Успейте получить инструменты учителя по летним ценам! Скидки до 45% на комплекты видеоуроков и электронных тетрадей

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 30.09.2024 15:51

Насырова Альфира Ульфатовна

Учитель-дефектолог

2 537

27 903

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Казань

Специализация

Математика

Русский язык

Литература

Технология (мальчики)

Классному руководителю

Психологу

Логопедия

Коррекционная школа

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» в 3 А классе (Вариант 1) с легкой умственной отсталостью учителя-дефектолога первой квалификационной категории Насыровой Альфиры Ульфатовны

Категория: Коррекционная школа

19.07.2021 13:19

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по предмету «Физическая культура» в 3 А классе (Вариант 1) с легкой умственной отсталостью учителя-дефектолога первой квалификационной категории Насыровой Альфиры Ульфатовны»

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

"Казанская школа №142 для детей с ограниченными возможностями здоровья"

Рассмотрено на заседании ШМО «Согласовано» «Утверждено»

учителей начальных классов Заместитель директора по УР Директор

Руководитель _______ / Белякова Е.А. / ____________ / Егорова Т.И./

Протокол № ____ от ____________ / Шалетина Н.А./ Приказ № ______ от

« __» __________________ 20 ___ г. « __» _________________ 20 ___ г. « __» __________________ 20 ___ г.

Рабочая программа

по предмету «Физическая культура» в 3 А классе (Вариант 1)

с легкой умственной отсталостью

учителя-дефектолога первой квалификационной категории

Насыровой Альфиры Ульфатовны

Рассмотрено на заседании педагогического совета

протокол № 1

от______________2018 г.

учебный год

Пояснительная записка

Данная рабочая программа составлена на основе следующих нормативно-правовых документов:

1. Закона Российской Федерации №273 «Об образовании в РФ»

2. Федерального компонента государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), (приказ МО и Н РФ от 19.12.2014г. № 1599

3. Адаптированной основной общеобразовательной программы ГБОУ «Казанская школа № 142 для детей с ограниченными возможностями здоровья» (вариант 1);

4.Учебного плана Государственного бюджетного общеобразовательного учреждения «Казанская школа №142 для детей с ограниченными возможностями здоровья» на 2018-2019 уч. год.

5.Программы специального (коррекционного) общеобразовательного учреждения VIII вида под ред. В.В. Воронковой для 1-4 классов, Москва «Просвещение»,2011. (2013)

6.Федерального перечня учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального, основного, среднего общего образования на 2018-2019 уч. год

Место предмета в учебном плане.

В учебной программе Государственного бюджетного общеобразовательного учреждения «Казанская школа №142 для детей с ограниченными возможностями здоровья» физическая культура находится в предметной области «Физическая культура»

На предмет отведено 3 часа в неделю, 105 часов в год.

Цели изучения:

Целью данной программы является:

формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

На уроках по физической культуре ставятся следующие основные задачи:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Межпредметные связи.

Данная программа предусматривает установление межпредметных связей с уроками математики, русского языка, речевой практики

II. Планируемые результаты освоения обучающимися предмета обучения

Предмет «Физическая культура» обеспечивает формирование личностных действий, духовных способностей, коррекции и компенсации нарушений физического развития, развития двигательных возможностей учащихся, освоения правил здорового и безопасного образа жизни. В области регулятивных действий - развитию умений планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия.

Коммуникативные учебные действия включают следующие умения:

- вступать в контакт и работать в коллективе (учитель - ученик, ученик – ученик, ученик – класс, учитель-класс);

- использовать принятые ритуалы социального взаимодействия с одноклассниками и учителем;

- обращаться за помощью и принимать помощь;

- слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах деятельности и быту;

-сотрудничать со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;

- доброжелательно относиться, сопереживать, конструктивно взаимодействовать с людьми;

- договариваться и изменять свое поведение с учетом поведения других участников спорной ситуации;

Регулятивные учебные действия включают следующие умения:

- входить и выходить из учебного помещения со звонком;

