Работа ученицы 6 класса Даниловой Насти на тему "Питание школьников среднего звена в зимний период"

Данилова Анастасия Петровна, учащаяся 6 класса

Научный руководитель: Максимова Аида Михайловна, учитель математики

МБОУ «Кыллахская СОШ» Олекминского района, РС(Я)

Питание является основой нашей жизни. От него напрямую зависят  здоровье, умственная и физическая деятельность, сон, и даже, настроение человека. Для учащихся 5-9 классов питание влияет на рост, развитие и умственную деятельность, так как именно в этот период происходит изменение организма в целом, не только физическое, но и психическое, и умственное.

Зимняя пища должна быть более калорийна, но при этом она должна содержать полноценный набор всех нужных организму веществ, таких как, углеводы, белки, жиры и клетчатка. Как откорректировать питание школьника, чтобы в зимнее время он получал все необходимые вещества и «снабжал» организм нужным количеством энергии? Изходя из этого, тема нашей исследовательской работы: «Питание школьников среднего звена в зимний период».

Цель исследования: помочь составить правильный рацион питания в зимний период для школьников среднего звена и их родителей.

Задачи исследования:

1. Изучить, для чего нужны углеводы, белки, жиры и клетчатка организму человека;
2. Посредством опроса узнать основной рацион питания учащихся 5-9 классов МБОУ «Кыллахская СОШ»;
3. Составить правильный рацион питания для учащихся среднего звена в зимний период в виде брошюры и стенгазеты.