Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Сизовская средняя школа» Сакского района Республики Крым
| РАССМОТРЕНО: Руководитель МО _________Е.П.Голоднюк Протокол заседания ШМО от 20 августа 2018г.№ 4 |
| СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по ВР МБОУ «Сизовская средняя школа» _________Ф. А. Билялова 28 августа 2018 г |
| УТВЕРЖДЕНО Приказ от 30 августа 2018 г. № 156 Директор МБОУ « Сизовская средняя школа» ______________ Т.И.Гащиц |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
По внеурочной деятельности « Планета здоровья»
Направление : спортивно-оздоровительное
Учитель: Сулим Галина Валентиновна
Срок реализации: 1 год.
Количество часов: Всего: 34.; в неделю 1 ч.
Программа разработана на основе: примерной программы по предмету «Физическая культура» и авторской программы «Физическая культура» В.И. Ляха предметной линии учебников системы «Школа России»;
с.Сизовка, 2018 г.
Здоровье человека — тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками двадцать или тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением общего среднего образования.
По данным Института возрастной физиологии РАО, школьная образовательная среда порождает факторы риска нарушений здоровья, с действием которых связано 40 % негативных влияний, ухудшающих здоровье детей школьного возраста. Исследования ИВФ РАО позволяют проранжировать школьные факторы риска по убыванию значимости и силы влияния на здоровье учащихся:
- стрессовая педагогическая тактика;
- несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;
- несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;
- недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;
- провалы в существующей системе физического воспитания;
- интенсификация учебного процесса;
- функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья;
- частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;
- отсутствие системной работы по формированию ценностей здоровья и здорового образа жизни.
Таким образом, традиционная организация образовательного процесса создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию хронических болезней. В результате существующая система школьного образования имеет здоровьезатратный характер.
Как помочь школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии, а обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся? Именно в решении этих вопросов и заключается актуальность программы «Планета Здоровья».
Цель и задачи программы
Цель данного курса: обеспечить возможность сохранения здоровья детей в период обучения в школе; научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.
Задачи:
формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;
обеспечить физическое и психическое саморазвитие;
научить использовать полученные знания в повседневной жизни;
добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.
1. Планируемые результаты курса внеурочной деятельности.
Предметные результаты
- знать правил безопасности при занятиях физическими упражнениями;
- знать понятий высокий старт, эстафетный бег (встречная эстафета);
- о взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
- о режиме дня и личной гигиене;
- о правилах составления комплексов утренней зарядки;
- о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
- о физической нагрузке и способах ее регулирования;
- о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактики травматизма;
- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки и профилактики плоскостопия;
- выполнять комплексы упражнений утреней зарядки и физкультминуток;
- играть в подвижные игры;
- демонстрировать уровень физической подготовленности, вести дневник самонаблюдения, выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации.
- подсчитывать ЧСС при выполнении физических упражнений;
- выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий в спортивных играх (футбол, баскетбол, волейбол и т.д.)
- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
- оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах и потертостях.
- выполнять команд: «Шире шаг!», «Реже шаг!»;
- выполнять построение в колонну, шеренгу по инструкции учителя;
- выполнять повороты на месте (направо, налево) под счет;
- выполнять размыкание и смыкание приставными шагами;
- выполнять перестроение из колонны по одному в колонну по два через середину зала в движении с поворотом;
- выполнять комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений с предметами и без предметов;
- выполнять перекаты в группировке, 2-3 кувырка вперед, мост из положения лежа;
- выполнять лазание по наклонной скамейке с опорой на стопы и кисти рук, пролезание сквозь обруч;
- выполнять упражнения в равновесии (стойка на одной ноге, другая в сторону, назад, вперед с различным положением рук;
- выполнять прыжок боком через скамейку с опорой на руки, прыжок в глубину из приседа;
- ходить с контролем и без контроля зрения;
- выполнять прыжки в длину способом согнув ноги;
- выполнять метание малого мяча правой и левой рукой на дальность в горизонтальную и вертикальную цель.
- выполнять специальные и коррекционные упражнения, направленные на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения, на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации);
- выполнять упражнения общей физической направленности на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Личностные результаты
базовый уровень
У обучающегося будут сформированы:
внутренняя
позиция на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;
- широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы;
- ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности;
- учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой частной задачи;
- способность к самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности;
- основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознание ответственности человека за общее благополучие, осознание своей этнической принадлежности;
- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;
- развитие этических чувств – стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения;
- знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение;
- установка на здоровый образ жизни;
- чувство прекрасного и эстетические чувства на основе знакомства с мировой и отечественной художественной культурой;
- понимание чувств других людей и сопереживание им.
