Проект "Роль ласт в спорте"

МБОУ «Центр образования № 20»

Проект по теме:

«Роль ласт в спорте»

Выполнил ученик 11 Б класса

Сычев Леонид Владимирович

Проверил учитель физики

Парамонова И. В.

Тула 2023

Цель работы:ИССЛЕДОВАТЬ ДОСТИЖЕНИЯ, ПОЛУЧЕННЫЕ В СПОРТЕ С ПОМОЩЬЮ ЛАСТ

Задачи:

• Изучить историю создания ласт для плавания

• Выделить спортивные дисциплины, в которых используются ласты

• Выяснить роль ласт в подводном плавании

• Проанализировать достижения, полученные с помощью ласт

• Определить, возможно ли усовершенствование ласт

Ласты – это приспособление для плавания в форме плавника или весла. Они надеваются на ноги и имитируют при движении хвостовой плавник у рыб, позволяя перемещаться человеку быстрее в подводном пространстве. 

При производстве ласт используются следующие виды материалов:

• резина;

• силикон;

• карбон;

• стекловолокно;

• пластик.

По жесткости ласты для плавания можно разделить на три вида:

- жесткие, они обеспечивают высокую скорость плавания, но требуют больших усилий, используются профессиональными спортсменами.

- средние, они отличаются упругостью и подходят для тренировок или заплывов.

- мягкие ласты для плавания подходят начинающим. 

История изобретения ласт для плавания

Ласты для плавания в бассейне изобрели давно и создавали в различных конструкциях много раз.

Первые ласты для рук в 1488 г. разработал Леонардо да Винчи. Они представляли собой перчатки, имеющие удлиненные пальцы и перепонки между ними. Работали они так же, как и современные ласты для ног.

Почти через 300 лет изобретать ласты стал дипломат и естествоиспытатель Бенджамин Франклин. Его изобретение представляло собой 4 дощечки, прикрепляемые к рукам и ногам, но они не были совершенными.

Ласты, похожие на современные, придумал капитан-лейтенант военно-морского флота Франции Луи де Корлье.

В 1914 г. Корлье провёл практическую демонстрацию своего первого прототипа плавательных ласт для группы офицеров военно-морского флота. В апреле 1933 г. Корлье подал заявку на патент и назвал свое изобретение «плавательное и спасательное движительное устройство».

Благодаря его устройству, которые в те времена называли «лопастями» любой человек мог увеличивать скорость плавания почти на 50%. Массовое производство ласт во Франции началось в 1939 году.

В 1938 году американец Оуэн Черчилль, олимпийский чемпион по парусному спорту, отдыхая на Таити, обратил внимание на чудо-ноги местных ныряльщиков. За бесценок он купил у аборигенов несколько образцов, увез их в Америку и занялся усовершенствованием. Испытывали «лапы» олимпийские чемпионы Джонни Вейсмюллер и КларенсКрэбб. Они нашли их удобными и перспективными. В 1938 году в США начинается массовый выпуск ласт. Население осталось к новинке равнодушно, зато изобретением заинтересовалась армия.

Виды ласт

Ласты бывают:

• Тренировочные длинные (40 см), они помогают поставить правильную технику ног.  

• Тренировочные короткие, они чуть длиннее стопы, помогают научиться отталкиваться от воды и хорошо растягивают голеностоп.

• Ласты для брасса. Специальные ласты имеют особую форму, которая позволяет равномерно распределить нагрузку вокруг стопы.

• Ласты для дайвинга и подводной охоты, они длинные (65-70см), жесткие и имеют пластиковое основание.

История создания моноласты

Известный фильм «Человек-амфибия» по ро­ману А. Беляева вдохновил инженеров на создание моноласты. В 1962 г. инструктор подводного спорта В. Суетин, изготовил первую в мире моно­ласту, которая напоминала хвост русалки и за­ставляла человека двигаться подобно дельфину. Она использовалась для съемки любительского фильма «Девочка и море» и показала как можно необычно, свободно и быстро передвигаться под во­дой.

В 1968 г. тренер из Ленинграда Е. Рексон соединил обычную пару ласт резиновой пластиной и его воспитанница удачно выступила с такой моноластой на соревнованиях. В 1969 г. в модернизиро­ванной моноласте она стала чемпионкой мира. С тех пор утвердился новый способ скорост­ного подводного плавания — «дель­фин».

Моноласты используются для таких спортивных дисциплин, как плавание в ластах, подводное плавание, ныряние в ластах в длину, марафонские заплывы.

Моноласта представляет собой конструкцию, состоящую из лопасти, которую изготавливают из стеклотекстолита или карбона и резиновой калоши и должна удовлетворять следующим требованиям:

- вес не более 3,5 кг;

- длина моноласты – 76см, ширина лопасти – 76см;

- калоши должны обеспечивать устойчивость спортсмена на стартовой тумбочке.

Плавание в ластах включает в себя различные спортивные дисциплины

Изобретение ласт, подводной маски, акваланга и моноласты не только способствовало изучению обитателей подводного мира, но и привело к развитию большого количества новых спортивных дисциплин.

Плавание в классических ластах -  движение спортсмена по поверхности воды в раздельных ластах стилем кроль на груди с дыханием через дыхательную трубку на дистанциях: 50м, 100м, 200м, 400м и эстафета 4х100м.Задача спортсмена заключается в преодолении дистанций, различных по длине, за наименьшее время.

