Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
Алексеевская основная общеобразовательная школа
| Рассмотрено на МО учителей начальных классов. Протокол № 1 от 30.08.2018г. Руководитель_____Задорожная Е.В. | Принято на Педагогическом совете. Заместитель директора по УВР______ Коваленко Л.А. | Утверждаю. Директор школы:____Жданкина С.А. |
Рабочая программа
внеурочной деятельности
«Разговор о правильном питании.»
1-4 классы
Составил учитель:
Задорожная Е.В.
с. Алексеевка 2018 г.
Пояснительная записка
Данная рабочая программа внеурочной деятельности «Разговор о правильном питании» ориентирована на обучающихся начальной школы. Перечень нормативных документов, на основе которых разработана рабочая программа:
1.Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 21.07.2014) "Об образовании в Российской Федерации" (с изм. и доп., вступ. в силу с 01.01.2015) Российской Федерации
2. Федеральный государственный образовательный стандарт Начального Общего Образования (приказ Министерства образования и науки РФ №17785 от 6 октября 2009г)
3. Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации № 189 от 29.12.2010 «Об утверждении СанПин
2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (зарегистрировано в Минюсте России 03.03.2011, регистрационный номер 19993).
4. Плана внеурочной деятельности МКОУ Алексеевской ООШ. 1 – 4 классы.
5. Авторской программы, разработанной специалистами Института возрастной физиологии Российской академии образования под руководством академика РАО М.М.Безруких
Программа составлена на основе программы «Разговор о правильном питании», разработанной сотрудниками Института возрастной физиологии Российской академии образования по инициативе компании «Нестле Россия», руководитель авторского коллектива — директор Института, академик Российской академии образования Марьяна Михайловна Безруких.
Содержание программы базируется на российских кулинарных традициях и имеет строго научное обоснование. Консультационную поддержку программе оказывает Институт питания РАМН.
Программа « Разговор о правильном питании» построена в соответствии с принципами:
- научная обоснованность и практическая целесообразность;
- возрастная адекватность;
- необходимость и достаточность информации;
- модульность программы;
- практическая целесообразность
- динамическое развитие и системность;
- вовлеченность семьи и реализацию программы;
- культурологическая сообразность
В содержании программы отражены исторически сложившиеся традиции питания, являющиеся частью культуры народов России и других стран.
Программа «Разговор о правильном питании» носит комплексный характер и охватывает разные аспекты питания, в том числе и связанные с российской историей и культурой. Содержание и структура программы обеспечивает возможность организации системного обучения школьников с учетом их возрастных особенностей. В ходе реализации программы дети узнают о важности соблюдения режима питания, об основных питательных веществах, входящих в состав пищи, полезных продуктах и блюдах, основах составления рациона питания, правилах гигиены, учатся сервировать стол и соблюдать правила этикета, а также традициях и кулинарных обычаях, как своей страны, так и других стран.
Цель программы: воспитание у детей культуры питания, осознания ими здоровья как главной человеческой ценности.
Реализации программы предполагает решение следующих образовательных и воспитательных задач:
-формирование и развитие представления школьников о здоровье как одной из важнейших человеческих ценностей, формирование готовности заботиться и укреплять собственное здоровье;
- формирование у школьников знаний о правилах рационального питания, их роли в сохранении и укрепления здоровья, а также готовности соблюдать эти правила;
-освоение детьми практических навыков рационального питания;
-формирование представления о социокультурных аспектах питания как составляющей общей культуры человека; - информирование школьников о народных традициях, связанных с питанием и здоровьем, расширение знаний об истории и традициях своего народа, формирование чувства уважения к культуре своего народа и культуре и традициям других народов;
- развитие творческих способностей и кругозора детей, их интересов и познавательной деятельности;
- развитие коммуникативных навыков, умения эффективно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми в процессе решения проблемы.
Место учебного предмета в учебном плане.
На изучение программы « Разговор о правильном» отводится 1 ч. в неделю, всего 35 ч.
Учебно-методический комплект, реализующий программу.
Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г. Разговор о правильном питании/ Методическое пособие.- М.: ОЛМА Медиа
Групп, 2009,79с.
