Разноуровневая сетевая программа дополнительного образования "Шаги в туризм"

Бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования Большеуковского муниципального района Омской области

«Центр развития творчества детей и юношества»

СОГЛАСОВАНО с директором БОУ ДО ДЮСШ _______________ Протокол №___ от «___»____2021г.

УТВЕРЖДАЮ Директор БОУ ДО ЦРТДиЮ ____________А.Н. Белянкина « » _______ 2020 г.

Дополнительная общеобразовательная

общеразвивающая программа

«Шаги в туризм», реализуемая в сетевой форме

(туристско-краеведческая направленность)

Возраст детей: 11-14 лет Срок реализации: 648 часов (3 года по 216 часов) Форма реализации программы: очная Разноуровневая программа, реализуемая в сетевой форме Уровень реализации: стартовый (ознакомительный), базовый, продвинутый уровень Авторы-составители: Захарова М.В., педагог-организатор БОУ ДО ЦРТДиЮ, Соболева Е.В., педагог дополнительного образования

Большие Уки-2021

ОГЛАВЛЕНИЕ

Пояснительная записка………………………………………………	3
Учебно-тематическое планирование………………………………	14
Содержание программы……………………………………………...	17
Условия реализации программы…………………………………….	45
Контрольно-оценочные средства……………………………………	50
Список литературы…………………………………………………...	55

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Сетевая дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Шаги в туризм» разработана в рамках туристско-краеведческой направленности в соответствии с:

• «Законом об образовании в Российской Федерации» (№ 273-ФЗ от 29 декабря 2012 г.);

• Концепцией развития дополнительного образования детей (Распоряжение Правительства РФ от 4 сентября 2014 г. № 1726-р);

• «Порядком организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам» (пр. Министерства образования и науки РФ от 9 ноября 2018 г. №196);

• Письмом Министерства образования и науки Российской Федерации от 18 ноября 2015 года №09-3242 о направлении «Методических рекомендаций по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)»;

• СанПиНа 2.4.4.3172-14 (от 04.07.2014 №4);

• Уставом Бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования Большеуковского муниципального района Омской области

«Центр развития творчества детей и юношества» (далее – ЦРТДиЮ).

Туризм служит важным средством гармонического развития детей и, прежде всего, укрепления здоровья. Программа предусматривает развитие познавательных, исследовательских навыков обучающихся по изучению природы, культуры родного края, привлечение обучающихся к социальным инициативам по охране природы, знакомство с основами спортивного ориентирования, элементами туризма, походной деятельности, знакомятся с правилами оказания доврачебной помощи.

Туризм, как средство оздоровления, характеризуется общедоступностью и рекомендован практически каждому ребенку при отсутствии у него серьезных патологий. С этой точки зрения актуальным видится решение проблемы, связанной с вовлечением детей в туристско-краеведческую деятельность.

В связи с этим идея данной программы заключается в расширении образовательного пространства на основе интеграции дополнительного образования, где сетевым партнёром является Бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования Большеуковского муниципального района Омской области "Детско-юношеская спортивная школа" (далее – ДЮСШ), расположенная по адресу: с. Большие Уки, ул. Спортивная, д. 2

Способы реализации сетевого взаимодействия и обязательства организаций партнёров:

• ЦРТДиЮ осуществляет руководство образовательной программой, курирует работу всей программы, отвечает за организацию экскурсий, встречу с интересными людьми, реализацию содержательной части модуля, организует итоговую и промежуточную аттестации, подготовку документации, работу по подготовке обучающихся к муниципальному туристическому слету и его проведение, к конкурсам и соревнованиям туристско-краеведческой направленности различных уровней;

• ДЮСШ является базой для проведения практических занятий в спортивном зале с необходимым оборудованием и на спортивной площадке с разметкой для изучения туристической техники и соревнований с участием специалистов образовательной организации.

Актуальность данной дополнительной образовательной программы заключается в том, что туристско-краеведческая работа – это важный способ передачи новому поколению накопленного человечеством жизненного опыта и материально-культурного наследия, нравственного оздоровления и культурного развития нации. Принимая во внимание, что будущее поколение страны в современных экономических условиях не должно терять нравственные ориентиры, скатываться в криминальную среду, алкоголизм и наркоманию, необходимо развивать туризм во всех его видах и формах. Туризм способствует решению этих проблем. Комнатные дети благодаря занятию туризмом познают реальный мир, а дети улиц приобщаются к морально-нравственным ценностям и здоровому образу жизни. Таким образом, в современных условиях туризм становится важным средством формирования позитивных жизненных ценностей, интересов и стремлений; средством всестороннего развития личности. Туризм, как ни одно другое направление дополнительного образования, одновременно решает важнейшие педагогические задачи – это комплексное воздействие на ребенка: воспитание, обучение, оздоровление, профессиональная ориентация, социальная адаптация; совершенствование взаимоотношений педагогов и учащихся через воспитательную среду туризма. В туризме реализуются воспитание, образование, оздоровление и развитие комплексно, в естественных условиях:

* передвижение с рюкзаком и преодоление естественных препятствий – физическое развитие;

* нахождение на свежем воздухе – оздоровление;

* необходимость переносить разнообразные погодные условия – закалка организма;

* красота окружающей природы – эстетическое воспитание;

* установка бивака, приготовление пищи, умение выполнять разнообразную работу – трудовое воспитание;

* взаимоотношения участников похода, необходимость взаимопомощи, дисциплины, ответственности – социальное и морально-нравственное воспитание;

* знакомство с природными богатствами своей страны, с ее историческими и культурными памятниками – патриотическое воспитание;

* приобретение новых знаний и полезного опыта – образование.

Программа ориентирована на применение широкого комплекса методов самообследования учащихся, что способствует повышению познавательного интереса и расширению знаний у учащихся. В структуру программы входят образовательные блоки, предусматривающие освоение теоретических знаний и формирование практического опыта с использованием технологии разноуровневого обучения. Программа содержит следующие признаки разноуровневости:

- работа с индивидуальными маршрутами, траекториями обучения детей;

- расчѐт образовательного процесса на участие в нѐм разных категорий детей;

- построение сетевых форм взаимодействия;

- работа с одарѐнными детьми;

- дистанционные технологии в дополнительном образовании;

- внедрение и широта использования гибких учебных форм (имитационных игр, групповой работы, проектного метода, исследовательского метода и т.д.).

Целевая аудитория: программа адресована обучающимся 11-14 лет, для которых характерно активное формирование сознания и собственного мировоззрения, возрастает концентрация внимания, объем памяти, развивается абстрактно-логическое мышление. Программа составлена с учетом особенностей психофизиологического развития и уровня подготовки обучающихся. Условия набора обучающихся: зачисление детей в объединение для обучения по данной программе проводится на добровольной основе, но так как туризм относится к области физической культуры и спорта, то по правилам и нормативам СанПиН 2.4.4.3172-14 при зачислении учитывается отсутствие противопоказаний к занятию этим видом спорта.

Количество обучающихся: до 15 человек в группе. Срок реализации: 3 года. Общее количество часов: 216 часов в год. Периодичность проведения занятий: 3 раза в неделю. Теорерические занятия проводятся на базе ЦРТДиЮ, практические занятия проводятся на базе ДЮСШ (согласно расписания). Продолжительность одного занятия: 2 часа (по 45 мин.).

Цель программы — формирование здорового образа жизни средствами туризма и краеведения, создание условий для самореализации, социальной адаптации, оздоровления, мотивационного творческого развития и профессионального самоопределения личности.

Задачи программы:

Развивающие:

- расширение и углубление знаний обучающихся, дополняющих общеобразовательную программу по географии, экологии, ОБЖ, физической подготовке, истории родного края и области.

Обучающие:

- приобретение умений и навыков в работе с картой и компасом, знакомство с проблемами экологии и охраны природы;

- приобретение специальных знаний по вопросам туризма и ориентирования, доврачебной медицинской помощи;

Воспитательные:

- содействие гармоничному развитию личности, совершенствование духовных и физических потребностей; формирование жизненной самостоятельности и волевых качеств.

Особенности организации образовательного процесса Базовая разноуровневая программа является модульной, вариативной. Каждый из модулей (разделов) предусматривает постепенное расширение и углубление знаний учащегося. Образовательный процесс строится по трем основным видам деятельности:

- обучение детей теоретическим знаниям (вербальная информация, правила и условия проведения тренировок и соревнований, излагаемая педагогом на основе современных педагогических технологий);

- практическая работа учащихся (различные виды тренировок по туризму, изучение форм и методов повышения общей физической подготовки и специальной физической подготовки и т.д.);

- самостоятельная тренировочная деятельность (изучение методической литературы по туризму, просмотр видеороликов и т.д.).

Планируемые результаты

Личностные результаты:

- повышение самооценки ребенка;

- формирование установки на здоровый образ жизни посредством участия в туристско-спортивных занятиях и мероприятиях;

- умение принимать во внимание мнение и состояние товарищей по группе, оказывать им помощь, вырабатывать коллективное решение;

- умение владеть собой в трудных ситуациях, принимать правильные решения, оценивать свои и чужие поступки.

Метапредметные результаты:

- овладение способностью актуализировать и применять в процессе организации туристского похода и соревнований по спортивному туризму знания, полученные в рамках изучения различных учебных предметов;

- формирование умений планировать и осуществлять совместную деятельность, договариваться о распределении функций и ролей в такой деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих в целях недопущения конфликтов.

Предметные:

К концу освоения программы, обучающиеся должны знать:

1 год обучения:

- историю развития туризма в России;

- основные виды туризма, характеристики каждого вида; - понятия о личном и групповом снаряжении;

- основы подготовки к походу, путешествию;

- порядок составления плана подготовки похода;

- теорию организации туристского быта, привалов, ночлегов;

- технику безопасности при проведении туристских походов;

- правила организации питания в походе;

- правила движения в походе, способы преодоления препятствий;

- основы топографии и ориентирования;

- основы краеведения;

- состав походной аптечки.