- ориентироваться в пространстве класса (зала, учебного помещения); пользоваться учебной мебелью;

- адекватно использовать ритуалы школьного поведения (поднимать руку, вставать и выходить из-за парты и т.д.);

- работать с учебными принадлежностями (инструментами, спортивным инвентарем) и организовывать рабочее место; передвигаться по школе, находить свой класс, другие необходимые помещения;

- принимать цели и произвольно включаться в деятельность, следовать предложенному плану и работать в общем темпе;

- активно участвовать в деятельности, контролировать и оценивать свои действия и действия одноклассников;

- соотносить свои действия и их результаты с заданными образцами, принимать оценку деятельности, оценивать ее с учетом предложенных критериев, корректировать свою деятельность с учетом выявленных недочетов.

Личностные и предметные результаты освоения учебного предмета «Физической культуры» в 3 классе

Личностные результаты:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Предметные результаты

— планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

— изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика ее роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

— оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснение ошибок и способов их устранения;

— организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

— бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

— организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование ее напряженности во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, их исправление;

— подача строевых команд, подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

— выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

— выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

Составленная программа будет реализована в условиях классно-урочной системы обучения. Программа составлена с учетом уровня обученности воспитанников, максимального развития познавательных интересов, индивидуально-дифференцированного к ним подхода. Поэтому в целях максимального коррекционного воздействия в содержание программы включен учебно-игровой материал, коррекционно-развивающие игры и упражнения, направленные на повышение интеллектуального уровня обучающихся. Система оценки достижения обучающимися с умственной отсталостью планируемых результатов освоения АООП общего образования:

Минимально достижимый уровень:

-Правила поведения на занятиях; правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке;

-Название снарядов и гимнастических элементов

-Правила и содержание 2-3-х разученных игр;

-Строевые команды;

-Что такое дистанция;

-3-4 комплекса утренней зарядки. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями

Достаточный уровень:

-Правила поведения на занятиях; правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке;

-Название снарядов и гимнастических элементов

-Правила и содержание 2-3-х разученных игр;

-Строевые команды;

-Что такое дистанция;

-3-4 комплекса утренней зарядки. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями

-Подготовить спортивную форму к занятиям, переодевание.

-Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении.

-Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук.

- Дыхательные упражнения и упражнения для формирования правильной осанки.

-Простые комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений

Планируемые результаты второго года обучения

-освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно - оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;

- научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;

- освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

- научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;

- научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

- приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;

- освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

Достаточный уровень		Минимальный уровень
Степанов Вячеслав		Кузина Анастасия
Хазиев Марат		Адыбаева Самира
Садыкова София		Дьячков Никита
Хисамутдинов Ильдар		Петров Илья
Мухаметвафина Аделина
Халилова Сабира
Гурьянов Илья
Шайхутдинов Марсель
Кашкаров Александр
Черных Данил

III. Формы контроля используемые учителем

Оценивание деятельности учащихся проводится по направлениям:

по основам знаний;
по технике владения двигательными действиями;
по способам осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность;
по уровню физической подготовленности

в форме: устных ответов учащихся, степени соответствия учебным нормативам.

Итоговая отметка успеваемости складывается из суммы баллов, полученных учащимися за все четыре направления (знать, уметь, демонстрировать, использовать).

Критерии оценивания различных видов работ.

Выставление оценок в классный журнал (по 5- балльной системе) – практический курс осуществляется следующим образом:

«5» - упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме;

«4» - упражнение выполнено правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки, например, небольшое нарушение ритма движения, смелости;

«3» - упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками, т.е. недостаточно четко и ритмично, с отдельными отклонениями в направлении амплитуды и других характерных движения – скорости, силы или наблюдается заметная скованность движения;

«2» - упражнение выполнено не правильно, с нарушением схемы движения, с двумя-тремя значительными ошибками, с пропуском отдельных элементов.

Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение знаний и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом). Критерии оценки может определять сам педагог, не вступая в противоречие с образовательным стандартом.

