Селфи: за или против?

Селфи: за или против?

Уверена, что каждый из нас, являясь современным человеком и идущим в одну ногу со временем (а как же иначе?) слышал, знает, что такое селфи. Давайте попробуем по-взрослому «разобраться» с этим явлением, тем более что мнения по этому поводу очень противоречивы.

Моё выступление - это размышление неравнодушного человека об одном очень популярном явлении… И ваше право принять его к сведению, или тут же забыть, выйдя из зала…

- Поднимите руку те, кто знает, что такое селфи?

- Поднимите руку те, кто хоть раз в жизни сам делал селфи?

- Поднимите руку те, кто видел, как это делают другие?

На самом деле история селфи насчитывает больше ста лет! Для начала напомню, что селфи - это фотографирование самого себя. Ни смартфон, ни фронтальная камера, ни публикация в Instagram не являются обязательными условиями, хотя чаще всего эти селфи-фотографии как раз и выкладываются в социальные сети. Автопортрет в виде фото - вот и весь рецепт. Поэтому первое селфи принадлежит американцу Роберту Корнелиусу (1809 - 1893гг.), и сделано оно было в 1839 году. Кстати, это вообще один из первых снимков на фотокамеру в истории.

В России впервые запечатлела себя на фотографии Великая Княжна Анастасия Николаевна Романова (1901-1918гг.) - дочь Николая II. В 1914 году девушка сфотографировала себя в зеркало на камеру Kodak Brownie, чтобы отправить фотокарточку другу. В письме Анастасия призналась, что делать снимок было сложно -дрожали руки. Это селфи считается первым, сделанным подростком.

А почти сто лет назад, в 1920 году, впервые было снято групповое селфи. Снимок самих себя сделали профессиональные фотографы, работавшие на тот момент вместе. Это сегодня совсем не сложно встать с друзьями поближе и сделать множество кадров. Тогда же камеры были тяжелыми, и авторы фотографии писали, что приходилось держать камеру вдвоем.

Как же селфи стало популярным в наши дни? До возникновения Facebook пользователи жили в

Данное слово становилось все больше и больше популярным в период конца 2000-х и начало 2010-х г.г, когда происходило развитие встроенных функций фотоаппарата мобильников. Но сама история фотоавтопортретов начинается еще с далекого начала 20 века. А способ фотографирования происходил с помощью зеркала. Но так как в то время не было мобильных телефонов, то процесс фотографирования происходил с помощью фотокамеры Kodak. Т.е. человек становился напротив зеркала, направлял объектив камеры на зеркало, в котором отражалось его изображение, и запечатлел процесс. Самое примечательно то, что в то время данный снимок еще не назывался селфи. А появился данный термин в 2002 году.

Итак, селфи… я принадлежу к другому поколению людей, нежели вы и в мою жизнь этот термин вошёл сравнительно недавно. И чтобы быть уж совсем в теме, я обратилась к некоторым подросткам и молодым людям с вопросом, когда они узнали что это такое и начали использовать… оказалось, что в нашу российскую жизнь понятие селфи и всё что с ним связано, вошло сравнительно недавно, если учесть что по версии Оксфордского словаря селфи стало словом 2013 года.

Я расскажу вам, почему подростки, взрослые, среди которых очень много известных людей, политиков так любят делать селфи. Я расскажу вам что такое селфизм, вы узнаете, насколько каждый из вас подвержен этой зависимости, ну и, наконец, что с этим делать.

Для начала, ответьте на вопрос:

- Зачем подростки, молодые люди делают селфи?

- В чём же преимущество селфи перед обычным фотографированием?

Ну а теперь, вы, наверное, ждёте от меня вопроса: что же плохого видят психологи в том, что люди фотографируются и делятся с окружающими фотографиями о том, где бывали, что купили, какую прическу сделали и т.д.?

В этом нет ничего плохого. Это нормально и объяснимо.

Раньше все жили одной большой семьей, дружили всем подъездом, ходили друг к другу в гости, показывали тот самый единственный семейный фотоальбом. Времена изменились. Сегодня многие из нас живут замкнуто, а общение с окружающими – знакомыми, родственниками, все чаще сводится к тому, чтобы с помощью соцсетей поделиться с ними фотографиями – с отдыха, с корпоративов, семейных торжеств.

Частое фотографирование самого себя в подростковом возрасте психологи также считают нормой. Для подростка характерно следование модным тенденциям, к которым принадлежит сегодня и селфи. Для него это – один из этапов приобщения к группе взрослых. И ему важно показать, что он такой же, как все. Кроме того, молодой человек или девушка пытаются самоиндентифицироваться, найти ответы на вопросы: «какой я?»,  «чего я стою?». Плюс активно меняется его тело, внешность. А фотографирование себя в различных позах и местах, с последующей демонстрацией этих фотографий в социальных сетях придает ему уверенности в себе. В психологии существует даже целое направление – фототерапия, которое является одним из видов арт-терапии. Однако фотографирование себя – лишь один из элементов этой терапии, и помимо него, сюда входит также тесное и постоянное общение с психологом.

Таким образом, само по себе селфи не является угрозой для личности человека, но только до той поры, пока это увлечение не становится опасным в физическом плане и не перерастает в зависимость.