возможный уровень
Обучающийся получит возможность для формирования:
- внутренней позиции школьника на уровне положительного отношения к школе, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно-познавательных мотивов и предпочтении социального способа оценки знаний;
- выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации учения;
- устойчивого учебно - познавательного интереса к новым общим способам решения задач;
- адекватного понимания причин успешности/ неуспешности учебной деятельности;
- положительной адекватной дифференцированной самооценки на основе критерия успешности реализации социальной роли «хорошего ученика»;
- компетентности в реализации основ гражданской идентичности в поступках и деятельности;
- морального сознания, способности к решению моральных дилемм на основе учёта позиций партнёров в общении, ориентации на их мотивы и чувства, устойчивое следование в поведении моральным нормам и этическим требованиям;
- установки на здоровый образ жизни и реализации в реальном поведении и поступках;
- осознанных устойчивых эстетических предпочтений и ориентации на искусство как значимую сферу человеческой жизни;
- понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь и обеспечение благополучия
Метапредметные результаты
Регулятивные
базовый уровень
Обучающийся научится:
- принимать и сохранять учебную задачу;
- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
- планировать своё действие в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;
- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
- осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;
- адекватно воспринимать оценку учителя;
- различать способ и результат действия;
- оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной оценки;
- вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок;
- выполнять учебные действия в материализованной, громкоречевой и умственной форме.
возможный уровень
Обучающийся получит возможность научиться:
- в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;
- преобразовывать практическую задачу в познавательную;
- проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;
- самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале;
- осуществлять контроль по результату и по способу действия, актуальный контроль на уровне произвольного внимания;
- самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так и в конце действия.
Познавательные
базовый уровень
Обучающийся научится:
- осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы;
- использовать знаково - символические средства, в том числе модели и схемы для решения задач;
- строить речевое высказывание в устной и письменной форме;
- основам смыслового чтения художественных и познавательных текстов, выделять существенную информацию из текстов разных видов;
- проводить сравнение, классификацию по заданным критериям;
- устанавливать причинно-следственные связи;
- строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте, его строении, свойствах и связях;
- осуществлять подведение под понятие на основе распознавания объектов, выделения существенных признаков и их синтеза;
- устанавливать аналогии;
- владеть общим приёмом решения задач.
возможный уровень
Обучающийся получит возможность научиться:
- осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета;
- создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач;
- осознанно и произвольно строить речевое высказывание в устной и письменной форме;
- осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций;
- строить логическое рассуждение, включающее установление причинно - следственных связей;
- произвольно и осознанно владеть общим приёмом решения задач.
Коммуникативные
базовый уровень
Обучающийся научится:
- допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;
- учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;
- формулировать собственное мнение и позицию;
- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;
- строить понятные для партнёра высказывания, учитывающие, что партнёр знает и видит, а что нет;
- задавать вопросы;
- контролировать действия партнёра;
- использовать речь для регуляции своего действия;
- адекватно использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание владеть диалогической формой речи.
возможный уровень
Обучающийся получит возможность научиться:
- учитывать и координировать в сотрудничестве отличные от собственной позиции других людей;
- учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;
- понимать относительность мнений и подходов к решению проблемы;
- аргументировать свою позицию и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности;
- продуктивно разрешать конфликты на основе учёта интересов и позиций всех его участников;
- с учётом целей коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнёру необходимую информацию как ориентир для построения действия;
- задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром;
- осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;
- адекватно использовать речевые средства для эффективного решения разнообразных коммуникативных задач.
2. Содержание учебного предмета .
Основы знаний.
Правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке, подготовка спортивной формы к занятиям, переодевание.
Название снарядов и гимнастических элементов, понятие о правильной осанке.
Значение утренней зарядки.
Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями.
| Содержание учебного материала | Требования к уровню общеобразовательной подготовки учащихся |
| Теоретические сведения |
| Одежда и обувь для занятий.