Итоговые оценки

Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих.

IV. Содержание учебного предмета

№	Содержание учебного предмета	Часы
1.	Знания о физической культуре	6
2.	Гимнастика с основами акробатики	43
	Строевые упражнения
	Обще развивающие упражнения без предметов
	Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами
	Элементы акробатических упражнений
	Лазанье и перелезание
	Висы Равновесие
	Опорные прыжки
3.	Лёгкая атлетика	36
	Ходьба
	Бег
	Прыжки
	Метание
	Коррекционные упражнения (для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений)
4.	Игры	20
	Коррекционные игры
	Игры с элементами общеразвивающих упражнений
	Игры с бегом и прыжками
	Игры с бросанием, ловлей и метанием
	Игры зимой.
	Итого	105

V. Информационная справка

- авторская программа начального общего образования А.П. Матвеева. Физическая культура 1-4 классы /сборник рабочих программы. Физическая культура. 1-4 классы: учебно – методическое пособие/предметная линия учебников А. П. Матвеева. – М.: Просвещение, 2014.

-В.М. Мозговая «Уроки физической культуры в начальных классах»,

Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1—4 классы

Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Методические издания по физической культуре для учителей

Демонстрационные учебные пособия

Технические средства обучения

Стенка гимнастическая

Козёл гимнастический

Конь гимнастический

Перекладина гимнастическая

Скамейка гимнастическая жёсткая

Маты гимнастические

Мяч малый (теннисный)

Скакалка гимнастическая

Обруч гимнастический

Секундомер настенный с защитной сеткой

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

Рулетка измерительная (10м, 50м)

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

Мячи баскетбольные для мини-игры

Сетка для переноса и хранения мячей

Стойки волейбольные универсальные

Сетка волейбольная

Мячи волейбольные

Мячи футбольные

Мячи для ручного мяча

Компрессор для накачивания мячей

Аптечка медицинская

Календарно-тематическое планирование

№

Тема урока

Кол-во часов

Дата

Планируемые результаты

Характеристика деятельности учащихся

Оборудование

«Знания о физической культуре»

Правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке. Подготовка спортивной формы к занятиям, переодевание.

Понятие о начале ходьбы и бега.

Характеризовать физические упражнения как движения, которые выполняют по определённым правилам и с определённой целью. Сравнивать физические упражнения с естественными движениями и передвижениями, находить общее и различное.

Спортивный зал

Понятие о правильной осанке, ходьбе, беге, метании, прыжках.

Ознакомление учащихся с правилами дыхания во время ходьбы и бега.

Физические упражнения и их разнообразие. Отличие физических упражнений от естественных движений и передвижений.

Выполнять организующие команды по распоряжению учителя. Соблюдать дисциплину и чёткое взаимодействие с одноклассниками при выполнении строевых упражнений, совместных движений и передвижений.

Спортивный зал

Значение утренней зарядки. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями. Комплекс УГГ.

Уметь выполнять комплекс утренней зарядки

Разучивание комплекса утренней зарядки.

Комплекс упражнений

«Гимнастика с основами акробатики»

Строевые упражнения: построение в колонну, шеренгу по инструкции учителя. Повороты на месте под счёт, размыкание и смыкание приставными шагами.

Уметь выполнять упражнения: построение в колонну, шеренгу по инструкции учителя. Повороты на месте под счёт, размыкание и смыкание приставными шагами.

Комплекс упражнений

Перестроение из колонны по одному в колонну по два через середину зала в движении с поворотом. Выполнение команд: «Шире шаг!», «Реже шаг!»

Уметь перестраиваться из колонны по одному в колонну по два через середину зала в движении с поворотом.

Спортивный зал

Упражнения

Основные движения рук и ног, туловища, головы, выполняемые на месте и в движении.

Уметь выполнять движения на месте и в движении.

Спортивный зал

Упражнения

«Лёгкая атлетика»

Ходьба в различном темпе с выполнением упражнений для рук.