2 год обучения:

- особенности природы родного края, географическое положение;

- историю своего населенного пункта, района, области и их основные достопримечательности;

- искусство предков, достижения культуры и науки, выдающихся деятелей науки, культуры и спорта;

- правила поведения на природе.

3 год обучения:

- основы оказания первой медицинской помощи;

- основы лыжной подготовки;

- специфику водного туризма;

- виды судов и снаряжения для водных походов, путешествий;

- правила организации привалов и ночлегов в водном походе, путешествии;

- основы техники движения и элементы гребли;

- команды рулевого;

- характерные элементы реки;

- понятия о тактике водного путешествия;

- правила обеспечения безопасности в водном походе;

- правила применения спасательных средств;

- понятие о гигиене туриста;

К концу освоения программы, обучающиеся должны уметь:

1 год обучения:

- укладывать рюкзак, подгонять снаряжение;

- ремонтировать личное и групповое снаряжение;

- определять места, пригодные для привалов, ночлегов;

- грамотно развертывать и свертывать лагерь (бивак);

- готовить пищу на костре;

- составлять меню на группу;

- соблюдать режим движения;

- работать с картами различного масштаба и типа;

- накладывать основные виды повязок, жгут, обрабатывать раны, промывать желудок, делать непрямой массаж сердца, искусственное дыхание, правильно транспортировать пострадавшего.

2 год обучения:

- давать общую характеристику родного края и своего населенного пункта;

- проводить наблюдения и исследования на природе, простые опыты и практические работы;

- ориентироваться на местности по местным признакам, с помощью карты и компаса;

- пользоваться туристским снаряжением: укладывать рюкзак, устанавливать палатку и осуществлять простейший ремонт;

- обустраивать туристскую стоянку и убирать ее;

- приготовить пищу на костре;

- передвигаться в составе группы;

- оказывать первую доврачебную помощь пострадавшему;

- соблюдать правила поведения на природе и меры предосторожности.

3 год обучения:

- проводить перманентный и экстренный ремонт лыж;

- владеть техникой передвижения на лыжах (скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, спуск в стойке устойчивости, подъемы «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», поворот переступанием на месте, торможение падением, непрерывное передвижение до 1,5 км.)

- владеть специальной физической подготовкой;

- владеть общей физической подготовкой;

- собирать и разбирать байдарку;

- разводить все основные типы костров;

- заготавливать топливо для костра;

- устанавливать палатки всех основных видов;

- применять основные элементы гребли;

- выбирать линию движения в различных условиях плавания.

Организационно-методические указания

Программа состоит из систематизированного подбора учебного материала в виде теоретических и практических занятий. В ходе работы объединения большое внимание уделяется использованию занимательного материала, наглядности, самостоятельной и практической работе и используются различные формы учебных занятий. В процессе обучения используются различные методы: словесные, наглядные, практические, поисковые, репродуктивные, методы самостоятельной работы, соревнования. Используются различные формы учебных занятий: лекции (презентации с использованием мультимедийных средств с последующим обсуждением материалов); беседы, практические занятия (работа в малых группах по выполнению заданий, тренинги); соревнования. Для закрепления знаний и навыков в процессе обучения, а также для контроля уровня изученного материала по окончании изучения каждого раздела проводятся самостоятельные работы, практические задания. Современные педагогические технологии: личностно-ориентированное обучение, технология КТД, проблемное обучение, игровые технологии, проблемно-диалогическая, технология развивающего обучения.

Матрица разноуровневой программы

3. Общеучебные умения и навыки:

3.1. Учебно-интеллектуальные умения;

3.2. Учебно-коммуникативные умения:

3.2.1. Умение слушать и слышать педагога;

3.2.2. Умение выступать перед аудиторией, вести полемику, участвовать в дискуссии;

3.3. Учебно-организационные умения и навыки:

3.3.1. Умение организовать свое рабочее (учебное) место;

3.3.2. Навыки соблюдения в процессе деятельности правил безопасности.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Соотношение объемов тренировочного процесса в туризме

№ п/п	Наименование учебных областей / формы учебной нагрузки	Всего часов	Учебные занятия (в часах)		Аттестация (в часах)			Распределение по годам обучения
			теория	практика		теория	практика
1	Вводное занятие	6	6						2	2	2
Блок 1 «Шаг в туризм» (основы туристской подготовки)
1.1	Туристские путешествия, история развития туризма. Нормативные документы дисциплины «маршрут»	12	12	-					4	4	4
1.2	Воспитательная роль туризма	6	6	-					2	2	2
1.3	Личное и групповое туристское снаряжение	24	6	18					8	8	8
1.4	Организация туристского быта. Привалы и ночлеги	12	4	8					8	2	2
1.5	Подготовка к походу, путешествию	24	12	12					8	8	8
1.6	Питание в туристском походе	12	8	4					8	2	2
1.7	Туристские должности в группе	8	6	2					4	2	2
1.8	Организация передвижения в походе, преодоление препятствий	66	21	45					22	22	22
1.9	Техника безопасности в туристских походах и на занятиях	12	3	9					4	4	4
1.10	Подведение итогов похода	6	3	3					3	3	3
1.11	Виды костров. Способы разведения и тушения костров	6	2	4					4	1	1
1.12	Основы работы с верѐвкой	42	12	30					14	14	14
1.13	Туристские слеты и соревнования	48	12	36					16	16	16
Блок 2 «Знакомство с краем»
2.1 Топография и ориентирование
2.1.1	Понятие о топографической и спортивной карте	24	12	12					8	8	8
2.1.2	Условные знаки спортивных карт	36	12	24					10	11	15
2.1.3	Ориентирование по сторонам горизонта	10	4	6					4	4	2
2.1.4	Компас. Работа с компасом, азимут	10	3	7					4	4	2
2.1.5	Измерение расстояний на местности	10	4	6					4	4	2
2.1.6	Способы ориентирования. Действия в случае потери ориентировки	10	4	6					4	4	2
2.1.7	Соревнования по ориентированию на местности (в пределах учебного полигона)	36	-	36					8	10	18
2.2. Краеведение
2.2.1	Природные особенности, история, природные памятники Омской области. Природно – климатические условия	10	2	8					4	4	2
2.2.2	Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов. Краеведческие и школьные музеи	16	-	16					2	2	12
2.2.3	Изучение района путешествия	24	6	18					8	6	10
2.2.4	Общественно- полезная работа в путешествии. Охрана природы и памятников культуры в походе	6	-	6					2	2	2
Блок 3 «Познай себя»
3.1. Основы гигиены и правила оказания первой помощи
3.1.1	Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний	24	24	-					11	10	3
3.1.2	Походная медицинская аптечка	6	2	4					2	2	2
3.1.3	Основные правила и приемы оказания первой доврачебной помощи в походе	10	-	10					2	4	4
3.1.4	Приемы транспортировки пострадавшего	6	-	6					2	2	2
3.2. Общая и специальная физическая подготовка
3.2.1	Строение и функции организма человека и влияние на него физических упражнений	6	4	2					2	2	2
3.2.2	Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм	6	3	3					2	2	2
3.2.3	Общая физическая подготовка	60	12	48					16	18	26
3.2.4	Специальная физическая подготовка	36	4	32					12	10	14
Итого:			209	421		9	9		216	216	216

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1 год обучения

Вводное занятие

Теория. Знакомство обучающихся с планом работы объединения. Входной контроль.

Блок 1. «Шаг в туризм» (Основы туристской подготовки)

Тема 1.1. Туристские путешествия, история развития туризма

Теория. Изучение темы «Туризм, как средство познания своего края, физического и духовного развития личности, оздоровления, привития самостоятельности и трудовых навыков». Обучающиеся знакомятся с историей развития туризма в России, изучают виды туризма: пешеходный, лыжный, горный, водный, велосипедный, спелеотуризм, конный и др., изучают характеристики каждого вида туризма. Понятие о спортивном туризме. Нормативные документы по спортивному туризму: Регламент «Туристско-спортивные мероприятия, связанные с прохождением туристских маршрутов». Нормативы на значки «Юный турист России». Знакомство с разрядными нормативами по спортивному туризму дисциплины «маршрут» (Регламент по спортивному туризму).

Тема 1.2. Воспитательная роль туризма

Теория. Изучение значения туристско-краеведческой деятельности в развитии личности. Роль туристско-краеведческой деятельности в формировании общей культуры личности, правильного поведения в природе и обществе, формирование навыков здорового образа жизни. Волевые усилия и их значение в походах и тренировках. Воспитание волевых качеств: целеустремленности, настойчивости и упорства, самостоятельности и инициативы, решительности и смелости, выдержки и самообладания. Знакомство с законами, правилами, нормами и традициями спортивного туризма, традициями спортивно-туристского коллектива (команды). Выполнение общественно полезной работы юными туристами-спортсменами.

Тема 1.3. Личное и групповое туристское снаряжение

Теория. Изучение темы «Понятие о личном и групповом снаряжении». Изучение перечня личного снаряжения для одно-трехдневного похода, требования к нему. Типы рюкзаков, спальных мешков, их преимущества и недостатки. Правила размещения предметов в рюкзаке. Одежда и обувь для пеших, водных и лыжных походов. Снаряжение для зимних походов, типы лыж. Снаряжение для водных походов. Подготовка личного снаряжения к походу. Групповое снаряжение, требования к нему. Типы палаток, их назначение, преимущества и недостатки. Походная посуда для приготовления пищи. Топоры, пилы. Состав и назначение ремонтного набора. Хозяйственный набор туристской группы: оборудование для костра, рукавицы, ножи, половник и др. Особенности снаряжения для зимних походов. Особенности снаряжения для водных походов.

