СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Реферат на тему: Многоборье в легкой атлетике

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

...................................................

Просмотр содержимого документа
«Реферат на тему: Многоборье в легкой атлетике»

Реферат

На тему: Многоборье в легкой атлетике























Выполнила работу: студентка группы ТП 12-16

Смокотова Анна





  • Современное легкоатлетическое многоборье берет начало еще с античных олимпиад, где древние спортсмены соревновались в комбинации нескольких дисциплин. Правила современного десятиборья были разработаны в 1911 г., и в 1912 г. вид как отдельная дисциплина был включен в программу Олимпийских игр. Многоборья включают в себя различные виды бега, прыжков и метаний. Названия их определяются по числу входящих видов: десятиборье, семиборье, пятиборье и т.д.

  • В настоящее время мужчины соревнуются в десятиборье, а женщины - в семиборье.



  • Десятиборье. Проводится два дня подряд со следующей последовательностью видов:

  • первый день: бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м;

  • второй день: бег 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м.

Семиборье. Проводится два дня подряд со следующей последовательностью видов:

  • первый день: бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м;

  • второй день: прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.

Соревнования по отдельным видам, входящим в состав многоборий, проводятся в соответствии с требованиями данных дисциплин. Исключением можно считать то, что в беговых видах многоборья в каждом забеге разрешен только один фальстарт без дисквалификации спортсмена, его совершившего. Любой спортсмен/ спортсмены, допустивший дальнейшие фальстарты, отстраняется от участия в соревновании (дисквалифицируется). Кроме того, в прыжках в длину и в каждом из видов метаний участнику предоставляется только по три попытки.

В соревнованиях перерывы между окончанием одного вида и началом другого, по возможности, делаются не менее 30 мин. Рекомендуется, чтобы интервал времени между финишем последнего вида в первый день и стартом первого вида во второй день был не менее 10 ч.



Места спортсменов определяются в соответствии с общим количеством набранных очков по специальным таблицам ИААФ для подсчета очков в многоборъях (при этом учитывается именно показанный спортсменом результат, а не занятое место).



Что происходит? 
Спортсмены выполняют соответствующее их полу и времени года количество видов по очереди. Интервал между видами должен составлять не менее 30 минут. В прыжке в длину и метаниях спортсмены имеют не по 6 попыток, а всего по 3. Зато в бегах они могут совершить целых 2 фальстарта безнаказанно. В остальном, правила дисциплин такие же, как и обычно. 

Традиционно, последним видом является бег на среднюю дистанцию (1000 или 1500 м у мужчин и 800 м у женщин). Мало кто из многоборцев любит эту дистанцию. Поскольку в составе многоборий есть спринт, толкание ядра и длинные метания (летом), то многоборцы редко бывают такими «сухими» и лёгкими, как средневики, поэтому бег на выносливость дается им непросто. К тому же, к концу второго дня они уже чрезвычайно вымотаны соревновательным процессом. Однако после окончания последних забегов многоборцы традиционно все вместе (а не только призеры) совершают круг почета по стадиону. 

Чтобы привести все дисциплины к одному знаменателю, результаты из секунд и метров пересчитываются в очки по специальным таблицам и формулам. Поэтому зрителю зачастую сложно разобраться в шансах того или иного спортсмена по ходу турнира без помощи профессиональных спортивных комментаторов, которые подскажут им, например, чему равно отставание в 100 очков, выраженное в секундах в беге, например, на 800 метров. Современная система подсчёта была принята в 1984 году на конгрессе IAAF в Лос-Анджелесе.

Интересные факты

В 1912 году на Олимпиаде в Стокгольме золотые медали в десятиборье и пятиборье завоевал Джим Торп (США). Однако позже МОК лишил Торпа золотых медалей. Поводом стало формальное нарушение статуса любительского атлета, так как Торп играл за профессиональную команду в американский футбол и получал за это деньги.

Существует вариант легкоатлетического экстремального десятиборья за 60 минут, когда все 10 видов должны быть пройдены атлетом за один час. Мировой рекорд принадлежит Роберту Змелику и равняется 7897 очкам.

Также есть соревнования по женскому десятиборью. ИААФ даже утвердила очковые таблицы для этих соревнований. Рекордсменкой мира в этом виде является представительница Литвы Остра Скюйте.

Несмотря на то, что, придя в легкую атлетику, все дети начинают именно с многоборной подготовки (чтобы выбрать дисциплину специализации, а также чтобы заложить основы всех необходимых легкоатлету качеств), считается, что больших успехов в многборье способны добиться только достаточно опытные спортсмены. Но в 1948 году Олимпийским чемпионом в десятиборье стал 17-летний Боб Матиас из США, он и по сей день остается самым молодым олимпийским чемпионом среди многоборцев. Кстати, на следующих Олимпийских играх он смог повторить свой успех.

Естественно, что многоборцы в каждой отдельной дисциплине с трудом могут соревноваться с их представителями, хотя иногда для соревновательного опыта (турниры по многоборью проходят редко, так как после них спортсмены долго восстанавливаются, кроме того, они не вписываются в форм .



Юнис Барбер от однодневных турниров Мирового лекгоатлетического тура) спортсмены выступают в своих любимых видах. И добиваются определенных успехов. Например, француженка Юнис Барбер завоевала золотую и бронзовую медали чемпионата мира в прыжке в длину. Её вечная соперница Каролина Клюфт, выиграв все титулы в многоборье, решила окончательно уйти в прыжки в длину и тройным, но пока не добилась там таких успехов, как её визави.

Если взять мировые рекорды во всех входящих в десятиборье дисциплинах и перевести их в очки, то такой гипотетический мировой рекорд будет равен 12516 очков. Если сделать то же самое с высшими достижениями в дисциплинах десятиборья, то получится 10485 очков.

Мужчины (7-борье и 10-борье) 

Семиборье состоит из семи видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке: 
Первый день — 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, 200 м; 
Второй день — прыжок в длину, метание копья, 800 м. 

Мужское десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке: 
Первый день — 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 400 м; 
Второй день — 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 1500 м.

Женщины (5-борье и 10-борье) 

Пятиборье состоит из пяти видов, которые проводятся в течение одного дня в следующем порядке: прыжок в длину, метание копья, 200 м, метание диска и 1.500 м. 

Женское десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке: 
Первый день — 100 м, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 400 м; 
Второй день — 100 м с барьерами,прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 1500 м.