казатели осанки.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

38

Передвижение по гимнастической стенке.

Освоение и закрепление двигательных умений и навыков.

Взаимодействовать со сверстниками на прин­ципах уважения, добро­желательности, взаимо­помощи и сопереживания.

Знать комплексы упражнений для укрепления мышц туловища. Умение аргументировать необходи­мость выполнения двигательных действий. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Уметь применять правила техники безопас­ности при выполнении гимнастических упражнений.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

39

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания.

Совершенствование ЗУН на уроке «Гимнастика с элементами акробатики».

Волевая саморегуляция, контроль в форме сли­чения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Знать о правилах пове­дения и техники безо­пасности. Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Применять правила техники безопасности при выполнении упражнений с элемента­ми лазания и

перелезания.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

40

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.

Освоение ЗУН на уроке «Гимнастика с элементами акробатики».

Анализировать и харак­теризовать эмоциональ­ные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом.

Знать упражнения на формирования правиль­ной осанки. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Осваивать универсальные учебные уме­ния в самостоятельной деятельности.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

41

Лазание по канату. Игра «Змейка».

Совершенствование ЗУН на уроке «Гимнастика с элементами акробатики».

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Какой должна быть пра­вильная осанка. Опреде­ление формы осанки. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совместную деятель­ность в игровых ситуациях.

Комплексы упражнений на развитие физи­ческих качеств.

Подбирать упражнения сообразно физическим качествам, регулировать нагрузку, осуществлять самоконтроль вовремя выполнения физических упражнений.

42

Закрепление. Лазание по канату.

Совершенствование ЗУН на уроке «Гимнастика с элементами акробатики».

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Составление комплекса утренней зарядки. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Осваивать универсальные учебные уме­ния в самостоятельной деятельности.

Подбирать упражнения для комплекса утренней гимнастики, регулировать нагрузку, осуществлять самоконтроль вовремя выполнения физических упражнений

43

Передвижения по гимнастическому бревну. Игра «Пройди бесшумно».

Совершенствование ЗУН на уроке «Гимнастика с элементами акробатики».

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Уметь выполнять утрен­нюю зарядку и гимна­стику под музыкальное сопровождение. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Ходьба с изменяющимся темпом и дли­ной шага.

Использовать полученные знания в повседневной жизни.

44

Упражнения на равновесие. Измерение длины и массы тела.

Совершенствование ЗУН на уроке «Гимнастика с элементами акробатики». Основы знаний.

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Анализировать результа­ты двигательной активности;

фиксировать её результа­ты. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Комплексы упражнений на развитие координации.

Подбирать упражнения сообразно физическим качествам, регулировать нагрузку, осуществлять самоконтроль вовремя выполнения физических упражнений

45

Прыжки со скакалкой. Эстафеты.

Освоение и закрепление двигательных умений и навыков.

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Анализировать результа­ты двигательной активности; фиксировать её результа­ты. Умение аргументи­ровать необходи­мость выполнения двигательных действий. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Осваивать универсальные учебные уме­ния в самостоятельной деятельности.

Подбирать упражнения сообразно физическим качествам, регулировать нагрузку, осуществлять самоконтроль вовремя выполнения физических упражнений

46

Танцевальные упражнения.

Физические упражнения и их влияние на физическое развитие.

Освоение и закрепление двигательных умений и навыков.

Способность к самооценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результа­ты. Умение аргументировать необходи­мость выполнения двигательных действий. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Осваивать универсальные учебные уме­ния в самостоятельной деятельности.

Подбирать упражнения сообразно физическим качествам, регулировать нагрузку, осуществлять самоконтроль вовремя выполнения физических упражнений

Лыжная подготовка 21 час.

47

Передвижение в колонне с лыжами.

Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Основы знаний.

Самоанализ и самокон­троль результата, на понимание предложе­ний и оценок учителей, товарищей, родителей.

Ходьба на лыжах, плава­ние как жизненно важ­ные способы передвижения человека. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Основы знаний об истории развития лыжного спорта. Подбирать соответствую­щую одежду и обувь для занятий в зимнее время.

