«Растем здоровыми» программа внеурочной деятельности для детей младшего школьного возраста

Частное общеобразовательное учреждение

«Школа-интернат № 18 среднего общего образования

открытого акционерного общества «Российские железные дороги»

ПРИНЯТО УТВЕРЖДАЮ

Решением педагогического совета Директор Школы-интерната № 18

Протокол № от _________________С.Л. Шумицкая

« » __ ________ 2020 г.

«Растем здоровыми»

программа внеурочной деятельности

для детей младшего школьного возраста

(срок реализации – 1 год)

СОСТАВИТЕЛЬ:

воспитатель II половины дня

Гладкова Марина Сергеевна

ст. Барабинск

2020 год

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы…»

                                                                                                                          В.А.Сухомлинский

Пояснительная записка

Важнейшее направление воспитательной работы – формирование у школьников здорового образа жизни, ценностного отношения к здоровью своему и окружающих.

По мнению ведущих исследователей проблем детского здоровья во всем мире сложились неблагоприятные тенденции, определяющие негативное физическое, психическое и нравственное состояние детей и подростков. Несмотря на немалые усилия, ориентированные на решение этой проблемы, в России наблюдается явная тенденция к ухудшению здоровья подрастающего поколения, что уже приводит к общему снижению потенциала здоровья нации.

Здоровый образ жизни школьника – это условие не только здоровья, но и дальнейшей успешной профессиональной деятельности каждого ребенка.

Программа внеурочной деятельности «Растем здоровыми» составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования.

Программа разработана на основании документов:

1. Закона Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

2.Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утвержден приказом Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373, зарегистрирован в Минюсте России 22 декабря 2009 г., регистрационный номер 17785);

3. Сборника программ внеурочной деятельности: 1-4 классы/ под ред. Н. Ф. Виноградовой. –М.: Вентана Граф, 2011 г.

4. Инструктивно – методического  письма «Об основных направлениях развития воспитания в образовательных учреждениях области в рамках реализации ФГОС на 2012-2013 учебный год».

5. СанПиНа 2.4.2. 2821 – 10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. № 189, зарегистрированным в Минюсте России 3 марта 2011 г., регистрационный номер 19993);

6. Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России,

Рабочая программа по внеурочной деятельности «Растем здоровыми» составлена на основе авторской программы Л. А. Обухова, Н.А. Лемяскина, О. Е. Жиренко «135 уроков здоровья или Школа докторов природы», 1-4 классы.

Данная программа определяет содержание и организацию внеурочной деятельности и направлена на формирование у ребенка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья. На расширение знаний и навыков, учащихся по гигиенической культуре.

Здоровый образ жизни школьника является основой хорошего самочувствия и успешной учебы каждого ребенка.

Актуальность программы продиктована необходимостью решения проблемы снижения показателей здоровья как взрослого, так и детского населения нашей страны. Данная программа позволяет закрепить у воспитанников культуру здорового образа жизни. Знания и здоровые привычки ребята используют в повседневной жизни.

Программа строится на основе принципов:

• научности, в основе которого содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников;

• доступности, который определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников;

• системности, который гарантирует взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предполагаемого курса.

При этом необходимо выделить практическую направленность курса.

Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.

Занятия  носят  научно-образовательный характер. 

        Изучение программного материала начинается с 1 класса на доступном младшим школьникам уровне, преимущественно в виде учебных игр и в процессе практической деятельности. Кроме того, каждый отдельный раздел курса включает в себя дополнительные виды деятельности:

• чтение стихов, сказок, рассказов;

• постановка драматических сценок, спектаклей;

• прослушивание песен и стихов;

• разучивание и исполнение песен;

• организация подвижных игр;

• проведение опытов;

• выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения;

Организация учебных занятий предполагает, что любое  занятие  для детей должно стать уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности.

Он не должен быть уроком «заучивания», на котором вместо достижения оздоровительного эффекта создаётся только дополнительная нагрузка. Каждое занятие должно стать настоящим уроком «здравотворчества».

Цель: создание системы работы по воспитанию социально-значимой здоровой личности воспитанника начальной школы в условиях школы-интерната.

