Школьный кабинет информатики. Санитарно-гигиенические правила и нормы работы на компьютере. Требования техники безопасности, правила поведения в компьютерном классе.

Лекция 11

Школьный кабинет информатики

Санитарно-гигиенические правила и нормы работы на компьютере

Требования техники безопасности, правила поведения в компьютерном классе

Контрольные вопросы и задания:

1. Каковы гигиенические требования к использованию персональных компьютеров (ПК) в начальной школе? Составьте тест по этому вопросу, содержащий не менее 15 вопросов с не менее чем 3-мя вариантами ответов на каждый вопрос, с одним правильным из них.

2. Изучи внимательно САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА И НОРМАТИВЫ СанПиН 2.2.2/2.4.1340–03 Дополни предыдущий тест ещё 15 вопросами.

3. Какие требования безопасности должны выполняться согласно инструкции по охране труда при работе в кабинете информатики ИОТ – 014 – 2002и? Какие правила поведения в кабинете информатики должны соблюдать учащиеся?

4. Какие требования предъявляются к кабинету информатики?

5. Какие обязанности должен выполнять заведующий кабинетом информатики?

(? 1) Гигиенические требования к использованию персональных компьютеров (ПК)
в начальной школе

В соответствии с требованиями современного санитарного законодательства (СанПиН 2.2.2.542-96 "Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы") для занятий детей допустимо использовать лишь такую компьютерную технику, которая имеет санитарно-эпидемиологическое заключение о ее безопасности для здоровья детей. Санитарно-эпидемиологическое заключение должна иметь не только вновь приобретенная техника, но и та, которая находится в эксплуатации.

Помещение, где эксплуатируются компьютеры, должно иметь искусственное и естественное освещение. Для размещения компьютерных классов следует выбирать такие помещения, которые ориентированы на север и северо-восток и оборудованы регулируемыми устройствами типа жалюзи, занавесей, внешних козырьков и др. Размещать компьютерные классы в цокольных и подвальных помещениях недопустимо.

Для отделки интерьера помещений с компьютерами рекомендуется применять полимерные материалы, на которые имеются гигиенические заключения, подтверждающие их безопасность для здоровья детей.

Поверхность пола должна быть удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическим покрытием.

Площадь на одно рабочее место с компьютером должна быть не менее 6 м².

Очень важно гигиенически грамотно разместить рабочие места в компьютерном классе. Компьютер лучше расположить так, чтобы свет на экран падал слева. Несмотря на то, что экран светится, занятия должны проходить не в темном, а в хорошо освещенном помещении.

Каждое рабочее место в компьютерном классе создает своеобразное электромагнитное поле с радиусом 1,5 м и более. Причем излучение идет не только от экрана, но и от задней и боковых стенок монитора. Оптимальное расположение оборудования должно исключать влияние излучения от компьютера на учащихся, работающих за другими компьютерами. Для этого расстановка рабочих столов должна обеспечить расстояние между боковыми поверхностями монитора не менее 1,2 м.

При использовании одного кабинета информатики для учащихся разного возраста наиболее трудно решается проблема подбора мебели в соответствии с ростом младших школьников. В этом случае рабочие места целесообразно оснащать подставками для ног. Размер учебной мебели (стол и стул) должен соответствовать росту ребенка. Убедиться в этом можно следующим образом: ноги и спина (а еще лучше и предплечья) имеют опору, а линия взора приходится примерно на центр монитора или немного выше.

Освещенность поверхности стола или клавиатуры должна быть не менее 300 лк, а экран - не более 200 лк.

Для уменьшения зрительного напряжения важно следить за тем, чтобы изображение на экране компьютера было четким и контрастным. Необходимо также исключить возможность засветки экрана, поскольку это снижает контрастность и яркость изображения.

При работе с текстовой информацией предпочтение следует отдавать позитивному контрасту: темные знаки на светлом фоне.

Расстояние от глаз до экрана компьютера должно быть не менее 50 см. Одновременно за компьютером должен заниматься один ребенок, так как для сидящего сбоку условия рассматривания изображения на экране резко ухудшаются.

Оптимальные параметры микроклимата в дисплейных классах следующие: температура - 19-210С, относительная влажность - 55-62%.

Перед началом и после каждого академического часа учебных занятий компьютерные классы должны быть проветрены, что обеспечит улучшение качественного состава воздуха. Влажную уборку в компьютерных классах следует проводить ежедневно.

Приобщение детей к компьютеру следует начинать с обучения правилам безопасного пользования, которые должны соблюдаться не только в школе, но и дома.

Для профилактики зрительного и общего утомления на уроках необходимо соблюдать следующие рекомендации:

оптимальная продолжительность непрерывных занятий с компьютером для учащихся II-IV классов должна быть не более 15 минут;

с целью профилактики зрительного утомления детей после работы на персональных компьютерах рекомендуется проводить комплекс упражнений для глаз, которые выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана, при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движений глаз. Для большей привлекательности их можно проводить в игровой форме.

Примерный комплекс упражнений для глаз

1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабить мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

2. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

3. Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3-4 раза.

4. Перевести взгляд быстро по диагонали: направо вверх - налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6; затем налево вверх - направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Проведение гимнастики для глаз не исключает проведения физкультминутки. Регулярно проведение упражнений для глаз и физкультминуток эффективно снижает зрительное и статическое напряжение.

Занятия в кружках с использованием ПК следует организовывать не раньше чем через 1 час после окончания учебных занятий в школе. Это время следует отводить для отдыха и приема пищи.

Для учащихся начальной школы занятия в кружках с использованием компьютерной техники должны проводиться не чаще двух раз в неделю. Продолжительность одного занятия - не более 60 минут. После 10-15 минут непрерывных занятий за ПК необходимо сделать перерыв для проведения физкультминутки и гимнастики для глаз.

Несомненно, что утомление во многом зависит от характера компьютерных занятий. Наиболее утомительны для детей компьютерные игры, рассчитанные главным образом на быстроту реакции. Поэтому не следует отводить для проведения такого рода игр время всего занятия. Продолжительное сидение за компьютером может привести к перенапряжению нервной системы, нарушению сна, ухудшению самочувствия, утомлению глаз. Поэтому для учащихся этого возраста допускается проведение компьютерных игр только в конце занятия длительностью не более 10 минут.

(? 2) САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА И НОРМАТИВЫ СанПиН 2.2.2/2.4.1340–03

Зарегистрировано в Минюсте РФ 10 июня 2003 г.

Регистрационный N 4673

Постановление Главного государственного санитарного врача РФ

от 3 июня 2003 г. N 118

"О введении в действие санитарно-эпидемиологических правил и нормативов

СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03"

На основании Федерального закона "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения" от 30 марта 1999 г. N 52-ФЗ (Собрание законодательства Российской Федерации 1999, N 14, ст.1650) и Положения о государственном санитарно-эпидемиологическом нормировании, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 24 июля 2000 г N 554 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2000, N 31, ст.3295)

постановляю:

1. Ввести в действие с 30 июня 2003 года санитарно-эпидемиологические правила и нормативы "Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы. СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03", утвержденные Главным государственным санитарным врачом Российской Федерации 30 мая 2003 года.

Г.Г.Онищенко

Зарегистрировано в Минюсте РФ 10 июня 2003 г.

Регистрационный N 4673

2.2.2. Гигиена труда, технологические процессы, сырье, материалы,

оборудование, рабочий инструмент

2.4. Гигиена детей и подростков

Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03

"Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным

машинам и организации работы"

(утв. Главным государственным санитарным врачом РФ 30 мая 2003 г.)

Дата введения: 30 июня 2003 г.

I. Общие положения и область применения

1.1. Настоящие государственные санитарно-эпидемиологические правила и нормативы (далее - Санитарные правила) разработаны в соответствии с Федеральным законом "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения# от 30 марта 1999 года N 52-ФЗ (Собрание законодательства Российской Федерации, 1999, N 14, ст.1650) и Положением о государственном санитарно-эпидемиологическом нормировании, утвержденным постановлением Правительства Российской Федерации от 24 июля 2000 года N 554 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2000, N 31, ст.3295).

1.2. Санитарные правила действуют на всей территории Российской Федерации и устанавливают санитарно-эпидемиологические требования к персональным электронно-вычислительным машинам (ПЭВМ) и условиям труда.

1.3. Требования Санитарных правил направлены на предотвращение неблагоприятного влияния на здоровье человека вредных факторов производственной среды и трудового процесса при работе с ПЭВМ.

1.4. Настоящие Санитарные правила определяют санитарно-эпидемиологические требования к:

- проектированию, изготовлению и эксплуатации отечественных ПЭВМ, используемых на производстве, в обучении, в быту, в игровых автоматах на базе ПЭВМ;

- эксплуатации импортных ПЭВМ, используемых на производстве, в обучении, в быту и в игровых комплексах (автоматах) на базе ПЭВМ;

- проектированию, строительству и реконструкции помещений, предназначенных для эксплуатации всех типов ПЭВМ, производственного оборудования и игровых комплексов (автоматов) на базе ПЭВМ;

- организации рабочих мест с ПЭВМ, производственным оборудованием и игровыми комплексами (автоматами) на базе ПЭВМ.

1.5. Требования Санитарных правил распространяются:

- на условия и организацию работы с ПЭВМ;

- на вычислительные электронные цифровые машины персональные, портативные; периферийные устройства вычислительных комплексов (принтеры, сканеры, клавиатура, модемы внешние, электрические компьютерные сетевые устройства, устройства хранения информации, блоки бесперебойного питания и пр.), устройства отображения информации (видеодисплейные терминалы (ВДТ) всех типов) и игровые комплексы на базе ПЭВМ.

1.6. Требования Санитарных правил не распространяются на проектирование, изготовление и эксплуатацию:

- бытовых телевизоров и телевизионных игровых приставок;

- средств визуального отображения информации микроконтроллеров,

встроенных в технологическое оборудование;

- ПЭВМ транспортных средств;

- ПЭВМ, перемещающихся в процессе работы.

1.7. Ответственность за выполнение настоящих Санитарных правил возлагается на юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, осуществляющих:

- разработку, производство и эксплуатацию ПЭВМ, производственное оборудование и игровые комплексы на базе ПЭВМ;

- проектирование, строительство и реконструкцию помещений, предназначенных для эксплуатации ПЭВМ в промышленных, административных общественных зданиях, а также в образовательных и культурно-развлекательных учреждениях.

1.8. Индивидуальными предпринимателями и юридическими лицами в процессе производства и эксплуатации ПЭВМ должен осуществляться производственный контроль за соблюдением настоящих Санитарных правил.

1.9. Рабочие места с использованием ПЭВМ должны соответствовать требованиям настоящих Санитарных правил.

II. Требования к ПЭВМ

2.1. ПЭВМ должны соответствовать требованиям настоящих санитарных правил и каждый их тип подлежит санитарно-эпидемиологической экспертизе с оценкой в испытательных лабораториях, аккредитованных в установленном порядке.

2.2. Перечень продукции и контролируемых гигиенических параметров вредных и опасных факторов представлены в приложении 1 (таблица 1).

2.3. Допустимые уровни звукового давления и уровней звука, создаваемого ПЭВМ, не должны превышать значений, представленных в приложении 1 (таблица 2).

2.4. Временные допустимые уровни электромагнитных полей (ЭМП), создаваемых ПЭВМ, не должны превышать значений, представленных в приложении 1 (таблица 3).

2.5. Допустимые визуальные параметры устройств отображения информации представлены в приложении 1 (таблица 4).

2.6. Концентрации вредных веществ, выделяемых ПЭВМ в воздух помещений, не должны превышать предельно допустимых концентраций (ПДК), установленных для атмосферного воздуха.

2.7. Мощность экспозиционной дозы мягкого рентгеновского излучения в любой точке на расстоянии 0,05 м от экрана и корпуса ВДТ (на электроннолучевой трубке) при любых положениях регулировочных устройств не должна превышать 1 мкЗв/час (100 мкР/час).

2.8. Конструкция ПЭВМ должна обеспечивать возможность поворота корпуса в горизонтальной и вертикальной плоскости с фиксацией в заданном положении для обеспечения фронтального наблюдения экрана ВДТ. Дизайн ПЭВМ должен предусматривать окраску корпуса в спокойные мягкие тона с диффузным рассеиванием света. Корпус ПЭВМ, клавиатура и другие блоки и устройства ПЭВМ должны иметь матовую поверхность с коэффициентом отражения 0,4 - 0,6 и не иметь блестящих деталей, способных создавать блики.

2.9. Конструкция ВДТ должна предусматривать регулирование яркости и контрастности.

2.10. Документация на проектирование, изготовление и эксплуатацию ПЭВМ не должна противоречить требованиям настоящих санитарных правил.

III. Требования к помещениям для работы с ПЭВМ

3.1. Помещения для эксплуатации ПЭВМ должны иметь естественное и искусственное освещение. Эксплуатация ПЭВМ в помещениях без естественного освещения допускается только при соответствующем обосновании и наличии положительного санитарно-эпидемиологического заключения, выданного в установленном порядке.