Правила техники безопасности. Идеалы и символика Олимпийских игр. Закаливание. Режим дня, гигиена. Физическая культура как система регулярных занятий физическими упражнениями Способы саморегуляции и самоконтроля (приемы измерения пульса до, во время и после физических нагрузок). Страховка и самостраховка. | Учащийся: владеет: знаниями о символике Олимпийских игр, гигиене, режиме дня, двигательным режимом учащихся, и правилами проведения закаливающих процедур. выполняет: технику безопасности, страховку и самостраховку, правила самоконтроля и саморегуляции (измерение пульса до, во время и после физических нагрузок). |
| Общефизическая подготовка |
| Построение в две шеренги, выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «На первый – второй рассчитайся!» передвижение в колонне, по «диагонали», «противоходом» и «змейкой». Общеразвивающие упражнения (упражнения на месте и в движении, без предметов и с предметами – мячами, гимнастическими палками, скакалками, в парах); упражнения для формирования осанки и предупреждения плоскостопия. Развитие координационных, силовых способностей и гибкости. | выполняет: комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации; строевые команды; построение и перестроение. |
| Содержание учебного материала | Требования к уровню общеобразовательной подготовки учащихся |
| Подвижные игры |
| «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Третий лишний», «Кто дальше бросит», «Зайцы в огороде», «Точно в мишень», «Метатели», «Удочка»; Эстафеты с бегом прыжками, метанием, « Два медведя», « Третий лишний», « Охотники и утки», « Гонка мячей по кругу», « Перестрелка» « Мяч ловцу», «Подвижная цель» | Учащийся: владеет: названием и правилами игр; соблюдают правила безопасности. |
| На материале раздела «гимнастика с основами акробатики» |
| «У медведя во бору»; «Раки»; «Тройка»; «Бой петухов»; «Совушка»; «Салки – догонялки»; «Не урони мешочек» и т.д. Игровые задания с использование строевых упражнений типа: «Становись – разойдись», «Смена мест», «К своим флажкам», «Запрещенной движение», «Класс, смирно!». | выполняет: правила игры; технику безопасности. |
3. Тематическое планирование.
| № | Вид программного материала | Количество часов |
| 1. | Подвижные игры | 17 |
| 2. | Гимнастика с элементами акробатики | 17 |
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«Сизовская средняя школа» Сакского района Республики Крым
| РАССМОТРЕНО Руководитель МО _______/___Е.Н Голоднюк Протокол заседания ШМО 20 августа 2018 г. № 4
|
| СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по ВР МБОУ «Сизовская средняя школа» _____________ Ф.А.Билялова 28 августа 2018 г |
| УТВЕРЖДЕНО Приказ от 30 августа 2018г. №156 Директор МБОУ «Сизовская средняя школа» ______________ Т.И. Гащиц |
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
по внеурочной деятельности «Планета здоровья»
Направление: спортивно-оздоровительное
Класс: 3
Учитель: Сулим Галина Валентиновна
на 2018-2019 учебный год
Количество часов: всего 34 ч.; в неделю 1 ч. Календарно-тематическое планирование составлено на основе рабочей программы по внеурочной деятельности, разработанной Сулим Г.В. и утверждённой приказом директора МБОУ «Сизовская средняя школа» от 30 августа 2018 года №156. . с .Сизовка, 2018 г
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ | 17час |
|
|
|
| 1 |
|
|
Инструктаж по ОТ и ТБ при занятии по подвижным играм. ОУ с мячом. Эстафеты с мячом. Развитие координационных способностей. П/и "Охотники и утки" . |
1 | Научиться грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений; соблюдать правила поведения и предупреждать травматизм во время занятий. | Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: формировать собственное мнение и позицию, договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей, уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми. |
| 2 |
|
|
. П/и "Перестрелка" Развитие скоростно -силовых способностей.
| 2 | Научатся: - выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников; - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий с мячами. | Познавательные: ставить и формулировать проблемы, ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнерав общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятиельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 3 |
|
| П/и "Гонка мячей по кругу". Развитие силовых способностей. | 3 | Научатся: - выполнять действие по эталону учителя. | Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивать правильность выполнения действия; адекватно воспринимать оценку учителя. Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
| 4 |
|
| П/и "Мяч ловцу". Развитие силовых способностей. | 4 | Научатся: - выполнять упражнения с мячом, координируя свои действия. | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируясь на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
| 5 |
|
| . П/и "Подвижная цель". Развитие гибкости. | 5 | Научатся: - технически правильно выполнять ведение мяча. | Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивать правильность выполнения действия; адекватно воспринимать оценку учителя. Коммуникативные: использовать речь для регуляции своих действий. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей. |
| 6. |
|
| П/и "Овладей мячом" и игры на повторение. | 6 | Научатся: - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке. | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 7. |
|
| П/и «Охотник и утки», «Выбивалы» | 7 | Научатся: - технически правильно выполнять броски мяча через сетку; - организовывать и проводить подвижные игры. | Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей. |
| 8. |
|
| . П/и «Пятнашки», « Волк во рву», « Бросил- садись». | 8 | Научатся: - технически правильно выполнять броски мяча через сетку; - организовывать и проводить подвижные игры. | Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей. |
|
|
| ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ
| 17час |
|
|
|
| 9 |
|
| Инструктаж по ОТ и ТБ при проведении занятий гимнастики. Строевые упражнения. ОУ с гимнастическими палками. Развитие силовых способностей. | 1 | Научатся: - Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма - различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!»
| Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Регулятивные: постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что еще не известно. Коммуникативные: планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками – определять цели, функции участников, способы взаимодействия.
