Разработка входной контрольной работы по физической культуре для 5 класса

Контрольно-измерительные материалы к входной контрольной работе по физической культуре в 5 классе.

Пояснительная записка.

В целях дифференцированного подхода к организации физической культуры все обучающиеся общеобразовательных учреждений в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы: основную, подготовительную, специальную медицинскую. Обучающиеся основной группы выполняют контрольные нормативы. Форма проведения: 2 вида испытаний (бег на 1000 метров, поднимание туловища из положения лежа). Выводится средний балл по выполнению контрольных нормативов по физической культуре. Обучающиеся подготовительной группы выполняют контрольные нормативы, но оценка ставится на балл выше и тоже выводится средний балл. Обучающиеся, которые на основании медицинского заключения о состоянии их здоровья, не могут заниматься физической культурой, относятся к специальной медицинской группе, пишут входную контрольную работу (в форме теста).

Контрольно-измерительные материалы составлены в форме тестов, которые позволяют проверить полученные знания по разделам «Здоровый образ жизни», «Общие знания по теории и методике физической культуры», «Олимпийские знания», «Правила техники безопасности».

Цель тестирования:

контроль качества знаний учащихся по предмету «Физическая культура».

Задачи тестирования:

Проверить усвоение знаний учащихся по пройденным разделам

выработать умения пользоваться контрольно-измерительными материалами

Инструкция к выполнению теоретических заданий.

Предлагаются задания, соответствующие требованиям к минимуму знаний, учащихся по окончанию 6 класса по предмету «Физическая культура».

Задания представлены в форме незавершённых утверждений, которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными.

Утверждения представлены в:

- закрытой форме, то есть с предложенными вариантами завершения. При выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из 3, 4 предложенных вариантов. Правильным является только одно – то, которое наиболее полно соответствует смыслу утверждения.

- открытой форме, то есть без предложенных вариантов завершения. При выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать слово, которое, завершая утверждение, образует истинное высказывание.

Практическая часть для учащихся 5 классов

Тест

Часть

1. Первой ступенью закаливания организма является закаливание…

а) водой,

б) солнцем,

в) воздухом,

г) холодом.

2. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые …мин.

а) 25-30,

б) 40-45,

в) 55-60,

г) 70-75.

3. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся…

а) переоценивают свои возможности,

б) следует указаниям преподавателя,

в) владеют навыками выполнения движений,

г) не умеют владеть своими эмоциями.

4. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как…

а) акробатика,

б) «колесо»,

в) кувырок,

г) сальто.

5. Атлетов, нанесших смертельные раны сопернику во время Игр Олимпиады судьи Эллады:

а) признавали победителем,

б) секли лавровым веником,

в) объявляли героем,

г) изгоняли со стадиона.

6. Упражнения, содействующие развитию выносливости целесообразно выполнять в…

а) в конце подготовительной части занятия,

б) в начале основной части занятия,

в) в середине основной части занятия,

г) в конце основной части занятия.

7. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?

а) высокий,

б) средний,

в) низкий,

г) любой.

8. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в высоту?

а) две попытки на каждой высоте,

б) три попытки на каждой высоте,

в) одна попытка на каждой высоте,

г) четыре попытки на каждой высоте.

9. Какой из способов спортивного плавания самый бесшумный?

а) кроль на спине,

б) кроль на груди,

в) баттерфляй (дельфин),

г) брасс.

10. Как дословно переводится слово «волейбол» с английского языка?

а) летающий мяч,

б) прыгающий мяч,

в) игра через сетку,

г) парящий мяч.

11. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?

а) 5,

б) 10,

в) 6,

г) 7.

12. Какой частью тела футболист не может останавливать мяч во время игры?

а) головой,

б) ногой,

в) рукой,

г) туловищем.

13. В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в Древней Греции,

б) в Риме,

в) в Олимпии,

г) во Франции.

14. Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?

а) охладить ушибленное место,

б) приложить тепло на ушибленное место,

в) наложить шину,

г) обработать ушибленное место йодом.

15. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 5 человек:

а) футбол,

б) волейбол,

в) хоккей,

г) баскетбол.

16. Осанкой называется:

а) силуэт человека,

б) привычная поза человека в вертикальном положении,

в) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие,

г) пружинные характеристики позвоночника и стоп.

17. Кто имел право принимать участие в Древнегреческих олимпийских играх?

а) только свободные греки мужчины,

б) греки мужчины и женщины,

в) только греки мужчины,

г) все желающие.

18. Чем отличается кроссовый бег от длительного бега?

а) техникой бега,

б) скоростью бега,

в) местом проведения занятий,

г) работой рук.

19. Гибкость не зависит от:

а) анатомического строения суставов,

б) ростовых показателей,

в) эластичности мышц и связок,

г) температуры тела.

20. Ценности Олимпийских игр.

а) дружба, совершенство, уважение;

б) равенство, богатство, единство;

в) верность, дружба, любовь;

г) дружба, уважение, верность.

21.   Под физической культурой понимается:

А) часть культуры общества и человека;

Б) процесс развития физических способностей;

В) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств;

Г) развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств.

22.   Результатом физической подготовки является:

А) физическое развитие;

Б) физическое совершенство;

В) физическая подготовленность;

Г) способность правильно выполнять двигательные действия.

23.  Международный Олимпийский комитет был создан в:

А) Олимпии;

Б) Париже;        

В) Люцерне;                

Г) Лондоне.

24.  Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно способствует формированию:

А) координации движений;

Б) техники движений;

В) быстроты реакции;

Г) скоростной силы.

25. Солнечные ванны лучше всего принимать:

A) с 12 до 16 часов дня;

Б) до 12 и после 16 часов дня;

B) в любое время дня при соблюдении необходимых мер предосторожности;

Г) с 10 до 14 часов.

26. К циклическим видам спорта относятся...:

A) борьба, бокс, фехтование;

Б) баскетбол, волейбол, футбол;

B) ходьба, бег, лыжные гонки, плавание;
Г) метание мяча, диска, молота.

Ключи

Часть 1

1. в 14. а

2. б 15. г

3. б 16. б

4. в 17. а

5. г 18. в

6. г 19. б

7. в 20. а

8. б 21. а

9. г 22 в

10. а 23 б

11. в 24 в

12. в 25 б

13. а 26 в

Контрольно-измерительные материалы к итоговой контрольной работе по физической культуре в 5 классе.

Пояснительная записка.

В целях дифференцированного подхода к организации физической культуры все обучающиеся общеобразовательных учреждений в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы: основную, подготовительную, специальную медицинскую. Обучающиеся основной группы выполняют контрольные нормативы и выполняют тест. Форма проведения: 2 вида испытаний (бег на 1000 метров, поднимание туловища из положения лежа). Выводится средний балл по выполнению контрольных нормативов по физической культуре. Обучающиеся подготовительной группы выполняют контрольные нормативы, но оценка ставится на балл выше и тоже выводится средний балл. Обучающиеся, которые на основании медицинского заключения о состоянии их здоровья, не могут заниматься физической культурой, относятся к специальной медицинской группе, пишут итоговую контрольную работу (в форме теста).

Контрольно-измерительные материалы составлены в форме тестов, которые позволяют проверить полученные знания по разделам «Здоровый образ жизни», «Общие знания по теории и методике физической культуры», «Олимпийские знания», «Правила техники безопасности».

Цель тестирования:

контроль качества знаний учащихся по предмету «Физическая культура».

Задачи тестирования:

Проверить усвоение знаний учащихся по пройденным разделам

выработать умения пользоваться контрольно-измерительными материалами

Инструкция к выполнению теоретических заданий.

Предлагаются задания, соответствующие требованиям к минимуму знаний, учащихся по окончанию 6 класса по предмету «Физическая культура».

Задания представлены в форме незавершённых утверждений, которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными.

Утверждения представлены в:

- закрытой форме, то есть с предложенными вариантами завершения. При выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из 3, 4 предложенных вариантов. Правильным является только одно – то, которое наиболее полно соответствует смыслу утверждения.

- открытой форме, то есть без предложенных вариантов завершения. При выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать слово, которое, завершая утверждение, образует истинное высказывание.

Критерии оценивания:

За каждый правильный ответ участнику дается 1 балл.

100-80 % набранных баллов – «отлично»;

79-60 % набранных баллов – «хорошо»;

59-40 % набранных баллов – «удовлетворительно»;

39% и ниже - «неудовлетворительно».

