Режим дня в ДОУ

Режим дня является важнейшим условием правильного развития ребенка. Он должен быть четким, соответствующим возрасту и индивидуальным особенностям ребенка.

Режим дня –рациональное распределение во времени и правильная взаимопоследовательность удовлетворения основных физиологических потребностей ребёнка (сон, питание ,бодрствование ).

Время бодрствования (ВБ) – это все время, когда ребенок не спит между дневными снами. Это не только игры, но и подготовка ко сну: кормление, переодевание, ритуал укладывания и сам процесс засыпания.

Сон –это активный процесс, потому как многие нервные клетки во время сна находятся в активном состоянии, но деятельность органов чувств заторможена. Сон возникает вследствие усталости после достаточного бодрствования. Чередование сна и бодрствования –важное условие нормального психического развития ребенка.

Сон и бодрствование-два сопряженных состояния. От того ,насколько был активным ребенок, зависят характер засыпания, его глубина и длительность. Если ребенок выспался ,то его бодрствование проходит активно. Если его укладывать спать, кормить, организовывать игры, занятия в одно и тоже время, то у него формируется система условных рефлексов на время приема пищи, сна и игр. Эта система условных рефлексов на время и составляет физиологическую основу режима. И.П.Павлов назвал её динамическим стереотипом. Сложившийся стереотип заранее подготавливает организм к приему пищи в одно и то же время, ко сну, активной деятельности ,тем самым экономя нервную энергию ребёнка.

В условиях семьи и детского сада при составлении режима дня должны учитываться следующие моменты:

-Возраст ребенка.

-Здоровье и уровень физического и психического развития.

-Сезонные изменения.

Режим дня должен обеспечить суточное количество сна и бодрствования. Для детей, посещающих детский сад ,режим составляется не только на время пребывания в детском саду, но и для дома.

Показатели правильно составленного режима:

-отсутствие у ребенка отрицательных эмоций;

-уровень деятельности соответствует возрасту;

-он спокойно переходит от одного состояния к другому(от сна к бодрствованию и ,наоборот и др.);

- у ребенка хороший аппетит, глубокий сон;

-принимает активное участие во всех режимных моментах и положительно к ним относится. Сложным моментом в организации режима как в условиях дома, так и условиях ДОУ является перевод ребенка на новый режим. Перевод должен быть постепенным ,сначала сокращается длительность сна и увеличивается длительность бодрствования внутри старого режима,а затем сокращается количество дневных снов,но увеличивается их длительность.

О необходимости перевода на новый режим можно судить по поведению:

-Он перестает спать днём, меделенно засыпает,рано просыпается;

Теряет аппетит;

-негативно относится к предложениям взрослого, неадекватно отвечает на вопросы.

Ведущими педагогами (Н.М.Аксариной ,Г.М.Ляминой и др.)были сформулированы основные методические правила проведения режимных моментов:

1.Все режимные моменты должны быть направлены на своевременное и полное удовлетворение органических потребностей организма ребенка. Для этого требования взрослого должны всегда совпадать с потребностями ребенка. Взрослый предлагает ему принимать пищу,тогда когда он голоден,спать хочет и т.п.

2.Интерес к режимному процессу у ребёнка увеличивается ,если он принимает активное участие в нем. Например, в 1,6 месяцев стягивает с себя носки, а в 2-3 года пытается сам одеться ,раздеться и др.

3.Все режимные процессы должны использоваться взрослыми для воспитания ребенка. Необходимо обговаривать все действия взрослого и ребенка, называть свойства предметов, явлений. Например, во время умывания, взрослый не только формирует правило умывания, но и обговаривает свойства воды(холодная,горячая и др.)

4.Организация режима в ДОУ предполагает постепенное вовлечение детей в тот или иной режимный момент. Например, перед кормлением воспитатель предлагает детям собрать игрушки, затем вымыть руки, после чего дети садятся за стол.

5.Перед каждым режимным моментом воспитатель дает установку. Например: »Скоро будем обедать. Таня, Маша уберите игрушки и идите мыть руки.» Установка должна даваться за несколько минутдо начала режимного момента, с тем, чтобы дети могли переключиться на новый вид деятельности.

Организуя режимные моменты ,необходимо учитывать индивидуальные особенности детей. Так, при организации сна в первую очередь уложить ослабленных детей, быстро засыпающих. Возбудимых, беспокойных следует укладывать в последнюю очередь, для того чтобы им уделить больше внимания .

Итак, организация режимных моментов принадлежит взрослому. Он создает условия, действует вместе с ребенком, показывает, поощряет, подбадривает.

Именно от взрослых зависит ,как будет развиваться ребенок, какое у него настроение,поведение, будет ли он самостоятельным, активным или наоборот.