| Личностные: установить связь между результатом учения и тем, что побуждает деятельность. |
| 10 |
|
| Акробатика. Построения, перестроения. ОУ в движении. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой Кувырок вперед, стойка на лопатках. Подвижные, народные игры, эстафеты. | 2 | - Научатся соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений - Научатся описывать технику разучиваемых акробатических упражнений - Научатся технике акробатических упражнений и акробатических комбинаций | Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей. |
| 11 |
|
| Акробатика. ОУ на месте. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Упражнение "мост". Эстафеты. | 3 | Научатся: - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений - соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений
| Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 12 |
|
| Акробатика. ОУ со скакалкой. Прыжки на скакалке - . Сочетание кувырков и стойки на лопатках, кувырок назад; мост из положения, лежа ни спине.. | 4 | Научатся: - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений - соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений
| Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей. |
| 13 |
|
| Акробатика - контроль. ОУ. Акробатическое упражнение - контроль. Скоростно-силовая подготовка. П/и.
| 5 | Научатся: - Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений - выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 14 |
|
| Упражнения в висах и упорах. ОУ. Эстафеты. Упражнения в висе стоя и лежа. | 6 | Научатся: - Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности - соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений прикладной направленности | Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей. |
| 15 |
|
| Упражнения в висах и упорах. Вис, на согнутых руках согнув ноги, подтягивание в висе. ОУ. Эстафеты. Силовая подготовка. | 7 | Научатся: - осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений - описывать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 16 |
|
| Упражнения в висах и упорах - контроль. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке.
| 8 | Научатся: - Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений - Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении упражнений - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений | Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей. |
Подвижные игры
| 17 |
|
| . П/и "Пионербол". | 9 | Научатся: - технически правильно выполнять броски мяча через сетку; - организовывать и проводить подвижные игры. | Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей. |
|
18 |
|
| . Эстафеты. П/и "Быстро и точно в цель".
| 10
| Научатся: - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке. | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 19 |
|
| П/и с ведением мяча. | 11 | Научатся: - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке. - работать в группе - вести подсчет пульса, определять нагрузку. | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 20 |
|
| . П/и , связанные с борьбой за мяч «Не давай мяч водящему». | 12 | Научатся: - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке. - работать в группе - вести подсчет пульса, определять нагрузку. | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 21 |
|
| . Подвижные игры с мячом. Прыжки на скакалке. | 13 | Научатся: - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке. - работать в группе - вести подсчет пульса, определять нагрузку. | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 22-23 |
|
| Мини-баскетбол СТУ.ОУ. Эстафеты. Подвижные игры с мячом. Упражнения на гибкость. | 14-15 | Научатся: - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке. - работать в группе - вести подсчет пульса, определять нагрузку. | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 24-25 |
|
| Эстафеты. Подвижные игры с мячом. | 16-17 | Научатся: - соблюдать правила игры, взаимодействовать на площадке. - работать в группе - вести подсчет пульса, определять нагрузку. | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 26 |
|
| Упражнения в равновесии. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1м); повороты на носках и на одной ноге; приседания и переход в упор присев, упор, стоя на коленях, сед. Повороты прыжком на 90о.. | 9 | Научатся: - Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений - Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении упражнений - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 27 |
|
| Упражнения в равновесии. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1м); повороты на носках и на одной ноге; приседания и переход в упор присев, упор, стоя на коленях, сед. Повороты прыжком на 90о.. | 10 | Научатся: - Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении упражнений - выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений | Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей. |
| 28 |
|
| Упражнения в равновесии ОУ. Подвижные игры. | 11 | Научатся: - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах, группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 29 |
|
| Лазание и перелезание. ОУ. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками . Прыжок через коня. Упражнения на шведской стенке. П/и. | 12 | Научатся: - осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах, группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений | Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей. |
| 30 |
|
| Лазание по канату в 3 приема. ОУ. Лазание по наклонной скамейке различными способами. Прыжок через «коня». Скоростно-силовая подготовка. | 13 | Научатся: - Соблюдать технику безопасности при выполнении гимнастических упражнений - Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности - осваивать технику гимнастических упражнений прикладной направленности | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 31 |
|
| Лазание по канату. Лазание по скамейке различными способами (контроль).
| 14 | Научатся: - выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений, прикладной направленности - проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности | Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимпдействии. | Личностные: проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей. |
| 32 |
|
| Опорные прыжки на горку из гимнастических матов, на «коня», «козла»; вскок в упор, стоя на коленях и соскок взмахом рук | 15 | Научатся: - выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений, прикладной направленности - проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 33 |
|
| Опорные прыжки на горку из гимнастических матов, на «коня», «козла». | 16 | Научатся: - выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений, прикладной направленности - проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
| 34 |
|
| Полоса препятствий. ОУ. Комбинации из освоенных элементов на гимнастической стенке, бревне, скамейке, гимнастических матах, коне. | 17 | Научатся: - выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений, прикладной направленности - проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности | Познавательные: ставить и формулировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Личностные: оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы. |
38 291
669 