Верзилин Н. Путешествие с домашними растениями. -Л., 1974,200с
Кондова С.Н.Что готовить, когда мамы нет дома. М., 1990,185с
Ладодо К.С Продукты и блюда в детском питании. М.,1991,190с
Похлёбкин В.В. История важнейших пищевых продуктов. М., 2000, 350с
Собе – Панек М.В. Азбука маленьких хозяюшек. Издательство АСТ, 2002г.
Этикет и сервировка праздничного стола. М., 2002.400с
Содержание программы внеурочной деятельности.
| Содержание | Основные виды учебной деятельности учащихся |
| Вводное занятие. Здравствуй, дорогой друг. | - познакомить обучающихся с героями улицы Сезам, Знакомство с тетрадями. |
| Если хочешь быть здоров. | |
| Экскурсия в школьную столовую | |
| Самые полезные продукты. Продукты полезные и вредные. Продукты, которые необходимы каждый день. | - дать представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку, - научить детей выбирать самые полезные продукты. |
| Правила питания. Оформление плаката с правилами питания. | |
| Экскурсия в магазин | - научить детей выбирать самые полезные продукты. |
| Как правильно есть. Гигиена питания. Режим питания. | - сформировать у школьников представление об основных принципах гигиены питания, сюжетно-ролевая игра, работа в тетрадях. |
| Удивительные превращения пирожка. Соблюдение режима питания. Типовой режим питания школьников. | - дать представление о необходимости и важности регулярного питания, соблюдения режима питания, соревнование, демонстрация удивительного превращения пирожка. |
| Кто умеет жить по часам. Режим дня школьника. Составление режима дня. | |
| Вместе весело гулять. | |
| Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной. Ежедневное меню. О кашах. | сформировать представление о завтраке как обязательном компоненте ежедневного меню, различных вариантах завтрака, игры, конкурсы, викторины. |
| Составление меню завтрака. | работа в тетрадях |
| Плох обед, если хлеба нет О хлебе и его качествах. | формирование представления об обеде как обязательном компоненте ежедневного рациона питания, его структуре. |
| Составление меню обеда. | работа в тетрадях |
| Проект по теме «Плох обед, если хлеба нет». | |
| Праздник хлеба. | |
| Время есть булочки. Полдник | - сформировать представление о полднике как обязательном компоненте ежедневного меню. |
| О пользе молока и молочных продуктов. Составление меню полдника. | работа в тетрадях |
| Пора ужинать. Продукты, которые нужно или не нужно есть на ужин. | формирование представления об ужине как ежедневном рационе питания, его составе, |
| Оформление плаката «Пора ужинать». Составление меню для ужина | работа в тетрадях |
| На вкус и цвет товарищей нет. О разнообразии вкусовых свойств различных продуктов питания. Распознавания вкусовых качеств наиболее употребительных продуктов. | познакомить детей с разнообразием вкусовых свойств различных продуктов и привить практические навыки распознавания наиболее употребительных продуктов , практическая работа по определению вкуса продуктов. |
| Как утолить жажду. Вода — важнейшая составная часть человеческого организма. Значение жидкости для организма человека, ценности разнообразных напитков. | сформировать представление о значении жидкости для организма человека, ценности разнообразных напитков, - Практика: работа в тетрадях, ролевые игры, игра-демонстрация «Из чего делают соки». |
| Что помогает быть сильными и ловкими. Высококалорийные продукты питания. О связи рациона питания и образа жизни человека. | сформировать о связи рациона питания и образа жизни, о высококалорийных продуктах питания, работа в тетрадях. |
| Витамины | |
| Где найти витамины весной. Значение витаминов и минеральных веществ в жизни человека | познакомить со значением витаминов и минеральных веществ в жизни человека. |
| Овощи, ягоды и фрукты. Ягоды, фрукты и овощи — основные источники витаминов и минеральных веществ. Разнообразие фруктов, ягод. | познакомить детей с разнообразием фруктов, ягод и значением для организма, - |
| КВН «Овощи, ягоды, фрукты - самые витаминные продукты». | |
| Всякому овощу свое время. Разнообразие овощей. Полезные свойства овощей. | - познакомить детей с разнообразием овощей, их полезными свойствами, - ролевая игра « Каждому овощу своё время». |
| День рождения. Секреты праздничного стола. Законы здорового питания. Полезные блюда для праздничного стола. | - закрепить полученные знания о законах полезного питания, познакомить учащихся с полезными блюдами для праздничного стола |
| Практическая работа «Советы Хозяюшки». | |
| Праздник здоровья. | |
| Мой дневник. | |
| Проект «Самый полезный продукт». | |
Планируемые результаты освоения программы внеурочной деятельности «Разговор о правильном питании».
