Старт осенних олимпиад для учителей, учеников и дошкольников! Специальные наградные, результаты сразу, комфортное участие.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 21.10.2024 10:05

Филиппова Татьяна Николаевна

226

153 971

Подписчики

Подписки

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Рабочая программа внеурочной деятельности “Пионербол” по спортивно-оздоровительному направлению

Категория: Физкультура

03.10.2024 12:15

Рабочая программа внеурочной деятельности “Пионербол” по спортивно-оздоровительному направлению 136 ч.

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа внеурочной деятельности “Пионербол” по спортивно-оздоровительному направлению»

Планируемые результаты изучения курса

Личностные результаты:

готовность и способность демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

Метапредметные результаты:

Регулятивные УУД:

определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя, а далее самостоятельно;
проговаривать последовательность действий;
уметь высказывать свое предположение (версию) на основе данного задания, уметь работать по предложенному учителем плану, а в дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность;
учиться совместно с учителем и другими воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности команды на занятии.

Познавательные УУД:

добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии;
перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей команды.

Коммуникативные УУД:

умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль. Слушать и понимать речь других;
совместно договариваться о правилах общения и поведения в игре и следовать им;
учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

В итоге реализации программы учащиеся должны знать:

особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
основы рационального питания;
правила оказания первой помощи;
способы сохранения и укрепление здоровья;
основы развития познавательной сферы;
свои права и права других людей;
влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

Должны уметь:

составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
заботиться о своем здоровье;
применять коммуникативные и презентационные навыки;
оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
находить выход из стрессовых ситуаций;
принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
адекватно оценивать свое поведение в жизненных ситуациях;
отвечать за свои поступки;
отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

В ходе реализации программы учащиеся смогут узнать:

значение пионербола в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;
правила безопасного поведения во время занятий пионерболом;
названия разучиваемых технических приемов игры и основы правильной техники;
наиболее типичные ошибки при выполнении технических приемов и тактических действий;
упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, а также выносливости, гибкости);
контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности, требования к технике и правилам их выполнения;
основное содержание правил соревнований по пионерболу;
жесты судьи по пионерболу;
игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами пионербола.

Смогут научиться:

соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях пионерболом;
выполнять технические приемы и тактические действия;
контролировать свое самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях пионерболом;
играть в пионербол с соблюдением основных правил;
демонстрировать жесты судьи по пионерболу;
проводить судейство по пионерболу.

Содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации и видов деятельности

№	Тема	Форма организации	Вид деятельности обучающихся	Кол-во часов
1	Стойка игрока	Секция	Спортивно-оздоровительная деятельность	8
2	Перемещения	Секция	Спортивно-оздоровительная деятельность	16
3	Подачи мяча	Секция	Спортивно-оздоровительная деятельность	8
4	Прием мяча	Секция	Спортивно-оздоровительная деятельность	16
5	Броски мяча	Секция	Спортивно-оздоровительная деятельность	8
6	Защитные действия	Секция	Спортивно-оздоровительная деятельность	16
7	Тактические действия	Секция	Спортивно-оздоровительная деятельность	2
8	Физическая подготовка	Секция	Спортивно-оздоровительная деятельность	22
9	Подвижные игры и эстафеты	Соревнования	Игровая и познавательная деятельность	18
10	Игровое занятие	Соревнования	Игровая и познавательная деятельность	22
Итого					136 часов

Тематическое планирование

№	Тема занятия
1	Правила Т/Б. ОРУ. Пионербол – история развития. Основные положения правил игры в пионербол.
2-3	ОРУ. Разметка площадки. Учебная игра в пионербол.
4	ОРУ. Разучивание стойки игрока (исходные положения).
5-6	ОРУ. Отработка стойки игрока (исходные положения).
7	ОРУ. Применение стойки игрока в игре (исходные положения).
8-9	ОРУ. Совершенствование стойки игрока (исходные положения).
10	ОРУ. Игровое занятие.
11-12	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
13	ОРУ. ОФП. Упражнения с набивными мячами.
14-15	ОРУ. Разучивание перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед.
16	ОРУ. Отработка перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед.
17-18	ОРУ. Применение перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед в игре.
19	ОРУ. Совершенствование способов перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед.
20-21	ОРУ. Игровое занятие.
22	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
23-24	ОРУ. ОФП. Прыжки через скамейку.
25	ОРУ. Разучивание сочетаний способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).
26-27	ОРУ. Отработка сочетаний способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).
28	ОРУ. Применение сочетаний способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх) в игре.
29-30	ОРУ. Совершенствование сочетаний способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).
31	ОРУ. Игровое занятие.
32-33	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты с различными способами перемещений.
34	ОРУ. ОФП. Прыжки со скакалкой.
35-36	ОРУ. Разучивание нападающего броска с места и после двух шагов в прыжке.
37	ОРУ. Отработка нападающего броска с места и после двух шагов в прыжке.
38-39	ОРУ. Применение нападающего броска с места и после двух шагов в прыжке в игре.
40	ОРУ. Совершенствование нападающего броска с места и после двух шагов в прыжке.
41-42	ОРУ. Игровое занятие.
43	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
44-45	ОРУ. ОФП. Упражнения на развитие скорости.
46	ОРУ. Разучивание прямой подачи с середины площадки.
47-48	ОРУ. Отработка прямой подачи с середины площадки.
49	ОРУ. Применение прямой подачи с середины площадки в игре.
50-51	ОРУ. Совершенствование прямой подачи с середины площадки.
52	ОРУ. Игровое занятие.
53-54	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
55	ОРУ. ОФП. Упражнение на развитие скоростно-силовой выносливости.
56-57	ОРУ. Разучивание приема мяча после подачи на месте и в движении.
58	ОРУ. Отработка приема мяча после подачи на месте и в движении.
59-60	ОРУ. Применение приема мяча после подачи на месте и в движении в игре.
61	ОРУ. Совершенствование приема мяча после подачи на месте и в движении.
62-63	ОРУ. Игровое занятие.
64	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
65-66	ОРУ. ОФП. Упражнения на развитие координации.
67	ОРУ. Разучивание приема мяча от сетки и в падении.
68-69	ОРУ. Отработка приема мяча от сетки и в падении.
70	ОРУ. Применение приема мяча от сетки и в падении в игре.
71-72	ОРУ. Совершенствование приема мяча от сетки и в падении.
73	ОРУ. Игровое занятие.
74-75	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
76	ОРУ.ОФП. Упражнения на развитие гибкости.
77-78	ОРУ. Разучивание блокирования нападающего броска. Одиночный и двойной блоки.
79	ОРУ. Отработка блокирования нападающего броска. Одиночный и двойной блоки.
80-81	ОРУ. Применение блокирования нападающего броска в игре. Одиночный и двойной блоки.
82	ОРУ. Совершенствование блокирования нападающего броска. Одиночный и двойной блоки.
83-84	ОРУ. Игровое занятие.
85	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
86-87	ОРУ. ОФП. Упражнения на развитие силы.
88	ОРУ. Разучивание защитных действий.
89-90	ОРУ. Отработка защитных действий.
91	ОРУ. Применение защитных действий в игре.
92-93	ОРУ. Совершенствование защитных действий.
94	ОРУ. Игровое занятие.
95-96	ОРУ. Подвижные игры, эстафеты.
97	ОРУ. ОФП. Силовые упражнения с собственным весом.
98-99	ОРУ. Тактические действия при выполнении подач и передач в игре.
100	ОРУ. Сдача контрольных нормативов.
101-102	ОРУ. Игровое занятие.