Рекомендации для родителей "Ребенок плохо ест, что делать?"

Рекомендация для родителей

на тему:

"Ребёнок плохо ест, что

делать"

Подготовила воспитатель Стародубцева Г.П.

Разобраться с вопросом раз и навсегда поможет знание причин, почему ребенок может начать плохо есть, капризничать и хулиганить за столом.

Итак, распространенные проблемы во время приема пищи у детей:

• Ребенок мало ест

• Долго ест, часами ковыряется в тарелке

• Балуется за едой, плюется и раскидывает кашу

• Открывает рот только под рекламу

• Все поют, пляшут, развлекают чадо, пока тот ест

• Играем и читаем за столом, а то рот не открывает

На самом деле, все эти проблемы искусственно созданы самими родителями. Ребенок мало или плохо ест, значит неголоден. Прекратите кормление и дождитесь следующего, стараясь избежать перекусов. Попробуйте «нагуливать» аппетит, подольше находясь на свежем воздухе и играя в активные игры.

Вероятно, вы кладете слишком большие порции. Проследите, сколько еды съедает ребенок за один прием, и определите норму. Все индивидуально, совсем необязательно придерживаться книжных догм.

Пересмотрите меню, возможно, ребенку просто не нравятся блюда . Существует огромное количество рецептов специально для детского питания, простых, вкусных, разнообразных. Колоссальное значение для маленьких гурманов имеет и сервировка блюда. Вот представьте: перед вами на тарелке классический кусок запеканки и такое же угощение, но в форме рыбки. Что вы выберете?

Дети быстро схватывают что можно, а что нельзя. И если вы сто раз говорили, что нехорошо бросать хлеб под стол, вероятно, несколько раз вы все же позволили это сделать.

Только безоговорочные правила и последовательность действий позволят наладить порядок:

• За едой не играют. Стол и стул для кормления – не место для игрушек

• За столом едят, а не читают или смотрят телевизор

• Во время еды не поют и не пляшут

• Четкая схема кормления каждый раз без исключений: «сели за стол- поставили тарелку- открываем рот- кладем еду- пьем- блюда закончились-вышли из-за стола- процесс приема пищи окончен»

Закрепляйте навыки элементарного этикета в форме игры. Посадите кукол, зайчиков, мишек за стол и устройте обед или чаепитие по всем правилам. Правда, этот прием сработает у детей от двух лет. Посудку и даже пластмассовые продукты для игры можно купить в любом отделе игрушек.

К порядку лучше конечно приучать с раннего возраста. Но в любом случае еще не все потеряно! Родительский пример – самый эффективный метод воспитания. Ужинайте, если есть возможность, всей семьей, спокойно, аккуратно. Дети все понимают, хоть в душе и шалунишки.