№ | Содержание работы | Время проведения | Ответственный | Формы организации | Двигательный режим дня |
3 - 4 лет |
1 | Гибкий режим | Согласно режиму группы | воспитатели | В холодный период более длительный сон - примерно на 15 минут; в летний период - более длительные прогулки; | Коррекция оптимального двигательного режима исходя из индивидуальных особенностей детей. |
2. | Физкультурные занятия | по расписанию | инструктор по физкультуре, воспитатели | оздоровительный бег | 1,5 мин |
дыхательная гимнастика | 3-5 мин |
подвижные и спортивные игры | |
релаксация | 5 мин |
3 | Музыкальные занятия | 2 раза в неделю | Музыкальный руководитель, воспитатели | музыкально ритмические движения | 5-6 мин |
музыкальные подвижные игры | 5 мин |
4 | Занятия по здоровому образу жизни | 1 раз в месяц | воспитатели | Игры и беседы, деятельность способствующая формированию у детей ЗОЖ | 15 мин |
5 | Индивидуальная работа | ежедневно | воспитатели | Беседы; формирование КГН; заучивание стихотворений о ЗОЖ; игровая деятельность; |
6 | Утренняя гимнастика | ежедневно | воспитатели | упражнения, подвижные игры дыхательные упражнения, массажные коврики | 8-10 м. |
7 | Прогулка | ежедневно | воспитатели | динамический час на прогулке | 15-20 м. |
индивидуальная работа по развитию движений | 15-20 м. |
самостоятельная двигательная активность | |
8 | Гимнастика после сна | согласно плану | воспитатели | Постепенный подъем, упражнения в кровати, ковре, закаливание | 5-7 мин |
9 | Активный отдых | специалисты. воспитатели | физкультурные досуги, дни здоровья | 1 раз в месяц |
спортивные праздники | 2 раза в год |
10 | Самостоятельная двигательная активность | воспитатель | характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей |
11 | Закаливание, гигиенические и водные процедуры | ежедневно | воспитатели, медицинская сестра | соблюдение температурного режима; | постоянно |
достаточное пребывание на воздухе; сон | по режиму функционирования группы |
культуры еды и поведения за столом |
полоскание рта после еды | после приема пищи |
питьевой режим | постоянно |
12 | Физкультминутки | по режиму ООД | воспитатели | | 2-3 минуты в зависимости от вида и содержания занятий |
13 | Рациональное питание | ежедневно | Воспитатели, менеджер по питанию | витаминизация 3го блюда введение в пищу фитонцидов (лук, чеснок) | ежедневно |
14 | Музыкотерапия, сказкатерапия | ежедневно | Воспитатели | Музыкальное сопровождение режимных моментов; музыкальное оформление фона занятий, чтение терапевтических сказок | до 10 минут в зависимости от вида и содержания совместной деятельности |
15 | Пальчиковая гимнастика | ежедневно | Воспитатели | в режимных моментах и на занятиях образовательной деятельности | до 5 – 10 минут в день |
16 | Гимнастика для глаз | ежедневно | Воспитатели | в режимных моментах и на занятиях образовательной деятельности | до 5 – 10 минут в день |
17 | Взаимодействие с семьей, социумом | по режиму | инструктор физкультуры, музыкальный руководитель, воспитатели | Консультации, индивидуальные беседы, родительские встречи по вопросам укрепления и сохранения здоровья детей, применение здоровьесберегающие технологий в условиях семьи. Проведение совместных мероприятий с социальными партнерами. | Утренние, вечерние прогулки, утренняя гимнастика, занятия в спортивных секциях, праздники, развлечения, экскурсии. |
№ | Содержание работы | Время проведения | Ответственный | Формы организации | Двигательный режим дня |
4 - 5 лет |
1 | Гибкий режим | Согласно режиму группы | воспитатели | В холодный период более длительный сон - примерно на 15 минут; в летний период - более длительные прогулки; | Коррекция оптимального двигательного режима исходя из индивидуальных особенностей детей. |
2. | Физкультурные занятия | по расписанию | инструктор по физкультуре, воспитатели | оздоровительный бег | 1,5 мин |
дыхательная гимнастика | 3-5 мин |
подвижные и спортивные игры | |
релаксация | 5 мин |
3 | Музыкальные занятия | 2 раза в неделю | Музыкальный руководитель, воспитатели | музыкально ритмические движения | 5-6 мин |
музыкальные подвижные игры | 5 мин |
4 | Занятия по здоровому образу жизни | 1 раз в месяц | воспитатели | Игры и беседы, деятельность способствующая формированию у детей ЗОЖ | 20 мин |
5 | Индивидуальная работа | ежедневно | воспитатели | Беседы; формирование КГН; заучивание стихотворений о ЗОЖ; игровая деятельность; |
6 | Утренняя гимнастика | ежедневно | воспитатели | упражнения, подвижные игры дыхательные упражнения, массажные коврики | 8-10 м. |
7 | Прогулка | ежедневно | воспитатели | динамический час на прогулке | 15-20 м. |
индивид. работа по развитию движений | 15-20 м. |
самостоятельная двигательная активность | |
8 | Гимнастика после сна | согласно плану | воспитатели | Постепенный подъем, упражнения в кровати, ковре, закаливание | 5-7 мин |
9 | Активный отдых | Физкультурный работник, воспитатели | физкультурные досуги, дни здоровья | 1 раз в месяц |
спортивные праздники | 2 раза в год |
10 | Самостоятельная двигательная активность | воспитатель | характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей; |
11 | Закаливание Гигиенические и водные процедуры | ежедневно | воспитатели, медицинская сестра. | соблюдение температурного режима; | постоянно |
