Россия, Долинск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 22.11.2023 03:51
Беленев Владимир Леонидович
Руководитель физического воспитания
54 года
1 806
34 986 
Местоположение
Специализация
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ФК ОО. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА По специальности СПО: 38.01.01. Оператор диспетчерской (производственно- диспетчерской) службы.
Категория:
Физкультура
19.12.2018 08:24
Просмотр содержимого документа
«РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ФК ОО. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА По специальности СПО: 38.01.01. Оператор диспетчерской (производственно- диспетчерской) службы.»
Долинский филиал
2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины ФК.00 «Физическая культура».
Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий и выполнения обучающимися индивидуальных заданий .
Государственного бюджетного профессионального
образовательного учреждения
«Сахалинский техникум строительства
и жилищно – коммунального хозяйства»
(ДФ СТС и ЖКХ)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММа УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНы
ФК ОО. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
По специальности СПО: 38.01.01. Оператор диспетчерской (производственно- диспетчерской) службы.
2018-2021 г.г.
Долинск, 2018
Рабочая программа учебной дисциплины ФК.00.Физическая культура разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования (далее ФГОС СПО) по профессии 38.01.01.«Оператор диспетчерской (производственно- диспетчерской) службы.
Организация-разработчик: Долинский филиал Государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения «Сахалинский техникум строительства и жилищно – коммунального хозяйства» (ДФ СТС и ЖКХ)
Разработчик: В.Л.Беленев руководитель физ. воспитания
| | стр. |
| 4 |
| 5 |
| 9 |
| 10 |
1. паспорт рабочей ПРОГРАММЫ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
1.1. Область применения рабочей программы
Рабочая программа учебной дисциплины ФК ОО Физическая культура, является частью рабочей программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих (ППКРС) в соответствии с ФГОС СПО по профессии 38.01.01. «Оператор диспетчерской (производственно- диспетчерской) службы.
Рабочая программа учебной дисциплины может быть использована для других профессий СПО в рамках освоения ППКРС.
1.2. Место учебной дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы: дисциплина входит в раздел «Физическая культура»
1.3. Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:
В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:
использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.
В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать:
роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;
основы здорового образа жизни.
1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины:
максимальной учебной нагрузки студента 80 часов, в том числе:
обязательной аудиторной учебной нагрузки студента 40 часов;
самостоятельной работы студента 40 часов.
2. СТРУКТУРА И ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
| Вид учебной работы | Объем часов |
| Максимальная учебная нагрузка (всего) | 80 |
| Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего) | 40 |
| в том числе: |
|
| Практические занятия | 38 |
| Зачет | 2 |
| Самостоятельная работа студента (всего) | 40 |
|
Индекс |
Нагрузка обучающегося | Номер семестра | Всего часов | |||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| ||||
|
ФК ОО
| Физическая культура |
|
|
|
|
|
| 80 | ||
| Обязательной аудиторной учебной Нагрузки обучающегося |
- |
- |
- |
- |
40 |
- |
40 | |||
|
В том числе: | Практических занятий | - | - | - | - | 38 | - | 38 | ||
| Аттестация в форме зачета | - | - | - | - | 2 | - | 2 | |||
| Самостоятельной работы обучающегося |
- |
- |
- |
- |
40 |
- |
40 | |||
Распределение часов, отводимое на освоение программы дисциплины, по семестрам:
2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины ФК.00 «Физическая культура».
| Наименование разделов и тем | Содержание учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная работа студентов | Объем часов | Уровень освоения | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| Раздел 1. Легкая атлетика | 12 |
| ||||
|
Тема 1.1. Легкая атлетика | Практические занятия: |
|
| |||
| Содержание: |
| |||||
| 1 | Техника специально-подготовительных упражнений в беге, бег 100 м. эстафетный бег | 2 | ||||
| 2 | Техника бега на средние дистанции на отрезках 150-200 м. | 2 | ||||
| 3 | Специально-подготовительные упражнения для прыжка в длину с разбега | 2 | ||||
| 4 | Специально-подготовительные упражнения для прыжка в длину с места | 2 | ||||
| 5 | Специально-подготовительные упражнения для прыжка в высоту | 2 | ||||
| 6 | Метание в цель на точность | 2 | ||||
| Самостоятельная работа студентов по Разделу 1: написание реферата | ||||||
| Раздел 2. Спортивные игры | 12 |
| ||||
|
Тема 2.1. Спортивные игры | Практические занятия: |
|
| |||
| Содержание: |
| |||||
| 1 | Игра в волейбол | 4 | ||||
| 2 | Игра в баскетбол | 4 | ||||
| 3 | Игра по выбору | 4 | ||||
| Самостоятельная работа студентов по Разделу 2: написание реферата | ||||||
| Раздел 3. Гимнастика | 8 |
| ||||
|
Тема 3.1. Гимнастика | Практические занятия: |
|
| |||
| Содержание: |
| |||||
| 1 | Строевые упражнения, перестроения. ОУ выполняемые без предметов и с предметами, а также на гимнастической скамейке и стенке | 2 | ||||
| 2 | Упражнения на гимнастических снарядах- перекладина, брусья, козел | 4 | ||||
| 3 | Акробатические упражнения | 2 | ||||
| Самостоятельная работа студентов по Разделу 3: написание реферата | ||||||
| Раздел 4. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) | 6 |
| ||||
|
Тема 4.1. ППФП | Практические занятия: |
|
| |||
| Содержание: |
| |||||
| 1 | Упражнения на развитие общей и статической выносливости ( мышц спины и брюшного пресса ). Упражнения для развития быстроты движений | 2 | ||||
| 2 | Упражнения на развитие быстроты реакции и ориентировки в пространстве | 2 | ||||
|
| 3 | Упражнения на развитие внимания. Подвижные игры и эстафеты | 2 |
| ||
| Самостоятельная работа студентов по Разделу 4: написание реферата | ||||||
|
| Зачет | 2 |
| |||
| Всего: | 40 |
| ||||
3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению
Реализация учебной дисциплины требует наличие спортивного комплекса: спортивный зал, открытый стадион широкого профиля с элементами полосы препятствий,
Оборудование спортивного зала: брусья параллельные, козел, конь для опорных прыжков, гимнастические перекладины.
Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы
Основные источники
Бишаева А. А. Физическая культура: Учебник для СПО /
А – М.: Академия, 2014.
Дополнительные источники
1. Лях В.И. Физическая культура 10-11 кл. - М.: Просвещение, 2008.
2. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. - М.: Мысль, 2006.
Физическая культура: Учеб. пособие для СПО / Н. В. Решетников, Ю. Л. Кислицын, Р. Л. Палтиевич и др – 10-е изд., стер – М.: Академия, 2011.
Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий и выполнения обучающимися индивидуальных заданий .
| Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания) | Формы и методы контроля и оценки результатов обучения |
| Умения: - использовать физкультурно - оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей. Знания: - о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; - основы здорового образа жизни. | Текущий контроль: практические занятия; внеаудиторная самостоятельная работа. Промежуточный контроль: практические занятия. Итоговый контроль: дифференцированный зачет. |
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
