Режим дня школьника

Режим дня школьника

Задачи:

• Сформировать понятие о режиме дня школьника;
• Показать важность его соблюдения;

• Дать практические рекомендации по составлению режима дня.

Режим дня

Режим дня

Режим дня

Режим дня

Составь свой режим дня.

Режим дня – это

правильное распределение

времени,

на основные

жизненные

потребности

человека.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;
• выполняй каждый день утреннюю

зарядку;

• следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;
• старайся есть в одно и то же время.

Допустимая длительность занятий за компьютером для учащихся.

За компьютером разрешается работать:

ученикам 1 класса – 10 минут;

2-5 классов – 15 минут;

6-7 классов - 20 минут;

8-9 классов – 25 минут;

10 -11 классов-30 минут.

Больше времени нужно проводить на свежем воздухе!

Такое случается, если не соблюдать режим дня.

Мы соблюдаем режим дня!

Расположи картинки по порядку

Проверь себя

1

3

2

4

• Источники:

• www.solnet ee
• www. Woman.ru
• www.auroracamp .
• Kids-kids.ru/archives/1850
• http://mou-bssh.ru/p