Порой в погоне за максимальным количеством отметок «Мне нравится» человек может решиться на экстремальные селфи. Ради снимка он лезет на крыши домов, на поезда, … и такой экстрим может закончиться трагедией. Также, увы, сегодня нередки случаи, когда, следуя этой моде и желанию заполучить больше лайков, селфи делаются на фоне больных людей, чужой беды, чрезвычайных происшествий.

Современные психологи уже обозначили для себя новый термин в их практике – «селфизм». В принципе он считается практически безобидным, но ставится в один ряд с другими совсем непростыми зависимостями. Диагноз «селфизм» не страшен только до тех пор, пока не переходит в навязчивую идею, которая мешает нормальной жизни: вытесняет семью, друзей и работу на второстепенный план. Увлекаются «себяшками» в основном подростки, реже взрослые.

Хотите узнать, насколько вы увязли в «селфизме»? Легко. Есть несколько основных признаков:

• - ваше настроение напрямую зависит от количества лайков под вашими фото;

• - негативное мнение незнакомых людей вводит вас в депрессию;

• - вы не можете спокойно усидеть ни минуты без обновления своих постов;

• - девиз вашей жизни - «ни дня без селфи!».

Если вы узнали себя, то пора задуматься о происходящем. Проблема заключается не в самой зависимости от фотографий, все намного сложнее и говорит о внутренних психологических проблемах.

 Оказалось, что наиболее подвержен селфи такой тип личности, у которых главное качество и жизненное правило - думать и стараться поступать «как все». И чтобы все у них было «как у всех» - от одежды и до мировоззрения. Поэтому такие подростки легко спиваются и могут быть втянуты в групповые преступления.

И даже выделили три уровня «селфи-зависимости». При начальном или эпизодическом человек делает мобильный автопортрет не менее трех раз в день, но не размещает в соцсетях. Второй уровень называется острый и наступает, когда человек фотографирует сам себя не меньше трех раз в день и выкладывает селфи на своей странице в Сети. Ну, и наконец, самая тяжелая стадия зависимости - третья или хроническая, когда у человека постоянно присутствует неконтролируемое желание делать свои автопортреты круглосуточно и постить их в Интернете не меньше шести раз в день.

Чтобы понять как селфи влияет на наш мозг, одному селфи-зависимому студенту было предложено поучаствовать в эксперименте. Ему было предложено не фотографироваться 2 дня, после чего его мозг был исследован на энцефолографе. На мониторе наблюдались цветные пятна, говорящие об активности мозга. После этого молодому человеку, находящемуся в датчиках было предложено сделать несколько селфи. И в результате был получен… совершенно чистый мозг. Ни одного цветного пятна, как будто его просто выключили. Таким образом, психологи-исследователи сделали вывод, что вроде бы безобидное фотографирование себя останавливает, притупляет развитие. Т.е. мозг был готов к творческой нагрузке. Но его обманули совершенно бесполезным действием.

Размещение множество селфи в соцсетях - признак заниженной или завышенной самооценки и острой нехватки живого общения.

Люди, страдающие селфизмом, вообще часто недовольны своей внешностью. И каждый лайк под их фото для них – сродни «эмоциональному поглаживанию», комплементу, доброму слову, которые человек не получает в реальной жизни от близких людей. Со временем такая похвала становится жизненной необходимостью.

Люди с завышенной самооценкой также будут находить свою реализацию в демонстративности и публичности. К сожалению, нет такого количества лайков и перепостов, которое может удовлетворить нарциссическую личность. Потребность во внешнем одобрении нарцисса - бездонная бочка. Поэтому они будут делать бесчисленное количество селфи снова и снова, иногда делая их совершенно безумными в попытке заполучить еще больше внимания.

Избавиться от селфи-зависимости очень не просто. Но если такое желание появилось, психологи рекомендуют действовать радикально.

1. Можно, конечно, отобрать телефон у такого человека. Но это совсем не спасение. Насильственное «лечение» приводит лишь к осложнениям.

2. Поменять телефон на самый примитивный. Телефон поменяла, а руки чешутся фотографировать? Попробуйте занять себя обычным фотографированием при помощи фотоаппарата. Снимайте друзей, любимых, родственников. И они будут рады, и вы получите удовольствие и обеспечите мозг реальной творческой нагрузкой.

3. Если вы приняли проблему и ищите ее решение, то избавляйтесь от зависимости постепенно. Для начала попробуйте не размещать фото в сети, сохраните его в своей галерее на память или удалите сразу. Поиграйте в игру: делайте селфи на протяжении всего дня и вечером выкладывайте на всеобщее обозрение лишь одно самое лучшее. Размыслите над тем, сколько времени за сутки вы тратите на «себяшки» и сколько полезного вы смогли бы сделать без них.

4. Ну и не забываем про народное «клин клином вышибают». Этот метод заключается в том, чтобы вызвать к селфи отвращение. Сделайте их такое количество, что рука больше не поднимется увязнуть в этом снова. Хотя этот способ является сомнительным.

Батл (битва)

Для завершения сегодняшнего разговора о достоинствах и опасностях сэлфи, предлагаю устроить заключительную битву – батл. Приглашаю четырёх желающих. Два человека берут себе в помощники каждый свою половину зала. Один говорит аргументы «за», другой – «против». Остальные двое – судьи, которые будут следить за ходом битвы и подсчитывать голоса. Что же победит? Начали!

Вывод.