Рекомендации родителям, направленные на сохранение, укрепление физического, психического, социального здоровья детей при использовании информационных ресурсов

Рекомендации родителям,

направленные на сохранение, укрепление

физического, психического, социального здоровья детей

п ри использовании информационных ресурсов

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Для гармоничного развития личности ребенку необходимо освоение современных технологий, а соответственно и знакомство с Интернетом, как с глобальным источником информации. Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Программное обеспечение предоставляет широкий спектр применения компьютера: для учёбы, общения, поиска всевозможной информации, отдыха и развлечений. Но реальность такова, что дети реже используют Интернет как библиотеку знаний, а делают упор на игры и общение в сети. Важно помнить, что компьютер влияет на все биологические характеристики организма ребенка, и в первую очередь, на его физическое, психическое, социальное здоровье (нагрузка на зрение, стесненная поза, излучение и воздействие на психику, проблемы в реальном общении и др.).

Известно, в Интернете есть не только полезное. Интернет для детей таит в себе множество опасностей. Возрастная граница первого опыта работы с компьютером существенно снизилась. Десять лет назад только половина подростков 15-16 лет имели опыт общения с компьютером, сейчас обучающиеся начальной школы уже имеют пользовательские навыки. Анкетирование показало, что компьютер вытесняет из жизни некоторых детей чтение книг, прогулки, спорт и реальное общение, а у некоторых школьников наблюдаются признаки формирования зависимости от компьютера, Интернета или компьютерных игр. Существует множество сайтов пропагандирующих порнографию, проституцию, насилие, войны, межнациональную и религиозную рознь, употребление наркотиков и алкоголя. Такого рода информация может травмировать психику ребенка, вызвать страх, панику и внушить им ужас. Большинство взрослых, которые знакомы с Интернетом, понимают и осознают эту проблему. Но лишь немногие знают, как правильно защитить детей от такого рода информации.

Родители могут помочь организовать ребенку дома наиболее безопасную среду при взаимодействии с компьютером. Интерес детей к компьютеру огромен, и нужно направить его в полезное русло. Компьютер должен стать для ребёнка равноправным партнёром, способным очень тонко реагировать на все его действия и запросы. Соблюдение несложных правил работы на компьютере позволит сохранить здоровье и одновременно открыть ребёнку мир огромных возможностей.

Что можете и должны сделать Вы, родители,

для обеспечения безопасного сотрудничества

ребенка с компьютером?

• Необходимо правильно организовать освещение компьютерного стола, солнечный свет не должен попадать на монитор, так как блики на экране способствуют утомлению глаз.

• Следить за чистотой экрана и настройками монитора (яркость, контрастность и т.д.).

• Подобрать правильно компьютерную мебель.

• Нельзя работать за компьютером в темноте.

• В процессе работы на компьютере необходимо следить за соблюдением правильной осанки.

• Оптимальная продолжительность непрерывных занятий с компьютером для обучающихся начальной школы должна быть не более 15 минут, основной школы - 20 минут, старшей школы - 25-30 минут. По истечении этого времени необходимо прерывать «общение» с компьютером, делать мини-зарядку и гимнастику для глаз.

• В комнате, где стоит компьютер, нужно часто делать влажную уборку, вытирать пыль.

• Приучите детей посещать только те сайты, которые Вы разрешили. Используйте программные средства блокировки нежелательного материала.

• Объясните детям, что в Интернете не вся информация правдива, нужно проверять её по другим источникам.

• Поговорите с детьми о недопустимости вражды между людьми и о расизме, убедите их уважать верования других людей.

• Используйте фильтры, блокирующие нежелательное содержание. Разъясняйте детям нежелательность использования ненормативной лексики, требуйте соблюдения определенного этикета и вежливости.

• Относитесь к программным средствам защиты как к дополнительным элементам контроля.

• Пусть дети всегда могут попросить Вас о помощи.

Возрастные особенности детей и Интернет.

Дети от 7 до 10 лет:

• Приучите детей посещать только те сайты, которые Вы разрешили.

• Используйте программные средства блокировки нежелательного материала.

• Научите детей советоваться с Вами при раскрытии личной информации.

• Требуйте от детей ничего не скачивать из Интернета без Вашего одобрения.

• Не разрешайте в этом возрасте пользоваться средствами мгновенного обмена сообщениями.

• Беседуйте с детьми об их друзьях в Интернете.

• Приучите детей сообщать Вам, если их что-то встревожило в сети.

Дети от 10 до 13 лет:

• Создайте ребенку собственную учетную запись с ограниченными правами.

• Используйте средства фильтрации нежелательного материала.

• Напоминайте детям о конфиденциальности личной информации.

• Не разрешайте личных встреч с новыми знакомыми из Интернета без вашего одобрения.

• Приучите детей спрашивать разрешение при скачивании программ или файлов из Интернета.

• Поощряйте детей сообщать Вам, если их что-то тревожит или смущает в Интернете.

• Настаивайте на том, чтобы дети позволяли Вам знакомиться с их электронной почтой.

• Расскажите детям об ответственном и достойном поведении в Интернете. Дети в возрасте 14-17 лет:

• Контролируйте, какими чатами и досками объявлений пользуются дети.

• Просите, чтобы сын (дочь) советовались с Вами прежде, чем встретиться лично с друзьями из Интернета.

• Напоминайте детям о конфиденциальности информации.

• Помогите им защититься от спама.

• Предостерегите Ваших детей от использования Интернета для хулиганства, об административной ответственности за это.

• Убедитесь, что подростки советуются с Вами перед покупкой или продажей чего- либо через Интернет.

• Обсудите с подростками азартные игры и их возможный риск.

Надеемся, что эти рекомендации помогут Вам в сохранении, укреплении здоровья школьников при использовании информационных ресурсов. Здоровья Вам и Вашим детям!