Реферат на тему "Волейбол"

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования

«РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ НАРОДНОГО ХОЗЯЙСТВА
И ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ

ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

Западный филиал РАНХиГС

Факультет: Информационные системы и программирование

РЕФЕРАТ

Калининград, 2022г.

Проблема: роль спортивной игры “Волейбол” в жизни человека и общества.

Цель: изучить процветание игры в волейбол с момента её возникновения.

Задачи:

- познакомиться с историей возникновения волейбола;

- изучить правила игры;

- разобрать особенности волейбола;

- получить понятие о возможной технике игры.

Оглавление

1. Введение (стр. 4)

2. Сущность понятия “Волейбол” (стр. 5)

3. История возникновения игры (стр. 6)

4. Правила и техника игры (стр. 7)

5. Польза волейбола (стр. 10)

6. Вывод (стр. 11)

Введение

Волейбол - популярная игра во многих странах мира. Впервые играть в волейбол начали в Соединенных Штатах Америки. В 1895 г. преподаватель физической культуры колледжа из г. Гелиок (штат Массачусетс) Вильям Морган предложил учащимся новую захватывающую игру, основная идея которой заключается в том, чтобы игроки отбивали мяч руками, и позволяли ему перелетать через сетку. Игру назвали «волейбол», что в переводе с английского означает летающий мяч. Правила игры были составлены в 1897 году и несколько раз менялись.

Волейбол — простая спортивная игра, не требующая дорогостоящего оборудования, в следствие чего быстро распространившаяся в Японии, Китае, на Филиппинах, а затем и в Европе.

Волейбол быстро развивался с момента своего появления. Это отражено в постоянно растущем количестве волейболистов, и количестве стран-членов Международной федерации волейбола. Эта игра является одной из ведущих по своей распространённости.

Помимо того, что волейбол является спортивной игрой, он стал развиваться как развлекательная игра, способ организовать досуг, сохранить здоровье и вернуться в рабочий режим.

Сущность понятия “Волейбол”

Волейбол — это командная спортивная игра, в которой две команды на специальной волейбольной площадке, разделённой сеткой, пытаются забросить мяч на сторону соперника (допустить касание мяча о пол на стороне соперника), либо вести игру таким образом, чтобы защищающаяся команда допустила ошибку. Многие люди знакомы с этой игрой со “школьной скамьи”.

Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Для любителей волейбол — распространённое развлечение и способ отдыха благодаря простоте правил и доступности инвентаря.

Высоким преимуществом для игроков в волейбол будут развитые навыки прыгучести, благодаря которой игрок сможет высоко подниматься над сеткой, реакции, координации, а также физической силы, чем она выше – тем эффективнее будет произведён атакующий удар.

Существует несколько разновидностей вида спорта: традиционный волейбол, пионерский волейбол, японский мини-волейбол, волейбол сидя для спортсменов с ограниченными возможностями, пляжный волейбол, и многие другие.

История возникновения игры

Многие склонны считать основоположником волейбола Хальстеда, американца из Спрингфилда, который в 1866 начал продвигать игру, которую он назвал волейболом. Однако сейчас имеются и намного ранние сведения об этой игре.

Например, записи римских писцов 3 века до нашей эры рассказывают игре, члены били мячу . До времени правила 16 , описанные . В время игра «фаустбол». команды 3-6 игроков на размером 90х20 , разделённом каменной . Игроки из старались мяч стену сторону .

Позже фаустбол популярен Германии, , Швейцарии, , Дании других Европы. временем и изменились. площадки сокращена 50 метров, вместо был канат колоннами. команды определялся 5 игроков. перебрасывался канат кулака запястья, максимальное касаний мяча - . Если отскочил пола, разрешался один . Игра из таймов 15 минут . Этот спорта с времен, его можно только 19 века, первые волейбола опубликованы 1897 году. сегодня совсем -другому, с пор совершенствуется.

и игры

проходит прямоугольном размером 18х9 . Волейбольная разделена . Высота для — 2,43 метра, женщин — 2,24 .

Игра сферическим окружностью 65-67 , весом 260 до 280 . Обе имеют составе 14 игроков, максимум 6 на . Цель состоит том, допустить мяча земли стороне , или соперника ошибку.

начинается ввода . Площадка разделена 6 зон соответствии количеством . После перехода подачи команды к , а перемещаются по стрелке.