3.2. Естественное и искусственное освещение должно соответствовать требованиям действующей нормативной документации. Окна в помещениях, где эксплуатируется вычислительная техника, преимущественно должны быть ориентированы на север и северо-восток.

Оконные проемы должны быть оборудованы регулируемыми устройствами типа: жалюзи, занавесей, внешних козырьков и др.

3.3. Не допускается размещение мест пользователей ПЭВМ во всех образовательных и культурно-развлекательных учреждениях для детей и подростков в цокольных и подвальных помещениях.

3.4. Площадь на одно рабочее место пользователей ПЭВМ с ВДТ на базе электроннолучевой трубки (ЭЛТ) должна составлять не менее 6 м2, в помещениях культурно-развлекательных учреждений и с ВДТ на базе плоских дискретных экранов (жидкокристаллические, плазменные) - 4,5 м2.

При использовании ПВЭМ с ВДТ на базе ЭЛТ (без вспомогательных устройств - принтер, сканер и др.), отвечающих требованиям международных стандартов безопасности компьютеров, с продолжительностью работы менее 4-х часов в день допускается минимальная площадь 4,5 м2 на одно рабочее место пользователя (взрослого и учащегося высшего профессионального образования).

3.5. Для внутренней отделки интерьера помещений, где расположены ПЭВМ, должны использоваться диффузно-отражающие материалы с коэффициентом отражения для потолка - 0,7 - 0,8; для стен - 0,5 - 0,6; для пола - 0,3 -0,5.

3.6. Полимерные материалы используются для внутренней отделки интерьера помещений с ПЭВМ при наличии санитарно-эпидемиологического заключения.

3.7. Помещения, где размещаются рабочие места с ПЭВМ, должны быть оборудованы защитным заземлением (занулением) в соответствии с техническими требованиями по эксплуатации.

3.8. Не следует размещать рабочие места с ПЭВМ вблизи силовых кабелей и вводов, высоковольтных трансформаторов, технологического оборудования, создающего помехи в работе ПЭВМ.

IV. Требования к микроклимату, содержанию аэроионов и вредных химических веществ в воздухе на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ

4.1. В производственных помещениях, в которых работа с использованием ПЭВМ является вспомогательной, температура, относительная влажность и скорость движения воздуха на рабочих местах должны соответствовать действующим санитарным нормам микроклимата производственных помещений.

4.2. В производственных помещениях, в которых работа с использованием ПЭВМ является основной (диспетчерские, операторские, расчетные, кабины и посты управления, залы вычислительной техники и др.) и связана с нервно-эмоциональным напряжением, должны обеспечиваться оптимальные параметры микроклимата для категории работ 1а и 1б в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами микроклимата производственных помещений. На других рабочих местах следует поддерживать параметры микроклимата на допустимом уровне, соответствующем требованиям указанных выше нормативов.

4.3. В помещениях всех типов образовательных и культурно-развлекательных учреждений для детей и подростков, где расположены ПЭВМ, должны обеспечиваться оптимальные параметры микроклимата (приложение 2).

4.4. В помещениях, оборудованных ПЭВМ, проводится ежедневная влажная уборка и систематическое проветривание после каждого часа работы на ПЭВМ.

4.5. Уровни положительных и отрицательных аэроионов в воздухе помещений, где расположены ПЭВМ, должны соответствовать действующим санитарно-эпидемиологическим нормативам.

4.6. Содержание вредных химических веществ в воздухе производственных помещений, в которых работа с использованием ПЭВМ является вспомогательной, не должно превышать предельно допустимых концентраций вредных веществ в воздухе рабочей зоны в соответствии с действующими гигиеническими нормативами.

4.7. Содержание вредных химических веществ в производственных помещениях, в которых работа с использованием ПЭВМ является основной (диспетчерские, операторские, расчетные, кабины и посты управления, залы вычислительной техники и др.), не должно превышать предельно допустимых концентраций загрязняющих веществ в атмосферном воздухе населенных мест в соответствии с действующими гигиеническими нормативами.

4.8. Содержание вредных химических веществ в воздухе помещений, предназначенных для использования ПЭВМ во всех типах образовательных учреждений, не должно превышать предельно допустимых среднесуточных концентраций для атмосферного воздуха в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами.

V. Требования к уровням шума и вибрации на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ

5.1. В производственных помещениях при выполнении основных или вспомогательных работ с использованием ПЭВМ уровни шума на рабочих местах не должны превышать предельно допустимых значений, установленных для данных видов работ в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами.

5.2. В помещениях всех образовательных и культурно-развлекательных учреждений для детей и подростков, где расположены ПЭВМ, уровни шума не должны превышать допустимых значений, установленных для жилых и общественных зданий.

5.3. При выполнении работ с использованием ПЭВМ в производственных помещениях уровень вибрации не должен превышать допустимых значений вибрации для рабочих мест (категория 3, тип "в") в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами.

В помещениях всех типов образовательных и культурно-развлекательных учреждений, в которых эксплуатируются ПЭВМ, уровень вибрации не должен превышать допустимых значений для жилых и общественных зданий в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами.

5.4. Шумящее оборудование (печатающие устройства, серверы и т.п.), уровни шума которого превышают нормативные, должно размещаться вне помещений с ПЭВМ.

VI. Требования к освещению на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ

6.1. Рабочие столы следует размещать таким образом, чтобы видеодисплейные терминалы были ориентированы боковой стороной к световым проемам, чтобы естественный свет падал преимущественно слева.

6.2. Искусственное освещение в помещениях для эксплуатации ПЭВМ должно осуществляться системой общего равномерного освещения. В производственных и административно-общественных помещениях, в случаях преимущественной работы с документами, следует применять системы комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно устанавливаются светильники местного освещения, предназначенные для освещения зоны расположения документов).

6.3. Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300 - 500 лк. Освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана. Освещенность поверхности экрана не должна быть более 300 лк.

6.4. Следует ограничивать прямую блесткость от источников освещения, при этом яркость светящихся поверхностей (окна, светильники и др.), находящихся в поле зрения, должна быть не более 200 кд/м2.

6.5. Следует ограничивать отраженную блесткость на рабочих поверхностях (экран, стол, клавиатура и др.) за счет правильного выбора типов светильников и расположения рабочих мест по отношению к источникам естественного и искусственного освещения, при этом яркость бликов на экране ПЭВМ не должна превышать 40 кд/м2 и яркость потолка не должна превышать 200 кд/м2.

6.6. Показатель ослепленности для источников общего искусственного освещения в производственных помещениях должен быть не более 20.

Показатель дискомфорта в административно-общественных помещениях не более 40, в дошкольных и учебных помещениях не более 15.

6.7. Яркость светильников общего освещения в зоне углов излучения от 50 до 90 градусов с вертикалью в продольной и поперечной плоскостях должна составлять не более 200 кд/м2, защитный угол светильников должен быть не менее 40 градусов.

6.8. Светильники местного освещения должны иметь не просвечивающий отражатель с защитным углом не менее 40 градусов.

6.9. Следует ограничивать неравномерность распределения яркости в поле зрения пользователя ПЭВМ, при этом соотношение яркости между рабочими поверхностями не должно превышать 3:1 - 5:1, а между рабочими поверхностями и поверхностями стен и оборудования 10:1.

6.10. В качестве источников света при искусственном освещении следует применять преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ и компактные люминесцентные лампы (КЛЛ). При устройстве отраженного освещения в производственных и административно-общественных помещениях допускается применение металлогалогенных ламп. В светильниках местного освещения допускается применение ламп накаливания, в том числе галогенные.

6.11. Для освещения помещений с ПЭВМ следует применять светильники с зеркальными параболическими решетками, укомплектованными электронными пуско-регулирующими аппаратами (ЭПРА). Допускается использование многоламповых светильников с электромагнитными пуско-регулирующими аппаратами (ЭПРА), состоящими из равного числа опережающих и отстающих ветвей.

Применение светильников без рассеивателей и экранирующих решеток не допускается.

При отсутствии светильников с ЭПРА лампы многоламповых светильников или рядом расположенные светильники общего освещения следует включать на разные фазы трехфазной сети.

6.12. Общее освещение при использовании люминесцентных светильников следует выполнять в виде сплошных или прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно линии зрения пользователя при рядном расположении видеодисплейных терминалов. При периметральном расположении компьютеров линии светильников должны располагаться локализовано над рабочим столом ближе к его переднему краю, обращенному к оператору.

6.13. Коэффициент запаса (Кз) для осветительных установок общего освещения должен приниматься равным 1,4.

6.14. Коэффициент пульсации не должен превышать 5%.

6.15. Для обеспечения нормируемых значений освещенности в помещениях для использования ПЭВМ следует проводить чистку стекол оконных рам и светильников не реже двух раз в год и проводить своевременную замену перегоревших ламп.

VII. Требования к уровням электромагнитных полей на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ

7.1. Временные допустимые уровни ЭМП, создаваемых ПЭВМ на рабочих местах пользователей, а также в помещениях образовательных, дошкольных и культурно-развлекательных учреждений, представлены в приложении 2 (таблица 1).

7.2. Методика проведения инструментального контроля уровней ЭМП на рабочих местах пользователей ПЭВМ представлена в Приложении 3.

VIII. Требования к визуальным параметрам ВДТ, контролируемым на рабочих местах

8.1. Предельно допустимые значения визуальных параметров ВДТ, контролируемые на рабочих местах, представлены в приложении 2 (таблица 3).

IX. Общие требования к организации рабочих мест пользователей ПЭВМ

9.1. При размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м.

9.2. Рабочие места с ПЭВМ в помещениях с источниками вредных производственных факторов должны размещаться в изолированных кабинах с организованным воздухообменом.

9.3. Рабочие места с ПЭВМ при выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, рекомендуется изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5 - 2,0 м.

9.4. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600 - 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

9.5. Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы.

При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5 - 0,7.

9.6. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

9.7. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

X. Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ для взрослых пользователей

10.1. Высота рабочей поверхности стола для взрослых пользователей должна регулироваться в пределах 680 - 800 мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм.

10.2. Модульными размерами рабочей поверхности стола для ПЭВМ, на основании которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать: ширину 800, 1000, 1200 и 1400 мм, глубину 800 и 1000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм.

10.3. Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной - не менее 500 мм, глубиной на уровне колен – не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног - не менее 650 мм.

10.4. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:

- ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;

- поверхность сиденья с закругленным передним краем;

- регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400 - 550 мм и углам наклона вперед до 15 град, и назад до 5 град.;

- высоту опорной поверхности спинки 300 +-20 мм, ширину - не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости - 400 мм;

- угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +-30 градусов;

- регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260 - 400 мм;

- стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной - 50-70 мм;

- регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 +-30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350 -500 мм.

10.5. Рабочее место пользователя ПЭВМ следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

10.6. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100 - 300 мм от края, обращенного к пользователю или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.

XI. Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ для обучающихся в общеобразовательных учреждениях и учреждениях начального и высшего профессионального образования

11.1. Помещения для занятий оборудуются одноместными столами, предназначенными для работы с ПЭВМ.

11.2 Конструкция одноместного стола для работы с ПЭВМ должна предусматривать:

- две раздельные поверхности: одна горизонтальная для размещения ПЭВМ с плавной регулировкой по высоте в пределах 520 - 760 мм и вторая - для клавиатуры с плавной регулировкой по высоте и углу наклона от 0 до 15 градусов с надежной фиксацией в оптимальном рабочем положении (12 – 15 градусов);

- ширину поверхностей для ВДТ и клавиатуры не менее 750 мм (ширина обеих поверхностей должна быть одинаковой) и глубину не менее 550 мм;

- опору поверхностей для ПЭВМ или ВДТ и для клавиатуры на стояк, в котором должны находится провода электропитания и кабель локальной сети.

Основание стояка следует совмещать с подставкой для ног;

- отсутствие ящиков;

- увеличение ширины поверхностей до 1200 мм при оснащении рабочего места принтером.

11.3. Высота края стола, обращенного к работающему с ПЭВМ, и высота пространства для ног должны соответствовать росту обучающихся в обуви (Приложение 4).

11.4. При наличии высокого стола и стула, несоответствующего росту обучающихся, следует использовать регулируемую по высоте подставку для ног.

11.5. Линия взора должна быть перпендикулярна центру экрана и оптимальное ее отклонение от перпендикуляра, проходящего через центр экрана в вертикальной плоскости, не должно превышать +-5 градусов, допустимое +-10 градусов.

11.6. Рабочее место с ПЭВМ оборудуют стулом, основные размеры которого должны соответствовать росту обучающихся в обуви (Приложение 5).

XII. Требования к оборудованию и организации помещений с ПЭВМ для детей дошкольного возраста

12.1. Помещения для занятий оборудуются одноместными столами, предназначенными для работы с ПЭВМ.

