Рабочая программа по предмету "Адаптивная физкультура" 4 класс для обучающихся по программе АОП НОО ,1 вариант

Рабочая программа

По предмету: «Адаптивная физкультура»

4 класс

Составитель: Денисова А.Л., учитель 1КК

Пояснительная записка

Календарно-тематическое планирование реализуется по примерной адаптированной основной программе образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями).

УМК:

1. Базисного учебного плана специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида, утверждённого приказом Минобразования РФ от 10.04.2002 № 29/2065-П «Об утверждении учебных планов специальных (коррекционных) образовательных учреждений для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии».

2. Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида для 0 – 4 классов, под редакцией И.М. Бгажноковой по предмету «Физкультура». Издательство М.: «Просвещение», 2011 г.

Программа рассчитана на 102 учебных часа (3 часа в неделю), что соответствует учебному плану школы.

Рабочая программа реализуется через УМК:

1. Программа специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида для

0 – 4 классов, под редакцией И.М. Бгажноковой по предмету «Физкультура». Издательство

М.: «Просвещение», 2011 г.

2. Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. М., ФиС, 1991.

3. Мухина С.А., Соловьева А.А. Нетрадиционные педагогические технологии в дополнительном образовании. Феникс, 2005.

4. Никифоров Г.С. Диагностика здоровья. Психологический практикум. Академия, 2005.

5. Базисного учебного плана специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида, утверждённого приказом Минобразования РФ от 10.04.2002 № 29/2065-П «Об утверждении учебных планов специальных (коррекционных) образовательных учреждений для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии».

Ссылка: https://fgosreestr.ru/wp-content/uploads/2016/08/Primernaya-adaptirovannaya-osnovnaya-obshheobrazovatelnaya-programma-obrazovaniya-obuchayushhihsya-s-umstvennoj-otstalostyu-intellektualnymi-narusheniyami.pdf

Личностные и предметные результаты освоения учебного предмета

Учащиеся должны знать:

1. Правила поведения на занятиях.

2. Строевые команды.

3. Что входит в лыжный инвентарь

4. Как оттолкнуться при соскоке с гимнастической стенки.

5. Правила 3-4 разученных игр

6. Как выбрать место и взаимодействовать с партнером, командой и участником.

Уметь:

1. Размыкаться приставным шагом.

2. Правильно дышать при выполнении упражнений в различном темпе.

3. Из любого исходного положения принять правильную осанку с контролем и без контроля зрения.

4. Перепрыгнуть с разбега высоту до 30 см.

5. Пройти по рейке гимнастической скамейки.

6. Рассказать содержание и правила игр.

7. Самостоятельно играть в простые игры под контролем учителя.

Содержание программы

I. Гимнастика 30 ч.

Теоретическая часть

Построения и перестроения :

Движения по диагонали зала. Бег в колонне. Ходьба в колонне по прямой и со сменой направления. Перестроения из шеренги в круг. Расчет по порядку. Повороты на месте на право, налево, под счет "раз, два

II. Легкая атлетика. 30 ч.

Ходьба и бег. Спокойный бег с правильной координацией движений. Бег на носках. Чередование бега с ходьбой (переход от быстрого темпа к медленному. Ходьба ровным шагом (следить за осанкой и правильным синергизмом движений). Ходьба в колонне. Ходьба по кругу, взявшись за руки. Ходьба в положении «руки за спину». Ходьба на носках.Ходьба с остановками по сигналу учителя (слуховому, зрительному). Ходьба в медленном и быстром темпе. Прыжки. Метание

III. Упражнения без предметов. 10ч.

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы. Упражнения на дыхание. Упражнения на расслабление мышц.

Упражнение на развитие мышц кистей рук и пальцев..

Упражнения для формирования правильной осанки

Упражнение для укрепления мышц голеностопного суставов и стоп.

. Упражнение для укрепления мышц туловища

IV. Упражнение с предметами. 10ч.

С гимнастическими палками, с флажками, с малыми обручами, с малыми мячами, с большими мячами. Лазание и перелезание. Упражнения на равновесие, переноска грузов и передача предметов. Упражнения для развития пространственно-временной дифференцировки и

точности движений.

V. Лыжная подготовка. 10ч.

Теоретические сведения. Обучение скреплению лыж, прикреплению лыж к обуви. Построения с лыжами в руках и на лыжах. Передвижение на лыжах ступающим шагом без палок и с палками по учебной лыжне. Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне. Повороты на месте переступанием.

VI. Игры. 12ч.

Коррекционные игры: "Товарищи командиры","Два сигнала" , "Запрещенные движения".

Игры с элементами общеразвивающих упражнений: "Шишки, желуди, орехи", "Мяч соседу", Перетягивание парах".

Игры с бегом: "Белые медведи","Через кочки и пенечки","К своим флажкам","Пятнашки маршем".

Игры с прыжками: "Прыжки по полоскам", "Точный прыжок"

Игры с бросанием, ловлей и метанием:"Метко в цель", "Зоркий глаз", "Гонка мячей по кругу", "Мяч среднему", "Попади в цель".

Календарно-тематическое планирование