"Самомассаж мышц лица - игровой комплекс"

Самомассаж мышц лица

Массаж оказывает огромное всестороннее влияние на организм и прежде всего на нервную систему, которая координирует жизнедеятельность всех других систем организма. В результате массажа происходит мобилизация защитных и приспособительных сил детского организма, приводящих к нормализации его функций при самых различных нарушениях, в том числе и речевых. Массаж оказывает общеукрепляющее воздействие на мышечную систему.

Игровой комплекс самомассажа мышц лица

«Водичка-водичка, умой мое личико»

I. «Водичка-водичка, умой мое личико»

- движение кистей рук слева направо,

- ладони «лодочкой» зачерпывают воду,

- «Умывают лицо» - обхватывающее поглаживание лица сверху вниз кистями обеих рук.

II. «Веселые художники»

1.указательными и средними пальцами обеих рук одновременно «Наносить капельки краски на щеки» - постукивание пальцами по контуру щек;

2. указательными и средними пальцами обеих рук одновременно «рисовать» круги по контуру щек – массировать по кругу, растирание;

3. указательными и средними пальцами обеих рук одновременно «наносить капельки краски» на лоб - постукивание пальцами по контуру лба;

«рисовать» круги по контуру щек – массировать по кругу;

растирание – движения обеими руками одновременно, но в противоположных направлениях;

4. указательными и средними пальцами обеих рук одновременно «наносить капельки краски» - постукивание, «рисовать» круги – массировать по кругу;

растирание – движения обеими руками одновременно, но в противоположных направлениях – по контуру подбородка;

5. подушечками указательных пальцев обеих рук нажимать на каждую точку по очереди – «капельки краски»

- точка 1 – на переносице, на уровне внутренних углов глаз;

- точка 2 – на середине носовой кости;

- точка 3 – у края носовой кости;

6. подушечками указательных пальцев обеих рук «рисуем носик» - ритмично проводить по точкам сверху вниз;

7. «Нарисуем усы замечательной красы» - подушечками указательных пальцев обеих рук нажимать на точки под носом и «рисовать» усы в стороны;

8. «Квака любит улыбаться, рот у Кваки до ушей…» - подушечками указательных пальцев обеих рук «рисуем верхнюю губу», «рисуем нижнюю губу» - проводим пальцами от середины к углам губ одновременно в обе стороны;

9. «Я на солнышке лежу, я на солнышко гляжу» - указательными и средними пальцами обеих рук одновременно «рисовать» круги – очки вокруг глаз (глаза открыты);

III. «Водичка-водичка, умой мое личико» - обхватывающее поглаживание лица сверху вниз кистями обеих рук.