12.2. Конструкция одноместного стола должна состоять из двух частей или столов, соединенных вместе: на одной поверхности стола располагается ВДТ, на другой - клавиатура.

Конструкция стола для размещения ПЭВМ должна предусматривать:

- плавную и легкую регулировку по высоте с надежной фиксацией горизонтальной поверхности для видеомонитора в пределах 460 - 520 мм при глубине не менее 550 мм и ширине - не менее 600 мм;

- возможность плавного и легкого изменения угла наклона поверхности для клавиатуры от 0 до 10 град, с надежной фиксацией;

- ширина и глубина поверхности под клавиатуру должна быть не менее 600 мм;

- ровную без углублений поверхность стола для клавиатуры;

- отсутствие ящиков;

- пространство для ног под столом над полом не менее 400 мм.

Ширина определяется конструкцией стола.

12.3. Размеры стульев для занятий приведены в Приложении 5. Замена стульев табуретками или скамейками не допускается.

12.4. Поверхность сиденья стула должна легко поддаваться дезинфекции.

XIII. Требования к организации медицинского обслуживания пользователей ПЭВМ

13.1. Лица, работающие с ПЭВМ более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией ПЭВМ), должны проходить обязательные предварительные при поступлении на работу и периодические медицинские осмотры в установленном порядке.

13.2. Женщины со времени установления беременности переводятся на работы, не связанные с использованием ПЭВМ, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ (не более 3-х часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований, установленных настоящими санитарными правилами. Трудоустройство беременных женщин следует осуществлять в соответствии с законодательством Российской Федерации.

13.3. Медицинское освидетельствование студентов высших учебных заведений, учащихся средних специальных учебных заведений, детей дошкольного и школьного возраста на предмет установления противопоказаний к работе с ПЭВМ проводится в установленном порядке.

XIV. Требования к проведению государственного санитарно-эпидемиологического надзора и производственного контроля

14.1. Государственный санитарно-эпидемиологический надзор за производством и эксплуатацией ПЭВМ осуществляется в соответствии с настоящими Санитарными правилами.

14.2. Не допускается реализация и эксплуатация на территории Российской Федерации типов ПЭВМ, не имеющих санитарно-эпидемиологического заключения.

14.3. Инструментальный контроль за соблюдением требований настоящих Санитарных правил осуществляется в соответствии с действующей нормативной документацией.

14.4. Производственный контроль за соблюдением санитарных правил осуществляется производителем и поставщиком ПЭВМ, а также предприятиями и организациями, эксплуатирующими ПЭВМ в установленном порядке, в соответствии с действующими санитарными правилами и другими нормативными документами.

Приложение 1 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03

Перечень продукции и контролируемые гигиенические параметры

Таблица 1

N	Вид продукции	Код ОКП	Контролируемые гигиенические параметры
1	Машины вычислительные электронные цифровые, машины вычислительные электронные цифровые персональные (включая портативные ЭВМ)	40 1300, 40 1350, 40 1370	Уровни электромагнитных полей (ЭМП), акустического шума, концентрация вредных веществ в воздухе, визуальные показатели ВДТ, мягкое рентгеновское излучение*
2	Устройства периферийные: принтеры, сканеры, модемы, сетевые устройства, блоки бесперебойного питания и т.д.	40 3000	Уровни ЭМП, акустического шума, концентрация вредных веществ в воздухе
3	Устройства отображения информации (видеодисплейные терминалы)	40 3200	Уровни ЭМП, визуальные показатели, концентрация вредных веществ в воздухе, мягкое рентгеновское излучение*
4	Автоматы игровые с использованием ПЭВМ	96 8575	Уровни ЭМП, акустического шума, концентрация вредных веществ в воздухе, визуальные показатели ВДТ, мягкое рентгеновское излучение*

* Контроль мягкого рентгеновского излучения осуществляется только для видеодисплейных терминалов с использованием электронно-лучевых трубок.

Допустимые значения уровней звукового давления в октавных полосах частот и уровня звука, создаваемого ПЭВМ

Таблица 2

Уровни звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами									Уровни звука в дБА
31,5 Гц	63 Гц	125 Гц	250 Гц	500 Гц	1000 Гц	2000 Гц	4000 Гц	8000 Гц
86 дБ	71 дБ	61 дБ	54 дБ	49 дБ	45 дБ	42 дБ	40 дБ	38 дБ	50

Измерение уровня звука и уровней звукового давления проводится на расстоянии 50 см от поверхности оборудования и на высоте расположения источника(ков) звука.

Временные допустимые уровни ЭМП, создаваемых ПЭВМ

Таблица 3

Наименование параметров		ВДУ ЭМП
Напряженность электрического поля	в диапазоне частот 5 Гц - 2 кГц	25 В/м
	в диапазоне частот 2 кГц - 400 кГц	2,5 В/м
Плотность магнитного потока	в диапазоне частот 5 Гц - 2 кГц	250 нТл
	в диапазоне частот 2 кГц - 400 кГц	25 нТл
Электростатический потенциал экрана видеомонитора		500 В

Допустимые визуальные параметры устройств отображения информации

Таблица 4

N	Параметры	Допустимые значения
1	Яркость белого поля	Не менее 35 кд/кв.м
2	Неравномерность яркости рабочего поля	Не более +-20%
3	Контрастность (для монохромного режима)	Не менее 3:1
4	Временная нестабильность изображения (непреднамеренное изменение во времени яркости изображения на экране дисплея)	Не должна фиксироваться
5	Пространственная нестабильность изображения (непреднамеренные изменения положения фрагментов изображения на экране)	Не более 2 х 10(-4L), где L - проектное расстояние наблюдения, мм

Для дисплеев на ЭЛТ частота обновления изображения должна быть не менее 75 Гц при всех режимах разрешения экрана, гарантируемых нормативной документацией на конкретный тип дисплея и не менее 60 Гц для дисплеев на плоских дискретных экранах (жидкокристаллических, плазменных и т.п.).

Приложение 2 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 (обязательное)

Временные допустимые уровни ЭМП, создаваемых ПЭВМ на рабочих местах

Таблица 1

Наименование параметров		ВДУ
Напряженность электрического поля	в диапазоне частот 5 Гц - 2 кГц	25 В/м
	в диапазоне частот 2 кГц - 400 кГц	2,5 В/м
Плотность магнитного потока	в диапазоне частот 5 Гц - 2 кГц	250 нТл
	в диапазоне частот 2 кГц - 400 кГц	25 нТл
Напряженность электростатического поля		15 кВ/м

Оптимальные параметры микроклимата во всех типах учебных и дошкольных

помещений с использованием ПЭВМ

Таблица 2

Температура, С°	Относительная влажность, %	Абсолютная влажность, г/м3	Скорость движения воздуха, м/с
19	62	10
20	58	10
21	55	10

Визуальные параметры ВДТ, контролируемые на рабочих местах

Таблица 3

N	Параметры	Допустимые значения
1	Яркость белого поля	Не менее 35 кд/кв.м
2	Неравномерность яркости рабочего поля	Не более +-20%
3	Контрастность (для монохромного режима)	Не менее 3:1
4	Временная нестабильность изображения (мелькания)	Не должна фиксироваться
5	Пространственная нестабильность изображения (дрожание)	Не более 2 х 10(-4L), где L – проектное расстояние наблюдения, мм

 

Приложение 3 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 (обязательное)

Методика инструментального контроля и гигиенической оценки уровней электромагнитных полей на рабочих местах

1. Общие положения

1.1. Инструментальный контроль электромагнитной обстановки на рабочих местах пользователей ПЭВМ производится:

- при вводе ПЭВМ в эксплуатацию и организации новых и реорганизации рабочих мест;

- после проведения организационно-технических мероприятий, направленных на нормализацию электромагнитной обстановки;

- при аттестации рабочих мест по условиям труда;

- по заявкам предприятий и организаций.

1.2. Инструментальный контроль осуществляется органами ГСЭН и (или) испытательными лабораториями (центрами), аккредитованными в установленном порядке.

2. Требования к средствам измерений

2.1. Инструментальный контроль уровней ЭМП должен осуществляться приборами с допускаемой основной относительной погрешностью измерений +-20%, включенными в Государственный реестр средств измерения и имеющими действующие свидетельства о прохождении Государственной поверки.

2.2. Следует отдавать предпочтение измерителям с изотропными антеннами-преобразователями.

3. Подготовка к проведению инструментального контроля

3.1. Составить план (эскиз) размещения рабочих мест пользователей ПЭВМ в помещении.

3.2. Занести в протокол сведения об оборудовании рабочего места - наименования устройств ПЭВМ, фирм-производителей, моделей и заводские (серийные) номера.

3.4. Занести в протокол сведения о наличии санитарно-эпидемиологического заключения на ПЭВМ и приэкранные фильтры (при их наличии).

3.5. Установить на экране ВДТ типичное для данного вида работы изображение (текст, графики и др.).

3.6. При проведении измерений должна быть включена вся вычислительная техника, ВДТ и другое используемое для работы электрооборудование, размещенное в данном помещении.

3.7. Измерения параметров электростатического поля проводить не ранее, чем через 20 минут после включения ПЭВМ.

4. Проведение измерений

4.1. Измерение уровней переменных электрических и магнитных полей, статических электрических полей на рабочем месте, оборудованном ПЭВМ, производится на расстоянии 50 см от экрана на трех уровнях на высоте 0,5 м, 1,0 м и 1,5 м

5. Гигиеническая оценка уровней ЭМП на рабочих местах

5.1. Гигиеническая оценка результатов измерений должна осуществляться с учетом погрешности используемого средства метрологического контроля.

5.2. Если на обследуемом рабочем месте, оборудованном ПЭВМ, интенсивность электрического и/или магнитного поля в диапазоне 5 – 2000 Гц превышает значения, приведенные в таблице 5, следует проводить измерения фоновых уровней ЭМП промышленной частоты (при выключенном оборудовании). Фоновый уровень электрического поля частотой 50 Гц не должен превышать 500 В/м. Фоновые уровни индукции магнитного поля не должны превышать значений, вызывающих нарушения требований к визуальным параметрам ВДТ (таблица 6).

Приложение 4 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 (обязательное)

Высота одноместного стола для занятий с ПЭВМ

Рост учащихся или студентов в обуви, см	Высота над полом, мм
	поверхность стола	пространство для ног, не менее
116-130	520	400
131-145	580	520
146-160	640	580
161-175	700	640
выше 175	760	700

Примечание: ширина и глубина пространства для ног определяются конструкцией стола.

Приложение 5 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 (обязательное)

Основные размеры стула для учащихся и студентов

Параметры стула	Рост учащихся и студентов в обуви, см
	116-130	131-145	146-160	161-175	175
Высота сиденья над полом, мм	300	340	380	420	460
Ширина сиденья, не менее, мм	270	290	320	340	360
Глубина сиденья, мм	290	330	360	380	400
Высота нижнего края спинки над сиденьем, мм	130	150	160	170	190
Высота верхнего края спинки над сиденьем, мм	280	310	330	360	400
Высота линии прогиба спинки, не менее, мм	170	190	200	210	220
Радиус изгиба переднего края сиденья, мм	20-50
Угол наклона сиденья, °	0-4
Угол наклона спинки, °	95-108
Радиус спинки в плане, не менее, мм	300

 

 Приложение 6 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-3 (обязательное)

Размеры стула для занятий с ПЭВМ детей дошкольного возраста

Параметры стула	Размеры, не менее, мм
Высота сиденья над полом	260
Ширина сиденья	250
Глубина сиденья	260
Высота нижнего края спинки над сиденьем	120
Высота верхнего края спинки над сиденьем	250
Высота прогиба спинки	160
Радиус изгиба переднего края сиденья	20-50

 

(? 3) ИНСТРУКЦИЯ

по охране труда при работе в кабинете информатики

ИОТ – 014 – 2002

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

   1. К работе в кабинете информатики допускаются учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

   2. При работе в кабинете информатики учащиеся должны соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы труда и отдыха.

   3. При работе в кабинете информатики возможно воздействие на учащихся следующих опасных и вредных производственных факторов:

- неблагоприятное воздействие на организм человека неионизирующих электромагнитных видеоматериалов;

- неблагоприятное воздействие на зрение визуальных эргономических параметров видеотерминалов, выходящих за пределы оптимального диапазона;

- поражение электрическим током.

1. Кабинет информатики должен быть укомплектован медаптечкой с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах или при плохом самочувствии.

2. При работе в кабинете информатики соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Кабинет информатики должен быть оснащен двумя углекислотными огнетушителями.

3. О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю). При неисправности оборудования прекратить работу и сообщить об этом учителю (преподавателю).

4. В процессе работы с видеотерминалами учащиеся должны соблюдать порядок проведения работ, правила личной гигиены, содержать в чистоте рабочее место.

5. Учащиеся, допустившее невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми учащимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.

1. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ РАБОТЫ

   1. Тщательно проветрить кабинет информатики и убедиться, что температура воздуха в кабинете находится в пределах 19-21° С, относительная влажность воздуха в пределах 62-65%.

   2. Убедиться в наличии защитного оборудования, а также защитных экранов видеотерминалов.

   3. Включить видеотерминалы и проверить стабильность и четкость изображения на экранах.

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ

   1. Не включать видеотерминалы без разрешения учителя (преподавателя).

   2. Недопустимы занятия за одним видеотерминалом двух и более человек.

   3. При работающем видеотерминале расстояние от глаз до экрана должно быть 0,6-0,7 м, уровень глаз должен приходиться на центр экрана или на 3/3 его высоты.

   4. Тетрадь для записей располагать на подставке с наклоном 12-15° на расстоянии 55-65 см от глаз, которая должна быть хорошо освещена.

   5. Изображение на экранах видеотерминалов должно быть стабильным, ясным и предельно четким, не иметь мерцаний символов и фона, на экранах не должно быть бликов и отражений светильников, окон и окружающих предметов.

   6. Длительность работы с видеотерминалами не должно превышать: для учащихся 1-х классов (6 лет) – 10 мин., для учащихся 2-5 классов – 15 мин., для учащихся 6-7 классов – 20 мин., для учащихся 8-9 классов – 25 мин., для учащихся 10-11 классов – при двух уроках подряд на первом их них – 30 мин., на втором – 20 мин., после этого сделать перерыв не менее 10 мин. для выполнения специальных упражнений, снимающих зрительное утомление.

   7. Во время производственной практики ежедневная длительность работы за видеотерминалами не должна превышать 3-х часов для учащихся старше 16 лет и 2-х часов моложе 16 лет с обязательным проведением гимнастики для глаз через каждые 20-25 мин. работы и физических упражнений через каждые 45 мин. во время перерывов.

   8. Занятия в кружках с использованием видеотерминалов должны проводиться не раньше чем через 1 час после окончания учебных занятий в школе, не чаще 2-х раз в неделю общей продолжительностью: для учащихся 2-5 классов – не долее 60 мин., для учащихся 6-х классов и старше – до 90 мин.

   9. Не рекомендуется использовать в кабинете для написания информации меловую доску.

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

   1. В случае неисправности в работе видеотерминала следует выключить его и сообщить об этом учителю (преподавателю).

   2. При плохом самочувствии, появлении головной боли, головокружения и пр. прекратить работу и сообщить об этом учителю (преподавателю).

   3. При поражении электрическим током немедленно отключить видеотерминалы, оказать первую медицинскую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ РАБОТЫ

   1. С разрешения учителя (преподавателя) выключить видеотерминалы и привести в порядок рабочее место.

   2. Тщательно проветрить и провести влажную уборку кабинета информатики.

“УТВЕРЖДАЮ” Директор школы №____ ___________/_______________ “____”___________ ________г.

“СОГЛАСОВАНО” на заседании профкома “____”____________ ______г. протокол №_______

 ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ И ПРАВИЛА РАБОТЫ УЧАЩИХСЯ В КАБИНЕТЕ ВЫЧИСЛИТЕЛЬНОЙ ТЕХНИКИ

1.1. В кабинете вычислительной техники (КВТ) установлена дорогостоящая, сложная и требующая осторожного и аккуратного обращения аппаратура — компьютеры (ПЭВМ), принтер, другие технические средства.

Поэтому:

• бережно обращайтесь с этой техникой;

• спокойно, не торопясь, не толкаясь, не задевая столы, входите в кабинет и занимайте отведенное вам место, ничего не трогая на столах.

1.2. На вашем рабочем месте размещены составные части ПЭВМ — системный блок, клавиатура и монитор (дисплей).

Во время работы лучевая трубка монитора (дисплея) работает под высоким напряжением.

Неправильное обращение с аппаратурой, кабелями и мониторами может привести к тяжелым поражениям электрическим током, вызвать загорание аппаратуры.

Поэтому строго запрещается:

• трогать разъемы соединительных кабелей;

• прикасаться к питающим проводам и устройствам заземления;

• прикасаться к экрану и к тыльной стороне монитора, клавиатуры;

• включать и отключать аппаратуру без указания преподавателя;

• класть диск, книги, тетради на монитор и клавиатуру;

• работать во влажной одежде и влажными руками.

1.3. При появлении запаха гари немедленно прекратите работу, выключите аппаратуру и сообщите об этом преподавателю.

1.4. Перед началом работы:

• убедитесь в отсутствии видимых повреждений рабочего места;

• сядьте так, чтобы линия взора приходилась в центр экрана, чтобы не наклоняясь пользоваться клавиатурой и воспринимать передаваемую на экран монитора информацию;

• разместите на столе тетрадь, учебное пособие, журнал использования ПЭВМ так, чтобы они не мешали работе на ПЭВМ;

• внимательно слушайте объяснение учителя и старайтесь понять цель и последовательность действий; в случае необходимости обращайтесь к преподавателю;

• хорошо разберитесь в особенностях применяемых в работе аппаратов;

• запишите в журнал регистрации время начала работы на ПЭВМ;

• расчехлите машину;

• начинайте работу только по указанию преподавателя “Приступить к работе”.

1.5. Во время работы ПЭВМ лучевая трубка видеомонитора является источником электромагнитного излучения, которое при работе вблизи экрана неблагоприятно действует на зрение, вызывает усталость и снижение работоспособности.

Поэтому надо работать на расстоянии 60—70 см, допустимо не менее 50 см, соблюдая правильную посадку, не сутулясь, не наклоняясь; учащимся, имеющим очки для постоянного ношения,— в очках.

1.6. Работа на ПЭВМ требует большого внимания, четких действий и самоконтроля. Поэтому нельзя работать:

• при недостаточном освещении;

• при плохом самочувствии

1.7. Во время работы:

• строго выполняйте все указанные выше правила, а также текущие указания учителя;

• следите за исправностью аппаратуры и немедленно прекращайте работу при появлении необычного звука или самопроизвольного отключения аппаратуры. Немедленно докладывайте об этом преподавателю;

• плавно нажимайте на клавиши, не допуская резких ударов;

• не пользуйтесь клавиатурой, если не подключено напряжение;

• работайте на клавиатуре чистыми руками;

• никогда не пытайтесь самостоятельно устранить неисправность в работе аппаратуры;

• не вставайте со своих мест, когда в кабинет входят посетители.

1.8. По окончании работы:

• отключайте тумблер “Сеть”;

• запишите в журнале регистрации использования ПЭВМ время окончания работы;

• протрите аппаратуру куском мягкой чистой ткани;

• зачехлите аппаратуру.

1.9. Вы должны хорошо знать и грамотно выполнять эти правила, точно следовать указаниям преподавателя, чтобы:

• избежать несчастных случаев;

• успешно овладевать знаниями, умениями, навыками;

• сберечь государственное имущество — вычислительную технику и оборудование.

Вы отвечаете за состояние рабочего места и сохранность размещенного на нем оборудования.

Невыполнение правил — грубейшее нарушение порядка и дисциплины. 

ПЕРЕД НАЧАЛОМ РАБОТЫ УЧЕНИК ОБЯЗАН:

- вымыть лицо и руки с мылом;

- осмотреть и привести в порядок рабочее место;

- отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточности освещенности, отсутствии отражений на экране, отсутствии встречного светового поток;

- убедиться в отсутствии дискет в дисководах процессора персонального компьютера;

- проверить правильность установки стола, стула, положения оборудования, угла наклона экрана, положения клавиатуры и, при необходимости, произвести регулировку рабочего стола и кресла, а также расположения элементов компьютера в соответствии с требованиями.

УЧЕНИК ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ ОБЯЗАН:

- выполнять только ту работу, которая ему была поручена, и по которой он был проинструктирован;

- в течение всего занятия содержать в порядке и чистоте рабочее место;

- внешнее устройство «мышь» применять только при наличии специального коврика;

- при необходимости прекращения работы на некоторое время корректно закрыть все активные задачи;

- выполнять санитарные нормы и соблюдать режимы работы и отдыха;

- соблюдать правила эксплуатации вычислительной техники в соответствии с инструкциями по эксплуатации;

- при работе с текстовой информацией выбирать наиболее физиологичный режим представления черных символов на белом фоне;

- соблюдать установленные режимом рабочего времени регламентированные перерывы в работе и выполнять в физкультпаузах и физкультминутках рекомендованные упражнения для глаз, шеи, рук, туловища, ног;

- соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 60-80 см.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

- касаться экрана монитора и клавиатуры, прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;

- переключение разъемов интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;

- загромождать верхние панели устройств бумагами и посторонними предметами, допускать захламленность рабочего места бумагами;

- производить отключение питания во время выполнения активной задачи;

- допускать попадания влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, принтеров и др. устройств;

- производить самостоятельное вскрытие и ремонт оборудования.

ПО ОКОНЧАНИИ РАБОТ УЧЕНИК ОБЯЗАН:

- произвести закрытие всех активных задач;

- убедиться, что в дисководах нет дискет;

- осмотреть и привести в порядок рабочее место, вымыть с мылом руки и лицо

(? 4) ПОЛОЖЕНИЕ О КАБИНЕТЕ ИНФОРМАТИКИ

Реализация Государственной программы информатизации системы среднего образования предполагает изменение роли кабинетов информатики в школе. В современных условиях кабинет информатики должен стать центром формирования информационной культуры, глубокого овладения новыми информационными технологиями для сознательного их использования в учебной и профессиональной деятельности учащихся. Данный документ регламентирует требования к учебно-методическому обеспечению кабинета, документации. Является основным нормативным документом при проведении смотров-конкурсов кабинетов информатики, проводимых рай-, горОО (сроки подведения итогов определяются областным Департаментом образования). При составлении данного Положения использованы следующие документы: Государственный образовательный стандарт по информатике, Требования к учебным кабинетам.

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1.1. Кабинет информатики - это учебно-воспитательное подразделение средней общеобразовательной и профессиональной школы, являющееся средством осуществления Государственной программы информатизации системы среднего образования, обеспечивающее подготовку учащихся к жизни в условиях мирового информационного общества, повышение уровня образования.
1.2. Оснащение кабинета информатики включает в себя: класс вычислительной техники, учебно-наглядные пособия, учебное оборудование, оргтехнику, мебель с приспособлениями для проведения теоретических и практических классных, внеклассных и факультативных занятий по курсу "Информатика" и другим общеобразовательным дисциплинам с использованием ПЭВМ.
1.3. Занятия в кабинете информатики должны служить:

 формированию у учащихся современной информационной картины мира;

 формированию навыков использования информационных технологий, как основной составляющей профессиональной деятельности в современном информационном обществе,

 формированию знаний об устройстве и функционировании современной вычислительной техники;

 формированию творческой личности, развитию у учащихся теоретического мышления, памяти, воображения;

 воспитанию подрастающего поколения, направленному на формирование у обучаемых ражданственности, нравственности и высокой морали.

1.4. В кабинете информатики проводятся:

 занятия по информатике (базовый и профильные курсы);

 занятия по базовым общеобразовательным учебным предметам с использованием вычислительной техники;

 экспериментальные уроки и практические занятия;

 внеклассные и факультативные занятия.

1.5. Учебная нагрузка кабинета информатики должна быть не менее 36 часов в неделю. 2. ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К КАБИНЕТУ ИНФОРМАТИКИ 2.1. Наличие в кабинете нормативных документов (Государственный образовательный стандарт, календарные планы, измерители, требования и др.), регламентирующих деятельность по реализации Государственной программы информатизации.
2.2. Укомплектованность кабинета учебным оборудованием, учебно-методическим комплексом средств обучения, необходимых для выполнения образовательной программы школы, средствами телекоммуникаций (при наличии соответствующей технической базы).
2.3. Соответствие учебно-методического комплекса и комплекса средств обучения требованиям стандарта образования и образовательным программам (базовый и профильные курсы).
2.4. Обеспеченность учебниками, дидактическими материалами, раздаточным материалом в соответствии с образовательной программой школы.
2.5. Наличие и обеспеченность учащихся комплектом типовых заданий, тестов, контрольных работ и т.п. для диагностики выполнения требований базового и продвинутого уровней образовательного стандарта.
2.6. Наличие и использование программного обеспечения по базовым предметам.
2.7. Соблюдение эстетических требований к оформлению кабинета: наличие постоянных и сменных учебно-информационных стендов.

Стендовый материал учебного кабинета должен содержать:

 Государственный образовательный стандарт по информатике (минимально необходимое содержание образования и требования к уровню обязательной подготовки);

 рекомендации для учащихся по проектированию их учебной деятельности (подготовка к тестированию, экзаменам, практикумам и др.);

 правила техники безопасности работы и поведения в кабинете;

 материалы, используемые в учебном процессе.