Использовать полученные знания в повседневной жизни.

48

Передвижение ступающим шагом.

Формирование ЗУН на уроках лыжной подготовки.

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Анализировать результа­ты двигательной активности; фиксировать её результа­ты. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу. Уметь применять пра­вила техники безопас­ности.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

49

Скользящий шаг без палок. Игра «Проехать через ворота».

Формирование ЗУН на уроках лыжной подготовки.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сли­чения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Подбор одежды и обуви для занятий на улице в зимнее время. Значение закаливания для укреп­ления здоровья. Способность осу­ществлять комму­никативную дея­тельность, использование правил об­щения в конкрет­ных учебных и си­туациях. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Знать правила поведе­ния и технику безо­пасности на уроках лыжной подготовки.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

50

Скользящий шаг без палок. Игра «Проехать через ворота».

Формирование ЗУН на уроках лыжной подготовки.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сли­чения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Подбор одежды и обуви для занятий на улице в зимнее время. Значение закаливания для укреп­ления здоровья. Способность осу­ществлять комму­никативную дея­тельность, использование правил об­щения в конкрет­ных учебных и си­туациях. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Знать правила поведе­ния и технику безо­пасности на уроках лыжной подготовки.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

51

Скользящий шаг без палок. Игра «Проехать через ворота».

Формирование ЗУН на уроках лыжной подготовки.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сли­чения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Подбор одежды и обуви для занятий на улице в зимнее время. Значение закаливания для укреп­ления здоровья. Способность осу­ществлять комму­никативную дея­тельность, использование правил об­щения в конкрет­ных учебных и си­туациях. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Знать правила поведе­ния и технику безо­пасности на уроках лыжной подготовки.

Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

52

Скользящий шаг с палками.

Игра «На буксире».

Освоение двигательных умений и навыков.

Формирование социаль­ной роли ученика.

Анализировать результа­ты двигательной активности; фиксировать её результа­ты. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Выполнять передвижения на лыжах в со­ответствии с про­граммным материа­лом.

Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

53

Скользящий шаг с палками.

Игра «На буксире».

Освоение двигательных умений и навыков.

Формирование социаль­ной роли ученика.

Анализировать результа­ты двигательной активности; фиксировать её результа­ты. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Выполнять передвижения на лыжах в со­ответствии с про­граммным материа­лом.

Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

54

Повороты переступанием на месте.

Освоение двигательных умений и навыков.

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Значение закаливания для укрепления здоровья. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Выявлять характерные ошибки в технике вы­полнения лыжных ходов.

Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

55

Повороты переступанием в движении.

Освоение двигательных умений и навыков.

Формирование положи­тельного отношения к учению.

Анализировать результа­ты двигательной актив­ности; фиксировать её результа­ты. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

56

Повороты переступанием в движении.

Освоение, закрепление двигательных умений и навыков.

Формирование положи­тельного отношения к учению.

Анализировать результа­ты двигательной актив­ности; фиксировать её результа­ты. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

57

Спуски в низкой стойке. Игра «Кто дальше скатится с горки».

Освоение, закрепление двигательных умений и навыков.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с за­данным эталоном.

Анализировать результа­ты двигательной активности; фиксировать её результа­ты. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Согласованно вы­полнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

58

Спуски в основной стойке.

Освоение, закрепление двигательных умений и навыков.

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Характеристика основ­ных физических качеств. Значение закаливания для укрепления здоровья. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

59

Подъёмы ступающим шагом.

Освоение, закрепление, совершенствование двигательных умений и навыков.

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Правила проведение подвижных игр во время прогулок в зимнее время. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совмест­ную деятельность в игровых ситуа­циях.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъе­мов.

Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

60

Подъемы скользящим шагом.

Освоение, закрепление, совершенствование двигательных умений и навыков.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициа­тиву, ответственность, причины неудач.

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сер­дечных сокращений.

Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

61

Подъемы скользящим шагом.

Освоение, закрепление, совершенствование двигательных умений и навыков.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициа­тиву, ответственность, причины неудач.

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сер­дечных сокращений.

Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

62

Подъем и спуски под уклон.