Практика (в помещении). Освоение навыков укладки рюкзаков, подгонки личного снаряжения. Работа с групповым снаряжением, уход за снаряжением, его ремонт. Распределение снаряжения между участниками учебно-тренировочного (спортивного некатегорийного) похода.

Тема 1.4. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги

Теория. Изучение темы «Привалы и ночлеги в походе. Выбор места для привала и ночлега (бивака)». Знакомство с основными требованиями к месту привала и бивака. Организация работы по развертыванию и свертыванию лагеря. Установка палаток. Размещение личного и группового снаряжения в палатке. Предохранение палатки от намокания и проникновения насекомых. Правила поведения туристов в палатке. Уборка места лагеря перед уходом группы. Типы и назначение костров. Правила разведения костра. Правила безопасной работы с топором и пилой при заготовке дров. Правила хранения и переноски колющих и режущих предметов в походных условиях. Уход за одеждой и обувью в походе (сушка и ремонт). Меры безопасности при обращении с огнем, кипятком. Организация ночлегов туристской группы в помещениях (учебный класс, спортивный зал и т. д.). Правила организации купания в туристском походе.

Практика (на местности). Обучающиеся учатся определять мест для организации привалов и ночлегов, развертывать и свертывать лагерь (бивак), разжигать костры (по назначению).

Тема 1.5. Подготовка к походу, путешествию

Теория. Изучение темы «Определение цели, задач и выбор района похода». Обучающие распределяют обязанностей в группе. Составление плана подготовки похода. Изучение района похода: литературы, карт, отчетов о походах, запросы в местные образовательные и другие учреждения, получение сведений у людей, прошедших планируемый маршрут. Разработка маршрута, составление плана-графика движения.

Практика (в помещении). Составление плана подготовки 1-3-дневного похода. Изучение маршрутов походов. Составление плана-графика движения в 1-3-дневном походе.

Тема 1.6. Питание в туристском походе

Теория. Изучение значения рационально организованного питания в походе для здоровья спортсмена-туриста. Варианты организации питания в однодневном походе: с перекусом (бутерброды) и с приготовлением горячих блюд. Организация питания в 2-3-дневном походе. Составление меню, списка продуктов. Фасовка и упаковка продуктов в рюкзаки. Приготовление пищи на костре. Питьевой режим на маршруте спортивного похода.

Практика (в помещении). Обучающиеся учатся составлять меню и список продуктов для 1- 3-дневного похода, закупать, фасовать и упаковывать продукты.

Практика (на местности). Обучающиеся готовят пищу на костре.

Тема 1.7. Туристские должности в группе

Теория. Обучающиеся распределяют должности в группе постоянные и временные, выбирают командира группы. Изучают требования к командиру, его обязанности, постоянные должности в туристской группе, временные (дежурные) должности и их выполнение в походе. Выбирают дежурных (дублеров) по постоянным должностям.

Практика (на местности). Проведение игровых тренингов по выполнению обязанностей по должностям в период подготовки, во время проведения и подведения итогов похода.

Тема 1.8. Организация передвижения в походе, преодоление препятствий Теория. Изучение порядка передвижения группы на маршруте. Туристский строй. Режим движения, темп. Обязанности направляющего и замыкающего в группе. Режим ходового дня. Общая характеристика естественных препятствий в пешем, лыжном, водном походе. Движение туристской группы по пересечѐнной местности. Движение по воде на байдарках.

Практика (на местности). Отработка движения группы колонной. Соблюдение режима движения. Отработка техники движения по дорогам, тропам, по пересеченной местности. Управление байдаркой.

Тема 1.9. Техника безопасности в туристских походах и на занятиях Теория. Изучение темы «Дисциплина в походе и на практических занятиях – основа безопасности». Отработка правил безопасности при проведении занятий в помещении, на местности (улице). Изучение правил поведения при переездах группы на транспорте. Меры безопасности при преодолении естественных препятствий. Правила поведения на воде при передвижении на байдарках. Организация страховки с берега при прохождении водных препятствий. Организация самостраховки и взаимопомощи. Правила пользования «бросалкой» - спасательным концом. Использование простейших узлов, их назначение, техника вязания. Правила поведения туристов в населенном пункте. Взаимоотношения туристов с местным населением.

Практика (на местности). Обучающиеся отрабатывают технику преодоления естественных препятствий: склонов, подъемов. Организация переправы по бревну с самостраховкой. Метание спасательных концов для осуществления страховки с берега.

Тема 1.10. Подведение итогов похода

Теория. Обучающиеся обсуждают итоги похода в группе, слушают отчеты ответственных по участкам работы (должностям). Обрабатывают собранные материалы. Составляют отчет о походе, иллюстрированную схему, маршрутную ленту, готовят фотографии, видеофильм, коллекции и пособия. Выполнение творческих работ участниками похода. Составление отчета для организации, давшей краеведческое задание. Ремонт и сдача инвентаря, взятого на прокат. Подготовка экспонатов для школьного музея, учебных кабинетов. Отчетные вечера, выставки по итогам походов. Оформление документов для получения значков и присвоения спортивных разрядов участникам.

Практика (в помещении). Составление отчета о походе. Ремонт и сдача инвентаря. Подготовка экспонатов для школьного музея и предметных кабинетов.

Тема 1.11. Виды костров. Способы разведения и тушения костров

Теория. Изучение темы «Основные распространенные виды костров и их предназначение. Способы разведения и техника безопасности. Способы тушения, контроль». Практика. Обучающиеся учатся разведению костров различных видов, тушениюе костра. Контроль.

Тема 1.12. Основы работы с верѐвкой

Теория. Изучение темы «Правила контроля состояния веревки при эксплуатации, правила ее хранения и сбережения. Узлы, рекомендуемые для изучения».

Практика. Обучающиеся изучают виды веревок, вязки узлов, технику безопасности.

Тема 1.13. Туристские слеты и соревнования

Теория. Изучение видов туристских соревнований и особенностей их проведения. Понятие о дистанции, технических и краеведческих этапах, их зависимость от сложности и уровня подготовки участников туристских соревнований. Личное и командное, туристское и специальное снаряжение участников. Соблюдение участниками соревнований мер безопасности при участии в туристских слетах и соревнованиях.

Практика (на местности). Участие в туристских соревнованиях школы, учреждения дополнительного образования, района, города.

Блок 2. «Знакомство с краем» 2.1. Топография и ориентирование

Тема 2.1.1. Понятие о топографической и спортивной карте

Теория. Изучение темы «Роль топографии и топографических карт в народном хозяйстве и обороне государства, значение топографических карт для туристов и специалистов различных специальностей». Знакомство с понятиями «Масштаб. Виды масштабов. Масштабы топографических карт. Свойства карт: возраст, масштаб, нагрузка (специализация)». Рассуждение на тему старение карт. Карты, пригодные для разработки туристских спортивных маршрутов и для ориентирования в походе. Карты для водных маршрутов, лоция. Рамка топографической карты. Номенклатура. Географические и прямоугольные координаты (километровая сетка карты). Определение координаты точек на карте. Назначение спортивной карты, ее отличие от топографической карты. Масштабы спортивных и туристских карт. Способы и правила копирования карт. Способы защиты карт от непогоды в походе и на соревнованиях.

Практика (в помещении). Обучающиеся работают с картами различного масштаба, выполняют упражнения по определению масштаба, измерению расстояния на карте, копируют на кальку участки топографической карты, читают карты.

Тема 2.1.2. Условные знаки

Теория. Обучающиеся изучают понятия о топографических знаках. Изучают топознаки по группам. Масштабные и внемасштабные знаки, площадные (заполняющие) и контурные знаки. Сочетание знаков. Пояснительные цифровые и буквенные характеристики. Понятие «рельеф». Способы изображения рельефа на картах. Сущность способа горизонталей. Сечение. Заложение. Горизонтали основные, утолщенные, полугоризонтали. Бергштрих. Подписи горизонталей. Отметки высот, урезов вод. Типичные формы рельефа и их изображение на топографической карте. Характеристика местности по рельефу.

Практика (в помещении). Обучающиеся пишут топографические диктанты, рисуют топографические знаки, выполняют упражнения на запоминание знаков, игры. Копируют непротяженные участки (ниток) маршрутов с топографических карт. Практика (на местности). Ищут на местности изображенные на карте местные предметы, знакомятся с различными формами рельефа. Участвуют в минисоревнованиях с картами.

Тема 2.1.3. Ориентирование по сторонам горизонта, азимут

Теория. Изучение темы «Основные направления на стороны горизонта. Дополнительные и вспомогательные направления по сторонам горизонта». Изучение градусного значения основных и дополнительных направлений по сторонам горизонта. Азимутальное кольцо («роза направлений»). Определение азимута. Азимут истинный и магнитный. Магнитное склонение. Измерение и построение углов (направлений) на карте. Азимутальный тренировочный треугольник.

Практика (в помещении). Построение на бумаге заданных азимутов. Упражнения на глазомерную оценку азимутов. Упражнения на инструментальное (транспортиром) измерение азимутов на карте. Построение тренировочных азимутальных треугольников.

Тема 2.1.4. Компас. Работа с компасом

Теория. Изучение темы «Компас. Типы компасов. Спортивный жидкостный компас. Правила обращения с компасом. Ориентир. Что может служить ориентиром. Визирование и визирный луч. Движение по азимуту, его применение». Обучающие производят четыре действия с компасом: определение сторон горизонта, ориентирование карты, прямая и обратная засечка, отрабатывают технику выполнения засечек различными компасами.

Практика (на местности). Обучающиеся учатся ориентированию по компасу, отрабатывают упражнения на засечки: определяют азимут на заданный предмет (обратная засечка) и нахождение ориентиров по заданному азимуту (прямая засечка). Движение по азимуту, прохождение азимутальных отрезков, азимутальных построений (треугольники, «бабочки» и т. п.).

