Родительское собрание в 8-9 классах

Филиал МБОУ СОШ с углубленным изучением отдельных предметов

с. Тербуны в с. Урицкое

Подготовила:

Классный руководитель

8-9 классов

Клейменова Ю.Н.

2012-2013 уч. год.

Родительское собрание

«Семья – за здоровый образ жизни».

Цель: Формирование здорового образа жизни, повышение социальной активности и укрепление здоровья у учащихся и родителей.

Ход собрания:

1. Психологический настрой родителей:

- улыбнуться соседу справа и соседу слева, пожать друг другу руки;

- фразу “Мы вместе” сказать шёпотом, для себя, так, чтобы услышали все присутствующие, так, чтобы услышала вся школа.

2. Детская кричалка:

Крикните громко и хором, друзья

Деток своих все вы любите? (да)

С работы пришли, сил совсем нет,

Вам хочется лекции слушать здесь? (нет)

Я вас понимаю… Как быть, господа?

Проблемы детей решать нужно нам? (да)

Дайте мне тогда ответ

Помочь, откажитесь нам? (нет)

Последнее спрошу вас я

Активными все будем? (да)

Замечательно! Молодцы!

А, теперь, немного о серьёзном. Нам сегодня предстоит определить, что такое “Здоровый образ жизни”.

Ухудшение здоровья детей школьного возраста в России стало не только медицинской, но и серьёзной педагогической проблемой. Поражают стремительность, с которой нарастают кризисные явления в этой сфере.

3. Возникает такой образ: (родители закрывают глаза)

тихая, полноводная река, в ней купаются дети, не очень умеющие плавать. Впереди – огромный, кипящий водопад. Течение уносит детей, они оказываются в падающем потоке воды, рискуя разбиться и погибнуть, а мы, взрослые, стоим внизу, протягиваем руки и пытаемся их спасти, в то время как все мы должны были бы быть наверху, где спокойное течение, и учить их плавать.

Если перенести данную метафору в область здоровья, то река – это образ жизни, и наша общая задача – научить каждого ребёнка безопасному плаванию по ней, всячески помогая ему в выборе стиля жизни, способствующего сохранению и укреплению здоровья.

4. Лекция «ЗОЖ».

ЗОЖ включает в себя следующие основные элементы (слайд 4 )

Гигиенические условия. Я не сомневаюсь, что каждый из нас старается дома поддерживать чистоту и порядок. Желает, чтобы дома было комфортно, уютно. Но не надо всё по наведнию порядка  работу возлагать только на себя; в этом могут помочь все члены семьи, в том числе и ваши дети: помыть посуду, убрать дома, навести порядок. Хочу остановиться на таком аспекте как соблюдение личных гигиенических правил – поддерживание чистоты своего тела. С малых лет необходимо приучать детей к соблюению правил гигиены., я не сомневаюсь, что в каждой семье это соблюдается.

Немаловажным остаётся психологический климат в семье. Дети всегда очень чутко чувствуют ваше состояние психологическое, и если в семье накалённая обстановка, ребёнок чувствует себя  некомфортно. Уважаемые родители, старайтесь всегда выяснять отношения со своей половинкой не в присутствии детей, уважительно относитесь к своим детям.

Двигательная активность и пребывание на свежем воздухе .Это прежде всего, занятие спортом, поход всей семьёй в кино , в сельский клуб, в лес выезд на природу и т. д .

   Соблюдение режима дня. Соблюдайте режим сами и требуйте соблюдение режима детьми. Зачастую бывает так, что дети допоздна засиживаются за просмотром телепередач, порой совсем не детского содержания.

    Профилактика курения, алкоголизма, наркомании. Об этом уже многое сказано. Если уже так сложилось, что у вас в семье кто-то из родителей курит, то делайте это не в присутствии детей, проводите с детьми беседы о вреде курения и алкоголизма. Убеждайте их о том, что курить и пить вредно, рассказывайте, почему вредно.

    О профилактике СПИДа очень много проводится работы в школе. Я думаю, что здесь собрались люди всезнающие и вам не составит труда лишний раз просветить своих детей в доступной для них форме о последствиях заболевания СПИДом.

Полноценное питание. Когда ваш ребёнок собирается в школу, я думаю, что вы его не отправите без завтрака. Лёгкий завтрак должен присутствовать всегда. Хочется напомнить пословицу »Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу».

Пища должна быть разнообразной. Обязательно присутствие салатов, овощей. И не увлекайтесь чипсами, сладкими газированными напитками, ролтоном и т д. Это детям приносит только вред.

5. Практическая работа.

Заполнить таблицу.

1.Вопрос: Сколько часов в день обычно смотрят телевизор или играют с компьютером в вашей семье? (поставьте галочку в нужной клетке.)

2.Вопрос: Курят ли в Вашей семье в присутствии детей?

(поставьте галочку в нужной клетке)

3. Вопрос: Какие привычки питания имеются у взрослых членов семьи и детей?

6. Профилактика наркомании.

Сегодня алкоголь и наркотики стали частью молодежной среды. Это реальность, в которой живут наши дети. Невозможно изолировать ребенка от этой реальности, просто запретив употреблять наркотики, посещать дискотеки и гулять в определенных местах.

КАК ЖЕ УБЕРЕЧЬ ДЕТЕЙ ОТ ЭТОГО ЗЛА?

Л
учший путь – это сотрудничество с Вашим взрослеющим ребенком.

• Учитесь видеть мир глазами ребенка. Для этого полезно вспомнить себя в таком же возрасте, свой первый контакт с алкоголем, табаком.

• Умейте слушать. Поймите, чем живет Ваш ребенок, каковы его мысли, чувства.

• Говорите о себе, чтобы ребенку было легче говорить о себе.

• Не запрещайте безапелляционно. Задавайте вопросы. Выражайте свое мнение.

• Научите ребенка говорить «нет». Важно, чтобы он в семье имел это право. Тогда ему будет легче сопротивляться давлению сверстников, предлагающих наркотики.

• Разделяйте проблемы ребенка и оказывайте ему поддержку.

• Учите ребенка решать проблемы, а не избегать их. Если у него не получается самостоятельно, пройдите весь путь решения проблемы с ним вместе.

7. Подведение итогов.

• Быть здоровым нелегко. Ваше здоровье зависит не только от Вас, но и от других людей.

• Здоровье – это о других заботиться. Когда ты здоров, ты хочешь прыгать играть и даже учиться.

• Здоровье – это работа. Здоровье помогает быть хорошим.

• Здоровые люди любят природу, видят мир красивым, не ленятся и не болеют.

• Само здоровье зависит от человека. Правильное питание, доброта, физические занятия, а главное – чистота души.

• Не будешь здоровым – мало проживешь, и мир будет казаться неинтересным.

• Здоровье – наиважнейшая вещь в жизни: важнее работы, денег и школы.

Я желаю, чтобы в Ваших семьях всегда существовал только здоровый образ жизни!!!