Плавание в ластах – это плавание в моноласте по поверхности воды с дыханием через дыхательную трубку на дистанциях: 50м, 100м, 200м, 400м, 800м, 1500м и эстафета 4х100м, 4х200м 4х50м.Задача спортсмена заключается в преодолении дистанций, различных по длине, за наименьшее время.

Ныряние с баллоном - плавание в ластах под водой с дыханием из дыхательного аппарата на сжатом воздухе (баллона) на дистанциях 100м и 400м. Емкость баллона должна быть не менее 0,4л и должна обеспечивать прохождение участником всей дистанции.

Апноэ или фридайвинг– ныряние в ластах или моноласте на задержке дыхания в длину или в глубину.

Скоростное апноэ - спортсмен должен преодолеть расстояние в 100 м за минимально возможное время.

Динамичное апноэ —  спортсмен должен в горизонтальном положении под водой на задержке дыхания преодолеть максимально возможное расстояние.

Постоянный вес — спортсмен спускается вертикально вниз и поднимается обратно на задержке дыхания, используя моноласту без дополнительного оборудования.

Марафонские заплывы в ластах – это плавание в моноласте по поверхности в открытом водоеме с дыханием через дыхательную трубку на длинные дистанции: 2км, 6км, 12км, 20км и эстафета 4х3км.

Акватлон– это вид спорта, в котором происходит подводная борьба. Он возник в 1980-х годах в СССР. В акватлоне принимают участие два спортсмена. Цель - используя приемы борьбы под водой и задерживая дыхание, завладеть лентой соперника прикрепленной к его щиколотке. Тот участник, кто сделает это первым побеждает.

Подводное ориентирование - вид спорта, в котором используется автономный дыхательный аппарат, счетчик для измерения пройденного расстояния, глубиномер и компас. Цель — используя навигационные приборы, за наименьшее время пройти обозначенную дистанцию. Этот вид спорта появился в СССР в конце 1950-х годов.

Спортивный дайвинг - вид подводного плавания. Соревнования как правило проводятся в бассейне по двум дисциплинам: комбинированное плавание и полоса препятствий.Цель спортсмена - максимально быстро пройти дистанцию с препятствиями. Спортивный дайвинг возник в Испании в конце 1990-х годов.

Подводный хоккей - это командный вид спорта. Играют 2 команды по 6 человек. Цель - забросить шайбу, двигая ее клюшкой по дну бассейна, в ворота соперника. Появился в Англии в 1954 г., чтобы заинтересовать спортсменов в холодные зимние месяцы, когда погружение в открытую воду теряло свою привлекательность.

Подводное регби - это командный вид спорта. Играют 2 команды по 12 человек. Цель игры - забить мяч, обладающей отрицательной плавучестью, в корзину соперника, расположенную на дне бассейна.

Подводная охота - ловля рыбы под водой без помощи искусственных аппаратов для дыхания. Для охоты используют специальное оборудование: арбалет, гарпун, подводное ружье или пистолет. Цель спортсмена - максимальная добыча рыбы за отведенное количество времени.

Подводная фотосъемка - это вид спорта в котором в качестве снаряжения используется цифровой фотоаппарат. Задача спортсменов – сделать наиболее качественные с художественной точки зрения снимки за ограниченное время. Представленные цифровые изображения оцениваются жюри, по разным категориям, и в конце выводится общий балл. Соревнования проходят в категориях: макросъемка, широкий угол, съемка рыб.

Усовершенствование ласт

Сейчас ласты очень востребованы и изобретатели не перестают их совершенствовать, усиливая гидродинамические показатели.

Недавно появились ласты, имеющие каналы и канавки, которые улучшают их мощность эффективность и манёвренность. А также ласты с вентиляционными отверстиями в лопасти, которые увеличивают скорость пловца посредством уменьшения турбуленции и сопротивления воды.

Производители стали делать светоотражающие вставки в ластах, чтобы пловцы были хорошо различимы при слабом освещении или ночью.

В Канаде разработали устройство для подводного плавания в виде ласт с разборной конструкцией – это универсальная платформа для крепления всех типов ласт простым и удобным способом. В ее основе ботинок из полиуретана, который защищает ступни пловца, позволяет карабкаться по камням, наступать на кораллы и терпеть уколы морских обитателей. На носке есть механизм крепежа для ласт, устроенный по аналогии с защелками ботинок для горных лыж: вставил, закрыл, поплыл.На суше пловец передвигается в ботинках. Затем пристегивает к ним тот тип ласт, который ему нужен для текущей цели и уходит под воду. Замена происходит также легко и просто, нужно лишь иметь под рукой соответствующий комплект.

Польза ласт для спортсмена

Ласты позволяют увеличить скорость плавания на 30-40%, моноласты – на 50%.

Мировой рекорд по плаванию в ластах составляет 13,7 с на дистанции 50 м и 12:09 мин. – на дистанции 1500 м. Для сравнения, рекорд на 50м без ласт - 20,91с, на 1500 м без ласт – 19:31 мин.

Правильно подобранная модель ласт способна повысить КПД пловца на 20-30%, улучшить его технику, придать телу правильное положение в воде, увеличить силу и выносливость, активировать больше мышечных групп.

При нырянии ласты позволяют сократить время и силы на погружение и всплытие, за счёт чего увеличивается время пребывания в погружённом состоянии.

Список литературы

1. Официальный сайт Федерации подводного спорта России

https://ruf.ru

1. Сайт «История видов спорта»

https://sportsgroup.ru/raznyie-vidyi-sporta/istoriya-podvodnogo-sporta.html

3) Сайт «Вещи и изобретения»

https://www.bagira.guru/inventions/lasty.html