Освоение, закрепление, совершенствование двигательных умений и навыков.

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Техника спусков и подъемов.

Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

63

Подъем и спуски под уклон.

Освоение, закрепление, совершенствование двигательных умений и навыков.

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Техника спусков и подъемов.

Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

64

Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности.

Совершенствование двигательных умений и навыков. Развитие физических качеств обучающихся.

Формирование социаль­ной роли ученика. Формирование положи­тельного отношения к учению.

Знать приемы закалива­ния для укрепления здо­ровья, характеристику основных физических качеств. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Осознанно выполнять двигательные действия, осуществлять самоконтроль.

65

Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности.

Совершенствование двигательных умений и навыков.Развитие физических качеств обучающихся.

Формирование социаль­ной роли ученика. Формирование положи­тельного отношения к учению.

Знать приемы закалива­ния для укрепления здо­ровья, характеристику основных физических качеств. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Осознанно выполнять двигательные действия, осуществлять самоконтроль.

66

Передвижение на лыжах до 1,5 км.

Развитие физических качеств обучающихся. Закрепление двигательных умений и навыков.

Волевая само регуляция, контроль в форме сли­чения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. Значение закаливания для укрепления здоровья. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Осознанно выполнять двигательные действия, осуществлять самоконтроль.

67

Передвижение на лыжах до 1,5 км.

Закрепление двигательных умений и навыков. Развитие физических качеств обучающихся.

Волевая саморегуляции, контроль в форме сли­чения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуа­циях.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Осознанно выполнять двигательные действия, осуществлять самоконтроль.

Гимнастика с элементами акробатики 3 часа.

68

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания.

Закрепление двигательных умений и навыков.

Формирование социальной роли ученика. Формирование положи­тельного отношения к учению.

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. Значение закаливания для укрепления здоровья. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

69

Передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Освоение двигательных умений и навыков.

Формирование социаль­ной роли ученика. Формирование положи­тельного отношения к учению.

Анализировать результа­ты двигательной актив­ности;

фиксировать её результа­ты. Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Осваивать универсальные учебные уме­ния в самостоятельной деятельности.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

70

Прыжки со скакал­кой. Эстафеты с обручами.

Развитие физических качеств.

Осознание ответствен­ности человека за общее благополучие, осозна­ние своей этнической принадлежности.

Анализировать результа­ты двигательной активности; фиксировать её результа­ты. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Осваивать универсальные умения ловкость во время эстафеты, подвижных игр.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

Спортивные игры (баскетбол) 12 часов.

71

Бросок и ловля мяча на месте. Упражнения для формирования правильной осанки.

Совершенствование у обучающихся ЗУН в организации и проведения подвижных игр.

Формирование социаль­ной роли ученика. Формирование положи­тельного отношения к учению.

Анализ своей деятельно­сти; сравнение; классификация; действия по­становки и решения про­блемы. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

72

Ведение мяча на месте. Правила поведения на уроках физической культуры.

Освоение двигательных умений и навыков.

Анализировать и харак­теризовать эмоциональ­ные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом.

Анализ своей деятельно­сти; сравнение; классификация; действия по­становки и решения про­блемы. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Осваивать технические действия основ спортивных игр.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве.

73

Ловля мяча на месте и в движении. Значение закаливания для укрепления здоровья.

Освоение двигательных умений и навыков.

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Анализ своей деятельно­сти; сравнение; классификация; действия постановки и решения про­блемы. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных и подвижных игр.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве. Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

74

Ведение мяча (на месте, по прямой, по дуге.)

Освоение двигательных умений и навыков.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершен­стве.

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть по­лезным обществу; приобретению новых знаний и умений. Подбирать ком­плекс упражнений для утренней гим­настики и самостоя­тельных занятий. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Излагать правила и условия проведения основ спортивных и подвижных игр.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве. Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

75

Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч водящему».

Совершенствование двигательных умений и навыков во время проведения спортивных и подвижных игр.

Формирование социальной роли ученика. Формирование положи­тельного отношения к учению.

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия по­становки и решения про­блемы. Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и под­вижных игр.

