Рабочая программа по физкультуре 1 класс

№

Тема урока

Тип урока

1

Правила безопасного поведения и техники безопасности.

1

2

Освоение строевых упражнений.

1

3-4

Строевые упражнения Подвижные игры

Изучение нового материала

2

5

Строевые упражнения Ходьба и бег.

Закрепление

ЗУН

1

6

Строевые упражнения Подвижные игры

Закрепление

ЗУН

1

7

8

Строевые упражнения

Ходьба и бег

Совершенствование

ЗУН

2

9

10

Прыжок в длину с места. Подвижные игры

Изучение нового материала

2

11

12

Ходьба и бег

Прыжок в длину с места. Подвижные игры

Закрепление

ЗУН

2

13

Челночный бег 3*10 Подвижные игры

Изучение нового материала

1

14

Прыжок в длину с места

Совершенствование

ЗУН

1

15

16

Челночный бег 3*10 Подвижные игры

Изучение нового материала

2

17

Челночный бег 3*10. Прыжки через скакалку.

Закрепление

ЗУН

1

18

Челночный бег 3*10

Прыжки через скакалку. Подвижные игры

Совершенствование

ЗУН

1

19

20

Прыжки через скакалку

Бросок набивного мяча

Изучение нового материала

2

21

22

Бросок набивного мяча. Метание малого мяча в горизонтальную цель.

Изучение нового материала

2

23

Стойка игрока Подвижные игры

Изучение нового материала

1

24

25

Ведение мяча стоя на месте.

Изучение нового материала

2

26

Ведение мяча стоя на месте.

НРК

Подвижные игры«Прятки»

Закрепление

ЗУН

1

27

Стойка игрока

Закрепление

ЗУН

1

28

Стойка игрока

НРК

Подвижные игры«Меткий стрелок»

Закрепление

ЗУН

1

29

Ведение мяча стоя на месте и шагом. Подвижные игры

Закрепление

ЗУН

1

30

Стойка игрока.

НРК

Подвижные игры«Всадник»

Совершенствовани

1

31

32

Ведение мяча стоя на месте и шагом. Подвижные игры

Совершенствование

ЗУН

2

33

Ловля и передача мяча. Подвижные игры.

Изучение нового материала

1

34

Ведение мяча стоя на месте и шагом. Ловля и передача мяча.

Совершенствова

1

35

Ловля и передача мяча

Совершенствование

ЗУН

1

36

37

Ведение мяча стоя на месте и шагом. Подвижные игры

Совершенствование

ЗУН

2

38

Ловля и передача мяча.

НРК

Подвижные игры

«Бегать»

Совершенствование

ЗУН

1

39

Ведение мяча стоя на месте и шагом

Совершенствование

ЗУН

1

Тема: Гимнастика

40

Строевые упражнения

Комплекс У.Г

Изучение нового материала

1

41

Строевые упражнения. Комплекс У.Г.

Подвижная игра

Совершенствование

ЗУН

1

42

43

Строевые упражнения

Комплекс У.Г

Группировка

Подвижная игра

Закрепление

ЗУН

2

44

Строевые упражнения. Комплекс У.Г

Группировка

Подвижная игра

Совершенствование

ЗУН

1

45

46

Строевые упражнения

Группировка

Перекаты в группировке

Совершенствование

ЗУН

2

47

48

Строевые упражнения

Перекаты в группировке

Лазание по гимнастической стенке

Изучение нового материала

2

49

50

Лазание по гимнастической стенке

Лазание по наклонной скамейке

Закрепление

ЗУН

2

51

52

Лазание по наклонной скамейке

Перелезание через гимнастического «козла»

Подвижная игра

Изучение нового материала

2

53

54

Перелезание через гимнастического «козла»

Упражнения на равновесие

Закрепление

ЗУН

2

55

56

Упражнения на равновесие

НРК

«Всадник» подвижная игра.

Закрепление

ЗУН

2

57

Перелезание через гимнастического «козла»

Закрепление

ЗУН

1

58

Лазание по канату. Подвижная игра.

Изучение нового материала

1

59

Лазание по канату.

НРК

Подвижная игра

«Певцы»

Закрепление

ЗУН

1

60

Упражнения на равновесие(совершенствование ЗУН). Подвижная игра.

Совершенствование

ЗУН

1

61

Лазание по канату

Совершенствование

ЗУН

1

Тема: Лёгкая атлетика

62

63

6-ти минутный бег.

Комплексный

2

64

Подвижные игры «Весёлый старт», «Бегать».

Комплексный

1

65

НРК

Подвижные игры «Весёлый старт», «Бегать».

Комплексный

1

66

Сочетание различных видов ходьбы.

Комплексный

1

67

Сочетание различных видов ходьбы. Подвижные игры.

Комплексный

1

68

69

Прыжок в длину с места, с разбега.

Комплексный

2

70

Круговая тренировка. Прыжок в длину с места, с разбега.

Комплексный

1

Тема: Элементы баскетбола

71

72

Ведение мяча стоя на месте. Стойка игрока

Подвижные игры

Закрепление

ЗУН

2

73

Стойка игрока. Ведение мяча стоя на месте и шагом

Подвижные игры

Совершенствование ЗУН

1

74

Ведение мяча стоя на месте и шагом

Совершенствование

ЗУН

1

75

Ловля и передача мяча. Подвижные игры

Совершенствование

ЗУН

1

76

Ведение мяча стоя на месте и шагом

Совершенствование

ЗУН

1

77

Ловля и передача мяча

НРК

Подвижные игры

«Меткий стрелок».

Совершенствование

ЗУН

1

78

Ловля и передача мяча

Совершенствование

ЗУН

1

79

Ведение мяча стоя на месте и шагом. Эстафеты с мячом

Совершенствование

ЗУН

1

80

81

Ловля и передача мяча. Эстафеты с мячом

Совершенствование

ЗУН

2

Тема: Подвижные игры с элементами баскетбола

82

83

Ловля и передача мяча двумя руками

Ведение мяча на месте и в движении

Совершенствование

ЗУН

2

84

85

Ловля и передача мяча двумя руками

НРК

Эстафеты с предметами

«Кто сильнее».

Совершенствование

ЗУН

2

86

87

Эстафеты с элементами баскетбола. Игра.

Совершенствование

ЗУН

2

Тема: Подвижные игры на основе волейбола.

88

89

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега.

Комплексный

2

90

91

Ловля и передача мяча на месте и в движении.

Урок новых знаний

2

Тема: Лёгкая атлетика

92

94

Метание малого мяча на дальность. Подвижные игры

Изучение нового материала

2

95

Метание малого мяча на дальность

Подвижные игры

Закрепление ЗУН

1

96

Метание малого мяча на дальность

Совершенствование

ЗУН

1

97

Прыжок в длину через верёвку.

НРК

Подвижная игра«Кто сильнее».

Совершенствование

ЗУН

1

98

99

НРК

Подвижные игры«Паочадз».

Игровой

1

99

Подвижные игры.

Игровой

1