Школьное четырёхборье

Конкурс-соревнование «Школьное четырёхборье».

Конкурс-соревнование проводится среди юношей старших (10, 11) классов.

Программа конкурса состоит из четырёх видов:

1. Подтягивание на высокой перекладине.

2. Наклон вперёд стоя на скамейке (гибкость).

3. Поднимание туловища из положения, лёжа на гимнастическом мате.

4. Прыжок в длину с места.

Правила подсчёта баллов и подведение итогов:

1. Победителем становится участник, набравший наибольшее количество баллов.

2. «Подтягивание» - один бал за каждое подтягивание.

3. «Поднимание туловища» - один бал за три поднимания.

4. «Прыжок в длину» - один бал за 200см. и каждый следующий см. один бал.

5. «Гибкость» - один бал за каждый сантиметр (+).