Уметь выполнять упражнения в различном темпе, с выполнениями упражнений для рук.

Ходьба в различном темпе с выполнением упражнений для рук.

Спортивный зал

Упражнения

Ходьба с контролем и без контроля зрения.

Техника ходьбы с контролем и без контроля зрения

Ходьба с контролем и без контроля зрения.

Спортивный зал

Упражнения

Понятие высокий старт. Медленный бег до3 мин (сильные дети).

Знать понятие высокий старт. Уметь выполнять бег с низкого старта, прыжки.

Выполнять медленный бег до 3 минут для сильных детей.

Спортивный зал

Упражнения

Бег в чередовании с ходьбой до 100 м.

Знать технику бега, прыжков в длину, ТБ.

Выполнять бег в чередовании с ходьбой до 100 м.

Комплекс упражнений

Контрольно – измерительные материалы

Бег на скорость 30 м.

Знать технику бега, прыжков в длину, ТБ.

Научиться бегать на скорость.

Спортплощадка

Прыжки в длину с места.

Знать технику прыжка в длину с места, упражнения, ТБ. Уметь выполнять прыжки в длину.

Учет прыжка в длину с места, повторение комплекса упражнений с гимнастической палкой; разучить игру «Кто подходил?», повторить игру «Пятнашки маршем».

Спортплощадка

Наклоны туловища вперёд сидя ноги врозь.

Выполнять наклоны туловища вперёд сидя ноги врозь.

.Разучить игру «День и ночь», повторить игру «У медведя во бору».

Спортивный зал

Упражнения

Челночный бег (3х5) м.

Знать ТБ при беге. Уметь выполнять челночный бег.

Челночный бег. Разучить игру «День и ночь», повторить игру «У медведя во бору».

Спортплощадка

Бег на скорость до 40 м.

Техника бега на скорость до 40 м.

Демонстрировать технику выполнения разученных беговых упражнений в стандартных условиях. Выполнять разученные беговые упражнения в игровой и соревновательной деятельности.

Спортплощадка

Понятие эстафетный бег (встречная эстафета).

Техника эстафетного бега (встречная эстафета).

Спортплощадка

Прыжки с ноги на ногу с продвижением вперёд, до 15 м.

Техника прыжков с ноги на ногу с продвижением вперёд, до 15 м.

Демонстрировать технику выполнения разученных прыжковых упражнений в стандартных условиях.

Спортплощадка

Прыжки в длину (место отталкивания не обозначено) способом согнув ноги.

Техника прыжков в длину (место отталкивания не обозначено) способом согнув ноги.

Демонстрировать технику выполнения разученных прыжковых упражнений в стандартных условиях.

Спортплощадка

Метание малого мяча левой, правой рукой на дальность.

Выполнять метание малого мяча левой, правой рукой на дальность.

Соблюдать правила ТБ при выполнении упражнений в метании малого мяча.

Спортплощадка

Метание малого мяча левой и правой рукой в горизонтальную цель.

Выполнять метание малого мяча левой и правой рукой в горизонтальную цель.

Характеризовать и демонстрировать технику броска малого мяча.

Спортплощадка

Контрольно – измерительные материалы

Прыжки через короткую скакалку.

Выполнение прыжков через короткую скакалку.

Демонстрировать технику выполнения разученных прыжковых упражнений в стандартных условиях.

Спортплощадка

Скакалка

Броски набивного мяча сидя, ноги врозь двумя руками из – за головы.

Уметь выполнять броски набивного мяча сидя, ноги врозь двумя руками из – за головы.

Соблюдать правила ТБ при выполнении упражнений в метании набивного мяча.

Спортплощадка

Поднимание туловища.

Спортивный зал

Упражнения

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

Техника выполнения сгибания и разгибания рук в упоре лёжа.

Спортивный зал

Упражнения

«Игры»

Коррекционные игры «Отгадай по голосу», «Карусели».

Подвижные игры, включающие упражнения и элементы гимнастики: «Карусели», «Отгадай, чей голос»

Демонстрировать технику физических упражнений из базовых видов спорта в вариативных условиях игровой деятельности.