Осознанно выполнять двигательные действия, контролировать положения тела в пространстве. Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

76

Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.

Совершенствование двигательных умений и навыков во время проведения спортивных и подвижных игр.

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Анализ своей деятельно­сти; сравнение; класси­фикация; действия по­становки и решения про­блемы. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осознанно выполнять двигательные действия направленные на достижение успеха, контролировать положения тела в пространстве. Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

77

Ведение мяча (по прямой, шагом и бегом). Игра «Передай дру­гому».

Освоение двигательных умений и навыков во время проведения спортивных и подвижных игр.

Способность к само­оценке на основе крите­риев успешности учебной деятельности.

Анализ своей деятельно­сти; сравнение; классификация; действия по­становки и решения про­блемы. Осуществлять про­дуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях.

Осваивать универсальные умения ловкость во время подвижных игр.

Осознанно выполнять двигательные действия направленные на достижение успеха, контролировать положения тела в пространстве. Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

78

Броски в цель (в кольцо, щит, обруч)

Освоение двигательных умений и навыков во время проведения спортивных и подвижных игр.

Анализировать и харак­теризовать эмоциональ­ные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом.

Анализ своей деятельно­сти; сравнение; класси­фикация; действия по­становки и решения про­блемы. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осознанно выполнять двигательные действия направленные на достижение успеха, контролировать положения тела в пространстве. Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

79

Ведение мяча в парах. Игра «У кого меньше мячей».

Совершенствование двигательных умений и навыков работы в парах и группах.

Формирование социаль­ной роли ученика. Формирование положи­тельного отношения к учению

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть по­лезным обществу; приобретению новых знаний и умений. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении техниче­ских действий из под­вижных и спортивных игр.

Осознанно выполнять двигательные действия направленные на достижение успеха, контролировать положения тела в пространстве. Использовать полученные ЗУН в повседневной жизни.

80

Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Прыжки в высоту способом перешагивания.

Совершенствование ЗУН обучающихся в процессе учебной и игровой деятельности.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершен­стве.

Анализ своей деятельно­сти; сравнение; класси­фикация; действия по­становки и решения про­блемы. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Использовать двигательные умения и навыки для достижение успеха в игровой и соревновательной деятельности.

81

Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Прыжки в высоту способом перешагивания.

Совершенствование ЗУН обучающихся в процессе учебной и игровой деятельности.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершен­стве.

Анализ своей деятельно­сти; сравнение; класси­фикация; действия по­становки и решения про­блемы. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Использовать двигательные умения и навыки для достижение успеха в игровой и соревновательной деятельности.

82

Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Прыжки в высоту способом перешагивания.

Совершенствование ЗУН обучающихся в процессе учебной и игровой деятельности.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершен­стве.

Анализ своей деятельно­сти; сравнение; класси­фикация; действия по­становки и решения про­блемы. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Использовать двигательные умения и навыки для достижение успеха в игровой и соревновательной деятельности.

Спортивные игры (мини-футбол) 6 часов.

83

Удар по неподвижному мячу с места.

Освоение двигательных умений и навыков.

Анализировать и харак­теризовать эмоциональ­ные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом.

Анализ своей деятельно­сти; сравнение; класси­фикация; действия по­становки и решения про­блемы. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Принимать адекват­ные решения в усло­виях игровой деятель­ности.

Использовать двигательные умения и навыки для достижение успеха в игровой и соревновательной деятельности.

84

Удар по катящемуся мячу

Освоение двигательных умений и навыков. Развитие физических качеств.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, само­стоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач.

Преобразовывать модели в соответствии с содер­жанием учебного мате­риала и поставленной учебной целью. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и педагогам. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Осваивать универ­сальные умения ловкость во время подвижных игр.

Использовать двигательные умения и навыки для достижение успеха в игровой и соревновательной деятельности.

85

Удар по мячу с одного - двух шагов.

Освоение двигательных умений и навыков. Развитие физических качеств.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершен­стве.

Преобразовывать модели в соответствии с содер­жанием учебного мате­риала и поставленной учебной целью. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Осваивать двигатель­ные действия, состав­ляющие содержание подвижных игр.