2.8. Соблюдение правил техники безопасности (журнал о проведении инструктажа по ТБ), пожаробезопасности, санитарно-гигиенических норм в учебном кабинете (средства пожаротушения, аптечка).
2.9. Соблюдение охранных мероприятий (местная сигнализация, решетки на окнах, железные двери).
2.10. Наличие расписания работы кабинета информатики по обязательной программе, факультативным занятиям, программе дополнительного образования, индивидуальным занятиям с отстающими, с одаренными учащимися, консультации и др. 3. ТРЕБОВАНИЯ К ДОКУМЕНТАЦИИ КАБИНЕТА ИНФОРМАТИКИ 3.1.Паспорт кабинета информатики. 3.2. Инвентарная ведомость на имеющееся оборудование.

Примечание: в ведомость вносятся, кроме ТСО, сопутствующие принадлежности (видео/аудиоматериалы, экраны и т.д.)

3.3. Правила техники безопасности работы в учебном кабинете и журнал инструктажа учащихся по технике безопасности.

3.4. Правила пользования кабинетом информатики учащимися.

3.5. График занятости кабинета по форме.

3.6. Состояние учебно-методического обеспечения кабинета информатики. 3.7. План работы кабинета информатики на учебный год и перспективу (утверждается директором школы).

О кабинете информатики и вычислительной техники

Задача учителя информатики состоит и в том, чтобы сделать кабинет информатики и носителем теоретических знаний по информатизации, и обладателем необходимых технических средств, и местом распространения таких знаний. Ситуация с кабинетами сейчас очень быстро меняется и в силу ее специфичности на местах пока нет обобщающих документов. Учитель-заведующий кабинетом положение о кабинете информатики и свои должностные инструкции чаще всего разрабатывает сам. Иногда, кстати, не зная, в чем конкретно заключаются функции заведующего кабинетом. В обязанности заведующего кабинетом входят:

1. ответственность за сохранность оборудования в дисплейном классе во время занятий (Причем, из-за не подписания договора о материальной ответственности вас не могут уволить, материальную ответственность несет зам. директора по ПР, ТСО или АХД.);

2. ведение журнала вводного и периодического инструктажа, журнала учета работы на каждом компьютере с указанием фамилии, имени, времени начала и окончания работы каждым учеником;

3. осуществление профилактического обслуживания компьютеров включает в себя обработку пылесосом и протирка контактов спиртом 2 раза в год (Расчет норм расхода этилового спирта: монитор - 75 г, клавиатура - 100 г, остальное - 500 г - на основании сборника норм и нормативов № 4-03-001 аналогично комплекту эксплуатационных документов ЩЦМ 3.852024ЭД для ДВК-2 КУВТ-86);

4. проверка технического состояния компьютеров путем тестирования;

5. регулярное проведение мероприятий по антивирусной защите программных средств и устранение простейших неисправностей;

6. осуществление контроля за своевременным и качественным ремонтом техники организацией, с которой учреждение заключило договор о техническом обслуживании (с обязательной фиксацией в специальном журнале);

7. выявление потребности учреждений образования в технических, программных и методических средствах;

8. изучение, систематизация и внедрение поступающего программного обеспечения, введение базы данных по программному обеспечению;

9. организация работы с дисками (форматирование, копирование, профилактика, архивирование, тиражирование);

10. ознакомление педагогического коллектива с программными и методическими материалами;

11. планирование и организация работы по дооборудованию и оснащению дисплейного класса;

12. планирование загрузки дисплейного класса;

13. осуществление контроля над соблюдением правил безопасной работы и санитарно-гигиенических норм в дисплейном классе.

Много вопросов вызывает и оборудование кабинета и техника безопасности, и проведение гимнастики. Попробуем внести ясность: аттестация кадров по ТБ - 1 раз в 3 года, ежегодно - допуск к эксплуатации (КУВТ) на основе акта при приемке учебного заведения уполномоченными пожарной охраны и СЭС (Приказ № 92 от 27.02.95 МО РФ «О службе охраны труда...»).

Электротехнические работы проводятся только специалистом, имеющим соответствующий допуск. Ответственность и штрафы налагаются на руководителя учреждения.

Желательна внутренняя проводка, а внешняя убирается в трубы и крепится к стене. Розетки ставятся на асбестовую прокладку; соединения проводов должны быть спаяны или соединены специальными зажимами; переносные приборы должны иметь резиновую (стойкую и гибкую) оболочку на проводах с медными жилами, перед уходом все приборы должны быть обесточены (Правила пожарной безопасности для учреждений образования ГК СССР по НО, ППБ 101-89).

В кабинете должны быть телефон и закрепленные у двери на доступной высоте не менее двух углекислотных огнетушителя, хотя бы одна съемная решетка на окнах, фонарь, план эвакуации на случай пожара.

Аптечка должна содержать годные медикаменты: нашатырный спирт (при обмороке), антисептики, бинты и жгут (при кровотечении), сердечные, болеутоляющие и желудочные препараты можно давать только при ясном диагнозе. Для отдыха глаз, шеи, спины и рук учеников и учителя должна проводиться профилактическая гимнастика, правильная поза и специальная мебель (с подставками для ног).

ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К КАБИНЕТУ ИНФОРМАТИКИ

1.Наличие в кабинете нормативных документов (Государственный образовательный стандарт, календарные планы, измерители, требования и др.), регламентирующих деятельность по реализации Государственной программы информатизации.
2.Укомплектованность кабинета учебным оборудованием, учебно-методическим комплексом средств обучения, необходимых для выполнения образовательной программы школы, средствами телекоммуникаций (при наличии соответствующей технической базы).
3.Соответствие учебно-методического комплекса и комплекса средств обучения требованиям стандарта образования и образовательным программам (базовый и профильные курсы).
4.Обеспеченность учебниками, дидактическими материалами, раздаточным материалом в соответствии с образовательной программой школы.
5.Наличие и обеспеченность учащихся комплектом типовых заданий, тестов, контрольных работ и т.п. для диагностики выполнения требований базового и продвинутого уровней образовательного стандарта.
6.Наличие и использование программного обеспечения по базовым предметам.
7.Соблюдение эстетических требований к оформлению кабинета: наличие постоянных и сменных учебно-информационных стендов.
Стендовый материал учебного кабинета должен содержать:
· Государственный образовательный стандарт по информатике (минимально необходимое содержание образования и требования к уровню обязательной подготовки);
· рекомендации для учащихся по проектированию их учебной деятельности (подготовка к тестированию, экзаменам, практикумам и др.);
· правила техники безопасности работы и поведения в кабинете;
· материалы, используемые в учебном процессе.

Уголок самоподготовки студента

Журнал организации самостоятельной работы студентов и консультаций

8.Соблюдение правил техники безопасности (журнал о проведении инструктажа по ТБ), пожаробезопасности, санитарно-гигиенических норм в учебном кабинете (средства пожаротушения, аптечка).
9.Соблюдение охранных мероприятий (местная сигнализация, решетки на окнах, железные двери).
10.Наличие расписания работы кабинета информатики по обязательной программе, факультативным занятиям, программе дополнительного образования, индивидуальным занятиям с отстающими, с одаренными учащимися, консультации и др.

ТРЕБОВАНИЯ К ДОКУМЕНТАЦИИ КАБИНЕТА ИНФОРМАТИКИ

1. Паспорт кабинета информатики.
Паспорт Кабинета информатики
Учебный год:
Ф.И.О. учителя, ответственного за кабинет:
Ответственный:

2. Инвентарная ведомость на имеющееся оборудование.
Инвентарная ведомость на технические средства обучения учебного кабинета информатики
№ Название ТСО Марка Год приобретения Инв.№ по школе Техническое состояние
1.
2.
...
Зав.кабинетом ________________________ (подпись)
Примечание: в ведомость вносятся, кроме ТСО, сопутствующие принадлежности (видео/аудиоматериалы, экраны и т.д.).
3. Правила техники безопасности работы в учебном кабинете и журнал инструктажа учащихся по технике безопасности.

4.Правила пользования кабинетом информатики учащимися.
Правила пользования кабинетом информатики
· Кабинет должен быть открыт за 15 минут до начала занятий.
· Учащиеся находятся в кабинете только в сменной обуви.
· Учащиеся должны находиться в кабинете только в присутствии преподавателя.
· Кабинет должен проветриваться каждую перемену.
· Учитель должен организовывать уборку кабинета по окончании занятий в нем.
5. График занятости кабинета по форме:
График занятости кабинета _____
____ полугодие, 199___ - 199___ учебный год
Урок Понедельник. Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
Класс/ учитель Класс/ учитель Класс/ учитель Класс/ учитель Класс/ учитель Класс/ учитель
1
2
...
ИТОГО:
6. Состояние учебно-методического обеспечения кабинета информатики
Учебно-методическое обеспечение кабинета информатики
на 199__ - 199__ учебный год
Вид УМО Содержание
· учебное оборудование
· средства телекоммуникаций (для современных компьютерных классов)
· учебно-методический комплекс: методическая литература, книги для учителя, рабочие тетради
· дидактический материал
· тесты
· раздаточный материал
· программное обеспечение по базовым предметам
· учебники
· лабораторно-практические работы и др.
7.План работы кабинета информатики на учебный год и перспективу (утверждается директором).
План составляется учителем, по форме:
Анализ работы кабинета в прошлом учебном году
Для работы каких классов использовался кабинет и находящиеся в нем материалы Что сделано по оформлению и ремонту Пополнение учебно-методического обеспечения кабинета(приобретенное и разработанное) Какие были проблемы
Задачи на новый учебный год
Задачи (обновление материала, для каких классов) Планируемое оформление, приобретение и разработка учебно-методических материалов Примечания
В задачах на новый учебный год должно быть отражено обновление дидактического материала, составление опорных конспектов, приобретение учебно-методического материала соответственно стандарта образования и образовательной программы школы; сохранение материально-технической базы кабинета и т.д.

8. Список кабинетной литературы , картотека.

9. Журнал движения учебно-методической литературы.

10. Журнал регистрации отказов и ремонта оборудования.

11. Журнал вводного и текущего инструктажа учащихся по правилам поведения и техники безопасности в кабинете информатики.

ЖУРНАЛ
инструктажа учащихся по технике безопасности при организации занятий в кабинете информатики и проведение внеклассных и внешкольных мероприятий
№ Фамилия, имя инструктируемого Дата инструктажа Класс Содержание инструктажа с указанием названия инструкции Фамилия, имя, отчество, должность проводившего инструктаж Подпись проводившего инструктаж Подпись в получении инструктажа
1.
2.

…
12. Журнал учета эксплуатации ПК (на каждый ПК отдельно)

13. Положение о кабинете информатики

14. Положение о заведующем учебным кабинетом и его должностные обязанности

15. График работы лаборанта информатики и его должностные обязанности

Учебно-Материальная База - Кабинет ИВТ

2.10. Кабинет информатики и вычислительной техники (ИВТ)
2.10.1. Санитарно-гигиенические требования

2.10.1.1. Помещения кабинета ИВТ должны иметь естественное и искусственное освещение в соответствии с СанПиН 2.2.2.542-96.

2.10.1.2. Основной поток естественного света должен быть слева. Ориентация оконных проемов должна быть на север или на северо-восток. Не допускается направление основного светового потока естественного света сзади и спереди работающего на ПЭВМ. При двухстороннем освещении при глубине помещения кабинета более 6м обязательно устройство правостороннего подсвета, высота которого должна быть не менее 2,2м от пола.

2.10.1.3. В осветительных установках кабинета ИВТ должна быть использована система общего освещения, выполненная потолочными или подвесными люминесцентными светильниками, равномерно размещенными по потолку рядами в виде сплошных линий с двух сторон о рабочего стола с ПЭВМ или ВДТ. Светильники, а также оконные светопроемы не должны отражаться на экранах ПЭВМ или ВДТ.

2.10.1.4. Освещенность поверхности ученических столов при искусственном освещении должна быть в пределах 300-500 лк. Светильники должны иметь светорассеивающую арматуру.

2.10.1.5. В качестве источников света рекомендуется использовать люминесцентные лампы мощностью 40Вт, 58Вт или энергоэкономичные мощностью 36Вт типа ЛБ, ЛХБ как наиболее эффективные и приемлемые с точки зрения спектрального состава.

2.10.1.6.Для учебных помещений с ПЭВМ и ВДТ следует применять светильники серии ЛП036 с высокочастотными пускорегулируемыми аппаратами (ВЧПРА). Можно допустить применение светильников без ВЧПРА в модификации "кососвет".

2.10.1.7. В помещениях с ПЭВМ по причине загрязнения воздуха антропогенными веществами органической природы и диоксидом углерода рекомендуется иметь приточно-вытяжную вентиляцию, обеспечивающую оптимальный температурно-влажностный режим для всех климатических зон.

Оптимальные параметры		Допустимые параметры
Температура, С	Относительная влажность, %	Температура, С	Относительная влажность, %
19	62	18	39
20	58	22	31
21	55	-	-

 

2.10.1.8. При отсутствии приточно-вытяжной вентиляции можно организовать кондиционирование воздуха с помощью бытовых кондиционеров.