достаточное пребывание на воздухе; сон | по режиму функционирования группы |
культуры еды и поведения за столом |
полоскание рта после еды | после приема пищи |
питьевой режим | постоянно |
12 | Физкультминутки | по режиму ООД | воспитатели | | 2-3 минуты в зависимости от вида и содержания занятий |
13 | Рациональное питание | ежедневно | Воспитатели, менеджер по питанию | витаминизация 3го блюда введение в пищу фитонцидов (лук, чеснок) | ежедневно |
14 | Музыкотерапия, сказкатерапия. | ежедневно | Воспитатели | Музыкальное сопровождение режимных моментов; музыкальное оформление фона занятий, чтение терапевтических сказок | до 10 минут в зависимости от вида и содержания совместной деятельности |
15 | Дорожки здоровья | ежедневно | Воспитатели | После сна прохождение по дорожке здоровья (активизация кровообращения, профилактика плоскостопия) | до 5 минут в день |
16 | Пальчиковая гимнастика | ежедневно | Воспитатели | в режимных моментах и на занятиях образовательной деятельности | до 5 – 10 минут в день |
17 | Гимнастика для глаз | ежедневно | Воспитатели | в режимных моментах и на занятиях образовательной деятельности | до 5 – 10 минут в день |
18 | Взаимодействие с семьей, социумом | по режиму | инструктор физкультуры, музыкальный руководитель, воспитатели | Консультации, индивидуальные беседы, родительские встречи по вопросам укрепления и сохранения здоровья детей, применение здоровьесберегающие технологий в условиях семьи. Проведение совместных мероприятий с социальными партнерами. | Утренние, вечерние прогулки, утренняя гимнастика, занятия в спортивных секциях, праздники, развлечения, экскурсии. |
№ | Содержание работы | Время проведения | Ответственный | Формы организации | Двигательный режим дня |
5 - 6 лет |
1 | Гибкий режим | Согласно режиму группы | воспитатели | В холодный период более длительный сон - примерно на 15 минут; в летний период - более длительные прогулки; | Коррекция оптимального двигательного режима исходя из индивидуальных особенностей детей. |
2. | Физкультурные занятия | по расписанию | инструктор по физкультуре, воспитатели | оздоровительный бег | 1,5 мин |
дыхательная гимнастика | 3-5 мин |
подвижные и спортивные игры | |
релаксация | 5 мин |
3 | Музыкальные занятия | 2 раза в неделю | Музыкальный руководитель, воспитатели | музыкально ритмические движения | 5-6 мин |
музыкальные подвижные игры | 5 мин |
4 | Занятия по здоровому образу жизни | 1 раз в месяц | воспитатели | Игры и беседы, деятельность способствующая формированию у детей ЗОЖ | 25 мин |
5 | Индивидуальная работа | ежедневно | воспитатели | Беседы; формирование КГН; заучивание стихотворений о ЗОЖ; игровая деятельность; |
6 | Утренняя гимнастика | ежедневно | воспитатели | упражнения, подвижные игры дыхательные упражнения, массажные коврики | 8-10 м. |
7 | Прогулка | ежедневно | воспитатели | динамический час на прогулке | 15-20 м. |
индивид. работа по развитию движений | 15-20 м. |
самостоятельная двигательная активность | |
8 | Гимнастика после сна | согласно плану | воспитатели | Постепенный подъем, упражнения в кровати, ковре, закаливание | 5-7 мин |
9 | Активный отдых | инструктор по физкультуре, воспитатели | физкультурные досуги, дни здоровья | 1 раз в месяц |
спортивные праздники | 2 раза в год |
10 | Самостоятельная двигательная активность | воспитатель | характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей; |
11 | Закаливание Гигиенические и водные процедуры | ежедневно | воспитатели, медицинская сестра. | соблюдение температурного режима; | постоянно |
достаточное пребывание на воздухе; сон | по режиму функционирования группы |
культуры еды и поведения за столом |
полоскание рта после еды | после приема пищи |
сухое обтирание (самомассаж) | после сна |
питьевой режим | постоянно |
12 | Физкультминутки | по режиму ООД | воспитатели | | 2-3 минуты в зависимости от вида и содержания занятий |
13 | Рациональное питание | ежедневно | Воспитатели, менеджер по питанию | витаминизация 3го блюда введение в пищу фитонцидов (лук, чеснок) | ежедневно |
14 | Музыкотерапия, сказкатерапия | ежедневно | Воспитатели | Музыкальное сопровождение режимных моментов; музыкальное оформление фона занятий, чтение терапевтических сказок | до 10 минут в зависимости от вида и содержания совместной деятельности |
15 | Дорожки здоровья | ежедневно | Воспитатели | После сна прохождение по дорожке здоровья (активизация кровообращения, профилактика плоскостопия) | до 5 минут в день |
16 | Пальчиковая гимнастика | ежедневно | Воспитатели | в режимных моментах и на занятиях образовательной деятельности | до 5–10 минут в день |
17 | Гимнастика для глаз | ежедневно | Воспитатели | в режимных моментах и на занятиях образовательной деятельности | до 5–10 минут в день |
18 | Дополнительное образование | По режиму ООД | Специалист | хореография | 1 раз в неделю |
19 | Взаимодействие с семьей, социумом | по режиму | инструктор по физкультуре, музыкальный руководитель, воспитатели | Консультации, индивидуальные беседы, родительские встречи по вопросам укрепления и сохранения здоровья детей, применение здоровьесберегающие технологий в условиях семьи. Проведение совместных мероприятий с социальными партнерами. | Утренние, вечерние прогулки, утренняя гимнастика, занятия в спортивных секциях, праздники, развлечения, экскурсии. |