Использовать двигательные умения и навыки для достижение успеха в игровой и соревновательной деятельности.

86

Передача мяча в парах. Игра «Точная передача».

Освоение двигательных умений и навыков.

Формирование социаль­ной роли ученика. Формирование положи­тельного отношения к учению.

Преобразовывать модели в соответствии с содер­жанием учебного мате­риала и поставленной учебной целью. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Согласованно выполнять совместную деятель­ность в игровых ситуациях.

Моделировать техни­ку выполнения игровых действий в зави­симости от изменения условий и двигатель­ных задач.

Использовать двигательные умения и навыки для достижение успеха в игровой и соревновательной деятельности.

87

Игра в мини-футбол по упрощенным правилам.

Совершенствование ЗУН обучающихся в процессе учебной и игровой деятельности.

Формирование социаль­ной роли ученика.

Уметь взаимодейство­вать в команде при игре в мини-футбол. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованные действия с пове­дением партне­ров; контроль, коррекция.

Принимать адекватные решения в усло­виях игровой деятель­ности.

Использовать двигательные умения и навыки для достижение успеха в игровой и соревновательной деятельности.

88

Игра в мини-футбол по упрощенным правилам.

Совершенствование ЗУН обучающихся в процессе учебной и игровой деятельности.

Формирование социаль­ной роли ученика.

Уметь взаимодейство­вать в команде при игре в мини-футбол. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованные действия с пове­дением партне­ров; контроль, коррекция.

Принимать адекватные решения в усло­виях игровой деятель­ности.

Использовать двигательные умения и навыки для достижение успеха в игровой и соревновательной деятельности.

Легкая атлетика 14 часов.

89

Комплекс ОРУ на развитие координации движений (ловкость). Игра «Охотники и утки».

Совершенствование у обучающихся ЗУН в организации и проведения подвижных игр.

Формирование положи­тельного отношения к учению.

Выбор эффективных способов решения игро­вых действий. Осуществлять продуктивное взаимо­действие между сверстниками и педагогами. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Осваивать универсальные умения ловкость во время подвижных игр.

Подбирать наиболее эффективные упражнения, дозировать количество повторений, продолжительность занятий.

90

Техника метания и броска малого мяча. Игра «Выстрел в небо».

Совершенствование у обучающихся ЗУН в организации и проведения подвижных игр.

Анализировать и харак­теризовать эмоциональ­ные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом.

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть по­лезным обществу; приобретению новых знаний и умений. Моделировать раз­личные отношения между объектами; исследовать собст­венные нестандарт­ные способы реше­ния. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Осваивать двигатель­ные действия, состав­ляющие содержание подвижных игр.

Использовать двигательные умения и навыки для достижение успеха в игровой и соревновательной деятельности.

91

Техника метания и броска малого мяча. ОРУ с мячами. Игра «Брось-поймай».

Совершенствование у обучающихся ЗУН в организации и проведения подвижных игр.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершен­стве.

Уметь взаимодейство­вать в команде при про­ведении подвижных игр. Способность осуществлять коммуникативную дея­тельность, использование правил об­щения в конкретных учебных и ситуаци­ях. Согласованные действия с пове­дением партне­ров; контроль, коррекция.

Правила проведения подвижных игр во время занятий.

Использовать двигательные умения и навыки для достижение успеха в игровой и соревновательной деятельности.

92

Ходьба и бег с изменением темпа.

Освоение двигательных умений и навыков. Основы знаний.

Формирование социаль­ной роли ученика. Формирование положи­тельного отношения к учению.

Контролировать режимы физической нагрузки на организм. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Подбор одежды и обу­ви для занятий физи­ческой культуры. Формировать потребности к ЗОЖ.

Выбирать нужный темп бега, распределять свои силы по дистанции, осуществлять самоконтроль.

93

Челночный бег 4х9 м. Игра «Мышеловка».

Освоение двигательных умений и навыков.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершен­стве.