Расчет кондиционеров должен быть проведен инженером по вентиляции в зависимости от их производительности, количества теплоизбытков от машин, людей, солнечной радиации и источников искусственного освещения.

2.10.1.9. Кабинет ИВТ должен быть оборудован умывальником с подводкой горячей и холодной воды.

2.10.1.10. Электроснабжение кабинета должно быть выполнено в соответствии с требованиями ГОСТ 28139-89 и ПУЭ.

2.10.1.11. Подводка электрического напряжения к столам обучающихся и учителя должна быть стационарной и скрытой.

2.10.1.12. Расположение электрощита и Устройства защитного отключения должно давать учителю возможность мгновенного отключения системы электроснабжения. Рекомендуемое размещение - слева или справа от классной доски.

2.10.1.13. Для обеспечения пожарной безопасности кабинет МВТ должен быть укомплектован 2-мя углекислотными огнетушителями (типа ОУ-2).

2.10.1.14. Для окраски стен и панелей должны быть использованы светлые тона красок (р=0,5-0,6). Состав красок должен исключать возникновение известковой пыли.

2.10.1.15. Поверхности ограждающих конструкций кабинета, классной доски, рабочих столов должны быть матовыми.

2.10.1.16. Поверхность пола должна быть ровной, без выбоин, нескользкой, удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическими свойствами.

2.10.1.17. Содержание вредных химических веществ в воздухе помещений с использованием видеодисплейных терминалов (ВДТ) и персональных электронно-вычислительных машин (ПЭВМ) не должно превышать среднесуточных концентраций для атмосферного воздуха.

2.10.1.18. Для внутренней отделки интерьера помещений с ПЭВМ и ВДТ не разрешается применять синтетические материалы, выделяющие в воздух вредные химические вещества и соединения. К ним можно отнести древесно-стружечные плиты, слоистый бумажный пластик, моющиеся обои, рулонные синтетические покрытия и др.

2.10.1.19. Уровень шума на рабочем месте во всех учебных помещениях с ВДТ и ПЭВМ не должен превышать 50 дБА. (Санитарные нормы допустимого шума в помещениях жилых и общественных зданий и на территории жилой застройки N 3077-84, п.7.2).

2.10.2. Требования к помещениям кабинета ИВТ

2.10.2.1. Кабинет информатики и вычислительной техники (МВТ) организуется как учебно-воспитательное подразделение средней общеобразовательной и профессиональной школы, учебно-производственного комбината, оснащенное комплектом учебной вычислительной техники (КУВТ), учебно-наглядными пособиями, учебным оборудованием, мебелью, оргтехникой и приспособлениями для проведения теоретических и практических, классных, внеклассных занятий по курсу "Основы информатики и вычислительной техники" (ОИВТ) как базовому, так и профильным. Кроме того, КИВТ может использоваться в преподавании различных учебных предметов, трудовой подготовки.

2.10.2.2. Площадь помещений кабинета ИВТ определяется в соответствии с требованиями нормативного документа "Учебно-материальная база образовательного учреждения общего среднего образование" ч. I. "Нормы и требования к учебным зданиям и пришкольным участкам", а также СанПиН 2.2.2.542-96.

2.10.2.3. Размещение КИВТ во всех учебных заведениях в цокольных и подвальных помещениях не допускается.

2.10.2.4. Минимальная площадь, приходящаяся на одну ПЭВМ, должна быть не менее 6 кв.м., а объем - не менее 24,0 куб.м. при высоте не менее 4 м. При меньшей высоте учебного помещения рекомендуется увеличить площадь на одно рабочее место.

2.10. 2. 5. При кабинете ИВТ должна быть организована лаборантская площадью не менее 18 кв.м. Лаборантское помещение должно иметь два выхода: в учебное помещение и на лестничную площадку или в рекреацию.

2.10.2.6. Площадь кабинета должна позволять расставить в нем мебель с соблюдением санитарно-гигиенических норм.

2.10.2.7. Передняя стена КИВТ оборудуется классной доской для фломастеров, экраном, шкафом для хранения учебно-наглядных пособий и носителей информации.

2.10.2.8. При входе в кабинет ИВТ должны быть предусмотрены встроенные или пристенные шкафы (полки) для портфелей.

2.10.2.9. Слева от доски, в рабочей зоне учителя, на стене должен быть закреплен электрораспределительный щит с пультом управления электроснабжением рабочих мест учителя и учащихся.

2.10.2.10. Под доской или отдельно под стендами устанавливают ящики для таблиц. На верхней кромке доски крепятся держатели (или планка с держателями) для подвешивания таблиц.

2.10.2.11. На стене, противоположной окнам, размещаются экспозиционные щиты с постоянной и временной информацией.

2.10.2.12. Вдоль задней стены возможно установка секционного шкафа для хранения учебного оборудования и носителей информации в зависимости от площади кабинета.

2.10.2.13. Верхняя часть задней стены кабинета должна быть предназначена для экспонирования пособий, необходимых для изучения отдельных тем программы.

2.10.3. Требования к комплекту мебели в учебном кабинете

2.10.3.1. Кабинет и лаборантское помещение должны быть оснащены определенным комплектом специализированной мебели, отвечающей требованиям ГОСТ 22046-89, имеющей сертификат соответствия технической документации и гигиенический сертификат.

Кабинет должен иметь мебель для:

- организации рабочего места учителя;

- организации рабочих мест обучающихся;

- для рационального размещения и хранения средств обучения;

- для организации использования аппаратуры.

2.10.3.2. Лаборантское помещение должно иметь следующую мебель: радиомонтажный стол, канцелярский стол; стеллажи для хранения инструментария и сейф.

2.10.3.3. Мебель для организации рабочего места учителя должна включать стол с местом для аппаратуры (графопроектора) и компьютера, тумбу для принтера, стул, классную доску.

2.10.3.4. Мебель для организации рабочих мест обучающихся включает одноместные ученические столы для компьютера (ГОСТ 11015-93) со стульями разных ростовых групп № 4,5,6) с цветовой маркировкой с подъемно-поворотными стульями.

2.10.3.5. Мебель для рационального размещения и хранения учебного оборудования должна состоять из комбинированного шкафа по ГОСТ 18666-95.

2.10.4. Требования к организации, рабочих мест учителя и обучающихся

2.10.4.1. Рабочее место учителя располагается на подиуме и оборудуется столом, оснащенным аппаратурой в соответствии с "Перечнями", двумя тумбами (для принтера и графопроектора), классной доской, экраном и электрораспределительным щитом с пультом управления. К учительскому столу должно быть подведено электропитание для подключения ПЭВМ, принтера, графопроектора.

2.10.4.2. Размеры стола учителя: длина крышки - не менее 1300мм, мм, ширина - не менее 700 мм.

2.10.4.3. В тумбах должно быть предусмотрено 1-2 ящика размерами 350x500x100 мм для принадлежностей, магнитных носителей и транспарантов из расчета на текущий день занятий.

2.10.4.4. Для кабинета МВТ рекомендуется использовать классную доску, предназначенную для написания фломастером.

2.10.4.5. Рабочие места обучающихся, оснащенные персональными ЭВМ (ПЭВМ), должны состоять из одноместного стола и подъемно-поворотного стула.

Дополнительно кабинет информатики оборудуется двухместными ученическими столами (ГОСТ 11015-93) в соответствии с количеством рабочих мест обучающихся при работе на ПЭВМ или ВДТ. Ученические столы располагаются в центре и предназначены для проведения теоретических занятий. Столы и стулья должны быть разных ростовых групп с цветовой индикацией.

Группа мебели	Высота переднего края сиденья стула, мм	Группа роста, мм	Цвет маркировки	Высота стола, мм
4	380	1460 до 1600	Красный	640
5	420	1600 до 1750	Зеленый	700
6	460	1750 до 1800	Голубой	760

 

2.10.4.6. Модульными размерами рабочей поверхности стола для ВДТ и ПЭВМ, на основании которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать: ширину - 800, 1000, 1200, 1400 мм, глубину - 800 и 1000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм.

2.10.4.7. К столу обучающегося должно быть подведено электропитание и кабель локальной сети. Стол должен крепиться к полу.

2.10.4.8. Расстановка рабочих мест обучающихся в КИВТ должна обеспечить свободный доступ обучающихся и учителя во время урока к рабочему месту.

2.10.4.9. Для обеспечения безопасности труда учащихся и учителя, электробезопасности и создания постоянных уровней в освещенности при работе рекомендуется периметральная расстановка рабочих столов с ПЭВМ (рядная расстановка ученических столов с ПЭВМ или ВДТ не рекомендуется.

2.10.4.10. При периметральной расстановке рабочих мест необходимо соблюдать следующие расстояния:

а) по ширине кабинета:

- расстояние между стенкой с оконными проемами и столами должно быть не менее 0,8 м;

- расстояние между стенкой, противоположной оконным проемам, и столами с ПЭВМ должно быть порядка 0,1 м, а в ряде случаев, в зависимости от используемых видеомониторов, столы могут быть установлены непосредственно у стены;

б) по длине КИВТ столы с ПЭВМ могут быть расставлены без разрыва и с расстоянием между ними.

2.10.4.11. При расположении столов с ПЭВМ рядами каждый стол должен иметь защитный экран со стороны тыльной части видеомонитора. Экран крепится к столу на расстоянии 3-5 см, площадь его должна быть достаточна для защиты проводов электропитания.

2.10.4.12. Число рабочих мест для обучающихся может быть 9, 12, 15 в зависимости от наполняемости классов.

2.10.5. Требования к оснащению кабинета аппаратурой и приспособлениями.

2.10.5.1. Количество ученических ПЭВМ, необходимых для оснащения кабинета ИВТ должно быть из расчета одной машины на одного обучающегося с учетом деления класса на две группы.

2.10.5.2. В состав кабинета ИВТ должна быть включена одна машина для учителя с соответствующим периферийным оборудованием.

2.10.5.3. Кабинет ИВТ должен быть оснащен графопроектором, видеомагнитофоном, телевизором (диагональ не менее 61 см), диапроектором и экраном.

2.10.5.4. Демонстрационный телевизор устанавливается на высоту 1,5 м от пола на кронштейне слева от классной доски.

2.10.5.5. Графопроектор должен располагаться на тумбе рядом со столом учителя.

2.10.5.6. При демонстрации диафильмов и диапозитивов (при ширине экрана 1,2-1,4 м)расстояние от экрана до первых столов обучающихся (для теоретических занятий) должно быть не менее 2,7 м, а до последних столов не более 8,6 м.

Высота нижнего края экрана над подиумом не менее 0,8 м.

Оптимальная зона просмотра телепередач и видеофильмов расположена на расстоянии не менее 2,7 м от экрана телевизора до первых двухместных столов обучающихся (при теоретических занятиях).

2.10.6. Требования к оснащению кабинета учебным оборудованием и необходимой документацией.

2.10.6.1. Состав учебного оборудования в кабинете МВТ определяется "Перечнями средств вычислительной техники, учебного оборудования, базового и прикладного программного обеспечения кабинетов информатики, классов с ВДТ и ПЭВМ в учебных заведениях системы общего среднего образования".

2.10.6.2. Кабинет ИВТ должен быть оснащен:

- программными средствами учебного назначения по курсу "Основы информатики и вычислительной техники" как базового, так и профильных;

- заданиями для осуществления индивидуального подхода при обучении, организации самостоятельных работ и упражнений обучающихся на компьютерах;

- комплектом научно-популярной, справочной и методической литературы;

- журналом вводного и периодического инструктажей обучающихся по технике безопасности (рекомендуется);

- журналом использования комплекта учебной вычислительной техники на каждом рабочем месте;

- журналом отказа машин и их ремонта;

- держателями для демонстрации таблиц и стендами для экспонирования работ учащихся;

- инвентарной книгой для учета имеющегося в кабинете учебного оборудования, годовыми планами дооборудования КИВТ, утвержденными директором школы;

- аптечной первой помощи;

- средствами пожаротушения.

2.10.6.3. В кабинете ИВТ должна быть картотека учебного оборудования с указанием мест хранения.

2.10.7. Требования к размещению и хранению оборудования

2.10.7.1. Учебное оборудование и пособия должны размещаться и храниться в секционном шкафу, размещаемому в лаборантской и имеющем переставные полки и полуполки, по разделам программы.

2.10.7.2. Демонстрационные пособия и оборудование для самостоятельных работ должны храниться раздельно.

2.10.7.3. Диски с программными средствами должны храниться в специальных небольших ящиках, защищенных от пыли и света, по классам и разделам программы; ящички размещаются в шкафу, а места для хранения в нем дисков отмечаются надписями.

2.10.7.4. Таблицы должны храниться в ящиках под доской или в специальных отделениях по разделам программы и классам с учетом габаритов.