Тема 2.1.5. Измерение расстояний

Теория. Обучающиеся изучают способы измерения расстояний на местности и на карте. Курвиметр, использование нитки. Измерение длины среднего шага. Зависимость длины среднего шага от характера местности, по которой передвигается турист. Способы измерения длины среднего шага. Таблица переводов пар шагов в метры. Глазомерный способ измерения расстояния. Способы тренировки глазомера. Определение расстояния по времени движения.

Практика (на местности). Обучающиеся измеряют свой средний шаг (пары шагов), строят графики перевода пар шагов в метры для разных условий ходьбы. Упражняются на прохождение отрезков различной длины. Измеряют кривые линии на картах разного масштаба курвиметром или ниткой. Определяют пройденные туристом расстояния по затраченному времени. Тренировочные упражнения на глазомер с картами различного масштаба.

Тема 2.1.6. Способы ориентирования. Действия в случае потери ориентировки

Теория. Обучающиеся ориентируются на местности с помощью карты в походе, изучают виды ориентиров. Объясняют необходимость непрерывного чтения карты. Изучают способы определения точек стояния на карте (привязки). Сходные (параллельные) ситуации. Оценка скорости движения при ориентировании на местности. Движение по азимуту в походе, обход препятствий, сохранение общего заданного направления, использование солнца и тени. Привязка на местности при плохой видимости и при отсутствии информации на карте. Виды и организация разведки в походе, опрос местных жителей. Движение по легенде (с помощью подробного текстового описания пути). Протокол движения при ориентировании. Анализ пройденного маршрута в случае потери ориентировок, возможность ухода на сходную (параллельную) ситуацию. Поиск отличительных ориентиров. Принятие решения о выходе на крупные ориентиры, выходе к ближайшему жилью

Практика (в помещении). Обучающиеся выполняют упражнения по отбору основных (контрольных) ориентиров на карте по заданному маршруту, поиску на карте сходных (параллельных) ситуаций, определению способов привязки. Разрабатывают маршрут туристского похода на спортивной (топографической) карте с подробным описанием ориентиров и составлением примерного графика движения.

Практика (на местности). Обучающиеся отрабатывают практическое прохождению маршрута, движение по легенде. Составляют абрисы отдельных участков. Определяют точки стояния на спортивной карте, имитация ситуации потери ориентировки, построение алгоритма действий восстановления местонахождения.

Тема 2.1.7. Соревнования по ориентированию на местности

Практика (на местности). Участие в школьных соревнованиях по ориентированию.

2.2. Краеведение

Тема 2.2.1. Родной край, его природные особенности, история, известные земляки

Теория. Изучение темы «Климат, растительный и животный мир Омской области. Административное деление области. Транспортные магистрали. Промышленность. Экономика и культура области, перспектива его развития. Сведения о прошлом края. Памятники природы, истории и культуры. Знатные люди края, их вклад в его развитие. История своего населенного пункта».

Практика (в помещении). Обучающиеся знакомятся с картой своего края. «Путешествуют» по карте. Проводят краеведческие викторины.

Тема 2.2.2. Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов. Краеведческие и школьные музеи

Теория. Обучающееся находят наиболее интересные места для проведения походов и экскурсий, изучают памятники истории и культуры, музеи края (краеведческие и мемориальные, народные и школьные), посещают экскурсии на предприятия, на стройки, в учреждения и организации. Собирают сведения об истории края в архивах, военкоматах, общественных организациях.

Практика (на местности). Обучающиеся совершают прогулки и экскурсии по ближайшим окрестностям своего населенного пункта, посещают музеи, экскурсионные объекты.

Тема 2.2.3. Изучение района путешествия

Теория. Обучающиеся собирают краеведческий материал о районе похода: изучают литературу, карты, переписку с местными краеведами и туристами, встречаются с людьми, побывавшими в районе планируемого похода, посещают музей. Готовят доклады о районе похода: по истории, климату, рельефу, флоре, фауне.

Практика (в помещении). Обучающиеся готовят, заслушивают и обсуждают доклады по району предстоящего похода.

Тема 2.2.4. Общественно полезная работа в путешествии. Охрана природы и памятников культуры в походе

Теория. Изучение темы «Краеведческая работа – один из видов общественно-полезной деятельности». Обучающиеся выполняют краеведческие задания: сбор материалов по истории, поисковая работа, запись воспоминаний участников и очевидцев памятных событий. Метеорологические наблюдения. Гидрологические наблюдения. Простейшие приборы для краеведческой и исследовательской работы. Работа в музеях, архивах, библиотеках. Законодательство по охране природы. Природоохранительная деятельность туристов. Охрана памятников природы, истории и культуры.

Практика (в помещении). Обучающиеся проводят краеведческие наблюдения, собирают материалы для школьного музея, предметных кабинетов. Знакомятся с краеведческими объектами. Изучают краеведческую литературу.

Блок 3. «Познай себя»

3.1. Основы гигиены и правила оказания первой помощи

Тема 3.1.1. Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний

Теория. Обучающиеся изучают понятия о гигиене. Рассуждают о важности соблюдения гигиенических норм при занятиях физическими упражнениями, спортом и туризмом. Изучают тему «Личная гигиена туриста-спортсмена. Гигиена обуви и одежды. Общая гигиеническая характеристика тренировок, походов и путешествий». Сущность закаливания организма, его значение для повышения работоспособности человека и увеличение сопротивляемости организма к простудным заболеваниям. Роль закаливания в занятиях туризмом, гигиенические основы закаливания. Закаливание воздухом, солнцем, водой. Систематические занятия физическими упражнениями как важное условие укрепления здоровья, развития физических способностей и достижения высоких спортивных результатов. Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков на здоровье и работоспособность спортсменов. Здоровый образ жизни.

Практика (в помещении). Обучающиеся разучиваюте комплекс упражнений утренней гимнастики. Подбирают одежду и обувь для тренировок и походов, изучают уход за ними. Усвоение гигиенических навыков.

Практика (на местности). Применяют средства личной гигиены в походах и во время тренировочного процесса.

Тема 3.1.2. Походная медицинская аптечка

Теория. Обучающиеся изучают комплектование медицинской аптечки, хранение и транспортировку аптечки. Изучают назначение и дозировку препаратов, состав походной аптечки для походов выходного дня и многодневных. Изучают перечень и назначение, показания и противопоказания применения лекарственных препаратов. Лечебные травы и растения. Личная аптечка первой медицинской помощи туриста, индивидуальные лекарства, необходимые в зависимости от хронических заболеваний.

Практика (в помещении). Обучающиеся формируют походную медицинскую аптечку, готовят напитки из лечебных (тонизирующих) трав и растений.

Тема 3.1.3. Основные правила и приемы оказания первой доврачебной помощи в походе

Теория. Изучение темы «Походный травматизм. Заболевания в походе». Профилактика заболеваний и травматизма. Формирование у туристов навыков самоконтроля за самочувствием. Помощь при различных травмах. Тепловой и солнечный удар, ожоги. Первая помощь утопающему, обмороженному, пораженному электрическим током. Искусственное дыхание. Непрямой массаж сердца. Респираторные и простудные заболевания. Укусы насекомых и пресмыкающихся. Пищевые отравления и желудочные заболевания. Наложение жгута, ватно-марлевой повязки, обработка ран, промывание желудка.

Практика (в помещении). Обучение основам оказания первой помощи условно пострадавшему (определение травмы, диагноза, практическое оказание помощи). Наложение простейших повязок, обработка ранок и ссадин, мозолей.

Практика (на местности). Изучение способов обеззараживания питьевой воды.

Тема 3.1.4. Приемы транспортировки пострадавшего

Теория. Изучение темы «Зависимость способа транспортировки и переноски пострадавшего от характера травмы и места повреждения, его состояния, от количества транспортирующих». Обучение приемам транспортировки в рюкзаке, на веревке, вдвоем на поперечных палках. Переноска вдвоем на шестах (или лыжах) со штормовками, на носилках-плетенках из веревок. Изготовление носилок из шестов, волокуши из лыж. Способы иммобилизации и переноски пострадавшего при травмах различной локализации.

Практика (на местности). Обучающиеся изготавливают носилки, волокуши, разучивают различные виды транспортировки пострадавшего.

3.2. Общая и специальная физическая подготовка

Тема 3.2.1. Строение и функции организма человека и влияние на него физических упражнений

Теория. Изучение кратких сведений о строении человеческого организма (органы и системы). Костно-связочный аппарат. Мышцы, их строение и взаимодействие. Основные сведения о строении внутренних органов. Кровеносная система. Сердце и сосуды. Дыхание и газообмен. Органы пищеварения и обмен веществ. Нервная система - центральная и периферическая. Влияние физических упражнений различной направленности на укрепление здоровья, работоспособность. Совершенствование функций органов дыхания и кровообращения под воздействием занятий физической культурой, спортом и туризмом.

Тема 3.2.2. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм

Теория. Изучение темы «Врачебный контроль и самоконтроль». Значение и содержание врачебного контроля при занятиях спортом и туризмом. Объективные данные: вес, динамометрия, спирометрия. Порядок осуществления врачебного контроля. Показания и противопоказания к занятиям различными видами туризма. Оздоровительный и реабилитационный туризм. Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, настроение. Понятия «спортивная форма», «утомление», «перетренировка». Заполнение дневника самоконтроля.

Практика (в помещении). Прохождение врачебного контроля. Ведение дневника самоконтроля.

Тема 3.2.3. Общая физическая подготовка

Теория. Обучающиеся изучают основную задачу ОФП – развитие и совершенствование физических, моральных и волевых качеств туристов. Изучают разностороннюю физическую подготовку, требования к физической подготовке. Характеристика средств физической подготовки. Ежедневные индивидуальные занятия физической культурой членов группы.