Уметь взаимодейство­вать в команде при про­ведении подвижных игр. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Правила и технику выполнения челноч­ного бега.

Выбирать нужный темп бега, распределять свои силы по дистанции, осуществлять самоконтроль.

94

Бег 30 м. бег на скорость. Игра «Пятнашки».

Освоение двигательных умений и навыков.

Волевая саморегуляция, способность к мобили­зации сил и энергии.

Понятие «короткая дис­танция», Поиск и выде­ление необходимой ин­формации. Осуществлять продуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Различия в изменении темпа при ходьбе и беге, длины шагов бега и где их можно применять.

Выбирать нужный темп бега, распределять свои силы по дистанции, осуществлять самоконтроль.

95

Бег с эстафетной палочкой.

Совершенствование обучающимися ЗУН.

Умение использовать ценности физической культуры для удовле­творения индивидуаль­ных потребностей.

Уметь взаимодейство­вать в команде при про­ведении эстафет с эле­ментами легкой атлетики. Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами. Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки.

Уметь выполнять рав­номерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходь­бой.

Выбирать нужный темп бега, распределять свои силы по дистанции, осуществлять самоконтроль.

96

Равномерный, медленный бег до 4 мин.

Совершенствование обучающимися ЗУН.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершен­стве.

Выделение и формули­рование учебной цели; выбор наиболее эффективных способов реше­ния задач в зависимости от конкретных условий. Потребность в об­щении с учителем Умение слушать и вступать в диалог. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Пробегать в равно­мерном темпе 4 мину­ты. Выполнять высокий старт с последующим ускорением.

Выбирать нужный темп бега, распределять свои силы по дистанции, осуществлять самоконтроль.

97

Прыжки в длину с места.

Игра «Пустое место».

Совершенствование обучающимися ЗУН.

Формирование социаль­ной роли ученика. Формирование положи­тельного отношения к учению.

Умение структурировать знания Контролировать режимы физической нагрузки на организм. Осуществлять про­дуктивное взаимодействие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Уметь правильно вы­полнять прыжки в длину с места и пра­вильно приземляться на две ноги.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

98

Прыжки в длину с разбега. Равномерный, медленный бег.

Совершенствование обучающимися ЗУН.

Волевая саморегуляции, способность к мобили­зации сил и энергии.

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть по­лезным обществу; приобретению новых знаний и умений. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогам. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Понятие «короткая дистанция», бег на скорость, бег на вы­носливость.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

99

Метание мяча в го­ризонтальную цель. Эстафеты с мячами.

Совершенствование обучающимися ЗУН.

Формирование социаль­ной роли ученика. Формирование положи­тельного отношения к учению.

Уметь взаимодейство­вать в команде при про­ведении эстафет с эле­ментами легкой атлети­ки. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Подбирать комплекс упражнений для ут­ренней гимнастики и самостоятельных за­нятий.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

100

Метание мяча в вертикальную цель. Игра «Точно в ми­шень».

Совершенствование обучающимися ЗУН.

Анализировать и характеризовать эмоциональ­ные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом.

Преобразовывать модели в соответствии с содер­жанием учебного мате­риала и поставленной учебной целью. Осуществлять продуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогам. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Знать правила поведения и технику безо­пасности на уроках физической культуры.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

101

Метание мяча на дальность.

Совершенствование обучающимися ЗУН.

Волевая саморегуляции, способность к мобили­зации сил и энергии.

Следить за самочувстви­ем при физических на­грузках. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из ис­ходных положений: сидя и стоя.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.

102

Бросок набивного мяча (1 кг.) на дальность.

Совершенствование обучающимися ЗУН.

Формирование социаль­ной роли ученика. Формирование положи­тельного отношения к учению.

Составление режима дня; знать правила личной гигиены. Знать упражне­ния для формирования правильной осанки. Осуществлять про­дуктивное взаимо­действие между сверстниками и пе­дагогами. Согласованно выполнять совме­стную деятель­ность в игровых ситуациях.

Знать правила поведе­ния и технику безо­пасности на уроках физической культуры.

Использовать полученные знания, умения и навыки на уроке, в повседневной жизни.