Моделировать игровые ситуации.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Игры с бегом и прыжками «У ребят порядок строгий», «Кто быстрее?».

Подвижные игры, включающие упражнения и элементы бега: «У ребят порядок строгий», «Кто быстрее?».

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Игры по выбору учащихся

Игры по выбору учащихся.

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

«Знания о физической культуре»

Название снарядов и гимнастических элементов, понятие о правильной осанке, равновесии. Правила поведения на уроках гимнастики. Комплекс УГГ.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

«Гимнастика с основами акробатики»

Обще развивающие упражнения без предметов

Сочетание движений ног, туловища с одноимёнными и разноимёнными движениями рук.

Гимнастические упражнения для развития основных мышечных групп и физических качеств, правильное и самостоятельное их выполнение учащимися.

Выполнять гимнастические упражнения для развития основных физических качеств и использовать их в самостоятельных домашних занятиях.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Дыхательные упражнения.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Упражнения для формирования правильной осанки.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Комплекс общеразвивающих упражнений.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Комплекс корригирующих упражнений.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами

Комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой.

Техника выполнения общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой.

Выполнять ранее разученные упражнения в стандартных и изменяющихся условиях.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Гимнастические палки

Комплекс общеразвивающих упражнений с флажками.

Техника выполнения общеразвивающих упражнений с флажками.

Разучивание нового комплекса упражнений с флажками.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Флажки

Комплекс общеразвивающих упражнений с малым обручем.

Техника выполнения общеразвивающих упражнений с малым обручем.

Повторение и закрепление навыков выполнения упражнений с обручами, правил игры «Передача мяча в колонне».

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Обручи

Комплекс общеразвивающих упражнений с большим мячом.

Техника выполнения общеразвивающих упражнений с большим мячом.

Повторить бросание и ловлю больших мячей; разучить комплекс упражнений.

Повторить игру «Подвижная цель», «День и ночь», упражнения без предметов.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Мячи

Комплекс общеразвивающих упражнений с малым мячом.

Техника выполнения общеразвивающих упражнений с малым мячом.

Повторить бросание и ловлю больших мячей; разучить комплекс упражнений.

Повторить игру «Подвижная цель», «День и ночь», упражнения без предметов.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Мячи

Комплекс упражнений со скакалками.

Техника выполнения общеразвивающих упражнений со скакалками.

Повторение и закрепление упражнений со скакалкой, передача и ловля мяча, прыжки в длину. Игра «Передача мяча в колонне

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Скакалки

Комплекс упражнений с набивными мячами.

Техника выполнения общеразвивающих упражнений с набивными мячами.

Передача мяча в шеренге, в колонне, над головой. Метание из положения сидя.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Мячи

Элементы акробатических упражнений

Перекаты в группировке.

Уметь выполнять перекаты в группировке.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Из положения лёжа на спине «мостик».

Уметь выполнять из положения лёжа на спине «мостик».

Характеризовать и демонстрировать технику выполнения из положения лежа на спине «мостик»

Спортивный зал

Упражнения

Игры

2 – 3 кувырка вперёд (строго индивидуально).

Уметь выполнять 2-3 кувырка вперед.

Характеризовать и демонстрировать технику выполнения полупереворота назад и кувырка вперёд.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Лазанье

Лазанье по гимнастической стенке одноимённым и разноимённым способами.

Правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке Техника ранее разученных способов передвижения по гимнастической стенке.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Лазанье по гимнастической стенке в сторону приставными шагами.

Правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке Техника ранее разученных способов передвижения по гимнастической стенке

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке (угол 20 30 град.) с опорой на стопы и кисти рук.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Пролезание сквозь гимнастические обручи.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений .

Спортивный зал

Упражнения

Игры

«Знания о физической культуре»

Элементарные сведения о правилах игр, поведении во время игр.

Комплекс УГГ.

Знать элементарные сведения о правилах игр, поведении во время игр.