Практика (в помещении). Обучающиеся проводят упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для мышц шеи. Упражнения для туловища, для ног. Упражнения с сопротивлением. Упражнения со скакалкой, гантелями. Элементы акробатики.

Практика (на местности). Обучающиеся проводят подвижные игры и эстафеты. Легкая атлетика. Лыжный спорт. Гимнастические упражнения. Спортивные игры: баскетбол, футбол, волейбол. Плавание (освоение одного из способов).

Тема 3.2.4. Специальная физическая подготовка

Теория. Обучающиеся изучают роль и значение специальной физической подготовки для роста мастерства туристов. Характеристика и методика развития физических качеств: выносливости, быстроты, ловкости, гибкости, силы. Индивидуальный подход в решении задач общей и специальной физической подготовки. Основная цель тренировочных походов – адаптация организма туриста к походным нагрузкам и условиям. Привыкание к нагрузкам (выносливость): постепенность, систематичность, использование для этого разнообразных средств и упражнений. Зависимость вида тренировок от характера предстоящего похода.

Практика (в помещении). Обучающиеся выполняют упражнения на развитие выносливости, быстроты; для развития силы, гибкости, на растягивание и расслабление

2 год обучения

Введение.

1.1. Вводное занятие.

Обучающиеся изучают туристско-краеведческая деятельность учащихся Знакомство с деятельностью объединения «Туристы-краеведы», определение понятий туризм и краеведение. Виды туризма: пешеходный, лыжный, горный, водный, велосипедный. Туризм самодеятельный, экскурсионный, международный. Значение туризма (прогулок и экскурсий) и краеведения для оздоровления организма человека, познания окружающего мира и самого себя. Ее роль в формировании общей культуры личности, правильного поведения в природе и обществе. Правила поведения и меры безопасности во время занятий в учебном кабинете, спортивном зале, на местности, в парке (лесу). Инструктаж по технике безопасности. Порядок хранения снаряжения, оборудования, инвентаря и материалов. Основы туристической подготовки.

2.1. Основы безопасности и правила поведения туристов-краеведов.

Обучающиеся изучают правила поведения юных туристов на экскурсиях, туристских прогулках и походах. Дисциплина в походе и на занятиях – основа безопасности. Необходимость выполнения требований руководителя туристской (экскурсионной) группы. Основы безопасности в природной среде. Правила поведения и соблюдение тишины во время туристской прогулки, экскурсии в парк (лес). Основные законы и правила поведения юных туристов. Права и обязанности юных туристов, их соблюдение в процессе занятий, традиции туристов. Взаимопомощь в туристской группе. Общественно полезная работа туристов-краеведов.

Практические занятия. Обучающиеся изучают прогулка в парк (в лес) с целью закрепления знаний о правилах поведения во время занятий и на природе, выработки навыков наблюдательности.

2.2. Организация и проведение туристских прогулок и походов.

Обучающиеся изучают поход – основная форма туристско-краеведческой деятельности. Правила организации и проведения туристских походов. Планирование нитки маршрута и разработка плана–графика похода. Формирование туристской группы. Основные туристские должности и обязанности в группе, распределение обязанностей. Походная документация. Подведение итогов похода, путешествия. Разбор действий группы. Требования к отчету. Обработка собранных материалов. Строй туристской группы. Направляющий, замыкающий в туристской группе. Ритм и темп движения туристской группы, организация привалов. Взаимопомощь в туристской группе. Распорядок дня юного туриста в походе. Характеристика естественных препятствий: лесные заросли, завалы, склоны, реки, болота, осыпи, снежники. Меры предосторожности при преодолении естественных препятствий на маршруте. Обеспечение безопасности при проведении полевого лагеря. Способы безопасного преодоления препятствий с туристским рюкзаком. Техника преодоления препятствий. Основные туристские узлы, их назначение и применение.

Практические занятия. Обучающиеся изучают туристская прогулка (экскурсия). Построение в походную колонну, отработка движения группы. Работа направляющего и замыкающего. Строевой и походный шаг. Выбор пути движения, передвижение в составе группы. Отработка техники движения и практических умений и навыков преодоления естественных препятствий: канав, завалов, оврагов и др. Узлы: простой и двойной проводник, восьмерка, прямой, булинь, схватывающие узлы, встречный и др. Техника вязания узлов. Сбор группы и прогулка по микрорайону в межсезонье для проверки умений готовиться к туристским мероприятиям.

2.3. Туристское снаряжение.

Обучающиеся изучают личное и групповое снаряжение юного туриста. Основные требования к снаряжению: легкость, прочность, удобство, гигиеничность, эстетичность. Требования к одежде и обуви. Палатки и тенты, их виды и назначение. Устройство палаток, тентов и правила ухода за ними. Рюкзак: виды рюкзаков, основные требования ним; правила укладки рюкзака. Костровое и кухонное оборудование. Хранение и переноска режуще-колющих инструментов. Оборудование для краеведческой исследовательской работы: фотоаппарат, бинокль, видеокамера. Уход за снаряжением, его хранение и ремонт. Состав ремонтного набора. Назначение предметов ремонтного набора и правила пользования ими. Обязанности ремонтного мастера группы. Маршрутные документы и схемы (карты) для туристской прогулки (экскурсии). Завхоз туристской группы и его обязанности на туристской прогулке.

Практические занятия. Обучающиеся изучают подбор личного снаряжения в соответствии с сезонными и погодными условиями. Уход за личным снаряжением. Подготовка группового снаряжения к походу, ремонт туристского снаряжения. Упаковка и распределение между участниками группового снаряжения для туристской прогулки. Овладение навыками пользования групповым снаряжением и применения его во время туристской прогулки: установка и снятие палатки, натягивание тента, приемы обращения с костровым оборудованием и режуще-колющими инструментами. Подготовка оборудования для наблюдений и исследовательских работ. Упаковка продуктов для перекуса. Укладка рюкзака, игра «Собери рюкзак к туристской прогулке». Игра-состязание «Ремонт личного снаряжения» (способы штопки, наложения заплат, заклеивания дыр, пришивания пуговиц и пр.).

2.4. Организация туристского быта

Обучающиеся изучают привалы и ночлеги, требования к местам привалов и ночлегов. Организация мест отдыха и туристской стоянки. Требования к туристской стоянке: наличие питьевой воды, дров, безопасность при различных природных явлениях, эстетические и гигиенические требования. Типовая планировка территории туристской стоянки. Правила разведения костра. Типы костров и их назначение. Организация питания и питьевой режим в походе. Требования к упаковке продуктов для перекуса, соблюдение гигиенических требований. Необходимый запас воды для питья и правила его транспортировки во время туристской прогулки.

Практические занятия. Обучающиеся изучают фасовка и упаковка продуктов, воды и соблюдение гигиенических требований. Планирование и организация места отдыха на местности во время туристской прогулки. Устройство и оборудование туристской стоянки: места для установки палаток, кострища, приготовления и приема пищи, отдыха, умывания, забора воды и мытья посуды, туалеты. Уборка мест привалов и стоянок. Заготовка дров, разведение костра и соблюдение мер безопасности. Приготовление пищи на костре. Соблюдение правил гигиены при заборе воды для питья, рациональное расходование воды и соблюдение питьевого режима во время туристской прогулки (тренировки).

2.5. Топографическая подготовка и ориентирование

Теоретические занятия. Обучающиеся изучают рисунок и простейший план местности (парка или своей улицы). Изображение местности на рисунке, фотографии, схеме или плане. Простейшие условные знаки. Знакомство с топографической картой, масштаб, условные знаки. Роль топографа в туристской группе. Легенда туристского маршрута. Горизонт и стороны горизонта. Компас, правила пользования им. Определение сторон горизонта по компасу, Солнцу, объектам растительного и животного мира и по местным признакам. Ориентирование с помощью карты в походе. Разведчик туристской группы, его обязанности и действия на туристской прогулке (экскурсии). Практические занятия. Обучающиеся изучают рисовка плана кабинета. Знакомство с планом улицы и поселка. Зарисовка топографических условных знаков. Измерение расстояний (шагами и парами шагов) на местности, в парке. Освоение навыков чтения и движение по схеме (плану) на местности. Рисовка условными знаками поляны, лагеря группы на туристской прогулке, экскурсии. Овладение навыками чтения легенды маршрута во время туристской прогулки. Составление легенды движения группы условными знаками. Выработка навыков определения сторон горизонта по компасу, солнцу, объектам растительного и животного мира, по местным признакам в условиях парка (леса). Ориентирование на местности. Ориентирование по описанию (легенде). Обсуждение историй из книг и мультфильмов, где герои использовали планы местности или рисунки в различных целях (поиск кладов, путешествия, постройка жилища для друзей).

2.6. Медико-санитарная подготовка

Теоретические занятия. Обучающиеся изучают личная гигиена юного туриста. Гигиенические требования к одежде, постели, посуде туриста. Правила соблюдения личной гигиены на туристских прогулках, при организации перекусов. Обязанности санитара туристской группы. Состав медицинской аптечки. Организация первой доврачебной помощи.

Практические занятия. Комплектование медицинской аптечки для туристской прогулки (экскурсии). Проверка срока годности медикаментов, их упаковки. Изучение приемов оказания доврачебной помощи при порезах, ушибах, ожогах, тепловых и солнечных ударах. Игра «Айболит» (первая доврачебная помощь, правила обработки ран и наложения повязок). Краеведческая работа в походе.

3.1. Общая характеристика края

Теоретические занятия. Обучающиеся изучают знакомство с картой Рассказовского района. Территория и географическое расположение района. История района, своего населенного пункта; памятные исторические места. Особенности природы: климат, растительность, животный мир, полезные ископаемые. Туристские возможности района.

Практические занятия. Обучающиеся изучают определение границ района на карте, просмотр фото, видео материалов, обзорная экскурсия. Экскурсия по своему населенному пункту, в краеведческий музей.

