Шпаргалка по артикуляционной гимнастике ( подготовила Ю.В. Лыткина)

Челюсть.

Первым делом нужно понять, как мышцы челюсти можно расслабить от напряжения.

Упражнения:

1. - Подпираем подборок рукой, сложенной в кулак;

- через небольшое сопротивление отодвигаем нижней челюстью кулак вниз;

- резко убираем кулак вниз, так что бы челюсть упала вниз (следите за тем, чтобы челюсть в этот момент полностью расслаблялась).

2. - Берем указательными и большими пальцами обеих рук себя за нижнюю челюсть;

- двигаем челюсть взад-вперед без помощи мышц (челюсть должна быть полностью свободна).

3. - Расслабив шею, губы, мышцы лица делаем круговые перекаты тяжелой головой;

- каждый перекат сопровождается звуками «БАУ», «ВАУ», «ГАУ», «ДАУ» и тд. (голова движется под собственной тяжестью).

Губы.

Правильная работа губ обеспечивает правильное произношение и влияет на формирование речевого голоса-звука.

Упражнения:

1. «Покусывания»

- Покусываем верхнюю губу;

- покусываем нижнюю губу;

- покусываем верхнюю и нижнюю губы одновременно с убыстрением темпа.

1. «Жвачка»

- Делаем активные крупные жевательные движения челюстями.

1. «Хоботок-Улыбка»

- Губы вытягиваем вперед – фиксируем в таком положении на 3 секунды;

- растягиваем их в улыбке, не обнажая зубы – снова фиксируем;

- повторяем с увеличением темпа.

1. «Тигр»

- Нижняя губа неподвижна, верхняя поднимается вверх – повторяем несколько раз;

- верхняя губа свободна, нижняя опускается вниз на сколько это возможно – повторяем несколько раз;

- Поднимаем верхнюю губу наверх, нижнюю опускаем вниз – рычим как тигр.

Язык.

Правильное положение языка обеспечивает внятное произношение.

Упражнения:

1. - высовываем кончик языка и покусываем его;

- высовываем язык на половину и покусываем середину языка;

- высовываем язык и достаем им до подбородка, покусываем корень языка.

1. - Закрытый рот, губы сомкнуты;

- водим языком по альвеолам: верхняя челюсть, нижняя челюсть, снаружи челюсти и изнутри.

1. - Делаем язычок острым и «протыкаем» им щеки поочередно – левую, правую.

2. - Цепляемся кончиком языка за нижние зубы;

- корень языка толкаем вперед;

1. - Кладем руки на колени, наклоняем корпус вниз, мышцы лица расслаблены;

- высовываем язык и болтаем головой из стороны в сторону.

Важно!

Единственное и обязательное условие эффективности этих упражнений – постоянство их выполнения, систематизированный подход. Без этого – просто бесполезная трата Вашего времени.

Делайте упражнения ПОСТОЯННО!

Результат порадует не только Вас, но и Ваших слушателей!

Шпаргалка

Артикуляционная гимнастика