Шкала самоощущений. Тест для учителя, работающего с одарёнными детьми

А.П.Чехов

(тест для учителя)

Ежедневные «замеры» заносятся в таблицу. Все значения складываются и делятся на 7.

Результат от 30 до 50 – психологическое состояние учителя благоприятно для работы с одаренными детьми.

Ниже 30 – требуется психологическая помощь, усиленное самовоспитание.

Выше 50 – работа по саморегуляции.

10 баллов. Абсолютный восторг. Всеобъемлющая радость. Ощущение полета.

9 баллов. Очень радостно. Веселое настроение. Испытываю огромное наслаждение.

8 баллов. Восторженно. В хорошем настроении .

7 баллов. Чувствую себя очень бодро и игриво.

6 баллов. Нормально.

5 баллов. Чувствую себя слегка поникшей. Средне.

4 балла. Плохое настроение.

3 балла. Подавленное состояние. Угнетенность. Определенно мрачное настроение.

2 балла. Очень расстроена. Все плохо, просто ужас. Чувствую себя несчастной.

1 балл. Глубокая депрессия. Кошмарное состояние. Все черным – черно. Беспросветно.

Средний результат: