Развитие физических качеств школьника посредством игры "Лапта"

«Развитие физических качеств школьников

посредством

игры «Лапта»

Выполнил: слушатель курсов ПК «Физическая культура»: Федосеев Роман Алексеевич,

учитель ФК и ОБЖ МБОУ Тандинская СОШ, Усть-Алданский улус

• Лапта по своему игровому содержанию, беговым и метательным действиям хорошо вписывается в уроки физической культуры в разделе «Подвижные игры»
• Вот уже несколько лет я включаю лапту в уроки. В младших классах (4 класс) при обучении играем в подвижные игры с элементами лапты, с 5-9 классы - в саму лапту.
• Русская лапта развивает многие жизненно важные физические качества человека-быстроту, силу, координационные способности, вырабатывает игровое мышление, развивает смекалку, чувство коллективизма и т. д. По техническим элементам это самый естественный и доступный вид спорта по сравнению с другими спортивными играми.
• В лапте присутствуют все элементы школьной программы по легкой атлетике

Яркую характеристику лапте дал известный русский писатель  А. И. Куприн : « Эта народная игра — одна из самых интересных и полезных игр. В лапте нужны находчивость, глубокое дыхание, верность своей партии, внимательность, изворотливость, быстрый бег, меткий глаз, твёрдость удара руки и вечная уверенность в том, что тебя не победят. Трусам и лентяям в этой игре нет места ».

Игра не требует сложного инвентаря и оборудования,  достаточно иметь один большой теннисный мяч и биту длиной 60-110 см

Количество игроков может варьироваться от 6 до 10 игроков в зависимости от размеров площадки и возраста игроков, а это актуально прежде всего для сельских школ с наполняемостью классов до 20 человек.

Мини лапта.

В мини-лапту играют две команды, каждая из которых состоит из пяти человек. Одна команда находится в поле, другая является защищающейся, вторая - на линии города, она атакующая. Задача игроков атакующей команды, после выполненного удара битой по мячу, постараться перебежать через поле. Задача защищающейся команды - подобрать или поймать мяч и попасть им (осалить) игроков атаки, находящихся в поле. Игрок атаки, совершивший перебежку через все поле и вернувшийся назад, приносит своей команде 2 очка. Игрок защиты, поймавший мяч с лета, приносит своей команде 1 очко. Игра длится три тайма по 10 минут. Победителем является та команда, которая наберет больше очков.

1 урок .Правила игры . История возникновения

История русской лапты начинается очень давно: упоминания о ней встречаются даже в памятках древнерусской письменности, а биты и мячи для игры были найдены при раскопках в г. Новгород в слоях, относящихся к XIV столетию.

Игры, подобные лапте существуют и у других народов: у англичан — крикет, у американцев — бейсбол, у кубинцев — пелота, у финнов — песа палло, у немцев — шлагбал.

Во времена правления Петра Великого русскую лапту применяли для развития физических качеств солдат. Известно, что в нее играли рядовые Преображенского и Семеновского полков.

Ни один праздник на Руси не обходился без игры в лапту.

Официальные состязания по русской лапте начали проводиться в 1950-1960 годах.

В 1986 году вышло постановление Госкомспорта СССР о развитии бейсбола, софтбола и русской лапты. А спустя 10 лет — в 1996 году — была организована межрегиональная Федерация любителей этой игры. В 2003 году она обрела статус общероссийской общественной физкультурно-спортивной организации — Федерация русской лапты России.

2- 3 урок Приемы в игре

Ловли и броски.

· Имитация положения рук при ловле мяча (показать и опробовать).

· Передача и ловля мяча в парах, постепенно её увеличивая.

· Передача мяча и ловля после отскока.

· Передача и ловля одной рукой.

· Передача и подбор мяча, катающего по площадке.

· Мяч на середине площадки, рывок парами, один убегает, второй добегает до мяча, берет его и старается «осалить» убегающего.

· Дети стоят параллельно друг-другу в шеренге. Один из игроков бежит вдоль шеренги, а остальные игроки, передавая, друг-другу мяч стараются «осалить» движущегося игрока (идущего, медленно бегущего, быстро бегущего).

Перемещение игроков по площадке.

· Ученики бегут по площадке левым (правым), приставными шагами, спиной вперёд, змейкой.

· Бег с пролеганием под препятствием, перепрыгивая через препятствия.

· Бег по команде: остановиться, продолжить бег, присесть, выполнить прыжок, поворот кругом, бег зигзагами.

· В парах. Один игрок свободно бегает по площадке, а другой, находясь рядом, повторяет все его движения, при этом наблюдает за каким-либо заданием другого объекта.

Удар битой по мячу.

· Имитация удара.

· Мяч висит перед игроком, удар по мячу.

· Подбросить мяч и стараться попасть битой по мячу.

· Подача мяча с подачей об стену.

· Подача мяча снизу-вверх в руки ловящему игроку.

· Подача мяча сверху-вниз.

· Подача мяча влево-вправо.

· Хорошо освоив подачу со своего подбрасывания, перейти к подаче с набрасывания другим игроком.

Старшие классы могут за 1 урок освоить правила игры

Во время освоения игры лучше иметь 1 мяч в паре

Знаменательно, что русская лапта введена в Единую Всероссийскую спортивную классификацию с присвоением спортивных разрядов от 3 юношеского до звания «Мастер спорта России» (с 1994 г.). Нынешняя классификация утверждена приказом Минспорта России от 20 декабря 2013 г. № 1099, действует в период до 2017 г

На сегодняшний день норматив «Мастер спорта России» выполнили более 300 спортсменов, активно занимающихся русской лаптой

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