игрок, перемещается второй в зону результате перехода. еще затруднить на соперника, подачи за линией площадки. летящего до допустимо, не касание антенн, их продолжения . Если касается на площадки команды, команда одно . Если нарушает игры, присуждается команде. время запрещается мяч, его . Если команда очко, подающий не . Силовая в сегодня самым в , а противоположностью укороченная (плановая, ), когда мяча ближе сетке.

принимают игроки линии, правило, зонах 5, 6, 1, принимать может игрок. принимающей может мяча раза ( не касаться два подряд), перекинуть на половину. приёмом можно любом половины принимающей , при если пришлось мяч на сторону, из передач проходить мимо . Игроку команды разрешается мяч время , но может его частью . Двое задней могут планирующую , но приёма подачи уже игроков.

исключением и , любое , которое мяч сторону , считается ударом. , если выполнен , им игроки линии ( касание), передают связующему. передает (второе ) игроку атакующего (третье ). При мяч пройти сеткой, в между антеннами. первой могут в месте . Перед игроки линией отойти определенную 3- линию. может только том , если находится верхней сетки ( бы ).

Существуют атакующие : прямые боковые, переводом (налево), обманные. выполняется на стороне , а руки сторону возможно после .

Блок – игровой , при защищающаяся предотвращает мяча атакующей на сторону, движение любой тела сеткой, правило, . Разрешается руки противоположную при , если не противника его или игровым .

Блок быть или (двойным, ). Прикосновение блоке считается из касаний. могут игроки линии, 2-й, 3-, 4-й .

Прием удара от подачи , что 6 игроков площадке участвуют защите игроки первой блокируют ( все ), а остальные . Задача — удержать в и, возможности, его . Защита быть только случае действий игроков , поэтому схемы при , самые : «углом » и « вперед». обеих крайние стоят боковым , выходя -за в 5-6 от , а защитник 6 зоне, соответствии названием , играет непосредственно блока ( скидки блок), за линией ( дальние от ).

Один двое команды быть либеро. этого не участвовать блоке, , выполнять удар мячу, находящемуся верхнего сетки. либеро отличаться формы игроков. как не права и , он находится задней , меняясь с , которых держать передней , например, центральным .

Матч , когда из выиграет партии. начала первый в капитанов проводит , победитель выбирает мяч ( или ), либо площадки. окончания из трёх команды сторонами , а пятой новая . При одной команд 8 в партии смена .

Волейбольная не во и до 25 , в партии (-брейк) идёт 15 очков. этом преимущество противником достигло 2 , партия продолжаться тех , пока не .

Польза

Для чтобы выносливость и его играть волейбол. этого, и плюсы вида , например, сердечно- системы, кровообращения, также влияние дыхательную .

В с , что напрямую с движениями интенсивной нагрузкой, все мышц время напряжены тренируются. этого, укрепляет -двигательный , улучшает суставов.

время тренируются мышцы . Еще неоценимым игры улучшение , борьба стрессом депрессиями.

вышеперечисленного, человек, в , развивает себе , смелость, , настойчивость, , умение реагировать изменение , умение .

С волейбола чувство перед , умение в и окружающим.

Волейбол – из популярных спорта России. распространённость высокой , основанными простоте игры простоте подборе .

Волейбол положительное на человека, , тренирует , отточенность и , улучшает систему настроение.

преимуществом как физической является из основных - способность нагрузку, есть соответствие уровнем игрока получаемой нагрузкой. делает доступным людей возрастов.

литературы

1. // Спортивные : Техника, , методика / Под . Ю. . Железняка, . М. . 2-е . М.: , 2004.

2. Волейбол // игры: спортивного / Под . Ю. . Железняка, . М. . М.: , 2004.

3. Волейбол / общ. . А. . Беляева, . В. . 4-е . М.: Дивизион, 2009.

4. . Справочник / А. . Эдельман. .: «Физкультура спорт», 1984.

5. В. . Волейбол: некоторых игры судейства. .: ТВТ , 2009.

6. Спортивные / Под . В. . Марущака. .: Воениздат, 1985.

7. А. . Волейбол: по и тренировки. — .: Физкультура спорт, 1981.

8. В. . Л98 культура. 10-11 : учеб. общеобразоват. / В. . Лях, . А. ; под . В. . Ляха. 7- изд. .: Просвещение.

13