2.10.7.5. Аудиовизуальные пособия должны храниться на полках шкафа, диафильмы и диапозитивы - в укладках с выемками для коробок. Ячейки и коробки должны быть промаркированы.

2.10.7.6. Справочная, учебно-методическая и научно-популярная литература должна храниться на полках шкафа.

2.10.8. Требования к оформлению интерьера кабинета информатики и вычислительной техники

2.10.8.1. Пособия необходимые для изучения отдельных тем, разделов курса, должны быть экспонированы на стене кабинета, противоположной классной доске.

2.10.8.2. Для экспозиции книг и материалов кабинет должен оснащаться съемными стендами.

2.10.8.3. На стене, противоположной окнам, размещаются щиты с постоянно находящимися в кабинете справочными таблицами, знакомящими обучающихся с правилами техники безопасности, основными узлами ЭВМ и их функциями.

2.10.8.4. На одной из стен наряду со стендами должна быть размещена таблица "Правила работы учащихся на ПЭВМ и ВДТ".

2.10.8.5. В оформлении стендов могут использоваться разные шрифты: печатный и рукописный, арабский и готический. Заголовки и подзаголовки должны быть выполнены в одном стиле.

Педагогико-эргономические требования к средствам обучения

• Общие положения

• Общие педагогико-эргономические требования к средствам обучения

• Специализированные педагогико-эргономические требования к натуральным объектам

• Специализированные педагогико-эргономические требования к моделям

• Специализированные педагогико-эргономические требования к учебным приборам

• Специализированные педагогико-эргономические требования к экранно-звуковым средствам обучения

• Специализированные педагогико-зргономические требования к печатным средствам обучения

• Специализированные педагогико-эргономические требования к станкам, верстакам и инструментам

• Специализированные педагогико-эргономические тре-бования к средствам вычислительной техники

Специализированные педагогико-эргономические требования к школьному учебнику

(Содержание специализированных педагогико-эргономическихтребований можно найти )

ПАСПОРТ УЧЕБНОГО КАБИНЕТА №________

1. Фамилия, имя, отчество

заведующего кабинетом________________________________________________________________________

2. Фамилия, имя, отчество лаборанта_____________________________________________________________

3. Класс, ответственный за кабинет______________________________________________________________

4. Ф.И.О. учителей, работающих в кабинете_______________________________________________________

5. Число посадочных мест____________________________________

ОПИСЬ

имущества и документации кабинета №________

№ пп	Наименование имущества	Количество
	Учительский стол
	Учительский стул
	Парту двуместные
	Стулья ученические
	Шкафы
	Доска
	Доска магнитная
	Карнизы
	Шторы
	Подставка для цветов
	Трибуна (в кабинетах гуманитарного цикла)
	Стенды
	Указка
	Экран

ИНВЕНТАРНАЯ ВЕДОМОСТЬ НА ТЕХНИЧЕКИЕ СТРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО КАБИНЕТА №_______

План работы кабинета №______ на ______/______ учебный год

№ пп	Что планируется	Сроки	Отметка об исполнении

Перспективный план развития кабинета

№ пп	Что планируется	Сроки	Ответственный	Результат

Измерители выполнения образовательного стандарта

по _______________ в кабинете №______

1. Контрольные работы

№ пп	Класс	Тема	Количество
1.
2.

2. Тесты

№ пп	Класс	Тема	Количество
1.
2.

3. Лабораторные работы

№ пп	Класс	Тема	Количество
1.
2.

4. Практические работы

№ пп	Класс	Тема	Количество
1.
2.

Учебно-методическая и справочная литература

1. Словари

№ пп	Название	Автор	Издательство	Год издания	Кол-во экземпляров
1.
2.

2. Справочники

№ пп	Название	Автор	Издательство	Год издания	Кол-во экземпляров
1.
2.

3. Журналы

№ пп	Название	№ журнала	Год издания	Кол-во экземпляров
1.
2.

4. Газеты

№ пп	Название	№ , число, месяц	Год издания	Кол-во экземпляров
1.
2.

5. Таблицы

№ пп	Класс	Раздел, тема	Название таблицы	Кол-во экземпляров
1.
2.

6. Дидактический материал

№ пп	Класс	Название	Автор	Издательство	Год издания	Кол-во экземпляров
1.
2.

7. Карты, атласы

№ пп	Класс	Раздел, тема	Название карты, атласа	Кол-во экземпляров
1.
2.

8. Карточки

№ пп	Класс	Раздел, тема	Название карточки	Кол-во экземпляров
1.
2.

9. Схемы

№ пп	Класс	Раздел, тема	Название схемы	Кол-во экземпляров
1.
2.

10. Перфокарты

№ пп	Класс	Раздел, тема	Название перфокарты	Кол-во экземпляров
1.
2.

11. Иллюстрации

№ пп	Класс	Раздел, тема	Автор	Название	Кол-во экземпляров
1.
2.

12. Репродукции

№ пп	Класс	Автор	Название картины	Тема, произведение	Кол-во экземпляров
1.
2.

Литература

(подписки, книги для внеклассного чтения, внеклассной работы)

№ пп	Название	Автор	Издательство	Год издания	Кол-во экземпляров
1.
2.

Оценка деятельности кабинета №_____ за _____/_____ учебный год

1. Самоанализ работы зав. кабинетом, самооценка:_________________________________________________

2. Оценка учащихся (по результатам анкетирования):_______________________________________________

3. Оценка методического объединения учителей:___________________________________________________

4. Оценка методического совета:_________________________________________________________________

5. Выводы и предложения по дальнейшей работе кабинета:__________________________________________

6. Аттестация учебного кабинета:________________________________________________________________

Протокол

решения методического совета школы о готовности учебного кабинета к обеспечению условий реализации образовательной программы на _____/_______ учебный год

Кабинет №_____________________

Зав. кабинетом________________________________________________________________________________

Замечания методического совета:________________________________________________________________

Решение методического совета:__________________________________________________________________

Дата:________________________

Оценка состояния кабинета №_______

	Учебный год	Оценка состояния кабинета
		Август	Январь	Май
	2004-2005
ЖУРНАЛ РЕГИСТРАЦИИ ТЕХНИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ И ОБСЛУЖИВАНИЯ КОМПЬЮТЕРОВ КАБИНЕТА ИНФОРМАТИКИ 2018 - 2019

ДАТА	№ компьютеров	техническое состояние	вид обслуживания	подпись

НАЗВАНИЕ ШКОЛЫ

ЖУРНАЛ

регистрации инструктажа на рабочем месте

в кабинете информатики

Начат «__» ______________ 20 __ г.

Окончен «__» ______________ 20 __ г.

№ пп	Дата	ФИО инструктируемого	Вид инструктажа*	Название и №№ инструктажа	ФИО инструктирующего	Подпись
						Инструкти рующего	Инструк тируемого

НАЗВАНИЕ ШКОЛЫ

ЖУРНАЛ

регистрации вводного инструктажа

Начат «__» ______________ 20 __ г.

Окончен «__» ______________ 20 __ г.

№ пп	Дата	ФИО инструктируемого	Класс	ФИО инструктирующего	Подпись
					инструкти-рующего	инструкти-руемого

Наедине с компьютером.

С каждым годом проблем со зрением у человечества становится все больше. Ведь цивилизация превращает глаза в одно из главных орудий труда. Процесс этот невероятно ускорился с внедрением в нашу жизнь компьютеров. В результате нагрузка на глаза у тех, кто уже освоил новый вид деятельности, возросла многократно.

Комната, в которой устанавливается компьютер, должна быть достаточно просторной и постоянно проветриваемой. Минимальная площадь на один дисплей – 10м². если в помещении находятся несколько компьютеров, то устанавливаться они должны так, чтобы в поле зрения работников не попадали другие дисплеи.

При размещении компьютера нужно также полностью исключить наличие на экране всевозможных бликов, например от светильников.

• Запрещается работа на компьютере в темном или полутемном помещении. Большая контрастность между яркостью экрана и окружающим пространством вообще недопустима.

Вечером освещение рабочего помещения должно быть голубоватого оттенка, яркость которого примерно равна яркости свечения экрана.

В условиях дневного освещения полезно, чтобы дисплей окружал голубой фон, например , за счет окраски стен.

• Если возможно, постарайтесь расположить экран дисплея немного выше уровня ваших глаз. Это дает «разгрузку» тем группам окологлазных мышц, которые наиболее напряжены при направлении взгляда вниз или вперед.

• Сидеть за компьютером лучше на специальном кресле, но, если такого нет, на спинке стула в районе поясничного изгиба позвоночника полезно расположить продолговатую подушечку или валик.

• Если вы страдаете близорукостью или дальнозоркостью, то это должно быть полностью корригировано очками. При более серьезных проблемах со зрением вопрос о возможности работы на компьютере должен решаться с участием врача-офтальмолога.

• Через каждые 45-60 минут необходимо делать короткий перерыв в работе, чтобы выполнить как минимум вращение глазами по часовой стрелке и обратно, легкие гимнастические упражнения для всего тела, например, поднимать и опускать руки. Но лучше не лениться и сделать целый комплекс.

Комплекс 1.

1. Вытяните руки и разведите пальцы так, чтобы почувствовать напряжение. Держите руки в таком положении 5 секунд. Расслабьте, а затем, не торопясь, согните пальцы на 5 секунд. Повторите упражнение 5-10 раз.

2. Чтобы расслабить плечи и верхнюю часть спины, сплетите пальцы рук над головой и сдвиньте лопатки друг к другу до тех пор, пока не ощутите напряжение в верхней части спины. Оставайтесь в таком положении 5-10 секунд, а затем расслабьтесь. Повторите упражнение 5-10 раз.

3. Это прекрасное растягивающее упражнение для тех случаев, когда вы ощущаете, что с трудом наклоняетесь вперед. Сплетите за спиной пальцы рук с обращенными внутрь ладонями. Медленно поднимите и выпрямите руки. Оставайтесь в таком положении 5- 10 секунд. Повторите упражнение 5-10 раз.

4. В положении стоя медленно попеременно поднимайте и опускайте руки, одновременно поворачивая голову то вправо, то влево , до тех пор , пока не почувствуете легкое напряжение. Повторите упражнение 5-10 раз.

5. Данное упражнение помогает нейтрализовать последствия длительного пребывания в наклоненном вперед положении, когда вы внимательно смотрите на экран. Медленно опустите подбородок так, чтобы под ним образовалась складка; оставайтесь в таком положении 2 секунды, затем расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз.

6. Чтобы снять напряжение с икр, обопритесь руками на вертикальную поверхность и медленно подвигайте вперед бедро до тех пор, пока не почувствуете напряжение в выпрямленной ноге. Не отрывайте пятку выпрямленной ноги от пола. Носок должен быть направлен вперед. Не пружиня, оставайтесь в таком положении 30 секунд, а затем поменяйте ноги местами.

Комплекс 2.

1. Сидя, закрыть глаза, расслабить мышцы лица, свободно, без напряжения откинуться к спинке стула, руки положить на бедра – 10- 15 секунд.

2. Закрыть глаза. Выполнить самомассаж надбровных дуг и нижних частей глазниц, производя пальцами легкие круговые поглаживающие движения от носа к вискам, - 20-30 секунд. Посидеть с закрытыми глазами 10 – 15 секунд.

3. Руки согнуты перед грудью. Кисти плотно соединить, скрестив пальцы. Повернуть кисти пальцами к груди, не допуская разъединения ладоней. Повернуть кисти пальцами вперед. Повторить 4- 6 раз. Опустить руки вниз и потрясти расслабленными кистями.

4. руки согнуты в локтях, ладони развернуты вверх. Выполнить щелчки пальцами поочередно, начиная с указательного пальца ( каждый раз перед щелчком большой палец сверху). То же повторить в обратном порядке. Повторить 2-3 раза. Опустить руки вниз потрясти кистями.

5. Опустить голову на грудь и выпрямить, затем слегка наклонить назад. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.

Смотреть вдаль перед собой – 2-3 секунды. Перевести взгляд на кончик носа на 3

Компьютеры и охрана здоровья и окружающей среды ( семинар)

Цель: Убедить учащихся в необходимости соблюдения правил грамотной работы на персональном компьютере. Дать практические рекомендации по сохранению здоровья пользователей ПК.

О теме урока сообщается заранее и на стенд вывешиваются вопросы ответы на которые необходимо найти и оформить:

I. Физическое воздействие компьютера ( да и телеэкрана) на организм человека.

1. Факторы влияющие на состояние здоровья: электромагнитные поля и излучения, электронная развертка и мелькание на экране, постоянное напряжение глаз, длительная неподвижная поза.

2. Заболевания, которые возникают от длительной работы на ПК.

3. Влияние на детородную функцию.

4. Влияние на нервную систему.

5. Нарушение иммунитета.

6. Хроническое заболевание рук.

7. Компьютерная зависимость.

II. Оздоровление и профилактика

1. Пальминг

2. Требование времени и расстояния

3. Одежда.