Практическая часть для учащихся 5 классов

Тест

Задания в закрытой форме

1. Где зародились Олимпийские игры?

а) Древняя Русь;

б) Римская Империя;

в) Древняя Греция;

г) Византия.

2. Когда летние и зимние Олимпийские игры проводились в нашей стране?

а) 1952 г. и 2010 г.

б) 1972 г. и 2006 г.

в) 1988 г. и 2002 г.

г) 1980 г. и 2014 г.

3. Какие разделы программы включены в уроки физической культуры?

а) спортивные игры, гимнастика, лёгкая атлетика;

б) настольный теннис, гольф, дзюдо;

в) единоборства, бег, лазание;

г) подтягивание, приседание, бег, прыжки?

4. Как называется положение, из которого начинают выполнять физическое упражнение?

а) основная стойка;

б) свободная стойка;

в) исходное положение;

г) стойка ноги врозь.

5. Какое из перечисленных качеств относится к физическим?

а) целеустремленность;

б) трудолюбие;

в) смелость;

г) выносливость.

6. На каких снарядах не соревнуются мужчины в спортивной гимнастике?

а) брусья;

б) бревно;

в) конь;

г) кольца.

7. Сколько очков получает команда при забивании мяча в кольцо со штрафного броска?

а) 1;

б) 2;

в) 3;

г) 4.

8. К какому виду спорта относится кувырок вперёд?

а) подвижные игры;

б) лёгкая атлетика;

в) спортивная гимнастика;

г) вид единоборства.

9. При каком условии считается правильным сгибание и разгибание рук в упоре лёжа при сдаче норм ГТО?

а) плечи, туловище и ноги составляют прямую линию

б) при сгибании рук происходит касание грудью станка (счётчика)

в) каждое возвращение в исходное положение фиксируется на 1 с

г) все перечисленные условия должны выполняться

10. Что из перечисленного относится к гимнастическим снарядам?

а) перекладина

б) скакалка

в) гимнастическая палка

г) обруч

11. Как называется способ торможения при спуске с горы на лыжах?

а) «лесенкой»

б) «согнув ноги»

в) «ёлочкой»

г) «плугом»

12. В ходьбе, в отличие от бега,

а) другая координация работы рук и ног

б) отсутствует фаза полета

в) присутствует цикличность упражнения

г) длиннее шаги

13. Какой из видов спорта включён в программу зимних Олимпийских игр?

а) хоккей;

б) конькобежный спорт;

в) лыжные гонки;

г) все перечисленные

14. Какими частями тела нужно касаться, стоя у стены, при правильной осанке?

а) лопатками, плечами, ягодицами, пятками;

б) затылком, лопатками, поясницей;

в) затылком, лопатками, ягодицами, пятками;

г) нужно вплотную прилегать к стене.

15. Что необходимо предпринять, чтобы глаза не уставали, а зрение не портилось?

а) нужно меньше читать книги;

б) тратить на выполнение домашних заданий не более 30 минут;

в) нужно выполнять специальные упражнения;

г) нужно как можно больше спать, чтобы глаза успевали восстанавливаться

16. К какому методу относится подача команд при выполнении

физических упражнений?

а) словесного воздействия;

б) игровой;

в) наглядного воздействия;

г) повторный.

17. Какие упражнения используют для воспитания силы?

а) бег в медленном темпе;

б) прыжки с возвышения;

в) махи руками;

г) подтягивание.

18. Как называется положение, представленное на рисунке?

а) основная стойка

б) стойка ноги врозь

в) стойка руки на пояс

г) стойка скрестно левой

19. Что делать при ушибе?

а) растереть ушибленное место мазью;

б) намазать ушибленное место йодом;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

г) наложить холодный компресс.

20. В каком виде спорта во время игры запрещается касаться руками мяча?

а) футбол

б) гандбол

в) водное поло

г) теннис

21. Что является основными средствами закаливания?

а) физические упражнения;

б) солнце, воздух, вода;

в) выступление в соревнованиях;

г) физический труд.

22. При выполнении каких видов деятельности создаются лучшие условия для развития ловкости?

а) подвижных игр;

б) прыжков в высоту и в длину;

в) бега с максимальной скоростью;

г) кросса.

Ключи