Разработка мероприятия к Международному дню объятий "Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце"

Государственное казенное общеобразовательное учреждение

«Специальная (коррекционная) общеобразовательная

школа-интернат № 27»

Международный день объятий

Подготовил педагог-психолог

Маслова-Осташевская Л.Л.

Воспитатель

Балабанова Т. В.

Начни день с улыбки

История праздника

День объятий- молодой международный праздник, отмечаемый  21января  и 

4 декабря . Согласно  традиции праздника, заключить в дружеские объятия можно даже незнакомых людей.

Международный день объятий, один из самых необычных и веселых праздников в году. До такого могли додуматься только счастливые и необремененные проблемами люди. Таковые в нашем мире существуют, и большинство из них проживает в Соединенных Штатах Америки. Именно там несколько приколистов решили создать Международный день Объятий.

Поздравление с Днем объятий

Обнимался в жизни каждый,

Хоть разочек, хоть однажды.

Ласка нежных тёплых рук

Исцелит любой недуг!

Ведь недаром праздник этот

В зимний день нам дарит лето.

Поздравляю с ним тебя!

Обними скорей меня!

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Объятия обладают большим терапевтическим эффектом: повышают иммунитет, стимулируют центральную нервную систему, повышают в крови уровень гемоглобина, понижают давление. Объятия, длящиеся 20 секунд, способствуют выбросу в кровь окситоцина, вызывающего появление чувства эйфории.

ОДА ОБЪЯТИЯМ

• Объятие полезно для здоровья.

• Оно укрепляет иммунную систему, излечивает депрессию, снижает стресс и улучшает сон.

• Оно омолаживает, придает силы и не имеет никаких нежелательных побочных эффектов.

• Объятие – поистине чудодейственное средство от любых болезней.

• Объятие совершенно естественно для человека.

• Объятие – идеальный подарок. Великолепно подходит для любого случая, его приятно как давать, так и принимать.

• Оно показывает вашу заботу, не требует дополнительной обертки и, разумеется, полностью себя окупает.

• Объятие – недостаточно использованный ресурс, обладающий волшебной силой. Когда мы раскрываем наши сердца и руки, мы поощряем других следовать нашему примеру.

• Вспомните о тех людях, которые вам дороги. Разве у вас нет слов, которые вы хотели бы им сказать? Объятий, которыми вы хотели бы с ними поделиться? Или вы просто ждете в надежде на то, что кто-то попросит вас об этом первым?

• Пожалуйста, не ждите! Лучше начните сами!

Нам нужно по четыре объятия в день для выживания.  

Нам нужно по восемь объятий в день для поддержки

Нам нужно по двенадцать объятий в день для роста

Положительные действия объятий подтверждены наукой:

• - укрепляется иммунная система, повышается концентрация гемоглобина в крови,
• - улучшается сон,
• - нормализуется деятельность ЦНС, снимается стресс,
• - уменьшается риск сердечнососудистых заболеваний,
• - ускоряется выздоровление после болезней,
• - повышается самооценка.

По мнению психологов, взаимные объятия живым существам необходимы как воздух, без них они не способны жить.

Ученые и психологи, проведя ряд исследований, выяснили:  

• — Объятия снижают уровень стресса. В процессе объятий в организме выделяется больше эндорфинов – веществ, которые снимают боль и вызывают чувство эйфории. В связи с этим объятия также стимулируют иммунную систему.
• — Дети, которых много обнимали и ласкали родители, имеют лучшее физическое и психическое здоровье.
• Недостаток объятий может привести к тому, что ребенок вырастет эмоционально холодным, неспособным любить.
• – Общества, где люди склонны к проявлению эмоций, в том числе и к объятиям, более дружелюбны и терпимы.
• – Объятия помогают человеку почувствовать себя защищенным, любимым, необходимым, снижают тревожность.
• – Они приносят психологическое и физическое удовольствие, повышают уровень счастья.

Обнимайтесь на здоровье!

С праздником!

С днём объятий поздравляю,

Счастья и любви желаю,

Обнимите же ты скорей,

Всех знакомых и друзей

Помните, что в этот день лучший подарок – тёплые объятия.