Школьные страхи

Школьные страхи.

Признаки неуверенности.

1. Ты боишься пробовать. Ты можешь быть лучшей в классе… Твой ответ может быть гениальным, но ты боишься отвечать, чтобы не смотреться смешно и занудно.

2. Ты плывёшь по течению. Например, боишься поступать в понравившийся вуз, потому что сомневаешься в своих силах… Но это мешает даже попробовать! Возможно, ты и проигрываешь , но это лучше, чем ничего не делать.

3. Конформизм. Твоя попытка «быть как все» мешает тебе учиться! «Раз никто не поднимает руку, значит, и мне не стоит.

Истоки

Веру в себя может подорвать любой стресс: оскорбление, насмешка, болезнь… Часто в этом виновато общество. Например, в моей школе была учительница, которая сразу говорила некоторым ребятам, что они не смогут сдать экзамены по её предмету никогда!

* А знаешь ли ты, что Том Круз страдал дислексией – болезнью, которая ухудшает способность к чтению. Он не сдался, работал над собой – и вот он на Аллее Славы! Не значит ли это, что мы не имеем права сомневаться в себе и полагаться лишь на мнение и опыт учителя??!

* А как насчёт Альберта Эйнштейна: он и вовсе проваливался на экзаменах!

* Томаса Эдисона отстранили от занятий в школе, посчитав умственно отсталым. Любовь его мамы и его уверенность в собственных силах позволили ему стать великим учёным!

Что делать??

Так бывает, что иногда за неуверенными учениками скрываются будущие гении, даже если у них имеются реальные проблемы с успеваемостью! Так что избавляемся от лишних стеснений!

1. Подумай, какие предметы ты знаешь лучше? Хвали себя почаще, даже просто за верно решённую задачу. Уверенность будет расти!

2. Установи свои стандарты вместо того, чтобы сравнивать себя с другими. Пусть уровнем успеха станет один ответ на уроке в день.

3. Помни, что идеальных людей не бывает. Право на ошибку есть у каждого, особенно в школе, где люди учатся. Поэтому расслабься и просто попробуй – а вдруг правильно?

4. Найди, что радует тебя на уроках: любимый писатель или же задачи с химическими реакциями. Когда ты станешь уверена в своём выборе, ты сможешь без страха отвечать на вопросы.

5. Подбадривай себя: «Я могу», «Это получится», «Сегодня у меня будет хороший день». Даже если день совсем не задался, купи шоколадку и постарайся расслабиться. Ведь вся наша неуверенность и неудачи – в головах!

6. Всегда старайся принять похвалу. Не думай, что учителя просто так ставят пятёрки. Ты заслуживаешь этого, а значит, можешь с гордостью ответить «спасибо».

7. Старайся окружить себя друзьями, которые придадут тебе уверенности. Это не значит, что стоит сразу подсаживаться к двоечникам или прогульщикам, на фоне которых ты явно засияешь! Радуясь жизни, мы заставляем радоваться других, и наши друзья заряжают нас энергией в плохие дни. Найди родственную душу, чтобы в тандеме преодолевать все трудности, может, и не только в учёбе!

8. Подумай, как знания влияют на твоё будущее! Как правило, лучше материал запоминается как раз при ответе у доски. Так, может, рискнуть, чтобы потом уж точно было правильно?

9. Улыбайся! Да-да. Это придаёт уверенности и заставляет учителя подумать, что ты «ну правда читала!»