Разучивание комплекса утренней зарядки.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

«Игры»

Игры с элементами общеразвивающих упражнений «Шишки, желуди, орехи», «Самые сильные».

Подвижные игры, включающие легкоатлетические упражнения: «Вызов номеров», «Шишки-жёлуди-орехи»

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Игры с элементами общеразвивающих упражнений «Мяч соседу», «Не отдам».

Уметь слушать и выполнять команды.

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Игры с бегом и прыжками «Точный прыжок», «Белые медведи».

Уметь слушать и выполнять команды.

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Игры с бросанием, ловлей и метанием «Попади в цель», «Мяч – среднему».

Уметь слушать и выполнять команды.

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Игры с элементами общеразвивающих упражнений «Достань предмет», «Мяч соседу».

Уметь слушать и выполнять команды.

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Игры с бегом и прыжками «Бег за флажками», «Волк во рву».

Уметь слушать и выполнять команды.

Моделировать игровые ситуации.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Игры с бросанием, ловлей и метанием «Кто дальше бросит», «Снайперы».

Уметь слушать и выполнять команды.

Моделировать игровые ситуации.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Коррекционные игры «Товарищи командиры», «Два сигнала».

Уметь слушать и выполнять команды.

Моделировать игровые ситуации.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Подвижные игры по выбору учащихся.

Уметь слушать и выполнять команды.

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

«Гимнастика с основами акробатики»

Висы и упоры

Вис на гимнастической стенке на согнутых руках.

Правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений на низкой перекладине. Вис на согнутых руках.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений на низкой перекладине.

Демонстрировать технику разученных висов на низкой гимнастической перекладине.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Упор на гимнастическом бревне и на гимнастической скамейке.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Упор на гимнастическом козле.

Уметь выполнять упор на гимнастическом козле.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастическом козле.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Равновесие

Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предмет.

Знать ТБ при выполнении акробатических группировок. Уметь ходить по гимнастической скамейке.

Ходьба по гимнастической скамейке с предметами и с перешагиванием через предмет.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Ходьба по рейке гимнастической скамейки.

Знать ТБ при выполнении акробатических группировок. Уметь ходить по гимнастической скамейке

Ходьба по рейке гимнастической скамейки.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Ходьба по гимнастической скамейке с доставанием предметов с пола в положении приседа.

Знать ТБ при выполнении акробатических группировок. Уметь ходить по гимнастической скамейке

Ходьба по гимнастической скамейке с доставанием предметов с пола в положении приседа.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Стойка на одной ноге, другая в сторону, вперёд, назад, с различными положениями рук.

Уметь выполнять стойку. Правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Научиться выполнять стойку на одной ноге, другая в сторону, вперёд, назад, с различными положениями рук.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Опорные прыжки (подготовка к выполнению опорных прыжков)

Прыжок боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки.

Уметь прыгать с выполнением гимнастических упражнений, сменой темпо-ритма.

Научиться выполнять прыжок боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Прыжок в глубину из положения приседа.

Уметь прыгать с выполнением гимнастических упражнений, сменой темпо-ритма.

Научиться выполнять прыжок в глубину из положения приседа. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Коррекционные упражнения (для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений)

Перестроение из круга в квадрат по ориентирам. Ходьба до различных ориентиров.

Уметь слушать и выполнять команды, ознакомить с перестроением из круга в квадрат.

Построение. Размыкание и смыкание, упражнение на мышцы рук и ног.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Повороты направо, налево без контроля зрения. Принятие исходных положений рук с закрытыми глазами по команде учителя.

Отрабатывать навык поворотов на месте налево, направо, на 90*, 180* переступанием.

Построение. Размыкание и смыкание, упражнение на мышцы рук и ног.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Ходьба вперёд по гимнастической скамейке с различными положениями рук, ног.

Ходьба с выполнением гимнастических упражнений, сменой темпо-ритма. Игра «Самый ловкий»

Перешагивание через скамейку вперед, назад, в сторону. Сохранять равновесие и координацию движений при выполнении нескольких заданий вместе: перешагивание через скамейку с одновременным поднятием рук, или хлопком.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Прыжок в высоту до определённого ориентира.