4. Гимнастика.

III. Компьютер и охрана окружающей среды.

Вступление учителя. Сегодня в мире производятся сотни миллионов компьютеров, с компьютерами ежедневно работают сотни миллионов людей. Производство и эксплуатация громадного количества компьютеров не безвредны для здоровья нашей планеты. Регулярная работа за компьютером не всегда безвредна для здоровья человека.
В последние годы появились подходы, уменьшающие или сводящие на нет такие вредные влияния. Сегодня мы с вами должны выслушав ребят, которые подготовились к семинару по вопросам , которые лежат перед вами и разработать документ содержащий правила грамотной работы на компьютере.

1.Компьютеры и здоровье.

Ученик1. Государственные стандарты России выделяют несколько опасных и вредных факторов для использования вычислительной техники:

· повышенный уровень шума на рабочем месте,
· повышенная или пониженная ионизация воздуха,
· повышенный уровень электромагнитных излучений и
напряжённости электрического и магнитных полей,
· повышенный уровень ультрафиолетовой и
инфракрасной радиации,
· повышенная пульсация светового потока.

Самый шумный элемент настольного компьютера вентилятор охлаждения системного блока. Исправный вентилятор не создаёт вредных для здоровья шумов.
Остальные вредные факторы на 99% создаются дисплеем. Как минимум дисплей должен удовлетворять российскому стандарту. На дисплей, удовлетворяющий этому стандарту наносится знак соответствия: стилизованные буквы Р,С, и Т на цветном фоне.
Ещё лучше, если дисплей удовлетворяет популярному в Европе шведскому стандарту MPR-II. На дисплей, удовлетворяющий этому стандарту наносится знак соответствия: чёрные буквы MPR-II на цветном фоне.
Часть вредных факторов, создаваемых дисплеем может быть нейтрализована применением защитного экрана.

Как же определить, насколько безопасен ваш компьютер? Как определить удовлетворяет ли ваше рабочее место санитарным нормам? Для этого нужно воспользоваться услугами специальной измерительной лаборатории.

Ученик2.Просиживая долгими часами за умной машиной , человек увлекается так, что буквально прилипает к экрану забывая об отдыхе. И лишь выключив компьютер, он замечает боль в позвоночнике и мышцах, резь в глазах и головную боль. После "киберавралов" человек внешне напоминает пьяницу, идет пошатываясь говорит невнятно. Психологи утверждают: ежедневное общение с компьютером портит характер. " Запойный" пользователь становится замкнутым, раздражительным его не интересует окружающая жизнь. Пользователь ПК читает не только отраженные тексты, как при обычной работе с бумагой, а смотрит на источник света - дисплей. Его глаза перебегают с листа на экран и обратно. Тысячу раз в день зрение должно перестроиться с одного способа чтения на другой. Мы видим не только глазами, но и мозгом. Он должен перевести изображение, искаженное кривизной поверхности экрана монитора, в картинку понятную и привычную для человека, Работа эта колоссальна. При этом мозг воспринимает изображение на дисплее как расплывчатое, и мышцы хрусталика все время сокращаются, пытаясь его сфокусировать. Другая проблема экран постоянно мерцает. Наше сознание не успевает это сфокусировать, но зрение получает дополнительную нагрузку. Добавьте сюда еще одну "глазную боль": экран монитора светится с интенсивностью осветительного прибора. Все это вызывает сильную усталость глазных мышц, нарушение кровообращения в глазах.

В 1992 году в США к врачам-офтальмологам обратилось 10 миллионов человек, а спустя 4 года - уже 15 миллионов! Хотя компьютеров у нас в стране сегодня меньше, зато они дешевле, старее и поэтому хуже. При анализе медицинских данных обследования учащихся школ отмечается, что более четверти учащихся имеют сниженную остроту зрения, т.е. они являются изначально слабовидящими. А при работе на компьютере зрение еще больше ухудшается.

Ученик3. Типичные ощущения, которые испытывает к концу рабочего дня пользователи ПК: головная боль, резь в глазах, тяжелые боли в мышцах шеи, рук, спины, зуд кожи лица и т. д. Эти недомогания повторяющиеся день за днем, приводят к мигреням, бессоннице, частичной потере зрения, сколиозу, кожным воспалениям и другим нежелательным явлениям.

По данным Национальной академии США, а также по результатам исследований, проведенными учеными Австралии, Германии и ряда международных центров выявлена определенная связь между работой на компьютере и следующими заболеваниями:

• астенопия( быстрая утомляемость глаз),

• боли в спине и шее,

• запястный синдром,

• тендениты (воспалительные процессы в тканях сухожилий)

• стенокардия и различные стрессовые состояния,

• сыпь на коже лица,

• хронические головные боли,

• головокружение,

• повышенная возбудимость и депрессивные состояния,

• снижение концентрации внимания, нарушение сна и другие симптомы не только снижают трудоспособность, но и подрывают здоровье людей.

Ученик4. Серьезные результаты были получены при обследовании беременных женщин. Оказалось, что для тех женщин, которые проводили за дисплеем 20 часов в неделю, вероятность преждевременного прерывания беременности на 80% больше, чем для выполняющих аналогичные работы без применения компьютера. Профессор Роберт Бекер, пионер исследований в области биологического воздействия электромагнитных полей на организм, категорически заявляет: "Если женщина забеременела, ее необходимо отстранить от работы с монитором. Другими последствиями слишком тесного является потеря либидо (интерес к противоположному полу), бесплодие, рак молочной железы.

Ученик5. Электромагнитные поля воздействуют практически на все системы организма, поэтому при длительном нахождении в биопатогенной зоне возникают нездоровые состояния. Постороннее излучение, влияющее на нормальную электромагнетику мозга, способно перевести ее на уровень депрессии, тяжелых психоэмоциональных расстройств, шизофрении. У работающих за компьютером зарегистрированы эпилептические припадки(синдром видео- игровой эпилепсии у детей)

Биохимический анализ тканей мозга самоубийц показал, что у 95% у них понижено содержание серотонина - вещества отвечающего за самоконтроль человека. Исследования ученых Колумбийского университета убедительно доказали, что электромагнитное излучение катастрофически снижает уровень выработки серотонина. Это объясняет, почему профессия программиста так часто фигурирует в скорбном списке самоубийц...

Ученик6. Постоянное пребывание во враждебной среде рано или поздно приводит к накапливанию функциональных изменений в организме человека - снижению иммунитета. Низкочастотные ЭМИ воздействуют на белые кровяные тельца, следовательно появляется угроза возникновения опухолей, в том числе и злокачественных. Отчасти поэтому за последние годы стремительно возросло количество людей с онкологическими заболеваниями.

Ученик7. На электронно-лучевой трубке кинескопа имеется потенциал около 20 000 вольт (в 100 раз выше напряжения в сети). Сам по себе потенциал не страшен, но этот потенциал создается между экраном дисплея и лицом человека, и разгоняет осевшие на экран пылинки до огромных скоростей. И эти пылинки, как пули, врезаются в кожу того, кто сидит перед экраном.

Ученик 8. Сидя за компьютером, ребенок должен смотреть с определенного расстояния на экран и одновременно держать руки на клавиатуре или органах управления. Это вынуждает его тело принять определенное положение, и не изменять его до конца работы. В этом отношении компьютер гораздо опаснее телевизора, который позволяет свободно двигаться. Из-за стесненной позы возникают следующие нарушения:
Затрудненное дыхание. Это самый коварный из всех врагов. Вынесенные вперед локти не дают свободно двигаться грудной клетке, и это приводит к астме, развитию приступов кашля и иным проявлениям.
Остеохондроз. При длительном сидении с опущенными плечами возникает стойкое изменение костно-мышечной системы. Иногда возникает искривление позвоночника.
Заболевания суставов кистей рук. Это профессиональное заболевание, ранее преследовавшее машинисток в редакциях, а ныне - операторов компьютеров. При работе за компьютером рука человека вынуждена совершать множество мелких движений, сильно устает, а при длительной работе развиваются хронические заболевания.

Ученик9 Если приобрести компьютер хорошего качества - тогда ряд проблем отпадет сам собой. Но есть 5 правил, которые хорошо бы запомнить:
1. Компьютер следует расположить в углу или задней поверхностью к стене.
2. В помещении, где используется компьютер, необходима ежедневная влажная уборка. Поэтому пол в нем не надо закрывать паласом или ковром.
3. До и после работы на компьютере следует протирать экран слегка увлажненной чистой тряпкой или губкой.
4. Считается, что наши зеленые друзья - кактусы - тоже помогают уменьшить негативное влияние компьютера.
5. Не забывайте почаще проветривать комнату, а аквариум или другие емкости с водой увеличивают влажность воздуха.

Учитель. Итак, сделаем вывод из всего сказанного. Нравится нам или не нравится, компьютеров будет все больше. Хотим или не хотим, всем нам придется с ними сталкиваться, А станет ли компьютер благодетелем, другом и помощником или заклятым врагом - зависит только от нас. Те кто целыми днями сидит перед компьютером, покушается на свое здоровье! Помните об этом! Поэтому прежде чем выбирать профессию, связанную с работой на ПК, хорошенько подумайте.
Как же нам сохранить свое здоровье при работе на ПК? Надо соблюдать правила грамотной работы на ПК. Каковы же эти правила? Попробуем их сформулировать.( Записываются все предложения на доске.)

1. Правило времени: Время непрерывной работы за компьютером не более 30 минут, после чего нужно выполнить физические упражнения и упражнения для глаз. Через каждые 10-15 минут отводите взгляд от монитора на посторонние предметы, фокусируя взгляд на различные расстояния.

2. Правило расстояния: Соблюдайте безопасное для глаз расстояние до монитора - не менее 60 см. Не трогайте соединительные провода и не прикасайтесь к задним стенкам устройств.

3. Правило чистоты: Соблюдайте чистоту в компьютерном классе, не входи в грязной обуви. После каждого урока необходима влажная уборка и проветривание кабинета.

4. Правило одежды: При работе на компьютере одевайте одежду из хлопчатобумажных тканей

5. Правило гигиены: Умывайся холодной водой после работы на компьютере

6. Не позволяйте себе стать рабом компьютера! Играйте только в добрые игры.

Разучивание упражнений:

Пальминг. Пальцы рук сложите вертикально в центре лба козырьком, ладонями накройте глазные впадины, полностью исключая доступ света, но при этом не сжимайте глазные яблоки, чтобы свободно можно было двигать веками. Двухминутный пальминг восстановит функциональные свойства сетчатки глаза. Мягко и медленно убрать ладони с глаз и осторожно приоткрыть глаза. Не смотреть на яркий свет. Оглянуться по сторонам! "Проморгать". Почувствуйте мягкость в глазах, расслабление, повышение яркости четкости окружающих предметов. Запомните ощущение расслабления! Сохраните это чувство до конца урока.

1.Компьютеры и охрана окружающей среды.

Учитель. Оглянитесь вокруг и попробуйте найти место, где рядом не было бы электроприборов. Компьютеры, телевизоры, стиральные машины, микроволновые печи, чайники утюги, лифты, телефоны. Словом множество вещей, без которых невозможно представить сегодняшнюю жизнь. У каждого волшебного помощника есть свое электромагнитное поле. Складываясь, эти поля существенно меняют качество окружающей нас среды. Влияние этих полей не всегда безобидно для здоровья жителей планеты. Как и любое производство, производство компьютеров (и последующая их эксплуатация) связано с процессами, которые могут отрицательно воздействовать на окружающую среду. Например, длительная работа компьютеров приводит к снижению концентрации кислорода в воздухе, количество озона, наоборот, увеличивается. Озон является сильным окислителем. Его концентрация выше предельно допустимых величин приводит к неблагоприятным обменным реакциям организма.

В последние годы во всём мире появились многочисленные нормативные акты и стандарты, призванные уменьшить такие отрицательные воздействия.В 1996 году установлены новые нормативы Российского стандарта. Производитель компьютера в наши дни обычно рекламирует свой товар как удовлетворяющий нескольким экологическим требованиям. Например, малое потребление электроэнергии, экологически чистое производство, не использование фриона (разрушающего озоновый слой Земли), изготовление тары, документации и упаковки изматериалов вторичной обработки, и т.д. Часто производитель называет такой компьютер "зелёным ("Green PC"), хотя единого стандарта "зелёного" компьютера пока нет. Покупатель, если он озабочен сохранением собственного здоровья и здоровья планеты, должен в процессе покупки интересоваться не только функциональными, но и экологическими характеристиками покупаемого компьютера.

Источники информации: Компьютер: как сохранить здоровье. Г.Е. Гун; Компьютер и зрение http://vision.ochkam.net ; Компьютер и здоровье http://submarine.ru/article.cfm?ID=273; Компьютер и здоровье ребенка http://www.bereg.ru/deti/god/komputer.shtml

* Вид инструктажа: первичный, повторный1, внеплановый, целевой.

38