3.2. Культура и народные традиции

Теоретические занятия Обучающиеся изучают Родословие. Состав семьи, семейные традиции и семейные праздники. Население района, этнический состав. Культура и традиции предков. Народные традиции и обряды, праздники и гуляния. Искусство предков, выдающиеся деятели района.

Практические занятия Обучающиеся изучают Рассказ о своих родителях, родственниках, друзьях. Составление древа рода. Народные игры наших предков и правила их проведения, игры на местности. Изучение культурных достопримечательностей своего района и своего поселка.

3.3. Природа и экология

Теоретические занятия. Обучающиеся изучают Природные сообщества. Особо охраняемые природные территории (ООПТ). Заповедники. Экология и охрана природы. Правила поведения на природе. Охрана природы на туристской прогулке, при организации привалов и туристских стоянок. Природоохранная деятельность туристов.

Практические занятия. Обучающиеся изучают Просмотр фрагментов видеофильмов о выполнении общественно полезных дел: охране природы, заботе о птицах и животных и пр. Охрана природной среды (зеленой зоны) в своем населенном пункте. Экологические игры. Посадка зеленых насаждений. Очистка лесов, родников. Охрана памятников природы. Изготовление и установка кормушек для зимующих птиц.

3.4. Сбор краеведческого материала в походе

Теоретические занятия. Обучающиеся изучают Краеведческая работа - один из видов общественно-полезной деятельности. Ведение краеведческой работы в походе. Методы сбора краеведческого материала: наблюдение, фотографирование, ведение дневника и путевых записей, описание экскурсионных объектов. Простейшие приборы для краеведческой и исследовательской работы. Проведение наблюдений за климатом, погодой, сезонными изменениями в природе в своей местности.

Практические занятия. Обучающиеся изучают Организация наблюдений во время туристских прогулок, экскурсий и походов, ведения календаря наблюдений. Метеорологические наблюдения, изучение народных примет и местных признаков погоды. Зоологические наблюдения: наблюдение за обитателями леса, степи, гор, рек и водоемов в разные времена года. Наблюдение и исследование растительного мира своей местности, сезонных изменений в природе. Фотографирование и ведение дневника наблюдений. Посещение краеведческого, памятников истории и культуры своей местности, памятников природы и мест, интересных своеобразным проявлением природы. Составление описаний экскурсионных объектов. Встречи со старожилами-краеведами, с ветеранами и интересными людьми. Оформление туристко-краеведческой газеты. Подготовка, организация и выполнение краеведческих заданий (сбор листвы различных пород деревьев, поиск и зарисовка отпечатков следов животных и птиц, сбор растений для гербариев и пр.) по ходу экскурсии или туристской прогулки. Общая физическая подготовка.

4.1. Значение физической подготовки и закаливания

Теоретические занятия. Обучающиеся изучают Значение общей физической подготовки, закаливания в оздоровлении организма. Влияние физических упражнений на укрепление здоровья, повышение работоспособности. Комплекс утренней физической зарядки. Гигиена при занятиях физическими упражнениями. Закаливание организма.

4.2. Общая физическая подготовка

Практические занятия. Обучающиеся изучают Практические занятия по освоению навыков физической подготовки. Общеукрепляющие упражнения. Подвижные игры и эстафеты. Легкая атлетика. Спортивные и народные игры. Отработка практических умений и навыков преодоления естественных и искусственных препятствий. Комплекс утренней физической зарядки. Упражнения для рук и плечевого пояса: сгибания и разгибания, вращения, махи, отведения и приведения, рывки на месте и в движении. Упражнения для мышц шеи: наклоны, вращения и повороты головы в различных направлениях. Упражнения для туловища в различных исходных положениях на формирование правильной осанки: наклоны, повороты и вращения туловища, в положении лежа — поднимание и опускание ног, круговые движения одной и обеими ногами, поднимание и опускание туловища. Упражнения для ног: различные маховые движения ногами, приседания на обеих и на одной ноге, выпады с дополнительными пружинящими движениями. Упражнения с предметами. Упражнения с короткой и длинной скакалкой: прыжки с вращением скакалки вперед, назад, на одной и обеих ногах, прыжки с поворотами в приседе и полуприседе. Упражнения с набивными мячами — бросать и ловить в различных исходных положениях (стоя, сидя, лежа), с поворотами и приседаниями. - Подвижные игры и эстафеты: игры с мячом; игры бегом с прыжками, с метанием; эстафеты встречные и круговые с преодолением полосы препятствий, с переноской, расстановкой и собиранием предметов, переноской груза, метанием в цель, бросками и ловлей мяча; игры на внимание, сообразительность, координацию. Спортивные (в том числе народные) игры: ручной мяч, баскетбол, футбол, волейбол, лапта. Ходьба по пересеченной местности. Движение по лесным массивам. Преодоление завалов. Преодоление простых водных преград (ручьев, канав). Техника преодоления крутых склонов (спуски, подъемы). Переправа через условное болото по наведенным кладям (жердям), по кочкам. Переправа по бревну.

3 год обучения

Пешеходный туризм.

Техника безопастности при проведении туристских походов.

Теория: Обучающиеся изучают Дисциплина в походе и на занятиях — основа безопасности. Меры безопасности при проведении занятий в помещении, на улице. Правила поведения при переездах группы на транспорте. Меры безопасности при преодолении естественных препятствий.

1.2 Личное и групповое туристское снаряжение

Теория Обучающиеся изучают Требования к туристскому снаряжению; прочность, легкость, безопасность эксплуатации, удобство в использовании, гигиеничность, эстетичность. Групповое и личное снаряжение туриста. Подготовка личного снаряжения к походу с учетом сезона, условий похода. Обеспечение влагонепроницаемости вещей в рюкзаке, в палатке. Обувь туриста и уход за ней. Сушка одежды и обуви в походе. Специальное снаряжение: веревки вспомогательные и основные, страховочные системы, карабины, репшнуры, альпеншток.

Практика Обучающиеся изучают Комплектование личного и общественного снаряжения. Подгонка личного снаряжения. Изготовление, усовершенствование и ремонт снаряжения.

1.3 Подготовка к походу, путешествию

Теория Обучающиеся изучают Подбор группы и распределение обязанностей в походе. Оформление походной документации. Утверждение маршрутов многодневных походов в МКК. Порядок получения разрешения на выход в 1-3-дневный и многодневный поход. Смотр готовности, его назначение. Подготовка снаряжения. Смета расходов на подготовку и проведение похода - 2 часа.

Практика Обучающиеся изучают Составление подробного плана-графика похода. Заполнение маршрутной документации. Составление сметы расходов.

1.4 Организация туристского быта. Привалы и ночлеги.

Теория Обучающиеся изучают Требования к месту бивака: жизнеобеспечение — наличие питьевой воды, дров; безопасность — удаленность от населенных пунктов, расположение на высоких берегах рек, отсутствие на территории бивака сухих и гнилых деревьев; комфортность - продуваемость поляны, освещенность утренним солнцем, красивая панорама. Организация бивака в безлесной зоне, в горах. Установка палатки в различных условиях. Типы костров и их назначение. Заготовка растопки, дров и предохранение их от намокания. Разведение костра в сырую погоду, при сильном ветре, в сильном тумане.

Практика Обучающиеся изучают Выбор места бивака. Самостоятельная работа по развертыванию и свертыванию лагеря. Установка палаток в различных условиях. Заготовка дров - работа с пилой и топором.

1.5 Техника безопасности при проведении туристских походов, занятий Теория Обучающиеся изучают Система обеспечения безопасности в туризме. Опасности в туризме: субъективные и объективные. Субъективные опасности: недостаточная физическая, техническая, морально-волевая подготовка участников похода, недисциплинированность, слабая предпоходная подготовка (нехватка продуктов, недостаток сведений о районе похода, неточный картографический материал, некачественное снаряжение), переоценка сил группы и недооценка встречающихся препятствий, пренебрежение страховкой и ослабление внимания на простых участках маршрута, недостаточный самоконтроль и взаимный контроль при низких температурах и ветре, неумение оказать правильную первую доврачебную помощь, небрежное обращение с огнем и горячей пищей. Объективные опасности: резкое изменение погоды, технически сложные участки, гипоксия (горная болезнь), солнечные ожоги в горах и на снегу, ядовитые животные и насекомые, стихийные бедствия. Меры по исключению субъективных и преодолению объективных опасностей. Роль маршрутно-квалификационных комиссий в оценке подготовленности групп. Обязательность выполнения рекомендаций МКК и поисково-спасательной службы.

1.6 Питание в туристском походе.

Теория Обучающиеся изучают Значение, режим и особенности питания в многодневном походе. Калорийность, вес и нормы дневного рациона. Норма закладки продуктов. Составление меню, списка продуктов на день, на весь поход. Фасовка и упаковка продуктов.

Практика Обучающиеся изучают Составление меню и списка продуктов. Фасовка и упаковка продуктов. Приготовление пищи на костре.

1.7 Правила движения в походе, преодоление препятствий.

Теория: Обучающиеся изучают Понятие о тактике в туристском походе. Тактика планирования нитки маршрута. Разработка плана-графика похода. Маршруты линейные и кольцевые. Радиальные выходы. Разработка запасных вариантов маршрут. Дневки. Заброска продуктов и переноска «челноком». Изучение, разведка сложных участков маршрута. Определение способов их преодоления. Перестроения колонны при преодолении сложных участков. Подведение итогов дневного перехода и корректировка плана на следующий день. Характеристика естественных препятствий: лесные заросли, завалы, склоны, реки, болота, осыпи. Движение группы по дорогам и тропам. Разведка маршрута и по необходимости маркировка. Использование страховки и самостраховки на сложных участках маршрута. Использование специального снаряжения: страховочная система, веревки, карабины и т.д. Узлы: простой и двойной проводник, восьмерка, прямой, схватывающие узлы, встречный. Техника вязания узлов.