Задачи:

1.Организовать эффективную деятельность, способствующую расширению здоровье сберегающей компетентности воспитанников в школе-интернате.

2. Формировать у младших школьников мотивацию к здоровому образу жизни.

3. Совершенствовать санитарно-гигиеническую, просветительскую, консультативную, информационную работу с учащимися и родителями.

4. Пропагандировать среди обучающихся здоровый образ жизни.

Цели и задачи достигаются через средства и методы обучения:

Рассказ, беседа, иллюстрация, игры, информационно-коммуникативные технологии, проекты; групповая работа, практическая работа, экскурсии, индивидуальный подход к ребёнку.

Формы работы:

– коллективная форма;

– работа в парах;

– индивидуальная;

Программа рассчитана на один год, 34 часа. Занятия проводятся один раз в неделю по 40 минут.

Формы отчётности:

Проект, который может выполняться индивидуально и группой учащихся, отчёт о работе может быть представлен рефератом, буклетом, стенгазетой, альбомом, книжкой-раскладушкой, коллективное изготовление лепбука.

Планируемые результаты

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Личностными результатами программы является формирование следующих умений:

- Определять и высказывать под руководством воспитателя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

- В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно- оздоровительному направлению «Растем здоровыми» - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

1.Регулятивные УУД:

- Определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью воспитателя.

- Проговаривать последовательность действий на занятии.

- Учить высказывать свое предположение на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному плану.

- Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.

- Учиться совместно с воспитателем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.

2. Познавательные УУД:

- Делать предварительный отбор источников информации.

- Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя книги, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.

- Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.

- Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).

3. Коммуникативные УУД:

- Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи.

- Слушать и понимать речь других.

Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).

- Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.

- Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

- Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

- осознание обучающимися необходимости заботы о своем здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные мероприятия;

Программа внеурочной деятельности по общекультурному направлению «Растем здоровыми» предполагает обучение на двух основных уровнях: первый – информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй – поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.

Контроль и оценка результатов освоения программы зависит от тематики и содержания изучаемого раздела.

Оценка планируемых результатов освоения программы проводится во время проведения тренингов, практических занятий, игр-соревнований, викторин; использования тестовых материалов: «Оцени себя сам», «Оцени уровень своего физического развития», «Твоё здоровье», «Умеешь ли ты готовить уроки?», «Правильно ли вы питаетесь?» и др. Информационные, творческие проекты о здоровье, достижения учащихся оформляются в Портфолио учащегося начальной школы.

VII. Тематическое планирование. Содержание программы.

Учебно-тематический план, 3 класс

Календарно-тематический план, 3 класс

Учебно-тематический план для обучающихся 3-го класса

Содержание программы 3-го класса

1. Уроки Мойдодыра

Игра-путешествие «В гостях у Гигиены». «Где чистота, там здоровье!» (сценка «Волшебная щёточка», конкурс загадок, игра «Полезно-вредно»). «Забота о коже» (практическое занятие), видеопрезентация «Кожа - надёжная защита организма».). «Гигиена одежды» (игра-соревнование «Я опрятен и аккуратен»).

1. Мы – одна семья

«Дружба»( беседа о взаимоотношении с одноклассниками), «Мир моих увлечений»( презентация «Мир моих увлечений»), « У воспитанных ребят все дела идут на лад»( обсуждение проблемных ситуаций, обыгрывание; викторина «Наше воспитание»)

1. Растём здоровыми

Тренинг «Как сохранить и укрепить своё здоровье». «Сезонные изменения в природе и их влияние на здоровье» (игра-соревнование «Кто больше покажет»). «Труд и отдых»(беседа «Почему человеку необходимо отдыхать», тренинг «Как я отдыхаю». «Здоровье – богатство на все времена»(инсценировка сказки «В трёх соснах заблудились»).

1. Правильное питание-залог здоровья

«Быть может еда, прибавляет года»(блиц-опрос учащихся 2-х,4-х классов). «Самые полезные продукты» (соревнование «Собери корзинку», конкурс загадок о продуктах). «Стоит ли верить рекламе?» (видеопрезентация «Что нам рекламируют», составление рекламы полезных продуктов по группам и её представление)

1. Сам себе я помогу и здоровье сберегу

«Как организм защищает себя» (экскурсия в медкабинат). «Первая помощь при ушибах и порезах» (практическое занятие). «Опасность в нашем доме» (практическое занятие «Если кто-то постучался…»). «Правила безопасного поведения на улице, в транспорте» (викторина «Как вести себя на улице. В транспорте», экскурсия по городу).