Уметь выполнять прыжок в высоту до определённого ориентира.

Научиться выполнять прыжки в высоту, ТБ.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Дозирование силы удара мяча об пол таким образом, чтобы он отскочил на заданную высоту: до колен, до пояса, до плеч.

Знать комплекс ОРУ. Бросание и ловля больших мячей. Уметь выполнять метание в цель.

Повторить бросание и ловлю больших мячей; разучить комплекс упражнений.

Повторить игру «Подвижная цель», «День и ночь», упражнения без предметов.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Мяч

Ходьба на месте под счёт учителя от 15 до 10, затем выполнение данной ходьбы с определением времени.

Знать технику ходьбы, упражнения, ТБ. Уметь выполнять ходьбы с определением времени.

Научиться ходить на месте под счёт учителя от 15 до 10, затем выполнять данную ходьбу с определением времени.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Выполнение исходных положений рук по словесной инструкции учителя.

Уметь слушать и выполнять команды.

Научиться выполнять задания по словесной инструкции учителя.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Выполнение различных упражнений без контроля и с контролем зрения.

Уметь слушать и выполнять команды.

Научиться выполнять упражнения без контроля и с контролем зрения.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Упражнения без предметов

Упражнения на дыхание.

Уметь выполнять общеразвивающие упражнения на дыхание.

Научиться выполнять упражнения на дыхание.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Упражнения на расслабление мышц.

Знать упражнения на расслабление мышц.

Научиться выполнять упражнения на расслабление мышц.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Общеразвивающие упражнения по подражанию.

Уметь выполнять общеразвивающие упражнения по подражанию.

Научиться выполнять общеразвивающие упражнения по подражанию.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Упражнения для укрепления мышц туловища.

Уметь выполнять упражнения

для укрепления мышц туловища.

Развивать мышцы туловища.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

«Знания о физической культуре»

Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Комплекс УГГ.

Знать правила поведения на уроках.

Разучивание комплекса УГГ.

Спортивный зал

Комплекс УГГ

«Игры»

Коррекционные игры «Хоп, стоп, раз», «Зеркало».

Развивать выносливость. Формировать умение слушать и выполнять команды.

Коррекционные игры «Хоп, стоп, раз», «Зеркало».

Спортивный зал

Игры

Игры с бегом и прыжками «Пятнашки маршем», «Прыжки по полоскам».

Развивать выносливость. Формировать умение слушать и выполнять команды.

Игры с бегом и прыжками «Пятнашки маршем», «Прыжки по полоскам».

Спортивный зал

Игры

Игры с бросанием, ловлей, метанием «Зоркий глаз», «Гонка мячей по кругу».

Развивать выносливость. Формировать умение слушать и выполнять команды.

Игры с бросанием, ловлей, метанием «Зоркий глаз», «Гонка мячей по кругу».

Спортивный зал

Игры

«Лёгкая атлетика»

Ходьба в различном темпе, с выполнением упражнений для рук.

Уметь выполнять упражнения в различном темпе, с выполнениями упражнений для рук.

Научиться ходить в различном темпе, с выполнением упражнений для рук.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприсяде, с различными положениями рук: на пояс, к плечам, перед грудью, за голову.

Уметь выполнять ходьбу с высоким подниманием бедра, в полуприсяде, с различными положениями рук: на пояс, к плечам, перед грудью, за голову.

Научиться ходить в различном темпе, с выполнением упражнений для рук.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Ходьба с контролем и без контроля зрения.

Уметь ходить с контролем и без контроля зрения.

Научиться ходить в различном темпе, с выполнением упражнений для рук, с контролем и без контроля зрения.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Медленный бег до 3мин (сильные дети). Прыжки с ноги на ногу с продвижением вперёд на отрезке 15 м.

Уметь выполнять бег с высокого старта. Уметь выполнять прыжки с ноги на ногу с продвижением вперёд на отрезке 15 м.

Закрепление ходьбы; разучить игру «Защита укрепления», повторить игру «По сигналу».

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Прыжки в высоту с прямого разбега способом согнув ноги.

Закрепление ходьбы; разучить игру «Защита укрепления», повторить игру «По сигналу».

Закрепить прыжки в высоту, игру «Птицы и клетка», упражнения без предметов.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Ознакомление с прыжком с разбега способом перешагивание

Уметь слушать и выполнять команды.

Закрепить прыжок с разбега способом перешагивание.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Метание малого мяча левой, правой рукой в вертикальную цель.

Знать комплекс утренней гимнастики, выполнять повороты на месте.

Уметь выполнять утреннюю гимнастику, метать в цель.

Закрепление комплекса упражнений с гимнастической палкой, обучение метанию в вертикальную цель.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Мячи

Метание малого мяча левой, правой рукой в горизонтальную цель.

Метание малого мяча левой и правой рукой в баскетбольный щит с учётом дальности отскока на расстоянии 4 – 8 м с места.

Знать комплекс утренней гимнастики, выполнять повороты на месте.

Уметь выполнять утреннюю гимнастику, метать в цель.

Закрепление комплекса упражнений с гимнастической палкой, обучение метанию в горизонтальную цель.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Мячи

Бег в чередовании с ходьбой до 100 м.

Знать ТБ при беге. Уметь выполнять бег.

Бег в чередовании с ходьбой.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Челночный бег (3х5).

Знать ТБ при беге. Уметь выполнять челночный бег в чередовании с ходьбой.

Челночный бег. Разучить игру «День и ночь», повторить игру «У медведя во бору».

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Бег на скорость до 40 м.

Знать технику бега, ТБ. Уметь выполнять бег на скорость.

Научиться бегать на скорость. Игры «День и ночь», «У медведя во бору».

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Контрольно – измерительные материалы

Бег 30 м.

Знать технику бега, ТБ. Уметь выполнять бег на скорость.

Закрепить бег, игру «Птицы и клетка», упражнения без предметов.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Прыжки в длину с места.

Знать технику бега, ТБ. Уметь выполнять прыжки в длину с места.

Закрепить прыжки в длину с места, игру «Птицы и клетка», упражнения без предметов.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Наклоны туловища вперёд сидя ноги врозь.

Уметь выполнять наклоны туловища вперёд сидя ноги врозь.

Закрепить наклоны туловища вперед сидя ноги врозь, игру «Птицы и клетка», упражнения без предметов.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Прыжки через короткую скакалку.

Уметь выполнять прыжки через короткую скакалку.

Закрепить прыжки через скакалку, игру «Птицы и клетка», упражнения без предметов.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Скакалка

Броски набивного мяча сидя ноги врозь.

Уметь выполнять броски набивного мяча сидя ноги врозь.

Закрепить броски набивного мяча сидя ноги врозь, игру «Птицы и клетка», упражнения без предметов.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Мячи

Поднимание туловища.

Броски набивного мяча сидя ноги врозь.

Разучивание нового комплекса упражнений без предметов. Игра «Мяч капитану»

Спортивный зал

Упражнения

Игры

100

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

Уметь выполнять сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

Разучивание нового комплекса упражнений без предметов. Игра «Мяч капитану»

Спортивный зал

Упражнения

Игры

«Игры»

101-

102

Игровое упражнение со скакалкой «Десяточки».

Развивать выносливость. Формировать умение слушать и выполнять команды.

Разучивание нового комплекса упражнений без предметов. Игровое упражнение со скакалкой «Десяточки».

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Скакалка

103-

105

Подвижные игры по выбору учащихся.

Развивать выносливость. Формировать умение слушать и выполнять команды.

Игры. Подведение итогов учебного года.

Спортивный зал

Упражнения

Игры

Лист корректировки рабочей программы

Класс	Название раздела, темы	Дата проведения по плану	Причина корректировки	Корректирующие мероприятия	Дата проведения по факту