Практика Обучающиеся изучают Отработка техники движения и преодоления препятствий.

1.8 Топография и ориентирование. Способы ориентирования.

Теория Обучающиеся изучают Ориентирование карты и компаса. Азимут, снятие азимута с карты. Движение по азимуту. Факторы, влияющие на точность движения по азимуту. Приемы обхода препятствий. Движение через промежуточные ориентиры. Способы измерения расстояний на карте и на местности. Измерение кривых линий на карте с помощью курвиметра, обычной нитки. Измерение среднего шага.

Практика Обучающиеся изучают Упражнения по определению азимута. Тренировка на прохождение азимутальных отрезков, прохождение через контрольные пункты по азимуту без использования карты. Измерение длины шага, построение графика перевода числа шагов в метры. Упражнения по отработки автоматизма при счете шагов, измерение различных отрезком па карте и на местности. Прохождение и пробегание отрезков различной длины. Упражнения по определению расстояния до недоступного предмета, определению ширины реки, оврага.

1.9 Краеведение. Туристские возможности родного края.

Теория Обучающиеся изучают Деятельность по охране природы в условиях похода. Изучение и охрана памятников истории и культуры. Виды памятников. Использование памятников истории и культуры в учебной и воспитательной работе. Знакомство с отчетами туристских групп, совершивших поход в данном районе. Знакомство по литературным и другим источникам с историей, природой, климатом района путешествия.

1.10 Походная аптечка для пешеходного туризма.

Теория Обучающиеся изучают Состав походной аптечки, перечень и назначение лекарств. Показания и противопоказания к применению лекарственных препаратов. Хранение, транспортировка, пополнение походной аптечки. Индивидуальная аптечка туриста. Лекарственные растения, возможности их использования в походных условиях, сбор, обработка, хранение лекарственных растений.

1.11 Оказание первой медицинской помощи на занятиях по технике пешеходного туризма.

Теория Обучающиеся изучают Заболевания и травмы, обусловленные участием в туристских походах: переутомление, горная болезнь, снежная слепота, удушье, попадания в лавину, утопления. Предупреждение и лечение заболеваний: ангина, обморок, отравление ядовитыми грибами и растениями, пищевые отравления, желудочные заболевания. Заболевания, связанные с укусами членистоногих и змей, клещей, беспокоящих насекомых. Помощь при ожогах, обморожениях, тепловом и солнечном ударе. Ушибы, ссадины, потертости. Искусственное дыхание, закрытый массаж сердца. Обработка ран, наложение жгута, ватно-марлевой повязки, способы бинтования ран. Первая помощь при переломах, ранах, кровотечениях.

Практика Обучающиеся изучают Приемы искусственного дыхания, закрытого массажа сердца. Оказание первой доврачебной помощи условно пострадавшим.

Лыжный туризм 2.1 Техника лыжного туризма

Теория Обучающиеся изучают Виды лыжного спорта. Влияние занятий лыжными гонками на укрепление здоровья. Режим и питание лыжника. Выносливость. Развитие выносливости во время самостоятельных занятий. Физические упражнения, их отличие от обыденных движений, связь с физическим развитием и развитием физических качеств. Характеристика основных физических качеств выносливости, силы, быстроты, гибкости, равновесия. Закаливание организма, его значение в укреплении здоровья человека.

2.2.Техника передвижения на лыжах

2.2.1 Скользящий шаг. Практические занятия.

2.2.2 Попеременный двухшажный ход. Практические занятия.

2.2.3 Спуск в стойке устойчивости. Практические занятия.

2.2.4 Подъемы «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой». Практические занятия.

2.2.5 Поворот переступанием на месте. Практические занятия.

2.2.6 Торможение падением. Практические занятия.

2.2.7 Непрерывное передвижение до 1,5 км. Практические занятия.

2.3 Специальная физическая подготовка.

Практика Обучающиеся изучают Специальная физическая подготовка направлена на воспитание физических способностей, отвечающих специфическим требованиям избранного вида спорта. Ходьба широким шагом. Передвижение на самокате, отталкиваясь одной ногой. В посадке лыжника имитация движений рук попеременного двухшажного хода, то же имитация движений бесшажного одновременного хода. Шаговая имитация с учебной целью.

2.4 Общая физическая подготовка.

Практика Обучающиеся изучают Общеразвивающие гимнастические упражнения для развития мышц и костно-связочного аппарата рук и плечевого пояса. Упражнения для развития мышц туловища. Упражнения для развития мышц и костно-связочного аппарата ног. Упражнения на растягивание, расслабление и координацию движений. Упражнения в равновесии. Легкоатлетические упражнения.

КОНТРОЛЬНО-ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА

Оценка качества реализации программы включает в себя входной и итоговый контроль учащихся. Входной контроль: определение исходного уровня знаний и умений учащихся. Итоговая аттестация: осуществляется в конце курса освоения программы и направлена на определение результатов работы и степени усвоения учащимися программы. Входной контроль проводится в начале учебного года и осуществляется непосредственно педагогом. Формами проведения итоговой аттестации могут быть: итоговое занятие, тестирование, соревнования.

Формы отслеживания и фиксации образовательных результатов: аналитическая справка, журнал посещаемости.

Диагностика уровня достижения учащимися планируемых результатов

Показатели (оцениваемые параметры)	Критерии	Степень выраженности оцениваемого качества	Возможное количество баллов
1. Теоретическая подготовка: 1.1.Теоретические знания	Соответствие теоретических знаний ребенка программным требованиям	- стартовый уровень (обучающийся овладел менее чем 1/2 объема знаний знаний, предусмотренных программой); - базовый уровень(объем усвоенных составляет более 1/2); - продвинутый уровень (обучающийся освоил весь объем знаний, предусмотренных программой).	1 3 5
1.2. Владение специальной терминологией	Осмысленность и правильность использования специальной терминологии	– стартовый уровень (обучающийся избегает употреблять специальные термины); – базовый уровень (обучающийся сочетает специальную терминологию с бытовой); – продвинутый уровень (специальные термины употребляет осознанно и в полном соответствии с их содержанием).	1 3 5
2. Практическая подготовка 2.1. Практические умения и навыки	Соответствие практических умений и навыков программным требованиям	– стартовый уровень (обучающийся овладел менее чем 1/2 предусмотренных умений и навыков); – базовый уровень (объем усвоенных умений и навыков составляет более 1/2); – продвинутый уровень (обучающийся овладел практически всеми умениями и навыками, предусмотренными программой)	1 3 5
2.2. Владение специальным оборудованием и оснащением	Отсутствие затруднений в использовании специального оборудования и оснащения	– стартовый уровень умений (обучающийся испытывает серьѐзные затруднения при работе с оборудованием); – базовый уровень (работает с оборудованием с помощью педагога); – продвинутый уровень (работает с оборудованием самостоятельно, не испытывает особых трудностей).	1 3 5
2.3. Творческие навыки	Креативность в выполнении практических заданий	– начальный уровень развития креативности (ребенок в состоянии выполнять лишь простейшие практические задания педагога); – репродуктивный уровень (выполняет в основном задания на основе образца); – творческий уровень (выполняет практические задания с элементами творчества)	1 3 5
3. Общеучебные умения и навыки 3.1. Учебно-интеллектуальные умения (умение подбирать и анализировать специальную литературу, пользоваться компьютерными источниками информации, осуществлять учебно-исследовательскую работу,	Самостоятельность в подборе и анализе литературы, пользовании компьютерными источниками информации, самостоятельность в учебно-исследовательской работе	– стартовый уровень умений (обучающийся испытывает серьезные затруднения) – базовый уровень (работает с помощью педагога или родителей) – продвинутый уровень (работает самостоятельно)	1 3 5
3.2. Учебно-коммуникативные умения: 3.2.1. Умение слушать и слышать педагога 3.2.2. Умение выступать перед аудиторией, вести полемику, участвовать в дискуссии	Адекватность восприятия информации, идущей от педагога Свобода владения и подачи учащимися подготовленной информации, самостоятельность в построении дискуссионного выступления	Уровни по аналогии с п. 3.1 Уровни по аналогии с п. 3.1	Уровни по аналогии с п. 3.1 Уровни по аналогии с п. 3.1
3.3. Учебно-организационные умения и навыки: 3.3.1. Умение организовать свое рабочее (учебное) место	Способность самостоятельно готовить свое рабочее место к деятельности и убирать за собой	Уровни по аналогии с п. 3.1.
3.3.2. Навыки соблюдения в процессе деятельности правил безопасности	Соблюдение реальных навыков соблюдения правил безопасности программным требованиям	– стартовый уровень (обучающийся овладел менее чем ½ объема навыков правил безопасности); – базовый уровень (объем усвоенных правил безопасности составляет более 1/2); - продвинутый уровень (освоил практически весь объем навыков, предусмотренных программой).	1 3 5
ИТОГО			63

Методы диагностики: наблюдение, тестирование, собеседование, опрос, самостоятельная работа и др. Способы проверки результатов освоения программы: тесты, практические работы.

Оценочные материалы Диагностическую оценку индивидуальных особенностей учащихся осуществляется, используя следующие методы и формы оценивания:

- Тестирование и анкетирование;

- Глубинное интервью;

- Комплексы психологической диагностики;

- Логические и проблемные задания;

- Портфолио ученика;

- Творческие задания и т.д.

Личностное развитие учащихся:

«Диагностика личностной креативности» (Е.Е.Туник);

«16-факторный личностный опросник Р. Б. Кеттелла» (детский вариант, адаптированный Э.М. Александровской);

«Методика определения самооценки детей» (Т.В. Дембо, С.Я. Рубинштейн);

Фонд оценочных материалов

Фонд оценочных средств, представляют собой перечень контрольно-измерительных материалов, типовых заданий для практических занятий, контрольных работ, зачетов, экзаменов; тесты, а также иные формы контроля, позволяющие оценить степень обученности и качества знаний обучающихся.