Программа обеспечивает достижение следующих личностных, метапредметных результатов.
Личностные результаты:
1. формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; становление гуманистических и демократических ценностных ориентации;
2. формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий;
3. формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
4. овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;
5. принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
6. развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, в том числе в информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
7. формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
8. развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
9. развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
10. формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.
Метапредметные результаты:
1. овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
2. освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;
3. формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
4. формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
5. освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии;
6. использование знаково-символических средств представления информации для создания моделей изучаемых объектов и процессов, схем решения учебных и практических задач;
7. активное использование речевых средств и средств информационных и коммуникационных технологий (далее - ИКТ) для решения коммуникативных и познавательных задач;
8. использование различных способов поиска (в справочных источниках и открытом учебном информационном пространстве сети Интернет), сбора, обработки, анализа, организации, передачи и интерпретации информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами и технологиями учебного предмета; в том числе умение вводить текст с помощью клавиатуры, фиксировать (записывать) в цифровой форме измеряемые величины и анализировать изображения, звуки, готовить свое выступление и выступать с аудио-, видео- и графическим сопровождением; соблюдать нормы информационной избирательности, этики и этикета;
9. овладение навыками смыслового чтения текстов различных стилей и жанров в соответствии с целями и задачами; осознанно строить речевое высказывание в соответствии с задачами коммуникации и составлять тексты в устной и письменной формах;
10. овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовидовым признакам, установления аналогий и причинноследственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям;
11. готовность слушать собеседника и вести диалог; готовность признавать возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; излагать свое мнение и аргументировать свою точку зрения и оценку событий;
12. определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
13. готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
14. умение работать в материальной и информационной среде начального общего образования (в том числе с учебными моделями) в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета, курса.
Календарно – тематическое планирование.
| № п/п | Тема | Количество часов | Дата проведения | Примечание |
| План | Факт |
| Вводное занятие. Здравствуй, дорогой друг. | 1 | | | |
| Если хочешь быть здоров. | 1 | | | |
| Экскурсия в школьную столовую | 1 | | | |
| Самые полезные продукты. | 1 | | | |
| Самые полезные продукты. | 1 | | | |
| Правила питания. | 1 | | | |
| Экскурсия в магазин | 1 | | | |
| Как правильно есть. | 1 | | | |
| Удивительные превращения пирожка. | 1 | | | |
| Кто умеет жить по часам. | 1 | | | |
| Вместе весело гулять. | 1 | | | |
| Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной. | 1 | | | |
| Составление меню завтрака. | 1 | | | |
| Плох обед, если хлеба нет | 1 | | | |
| Составление меню обеда. | 1 | | | |
| Проект по теме «Плох обед, если хлеба нет». | 1 | | | |
| Праздник хлеба. | 1 | | | |
| Время есть булочки. | 1 | | | |
| О пользе молока и молочных продуктов. | 1 | | | |
| Пора ужинать. | 1 | | | |
| Оформление плаката «Пора ужинать». | 1 | | | |
| На вкус и цвет товарищей нет. | 1 | | | |
| Как утолить жажду. | 1 | | | |
| Что помогает быть сильными и ловкими. | 1 | | | |
| Витамины . | 1 | | | |
| Где найти витамины весной. | 1 | | | |
| Овощи, ягоды и фрукты. | 1 | | | |
| КВН «Овощи, ягоды, фрукты - самые витаминные продукты». | 1 | | | |
| Всякому овощу свое время. | 1 | | | |
| День рождения. Секреты праздничного стола. | 1 | | | |
| Практическая работа «Советы Хозяюшки». | 1 | | | |
| Праздник здоровья. | 1 | | | |
| Мой дневник. Проект «Самый полезный продукт». | 1 | | | |
| Повторение | 1 | | | |
| Повторение | 1 | | | |