КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ БЕДУ
Профилактика суицидального поведения подростков
Педагог-психолог: Вдовина А.Ю.
Педагог-психолог: Скопина А.Д.
В подростковом возрасте :
- Происходит переосмысление ценностей
- Обостряются подростковый максимализм
- Возрастает стремление к самостоятельности
- Осложняются отношения со сверстниками и родителями
- Подростки остро реагируют на возникающие проблемы
- Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом, (лишение себя жизни).
- Суицидальное поведение – это проявление суицидальной активности: мысли, намерения, высказывания, угрозы, попытки.
- Суицидент – человек, совершивший попытку суицида, либо демонстрирующий суицидальные наклонности.
Что же лежит в основе такого, казалось бы, страшного выбора?
Почему подростки и даже младшие школьники становятся суицидентами?
Дело в том, что дети еще не до конца осознают необратимость смерти и отличаются остротой восприятия. Необходимо иметь виду, что конфликтная ситуация для ребенка или подростка может складываться из незначительных, мимолетных, пустых (с точки зрения взрослых) неурядиц, но для детей и особенно для подростков эти нюансы могут иметь важное, а то и решающее значение, ведь этот возраст отличается максимализмом, эгоцентризмом, неумением прогнозировать свою жизнь, а равнодушие взрослых порождает чувство одиночества, безысходности, отчаяния.
Частая причина суицида – неблагополучная обстановка в семье.
В таких семьях часто наблюдаются конфликты, имеют место оскорбления, применяется насилие.
Основная причина большинства суицидов – это глубокое чувство непонимания и одиночества человека. Эти дети воспринимают себя как отверженных и некому ненужных «чужаков» и оттого не могут найти другой выход.
Способствовать принятию решения покончить с собой может утрата взаимопонимания с одним или обоими родителями, распад семьи.
Кроме отрицательной семейной атмосферы, возможны и другие основания для суицида:
- отсутствие доброжелательности и внимания со стороны взрослых;
- жизненные события, показывающие несостоятельность романтической картины мира (проблемы в учебном заведении, ссора или острый конфликт с авторитетными взрослыми, безответная любовь либо прекращение романтических отношений);
- аддиктивное, или зависимое поведение (употребление алкоголя, наркотиков, психоактивных веществ, игромания);
- неуверенность в завтрашнем дне;
- отсутствие морально-этических ценностей;
- потеря смысла жизни;
- низкая самооценка, трудности в самоопределении, комплекс неполноценности (особенно культивируемый в семье);
- однообразная эмоциональная и интеллектуальная жизнь;
- объективно тяжелая жизненная ситуация (потеря близкого человека, серьезное заболевание, ошеломляющее открытие, пережитое унижение, домашнее насилие (как физическое, так и моральное);
- конфликты с учителями и сверстниками, школьная травля (в том числе и в социальных сетях);
- затяжная депрессия;
- случаи суицидов либо их попыток в семье;
- незрелость личности (импульсивность, внушаемость, информационная подражаемость);
- личная неудача подростка (особенно если его родители практикуют воспитание по принципу высокой значимости, ценности общественного успеха, завышенной самооценки);
- подражание – самоубийство кумира или друга, а также наличие примера суицида в ближайшем окружении.
Социальному сиротству не в меньшей степени способствует и авторитарный стиль воспитания, при котором все нормы и правила обязательны, а сам процесс воспитания ориентирован в основном на внешнее благополучие. В таких семьях то и дело звучит: «Я не хочу ничего слушать», «Закрой эту тему», «Это должно быть сделано», «Это твоя прямая обязанность», «Надо есть все, что поставят на стол», «Хватит собирать этот бред», «Не позорь меня перед соседями».
- Подобные высказывания очень наглядно свидетельствуют: такое воспитание больше напоминает указания начальника, которому важен факт и абсолютно не интересен внутренний мир.
- Для детей родители – это люди, которые никогда не совершали проступков и которые всегда правы, так как родители никогда не показывали, что они тоже люди, что они тоже были детьми и подростками, что у них были такие же или похожие проблемы. Но вместо понимания и сочувствия часто можно услышать злые, ехидные, оскорбительные слова (порой произнесенные с саркастическим смехом), которые бьют точно в цель – толкают ребенка на опасный для жизни поступок.
Попытка добровольного ухода из жизни редко бывает спонтанной – как правило, сиуицидальной попытке предшествуют вербальные, поведенческие или те и другие диагностические признаки:
- Использование сыном или дочерью выражений о тяжести жизни
- Иногда, готовясь к роковому шагу, ребенок вдруг начинает раздавать вещи
- Капризность, привередливость, обидчивость.
- Активная предварительная подготовка
- Уход в себя .
- Депрессия , сопровождающаяся внезапным снижением успеваемости, утратой интереса к любимым занятиям, рассеянностью.
- Саморазрушающее и рискованное поведение.
- Резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь.
- Прощание.
Если ребенок все свободное время проводит в соц.сетях , избегая живого общения, то стоит обратить на это внимание. Многие дети практически лишены родительского внимания, а в сети, которая заменяет им живое общение, практически невозможно понять, что подразумевают записи: «Хочу уйти из жизни» – простое бравирование, глупую шутку или скрытый крик о помощи.
Формирование позитивной самооценки защищает детей и подростков от психологического стресса и подавленности, а также помогает им лучше справляться с тяжелыми жизненными ситуациями. Старайтесь подчеркнуть все хорошее и успешное, что присуще вашему ребенку. Ощущение успешности, достижения в чем-то, в том числе прошлые успехи, улучшают состояние, повышают уверенность в себе и укрепляют веру в будущее.
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ
по профилактике суицидального поведения подростков
1. Родителям важно беседовать со своими детьми, интересоваться не
только отметками в школе.
2. Необходимо создать благоприятный климат общения в семье.
3. Взрослому важно помнить, что проектировать надо будущее ребёнка
вместе с ним, а не своё собственное будущее.
4. Учите ребёнка решать проблемы, а не избегать их.
5. Учите ребёнка с раннего детства принимать ответственность за свои
поступки и решения, предвидеть последствия поступков; формируйте у
него потребность задаваться вопросом: «Что будет, если…».
6. Прививайте навыки общения ребёнку.
7. Воспитывайте у ребёнка привычку рассказывать родителям не только о
своих достижениях, но и тревогах, сомнениях, страхах.
8. Чаще объединяйтесь с ребёнком в каком-то деле, пусть и
незначительном. Для ребёнка важна солидарность, сопричастность с
взрослым.
9. Ни в коем случае не оставляйте нерешенными проблемы, касающиеся
сохранения физического и психического здоровья ребёнка.
10. Не запаздывайте с ответами на его вопросы по различным проблемам
физиологии.
11. Не иронизируйте над ребёнком, если в какой-то ситуации он оказался
слабым физически и морально, надо помочь ему и поддержать его,
указать возможные пути решения возникшей проблемы.
12. Не раздражайте подростка постоянными нотациями, указаниями,
нравоучениями, они раздражают и обижают детей.
13. Обсудите с ним работу служб, которые могут оказать помощь в
ситуации, сопряжённой с риском для жизни; запишите
соответствующие номера телефонов.
14. Доведите до сведения ребёнка информацию о возможностях детского
телефона доверия.
15. Превентивная мера суицида – любовь. Приязнь. Подросток должен
знать: пусть все осудят, весь мир, но я домой прихожу, и меня любят.
Это даёт желание жить.
16. Помните, что каждый ребёнок - особенный. У каждого ребёнка есть
определённые способности. Помогите ему поверить в себя, найти то,
что у него получается
Где находятся памятки ?