1. Движение – это жизнь

Спортивная эстафета «Спорт любить – здоровым быть». Народные игры на спортплощадке. Игра-эстафета «Быстрее, выше, сильнее». Спортивное соревнование «Эстафета Здоровячков» в спортзале.

К концу 3 года обучения:

Должны знать: как воспитывать уверенность и бесстрашие; что значит совершать доброе дело; что такое ложь; почему дети и родители не всегда понимают друг друга; как воспитать в себе сдержанность; как отучить себя от вредных привычек; как относиться к подаркам; как следует относиться к наказаниями; как нужно одеваться; как вести себя с незнакомыми людьми; как вести себя, когда что-то болит; как вести себя за столом; правила поведения за столом; как вести себя в гостях; как вести себя в общественных местах; правила вежливого общения; что делать, если не хочется в школу; чем заняться после школы; что такое дружба и кто может считаться настоящим другом; как можно помочь родителям; как можно помочь больным и беспомощным.

Должны уметь: общаться без напряжения и страха; думать о своих поступках; избегать при общении лжи; стараться понимать своих родителей; уметь сдерживать себя в необходимой ситуации; стремиться избавиться от вредных привычек; уметь принимать и дарить подарки; оценивать свои поступки, за которые получили наказание; одеваться по ситуации; быть ответственным за своё поведение; помочь себе при сильной боли; уметь сервировать стол; соблюдать гостевой этикет; соблюдать правила поведения в транспорте и на улице, в театре, кино, школе; уметь разговаривать по телефону; уметь помочь себе справиться с ленью; уметь организовать свой досуг; выбрать друзей; уметь оказать посильную помощь родителям; помочь больным и беспомощным.

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

1. Обухова Л.А.,  Лемяскина Н.А.,  Жиренко О.Е    « 135 уроков здоровья, или школа докторов природы».-М., ВАКО 2014г.

2. Зайцев Г.К. « Школьная валеология».С.- Петербург. « Акцидент», 1998г

3. Ковалько В.И. «Школа физкультминуток: 1-4 классы». – М.: ВАКО, 2010

4. Ковалько В.И. Игровой модульный курс по ПДД или школьник вышел на улицу: 1 – 4 классы. – М.: ВАКО, 2011. – 192 с.

5. КовалькоВ. И « Здоровьесберегающие технологии». М. « Вако»,2004г.

6. Ковалько В.И « Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер», 2007 г.

7. Гостюшин А.В. «Основы безопасности жизнедеятельности»: Учебник, 1-4 кл. М.1997г.

8. Зайцев Г.К. «Уроки Айболита».-СПб., 1997г.

9. Зайцев Г.К. «Уроки Мойдодыра». СПб.,1996г.

10. Зайцев Г.К. Зайцев А.Г. Твоё здоровье: укрепление организма.-СПб..1998г.

11. «Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей»  \под Сократова.М..2005г.

12. Урунтаева  Г.А. «Как я расту: Советы психолога родителям» М., 1996г.

Возраст детей, участвующих в реализации программы: учащиеся начальных классов.

Участники программы: учащиеся, воспитатели I и II половины дня, родители, учитель физической культуры, медицинские работники, педагог-психолог.

Ожидаемые результаты:

Повышение уровня физического, психического и социального здоровья

детей;

Повышение уровня профилактической работы;

Формирование отношения детей и их родителей к своему здоровью как

к основному фактору успеха на последующих этапах жизни;

Введение оптимального режима труда и отдыха детей.

Материально-техническая база.

          Для реализации программы «Мы за здоровое поколение» в Школе–интернате №18 ОАО «РЖД» имеются санитарно-гигиенические условия и материальная база:

• спортивный зал;

• медицинский кабинет;

• спортивная площадка;

• футбольное поле;

• столовая (организация горячего питания).