К видам контроля относятся:

- входящий контроль;

- текущий контроль успеваемости;

- промежуточная аттестация;

- итоговая аттестация.

УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

Санитарно-гигиенические требования:

Теоретические занятия должны проходить в кабинете, соответствующие требованиям ТБ, пожарной безопасности, санитарными нормами. Кабинет должен хорошо освещаться и периодически проветриваться. Необходимо:

- раздевалки и шкафы для хранения личных вещей;

- аптечка с медикаментами для оказания первой медицинской помощи. Практические занятия должны проходить в кабинете и на специально оборудованных учебных полигонах (обязательно при наличии аптечки и защитного специаьного снаряжения – каски, рукавицы).

Кадровое обеспечение:

Педагог, работающий по данной программе, должен иметь высшее или среднее профессиональное образование в области, соответствующей профилю детского объединения без предъявления требований к стажу работы.

Методическое обеспечение образовательной программы

№ п/п	Название раздела, темы	Материально- техническое оснащение, дидактико-методический материал	Формы, методы, приемы обучения	Формы подведения итогов
	Вводное занятие		Рассказ с элементами беседы, тестирование	Опрос
1.	Блок 1. «Шаг в туризм» (основы туристской подготовки)
1.1	Туристские путешествия, история развития туризма. Нормативные документы дисциплины «маршрут»	Показ слайдов	Рассказ с элементами беседы, работа с литературой	Опрос
1.2	Воспитательная роль туризма	Презентация	Рассказ с элементами беседы	Опрос
1.3	Личное и групповое туристское снаряжение	Показ слайдов, личное и групповое туристское снаряжение	Занятие-игра, эвристический, словесный	Опрос, тренировочное упражнение
1.4	Организация туристского быта. Привалы и ночлеги	Презентация, туристское снаряжение	Рассказ с элементами беседы, наглядный, словесный	Сообщения учащихся, тренировочное упражнение
1.5	Подготовка к походу, путешествию	Презентация, туристское снаряжение	Освоение навыков практической деятельности	Тренировочное упражнение
1.6	Питание в туристском походе	Наглядно- иллюстрационный материал	Рассказ с элементами беседы, наглядный, словесный	Тренинг
1.7	Туристские должности в группе	Презентация	Рассказ с элементами беседы, наглядный, словесный	Опрос, сообщения учащихся
1.8	Организация передвижения в походе, преодоление препятствий	Иллюстрации, показ слайдов	Рассказ с элементами беседы, наглядный	Опрос, тренировочное упражнение
1.9	Техника безопасности в туристских походах и на занятиях	Показ слайдов	Рассказ с элементами беседы, словесный	Опрос, тренировочное упражнение
1.10	Подведение итогов похода	Иллюстрации, показ слайдов, (дистанционная форма)	Рассказ с элементами беседы, словесный	Защита проектов
1.11	Виды костров. Способы разведения и тушения костров	Показ слайдов	Беседа, наглядный, словесный	Тренировочное упражнение
1.12	Основы работы с верѐвкой	Наглядно- иллюстрационный материал, туристское снаряжение	Словесный	Тренировочное упражнение
1.13	Туристские слеты и соревнования	Туристское снаряжение	Рассказ с элементами беседы, словесный	Соревнования
2.	Блок 2 «Знакомство с краем»
2.1	Топография и ориентирование
2.1.1	Понятие о топографической и спортивной карте	Презентация (дистанционная форма)	Рассказ с элементами беседы, словесный	Игра
2.1.2	Условные знаки спортивных карт	Показ слайдов	Занятие-игра	Опрос, викторина
2.1.3	Ориентирование по сторонам горизонта	Карточки, карты, литература	Рассказ с элементами беседы, словесный	Тренировочное упражнение, опрос
2.1.4	Компас. Работа с компасом, азимут	Наглядно-иллюстрационный материал, туристское снаряжение	Рассказ с элементами беседы, словесный	Тренировочное упражнение, опрос
2.1.5	Измерение расстояний на местности	Наглядно-иллюстрационный материал, туристское снаряжение	Рассказ с элементами беседы, словесный	Тренировочное упражнение, опрос
2.1.6	Способы ориентировки. Действия в случае потери ориентировки	Наглядно-иллюстрационный материал, туристское снаряжение	Рассказ с элементами беседы, словесный	Тренировочное упражнение, опрос
2.1.7	Соревнования по ориентированию на местности (в пределах учебного полигона)	Спортивные карты	Освоение навыков практической деятельности	Соревнования
2.2	Краеведение
2.2.1	Природные особенности, история, природные памятники омской области, природно-климатические условия	Наглядно-иллюстрационный материал	Рассказ с элементами беседы, словесный	Викторина
2.2.2	Туристские возможности родного края. Обзор экскурсионных объектов. Знакомство с музеем	Наглядно-иллюстрационный материал	Рассказ с элементами беседы, словесный	Сообщения учащихся
2.2.3	Изучение района путешествия	Наглядно-иллюстрационный материал	Освоение навыков практической деятельности	Презентация
2.2.4	Общественно-полезная работа в путешествии. Охрана природы и памятников культуры в походе	Наглядно-иллюстрационный материал	Освоение навыков практической деятельности	Сообщения учащихся
3.	Блок 3. «Познай себя»
3.1	Основы гигиены и правила оказания первой помощи
3.1.1	Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний	Наглядно-иллюстрационный материал	Рассказ с элементами беседы, словесный	Опрос, сообщения учащихся
3.1.2	Походная медицинская аптечка	Наглядно-иллюстрационный материал	Рассказ с элементами беседы, словесный	Опрос, сообщения учащихся
3.1.3	Основные правила и приемы оказания первой доврачебной помощи	Наглядно-иллюстрационный материал	Рассказ с элементами беседы, словесный	Опрос, сообщения учащихся
3.1.4	Приемы транспортировки пострадавшего	Наглядно-иллюстрационный материал	Освоение навыков практической деятельности	Тренировочное упражнение, опрос
3.2	Общая и специальная физическая подготовка
3.2.1	Строение и функции организма человека и влияние на него физических упражнений	Наглядно-иллюстрационный материал	Рассказ с элементами беседы, словесный	Опрос, сообщения учащихся
3.2.2	Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм	Наглядно-иллюстрационный материал	Рассказ с элементами беседы, словесный	Опрос, сообщения учащихся
3.2.3	Общая физическая подготовка		Работа под руководством педагога	Тренировочное упражнение, опрос
3.2.4	Специальная физическая подготовка		Работа под руководством педагога	Тренировочное упражнение, опрос

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Нормативно-правовая документация

1. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования [Текст]. - Москва: Просвещение, 2011

2. Федеральный закон Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ

«Об образовании в Российской Федерации»

1. Федеральный закон РФ от 24.07.1998 3124-Ф3 (в редакции от 21.12.2004) «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации»

2. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 03.04.2003 №27 «О введении в действие санитарно­-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.4.4.1251-03»

3. Приказ Минобрнауки РФ от 29.08.2013 № 1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеразвивающим программам»

4. Письмо Департамента молодежной политики, воспитания и социальной поддержки Минобрнауки России от 11.12.2006т№06-1844// Примерные требования к программам дополнительного образования детей

Литература для педагога, используемая при разработке дополнительной образовательной программы

1. Алексеев, А.А. Питание в туристском походе – Москва: ЦДЮТур МОРФ, 1996

2. Бабенко, Т. И., Каминский, И. И. Экспресс-оценка физического здоровья школьников, условий их обучения и воспитания: Метод, рекомендации. - Ростов-на-Дону: Изд-во облИУУ, 1995

3. Буйлова, Л. Н. Технология разработки и оценки качества дополнительных общеразвивающих программ: новое время – новые подходы [Текст] / Л. Н. Буйлова. - Москва: Педагогическое общество России, 2015

4. Варламов, В. Г. Физическая подготовка туристов-пешеходников: Метод, рекомендации. - М.: ЦРИБ «Турист», 1979

5. Григорьев, Д. В. Внеурочная деятельность школьников [Текст]:

методический конструктор / Д. В. Григорьев, В. П. Степанов. - Москва:

Просвещение, 2011

1. Конасова, Н.Ю. Оценка результатов дополнительного образования

детей. [Текст] Волгоград, Учитель, 2017

1. Леоненко, Н. А. Программа дополнительного образования детей -

основной документ педагога [Текст] / Н. А. Леоненко, Т. В. Завьялова, А.

В. Кузнецов А.В. - Санкт-Петербург: РЦ ШДО, 2010

8. Сейненский, А.Е. Школьное историческое краеведение. Пособие для педагогов. — Москва: Педагогическое общество России, 2014

Литература для детей и родителей

1. Алексеев, А.А. Спортивный туризм в СССР и России (к истории развития) – Москва: САМ Полиграфист,2015

2. Вайндорф-Сысоева, М.Е. Организация летнего отдыха детей и подростков: учебное пособие для прикладного бакалавриата. — 2-е изд., испр. и доп., 2017

3. Каменец, А.В., Кирова, М.С., Урмина, И.А. Молодежный социальный туризм : учебное пособие для академического бакалавриата / под общ. ред. А. В. Каменца. - 2-е изд., испр. и доп., 2017

4. Константинов, Ю.С. Из истории детского туризма в России (1918— 2008 гг.). - Москва: ФЦДЮТиК, 2008

5. Константинов, Ю.С. Организация и проведение туристских походов с учащимися : учеб.-метод, пособие. — Москва: Советский спорт, 2011

6. Озеров, А.Г. Этнография и краеведение — организация и проведение практических исследований. — Москва: Юный краевед, 2014

7. Энциклопедия туриста / гл. ред. Е.И. Тамм. — М.: Большая Российская энциклопедия, 1993